11 การรักษาธรรมชาติสำหรับ h. การติดเชื้อ pylori + เคล็ดลับการรับประทานอาหาร

การติดเชื้อ Helicobacter pylori ส่งผลกระทบต่อ 44.3% ของผู้คนทั่วโลก สาเหตุนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรเกือบครึ่งหนึ่งของโลก (1)!

สารบัญ

• H.pylori คืออะไร?
• สัญญาณและอาการ
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
• การเยียวยาธรรมชาติเพื่อกำจัดการติดเชื้อ H. pylori
• อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการติดเชื้อ H. Pylori
• วิธีป้องกันการติดเชื้อ H. pylori

H.pylori คืออะไร?

Helicobacter pylori หรือ H. pylori เป็นแบคทีเรียที่สามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณและเจริญเติบโตในระบบทางเดินอาหารของคุณ หลังจากผ่านไปหลายปีพวกมันสามารถปรากฏเป็นแผลที่เยื่อบุกระเพาะอาหารหรือส่วนบนของลำไส้เล็กของคุณ การติดเชื้อนี้อาจนำไปสู่มะเร็งกระเพาะอาหารในบางคน

การ ติดเชื้อ เอชไพโลไร พบได้บ่อย แบคทีเรียเหล่านี้พบในร่างกายของสองในสามของประชากรโลก อย่างไรก็ตามไม่ก่อให้เกิดอาการในคนส่วนใหญ่ อาการที่เป็นไปได้จะกล่าวถึงในหัวข้อถัดไป

สัญญาณและอาการ

แผลในกระเพาะอาหารเป็นหนึ่งในอาการที่โดดเด่นที่สุดของการติดเชื้อ เอชไพโลไร อาการอื่น ๆ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับแผล อาจรวมถึง:

• ท้องอืด
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• เรอ
• สูญเสียความหิว
• ลดน้ำหนัก

ในบางกรณีแผลอาจมีเลือดออกในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ อาการของแผลที่มีเลือดออกอาจรวมถึง:

• อุจจาระเป็นเลือดซึ่งอาจมีสีแดงเข้มหรือดำ
• หายใจลำบาก
• เป็นลมหรือเวียนศีรษะ
• ความเหนื่อยล้า
• ผิวสีซีด
• อาเจียนที่อาจมีเลือดปนอยู่
• ปวดท้องอย่างรุนแรง

แม้ว่าจะไม่พบบ่อย แต่การติดเชื้อ H. pylori บางชนิดอาจทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเล็กน้อยเช่นอาการเสียดท้อง ในที่สุดคุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณอื่น ๆ เช่น:

• คลื่นไส้
• สูญเสียความกระหาย
• ปวดท้องและ / หรือบวม
• อาเจียน
• การลดน้ำหนักโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• รู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหารในปริมาณเล็กน้อย

แผลในกระเพาะอาหารในตอนแรกคิดว่าเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่และการบริโภคอาหารรสจัด ต่อมานักวิจัยพบว่า H. pylori เป็นตัวการสำคัญที่อยู่เบื้องหลังการพัฒนาของแผลดังกล่าว

มาดูสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงกัน

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุที่ทำให้การติดเชื้อ H. pylori แพร่กระจายจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แม้ว่าแบคทีเรียเหล่านี้จะอยู่ร่วมกับมนุษย์เป็นเวลาหลายปี แต่พบว่าการติดเชื้อแพร่กระจายจากปากของคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง นอกจากนี้ยังอาจแพร่กระจายจากอุจจาระเข้าปาก ผู้ติดเชื้อที่ไม่ล้างมือหลังจากใช้น้ำยาสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นผ่านทางอาหารและน้ำที่พวกเขาอาจสัมผัสได้

เมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว H. pylori สามารถซึมผ่านเยื่อบุกระเพาะอาหารสร้างสารที่ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง เป็นผลให้เซลล์ในกระเพาะอาหารมีความเสี่ยงต่อกรดที่รุนแรงมากขึ้น การระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหารเนื่องจาก H. pylori และกรดในกระเพาะอาหารทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

ปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ H. pylori ได้แก่

• อาศัยอยู่ในหรือเยี่ยมชมประเทศกำลังพัฒนา
• แบ่งปันเครื่องใช้กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ
• การเข้าถึงน้ำร้อนไม่มากก็น้อย
• เชื้อสายแอฟริกันหรือเม็กซิกันอเมริกันที่ไม่ใช่เชื้อสายสเปน
• การปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ไม่ดี
• การติดต่อแบบปากต่อปาก
• การมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ

อย่างที่คุณเห็นการติดเชื้อ เอชไพโลไร สามารถติดต่อจากคนหนึ่งไปยังอีกคนได้หลายวิธี มียาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ รวมกันหลายชนิดเพื่อกำจัดแบคทีเรียในขณะที่ลดการเกิดแผล

รายการด้านล่างนี้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่สามารถช่วยยาเหล่านี้ในการรักษาการติดเชื้อ เอชไพโลไร

การเยียวยาธรรมชาติเพื่อกำจัดการติดเชื้อ H. pylori

1. โปรไบโอติก
2. ชาเขียว
3. น้ำผึ้ง
4. น้ำมันมะกอก
5. ว่านหางจระเข้
6. รากชะเอม
7. เมล็ดดำ (Nigella Sativa)
8. ขมิ้น
9. ขิง
10. น้ำมันดึงด้วยน้ำมันมะพร้าว
11. น้ำมันตะไคร้

1. โปรไบโอติก

Shutterstock

คุณจะต้องการ

อาหารเสริมโปรไบโอติก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทานอาหารเสริมโปรไบโอติกควบคู่กับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทุกวัน
2. คุณอาจกินโปรไบโอติกจากแหล่งธรรมชาติเช่นโยเกิร์ตหรือคีเฟอร์

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถรับประทานได้ทุกวันหลังจากปรึกษาแพทย์

ทำไมถึงได้ผล

โปรไบโอติกสามารถทำหน้าที่เป็นการรักษาแบบเสริมในการลดผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะที่ใช้ในการรักษาการติดเชื้อ เอชไพโลไร (2)

2. ชาเขียว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ชาเขียว 1 ช้อนชา
• น้ำร้อน 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมชาเขียวหนึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย
2. ชันประมาณ 5-10 นาทีและความเครียด
3. ดื่มมัน.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถดื่มชาเขียววันละ 2 ครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

พบว่าสารประกอบในชาเขียวบางชนิดมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่อสายพันธุ์ H. pylori ดังนั้นการบริโภคชาเขียวเป็นประจำอาจช่วยในการป้องกันและรักษาการติดเชื้อ เอชไพโลไร (3)

3. น้ำผึ้ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำผึ้งดิบ 1-2 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำผึ้งดิบหนึ่งถึงสองช้อนชาลงในชาหรือน้ำผลไม้ของคุณ
2. คุณยังสามารถบริโภคน้ำผึ้งดิบได้โดยตรง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของน้ำผึ้งสามารถใช้รักษาการติดเชื้อ เอชไพโลไร ได้ นอกจากนี้ยังอาจลดเวลาในการฟื้นตัวเมื่อใช้เป็นการบำบัดแบบเสริมร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์ (4)

4. น้ำมันมะกอก

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

เติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะลงในอาหารจานโปรดและสลัด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

โพลีฟีนอลของน้ำมันมะกอกมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยในการกำจัด เชื้อ Helicobacter pylori สายพันธุ์ที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ(5)

5. ว่านหางจระเข้

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• 1 ใบว่านหางจระเข้
• น้ำ 1 ถ้วย
• น้ำผลไม้ (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้ใบว่านหางจระเข้ขูดเจลออกโดยใช้ช้อน
2. ผสมเจลกับน้ำหนึ่งถ้วย
3. คุณยังสามารถเติมน้ำผลไม้หรือน้ำผึ้งลงในส่วนผสมเพื่อเพิ่มรสชาติ
4. ดื่มน้ำผลไม้.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มน้ำว่านหางจระเข้วันละครั้งหรือทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ว่านหางจระเข้เจลจัดแสดงนิทรรศการผลกระทบต้าน เอช pylori นอกจากนี้ยังอาจทำงานได้ดีกับการบำบัดแบบเสริมร่วมกับยาปฏิชีวนะอื่น ๆ (6)

6. รากชะเอมเทศ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• รากชะเอมเทศ 1-2 ช้อนชา
• น้ำ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมรากชะเอมเทศ 1-2 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำ
2. นำไปต้มในกระทะ
3. เคี่ยวและความเครียด ทิ้งไว้ให้เย็น
4. ดื่มมัน.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มวันละ 1-2 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

ชะเอมเทศมีฤทธิ์ต้าน เชื้อ H. pylori ที่สามารถช่วยรักษาและป้องกันการติดเชื้อ (7)

7. เมล็ดดำ (Nigella Sativa)

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เมล็ดสีดำบด 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมเมล็ดสีดำบดหนึ่งช้อนชากับน้ำผึ้งสองช้อนชา
2. ใช้ส่วนผสม.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถบริโภคส่วนผสมนี้วันละครั้งจนกว่าอาการจะดีขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

ส่วนผสมของเมล็ดสีดำ (Nigella sativa) และน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้าน เชื้อ H. pylori และฤทธิ์ต้านอาการป่วยที่สามารถช่วยในการกำจัดการติดเชื้อ H. pylori (8)

8. ขมิ้น

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• นมร้อน 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในนมร้อนหนึ่งแก้ว
2. ผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม
3. นอกจากนี้คุณยังสามารถทานเคอร์คูมินเสริมได้หลังจากปรึกษาแพทย์

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ส่วนประกอบหลักของขมิ้นคือเคอร์คูมิน เคอร์คูมินมีคุณสมบัติต่อต้าน เชื้อ H. pylori และภูมิคุ้มกันที่อาจช่วยในการรักษาการติดเชื้อ H. pylori (9)

9. ขิง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ขิงหั่นแว่น 1 นิ้ว
• น้ำ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ขิงหั่นบาง ๆ 1 นิ้วลงในถ้วยน้ำ
2. นำไปต้มในกระทะและเคี่ยวประมาณ 5 นาที
3. สายพันธุ์และปล่อยให้น้ำขิงเย็นลงสักครู่
4. ดื่มส่วนผสม.
5. คุณยังสามารถเพิ่มขิงลงในอาหารจานโปรดหรือเคี้ยวโดยตรง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

รับประทานส่วนผสมนี้วันละ 1-2 ครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ขิงมีสารประกอบฟีนอลิกที่เรียกว่า Gingerols ซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้าน เชื้อ H. pylori การบริโภคขิงทุกวันอาจช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของ H. pylori โดยเฉพาะสายพันธุ์ Cag A + (10)

10. น้ำมันสกัดด้วยน้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในปากประมาณ 10-15 นาที
2. คายน้ำมันออก
3. แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันตามปกติ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งโดยเฉพาะทุกเช้า

ทำไมถึงได้ผล

การดึงน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวอาจเป็นประโยชน์ในการกำจัดจุลินทรีย์ในช่องปากเนื่องจากมีฤทธิ์ต้าน เชื้อ H. pylori (11)

11. น้ำมันตะไคร้

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันตะไคร้ 2-3 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันตะไคร้ 2-3 หยดลงในน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนโต๊ะ

2. ผสมให้เข้ากันแล้วทาที่ท้องของคุณ

3. ทิ้งไว้ 20-30 นาทีแล้วล้างออก

4. คุณยังสามารถหยดน้ำมันตะไคร้ลงในเครื่องกระจายกลิ่นที่เต็มไปด้วยน้ำแล้วสูดดมกลิ่นหอมที่ฟุ้งกระจาย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย H. pylori (12)

วิธีการรักษาข้างต้นควรใช้ร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาการติดเชื้อเอชไพโลไร ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนดำเนินการใด ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ก่อนที่คุณจะใช้น้ำมันหอมระเหยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอปริมาณที่ถูกต้อง การใช้น้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่ไม่แนะนำอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อกระเพาะอาหารและตับ (13)

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามวิธีการรักษาเหล่านี้แล้วคุณยังต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณกินเพื่อจัดการกับการติดเชื้อ เอชไพโลไร

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการติดเชื้อ H. Pylori

อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาการติดเชื้อ H. pylori โดยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของคุณ (14) รวมถึงอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเช่นผลเบอร์รี่พริกหวานผักโขมและผักคะน้า

ผลไม้รสเปรี้ยวยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย H. pylori ทั้งแบบเดี่ยวและร่วมกับยาปฏิชีวนะอื่น ๆ (15)

ถั่วงอกบรอกโคลีอุดมไปด้วยสารประกอบที่เรียกว่าซัลโฟราเฟนซึ่งเชื่อกันว่ามีฤทธิ์ต่อต้าน เชื้อเอชไพโลไร (16) กรดไขมันในน้ำมันมะกอกอาจช่วยในการติดเชื้อ H. pylori (5)

อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการติดเชื้อแย่ลงได้ ดังนั้นสิ่งที่ไม่ควรกินเมื่อคุณติดเชื้อ เอชไพโลไร ?

อาหารที่อาจทำให้อาการของคุณแย่ลงและควรหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุด ได้แก่ แอลกอฮอล์อาหารรสจัดเครื่องดื่มอัดลมอาหารทอด / ไขมันช็อกโกแลตกาแฟและอาหารที่เป็นกรด กรดไหลย้อนซึ่งเป็นอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ H. pylori อาจแย่ลงเมื่อบริโภคอาหารเหล่านี้ (17)

คำแนะนำบางประการในการจัดการและป้องกันการติดเชื้อ H. pylori

วิธีป้องกันการติดเชื้อ H. pylori

• ล้างมือทุกครั้งที่ใช้ลูและก่อนรับประทานอาหาร
• ล้างมือก่อนทำอาหาร
• หลีกเลี่ยงอาหาร / น้ำที่ปนเปื้อน
• หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ปรุงไม่สุกทั่วถึง
• เลิกสูบบุหรี่.
• เลิกดื่มแอลกอฮอล์.
• ปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยที่ดี
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ
• หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องใช้ร่วมกันกับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ

คุณสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ H. pylori ได้อย่างง่ายดายหากคุณรักษาสุขอนามัยพื้นฐาน เนื่องจากการติดเชื้อนี้สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วคุณจึงต้องระมัดระวังเมื่ออยู่ในประเทศกำลังพัฒนาหรือสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ

บางคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังเก็บรักษา เชื้อเอชไพโลไรอยู่ เนื่องจากอาการไม่ชัดเจนเสมอไป ในกรณีเช่นนี้การติดเชื้อจะไม่เป็นปัญหา อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ เอชไพโลไร ควรเข้ารับการรักษาทางการแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรค

คุณพบว่าโพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

จะทดสอบ เชื้อเอชไพโลไรได้ อย่างไร?

สามารถตรวจหา เชื้อเอชไพโลไร ได้จากการตรวจต่างๆเช่นการตรวจเลือดการตรวจอุจจาระและการตรวจลมหายใจ ส่องกล้องยังสามารถทำได้ในการตรวจสอบ H. pylori

ยาปฏิชีวนะชนิดใดที่รักษา H. pylori ?

ยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาการติดเชื้อ เอชไพโลไร ได้แก่ Amoxicillin, Tetracycline, Metronidazole และ Clarithromycin ยาปฏิชีวนะเหล่านี้มักใช้ร่วมกับสารยับยั้งโปรตอนปั๊มและยาระงับกรดอื่น ๆ

ความเครียดอาจทำให้เกิด H. pylori ได้ หรือไม่?

ในขั้นต้นความเครียดทางจิตใจยังเชื่อว่าจะทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ต่อมาพบว่า เชื้อเอชไพโลไร เป็นผู้ร้ายที่แท้จริงเบื้องหลังแผลดังกล่าว ความเครียดอาจมีบทบาทในการก่อโรคของภาวะนี้

คือ H. pylori เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์?

ใช่ H. pylori เป็นการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามมันยังสามารถแพร่กระจายผ่านทางเพศสัมพันธ์เช่นจากอุจจาระที่ติดเชื้อไปยังปากทางอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการติดเชื้อ H. pylori ไม่ได้รับการรักษา?

การติดเชื้อ เอชไพโลไรที่ ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคกระเพาะ อาจลุกลามเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือมะเร็งกระเพาะอาหารในภายหลังได้

การรักษาด้วย H. pylori ใช้เวลานานแค่ไหน?

ระยะเวลาที่เหมาะสมในการรักษาเพื่อกำจัด เชื้อเอชไพโลไร คือ 10 วันถึงสองสัปดาห์

อ้างอิง

1. “ ความเข้าใจและการจัดการการติดเชื้อ Helicobacter pylori ในปัจจุบัน: การประเมินที่ปรับปรุงแล้ว” F1000 Research, US National Library of Medicine
2. “ โปรไบโอติกมีประโยชน์ในการกำจัดเชื้อ Helicobacter pylori หรือไม่” World Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine
3. “ ชาเขียวยับยั้งการเจริญเติบโตของ Helicobacter ในร่างกายและในหลอดทดลอง” International Journal Of Antimicrobial Agents, US National Library of Medicine
4. “ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งต่อ Helicobacter Pylori” วารสารการแพทย์มหาวิทยาลัย Sultan Qaboos หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
5. “ กิจกรรมในหลอดทดลองของโพลีฟีนอลในน้ำมันมะกอกต่อเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร” วารสารเคมีเกษตรและอาหารหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
6. “ ฤทธิ์ในหลอดทดลองของเจลชั้นในของว่านหางจระเข้ต่อต้านเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร” จดหมายในจุลชีววิทยาประยุกต์หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
7. “ ผลการรักษาของชะเอมเทศ (Glycyrrhiza glabra) ต่อแผลในกระเพาะอาหารที่ติดเชื้อ Helicobacter pylori” วารสารการวิจัยทางวิทยาศาสตร์การแพทย์หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
8. “ การรวมกันของ Nigella sativa และน้ำผึ้งในการกำจัดการติดเชื้อ Helicobacter pylori ในกระเพาะอาหาร” วารสารการแพทย์เสี้ยววงเดือนแดงของอิหร่าน, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
9. “ ผลของเคอร์คูมินต่อการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร” Annals of Translational Medicine, US National Library of Medicine
10. “ ขิง (Zingiber officinale Roscoe) และ Gingerols ยับยั้งการเจริญเติบโตของสายพันธุ์ Cag A + ของ Helicobacter pylori” การวิจัยต้านมะเร็งหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
11. “ การดึงน้ำมันและความสำคัญของยาแผนโบราณในการบำรุงสุขภาพช่องปาก” International Journal of Health Sciences, US National Library of Medicine
12. “ ฤทธิ์ต้านจุลชีพของน้ำมันหอมระเหยต่อเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร” Helicobacter หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
13. “ การประเมินทางพิษวิทยาของน้ำมันหอมระเหยจากพืชบางชนิดในวงศ์ Rutaceae” การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐานจากหอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา
14. “ ผลของสารต้านอนุมูลอิสระต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของ Helicobacter pylori” จุลชีววิทยาคลินิกและการติดเชื้อหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
15. “ ประสิทธิผลของผลไม้ตระกูลส้มต่อเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร” จากหลักฐานการแพทย์ทางเลือกและเสริมจากหลักฐาน
16. “ บรอกโคลีในช่องปากสำหรับการรักษาการติดเชื้อ Helicobacter pylori: รายงานเบื้องต้น” โรคทางเดินอาหารและวิทยาศาสตร์หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
17. “ โรคกรดไหลย้อนในอาหารและหลอดอาหาร” Current Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine