สารบัญ:
- บาร์ดึงประตูที่ดีที่สุด
- 1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
- 2. ยุคเหล็ก Pull Up Bar
- 3. j / fit Deluxe Pull-Up Bar
- 4. แถบเลื่อน Yes4All
- 5. Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up Bar และระบบยิมแบบพกพา
- 6. OneTwoFit Pull Up Bar
- 7. Feierdun Pull Up Bar
- 8. AmazeFan Pull Up Bar
- 9. Handz Pull Up Bar
- 10. Ikonfitness Pull Up Bar
- สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนซื้อแถบเลื่อนหน้าประตู
- คุณสามารถทำแบบฝึกหัดกับบาร์ดึงประตูได้กี่แบบ?
- คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
ที่นี่เราได้รวบรวมบาร์ดึงขึ้น 10 อันดับแรกที่มีอยู่ในตลาด สิ่งเหล่านี้สามารถใช้เพื่อให้ร่างกายส่วนบนกระชับหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนของคุณ ลองดูสิ.
บาร์ดึงประตูที่ดีที่สุด
1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
บาร์แบบดึงขึ้นจาก Garren Fitness เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน สามารถใช้ในการทำ pull-ups, chin-ups, การยกขาขึ้น, push-ups, dips, sit-ups และ crunches ถือเป็นบาร์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายส่วนบนโดยรวม สามารถใช้งานได้ในพื้นที่น้อยที่สุด แถบเหล็กโครเมี่ยมสำหรับงานหนักและที่ยึดในประตูแบบสกรูหลายตัวช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยและมั่นคง
แถบเลื่อนนี้มาพร้อมกับชุดสำหรับงานหนักสองชุด (รับน้ำหนักได้ถึง 300 ปอนด์) และตัวยึดประตูขนาดกลางหนึ่งชุด (รับน้ำหนักได้ถึง 150 ปอนด์) ตัวยึดประตูเหล่านี้สามารถขันเข้ากับกรอบประตูไม้ได้สูงสุดสามบาน สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายในสถานที่ต่างๆ แถบเลื่อนเหมาะสำหรับบ้านโรงรถสำนักงานและห้องออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีด้ามจับโฟมแบบยาวพิเศษกันลื่น สิ่งเหล่านี้ให้การยึดเกาะที่มั่นคงและความสบายเป็นพิเศษระหว่างการออกกำลังกาย
ข้อดี
- ติดตั้งง่าย
- ที่จับโฟมให้ความสบายกับร่างกายส่วนบน
จุดด้อย
- ไม่มีกลไกการล็อค
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Upper Body Workout Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 361 รีวิว | $ 69.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar สำหรับ Doorway - Chin-Up Bar with Extended Hand Grips - 2 Professional Quality… | 75 รีวิว | $ 69.99 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
Sunny Health & Fitness Door Way Chin Up and Pull Up Bar | 1,701 รีวิว | $ 18.06 | ซื้อใน Amazon |
2. ยุคเหล็ก Pull Up Bar
Iron Age Pull Up Bar ง่ายต่อการประกอบและถอดแยกชิ้นส่วนทำให้สามารถบรรจุและเก็บเข้ามุมเมื่อไม่ใช้งาน ปลายทำมุมตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยป้องกันข้อมือ ความยาวของแถบด้านบนคือ 39.17 นิ้ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดึงแบบกว้างช่วงไหล่ แถบเลื่อนสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 400 ปอนด์
รูปแบบการจับบาร์แบ่งออกเป็นสี่ส่วนเล็ก ๆ ทั้งสี่ส่วนรวมกันมีตัวเลือกการยึดเกาะที่หลากหลายเช่นด้ามจับแบบกว้างไหล่และด้ามจับแบบปิด เพื่อเพิ่มความคล่องตัวให้กับกิจวัตรการออกกำลังกายสายรัดกันสะเทือนจะรวมอยู่ด้วย แถบเลื่อนยังมาพร้อมกับแผ่นโฟมพื้นผิวประตูที่ป้องกันความเสียหายที่จะเกิดกับวงกบประตู การออกแบบที่พับเก็บได้หลายแบบช่วยประหยัดพื้นที่ได้มาก
ข้อดี
- ประกอบง่าย
- ประหยัดพื้นที่
- รับน้ำหนักได้ถึง 400 ปอนด์
จุดด้อย
- ไม่เหมาะสำหรับวงกบประตูที่บางกว่า
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Iron AGE Pull Up Bar for Doorway - Angled Grip Home Gym Exercise Equipment - Pullupbar with… | 268 ความคิดเห็น | $ 89.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway with Ergonomic Grip - Fitness Chin-Up Frame for Home Gym Exercise - 2… | 261 ความคิดเห็น | 109.99 ดอลลาร์ | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar พร้อมเทคโนโลยี Smart Larger Hooks - USA Original Patent, USA… | รีวิว 825 รายการ | $ 78.99 | ซื้อใน Amazon |
3. j / fit Deluxe Pull-Up Bar
j / fit Deluxe Pull-Up Bar ได้รับการออกแบบให้พอดีกับกรอบประตูที่มีความกว้างไม่เกิน 40 นิ้ว ผลิตภัณฑ์นี้มาพร้อมกับด้ามจับเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่สะดวกสบาย แถบเลื่อนนี้ใช้งานได้หลากหลายและยังสามารถใช้ในการทำซิทอัพการจิ้ม tricep และการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก เธรดที่แน่นขึ้นและปลายสลับของบาร์ช่วยให้มั่นใจได้ว่าบาร์แน่นและปลอดภัย แถบนี้ติดตั้งง่ายมากและง่ายต่อการถอดและจัดเก็บ ไม่เหมือนกับบาร์อื่น ๆ แถบดึง j / fit จะยื่นออกมาจากด้านหนึ่งซึ่งจะทำให้เกิดแถบที่แข็งแรงและปลอดภัยยิ่งขึ้น
ข้อดี
- ติดตั้งง่าย
- ขยายจากด้านเดียวเพื่อความปลอดภัยที่ดีขึ้น
- รับน้ำหนักได้ถึง 300 ปอนด์
Con
- อาจทำให้กรอบประตูแตกได้หากขันแน่นเกินไป
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
JFIT j / fit Deluxe Doorway Pull-Up Bar | 647 ความคิดเห็น | $ 24.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
j / fit Deluxe Multi Exercise Doorway Pull-Up Bar with Comfort Grips - LONGEST LENGTH BAR AVAILABLE… | 428 ความคิดเห็น | $ 26.86 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
ProsourceFit Lite Doorway Pull Up Bar | 434 ความคิดเห็น | $ 17.27 | ซื้อใน Amazon |
4. แถบเลื่อน Yes4All
Yes4All Pull Up Bar เป็นแท่งเหล็กทึบที่เคลือบด้วยสีดำ สิ่งนี้ป้องกันสนิมและการกัดกร่อน แถบเลื่อนนี้ยังรองรับน้ำหนักได้ถึง 250 ปอนด์ - 300 ปอนด์ ตำแหน่งจับทั้งห้าพร้อมโฟมนุ่มให้ความสบายและป้องกันการลื่นไถล แถบนี้จะพอดีกับกรอบประตูที่มีความกว้าง 28-33 นิ้วและหนา 4.75 - 6.25 นิ้ว
แถบนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเช่นคางอัพทรีเซ็ปส์ดิปพูลอัพวิดพื้นและซิทอัพ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการพัฒนาความแข็งแรงสร้าง latissimus, biceps และ triceps มาพร้อมกับการรับประกัน 1 ปีและนโยบายการคืนสินค้าฟรี 60 วัน
ข้อดี
- ทนทาน
- มาพร้อมกับ 5 ตำแหน่ง
จุดด้อย
- ไม่มีคู่มือการใช้งาน
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Upper Body Workout Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 361 รีวิว | $ 69.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
มี 4 All ติดผนัง Pull Up Bar สำหรับการฝึก Crossfit - Chin Up Bar / Pull Up Bar Wall Mount –… | 646 รีวิว | $ 75.12 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
ด้ามจับแบบหมุนได้ 4 All - เหมาะสำหรับการเสริมคางด้วยด้ามจับกันลื่นและแผ่นโฟม - การเคลื่อนไหวแบบบิด… | 44 รีวิว | $ 26.53 | ซื้อใน Amazon |
5. Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up Bar และระบบยิมแบบพกพา
พูลอัพบาร์สำหรับออกกำลังกายแบบมัลติยิมที่สมบูรณ์แบบและระบบยิมแบบพกพามีให้เลือก 4 รูปแบบ - โปรยิมหลายแบบ, ชั้นยอด, กีฬาและแบบดั้งเดิม รูปแบบทั้งหมดสามารถใช้เป็นแถบเลื่อนทางเข้าประตูได้ แถบนี้ใช้สำหรับซิทอัพวิดพื้นและจุ่มได้ พื้นที่เป้าหมายหลักของแถบเลื่อนนี้คือแขนหน้าอกแกนกลางและกล้ามเนื้อหลัง
แถบช่วยให้มั่นใจได้ถึงการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อสูงสุด มีที่จับแบบบุนวมที่ให้ตำแหน่งการจับสามตำแหน่งที่ช่วยให้คุณจับได้ตามปกติกริปใกล้และดึงขึ้นจับด้วยค้อน ที่จับเบาะยังช่วยให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่ถูกต้อง พูลอัพแบบมัลติยิมสามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 300 ปอนด์ สามารถใส่กรอบประตูได้กว้าง 33 นิ้วลึก 6 นิ้ว แถบเลื่อนติดตั้งง่ายและไม่ต้องเจาะใด ๆ
กีฬามัลติยิมพกพาสะดวกและจัดเก็บได้ง่าย ทำให้เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก เครื่องออกกำลังกายแบบมัลติยิมแบบดั้งเดิมและแบบมืออาชีพมีตำแหน่งการยึดเกาะที่กว้างขึ้นและมัลติยิมชั้นยอดมีด้ามจับที่โค้งงอตามหลักสรีรศาสตร์ที่ช่วยให้มีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อสูงสุด ห้องออกกำลังกายแบบออริจินัลมือโปรและชั้นยอดมีตัวป้องกันกรอบประตูที่ได้รับการจดสิทธิบัตรพร้อมโฟมหนาที่ช่วยปกป้องกรอบประตู
ข้อดี
- สามารถใช้สำหรับซิทอัพ
- ผลิตภัณฑ์ที่แข็งแรง
- ติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องเจาะใด ๆ
จุดด้อย
- ขาดคำแนะนำที่อาจทำให้ประกอบผลิตภัณฑ์ได้ยาก
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar และ Portable Gym System, Pro | 1,154 รีวิว | $ 88.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar และ Portable Gym System, Original | 842 รีวิว | $ 75.00 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
SPRI Pull Up Bar - 12 ตำแหน่งจับพรีเมี่ยมโครงเหล็กสำหรับงานหนักและที่จับที่หุ้มด้วยโฟม - รองรับ… | 63 ความคิดเห็น | $ 58.75 | ซื้อใน Amazon |
6. OneTwoFit Pull Up Bar
OneTwoFit Pull Up Bar ทำจากท่อเหล็กหนาที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ซม. และหนา 1.5 มม. บาร์สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 330 ปอนด์เมื่อติดตั้งอย่างถูกต้องและให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่ในการดึงและดึงคาง แถบเลื่อนสามารถปรับให้พอดีกับทางเข้าประตูมาตรฐานและสามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์ที่บ้านห้องออกกำลังกายและที่ทำงาน ด้ามจับทำจากโฟมหนา 5 มม. และมีสามชั้น ชั้นเหล่านี้ดูดซับเหงื่อและให้ความสบายและจับกระชับมือระหว่างออกกำลังกาย แถบนี้ติดตั้งง่าย
ข้อดี
- รับน้ำหนักได้ถึง 330 ปอนด์
- ติดตั้งง่าย
จุดด้อย
- กรอบประตูอาจแตกได้หากติดตั้งไม่ถูกต้อง
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
ONETWOFIT มัลติฟังก์ชั่นติดผนัง Pull Up Bar / Chin Up bar, Dip Station สำหรับโฮมยิมในร่ม… | 83 ความคิดเห็น | $ 136.98 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
OneTwoFit Pull Up Bar Doorway Chin Up Bar ในครัวเรือนบาร์แนวนอนโฮมยิมออกกำลังกายฟิตเนส （25.6… | 148 รีวิว | $ 49.98 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
ONETWOFIT Pull Up Bar ติดผนังพร้อมดีไซน์ 6 รูที่มั่นคงยิ่งขึ้นสำหรับการใช้งานในร่มและกลางแจ้ง… | 60 ความคิดเห็น | $ 89.98 | ซื้อใน Amazon |
7. Feierdun Pull Up Bar
Feierdun Pull Up Bar มาพร้อมกับโครงสร้างรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนที่ได้รับการจดสิทธิบัตรเพื่อความปลอดภัยของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย มีเสื่อ PVC ป้องกันการลื่นไถลทั้งสองด้านเพื่อป้องกันไม่ให้กรอบแตก มาพร้อมกับกลไกการล็อคที่แข็งแรงซึ่งทำจากสแตนเลสสตีล แถบเลื่อนสามารถปรับแต่งให้พอดีกับวงกบประตูที่มีความยาวระหว่าง 28.3 นิ้ว - 36.2 นิ้ว รองรับน้ำหนัก 440 ปอนด์
คุณสามารถติดตั้งแถบนี้ได้โดยไม่ต้องเจาะใด ๆ สามารถติดตั้งและถอดออกจากวงกบประตูได้ภายในไม่กี่นาที อย่างไรก็ตามอย่าใช้แถบเลื่อนบนประตูกระจกประตูกลวงหรือกรอบประตูที่เปราะบาง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดึงอัพคางอัพซิทอัพ crunches tricep dips และการยกขา
ข้อดี
- ติดตั้งง่าย
- รับน้ำหนักได้ถึง 440 ปอนด์
จุดด้อย
- อาจทำให้กรอบประตูแตกได้หากขันแน่นเกินไป
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Upper Body Workout Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 361 รีวิว | $ 69.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Upper Body Workout Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 1 ความคิดเห็น | $ 66.49 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
AmazeFan Pull Up Bar สำหรับ Doorway - Chin-Up Bar with Extended Hand Grips - 2 Professional Quality… | 75 รีวิว | $ 69.99 | ซื้อใน Amazon |
8. AmazeFan Pull Up Bar
AmazeFan Pull Up Bar สามารถใช้กับโครงประตูที่เหมาะสมหรือผนังขนานที่เหมาะสมสองอัน แถบเลื่อนนี้แก้ไขได้ง่ายในระดับความสูงที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายต่างๆ สามารถใช้สำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายที่หลากหลายรวมถึงการดึงอัพคางอัพซิทอัพวิดพื้นและยืดกล้ามเนื้อ
บาร์ทำจากเหล็กที่มีความทนทานสูงไม่แตกหักง่าย มียางที่หนาเป็นพิเศษและตัวยึดรับน้ำหนักที่ให้ความมั่นคงสูงสุด นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับที่จับยางกันลื่นที่ยาวเป็นพิเศษเพื่อให้มือของคุณสบายขณะออกกำลังกาย พื้นผิวที่จับยังช่วยให้ถือได้อย่างสมบูรณ์แบบในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ มาพร้อมกับสายรัดข้อมือคุณภาพระดับมืออาชีพสองเส้นที่ช่วยปกป้องข้อมือของคุณจากการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย
ข้อดี
- มาพร้อมกับสายรัดข้อมือแบบมืออาชีพ 2 สาย
- หมอนอิงมีชั้นป้องกันการฉีกขาด
- ทนทาน
จุดด้อย
- บางคนอาจพบว่าการติดตั้งบนวงกบประตูทำได้ยาก
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway with Ergonomic Grip - Fitness Chin-Up Frame for Home Gym Exercise - 2… | 261 ความคิดเห็น | 109.99 ดอลลาร์ | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar สำหรับ Doorway - Chin-Up Bar with Extended Hand Grips - 2 Professional Quality… | 75 รีวิว | $ 69.99 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
Iron AGE Pull Up Bar for Doorway - Angled Grip Home Gym Exercise Equipment - Pullupbar with… | 268 ความคิดเห็น | $ 89.99 | ซื้อใน Amazon |
9. Handz Pull Up Bar
Handz Pull Up Bar มาพร้อมกับกลไกแบบไม่ใช้สกรูและยางนุ่มด้านข้างทำให้ติดตั้งได้ง่าย แถบเลื่อนขึ้นนั้นถอดออกได้ง่ายเช่นกันทำให้สามารถติดตั้งที่ความสูงและตำแหน่งต่างๆกันสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน สามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายต่างๆเช่นการดึงอัพวิดพื้นคางอัพซิทอัพกระทืบดิปยกขาและการยืดกล้ามเนื้ออื่น ๆ
แถบนี้มาพร้อมกับที่จับโฟมกันลื่นเพื่อความสบายระหว่างการออกกำลังกาย สามารถรับน้ำหนักได้ 300 ปอนด์เมื่อติดตั้งอย่างถูกต้องและเหมาะสำหรับวงกบประตูที่มีความกว้าง 28 '' ถึง 40 ''
ข้อดี
- จับสบายมือ
- ไม่ต้องเจาะเพื่อติดตั้ง
จุดด้อย
- ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจหลุดออกได้ง่าย
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, ระบบ Chin Up Bar Gym แบบพกพาพร้อมตะขอสมาร์ท… | 6 รีวิว | 109.99 ดอลลาร์ | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
Perfect Basic Pullup, Pull Up Progression Bar | 379 ความคิดเห็น | $ 45.00 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
สายรัด Ab ฟิตเนสที่สมบูรณ์แบบ | 694 ความคิดเห็น | $ 17.33 | ซื้อใน Amazon |
10. Ikonfitness Pull Up Bar
Ikonfitness Pull Up Bar สามารถเกี่ยวเข้ากับวงกบประตูได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังสามารถถอดและจัดเก็บได้อย่างง่ายดาย มีการออกแบบบาร์แบบยกขึ้นทำให้สูงกว่าบาร์แบบดึงขึ้นอื่น ๆ ในตลาดถึง 8 " นอกจากนี้ยังทำให้เหมาะสำหรับคนตัวสูง
แถบนี้ออกแบบมาสำหรับวงกบประตูที่มีความกว้างสูงสุด 36.22 "และลึก 8.27" สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 440 ปอนด์ มาพร้อมกับแผ่นกันกระแทกที่ป้องกันกรอบประตูเสียหาย นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับที่จับโฟมนุ่มสบายทนทานและกันลื่น
ข้อดี
- จับสบายมือ
- สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 440 ปอนด์
จุดด้อย
- อาจไม่เหมาะกับกรอบประตูแบบบาง
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
| # | ดูตัวอย่าง | สินค้า | คะแนน | ราคา | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar พร้อมเทคโนโลยี Smart Larger Hooks - USA Original Patent, USA… | รีวิว 825 รายการ | $ 78.99 | ซื้อใน Amazon |
| 2 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar Max with Ergonomic Grip - USA Original Patent, USA Designed, USA Shipped,… | 206 ความคิดเห็น | $ 83.39 | ซื้อใน Amazon |
| 3 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, ระบบ Chin Up Bar Gym แบบพกพาพร้อมตะขอสมาร์ท… | 6 รีวิว | 109.99 ดอลลาร์ | ซื้อใน Amazon |
ราวดึงประตูเป็นวิธีที่สะดวกในการออกกำลังกายทุกวัน ส่วนใหญ่ติดตั้งง่ายพกพาสะดวกปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ โปรดคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้ก่อนที่คุณจะเลือก
สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนซื้อแถบเลื่อนหน้าประตู
- ตำแหน่งกริป -ตำแหน่งที่จับที่สบายจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของคุณโดยไม่ต้องยุ่งยากและปกป้องมือของคุณจากความเจ็บปวดหรือความเมื่อยล้า
- การติดตั้ง -แถบเลื่อนที่ติดตั้งง่ายนั้นยอดเยี่ยมมาก คุณไม่ต้องเจาะวงกบผนัง / ประตูและประหยัดเวลา
- ความสามารถในการรองรับน้ำหนัก -แถบเลื่อนที่แข็งแรงและสามารถรับน้ำหนักได้มากขึ้นช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
คุณสามารถออกกำลังกายต่อไปนี้ได้โดยใช้แถบเลื่อนหน้าประตู
คุณสามารถทำแบบฝึกหัดกับบาร์ดึงประตูได้กี่แบบ?
- ดึงขึ้น
- คางอัพ
- ยกขาขึ้น
- วิดพื้น
- จุ่ม
- Crunches
- วิดพื้น
บาร์ดึงประตูมีราคาไม่แพงและสะดวกสบาย คุณต้องมีทางเข้าประตูและมีวินัยในการทำงานทุกวัน เลือกสิ่งที่เหมาะกับความต้องการของคุณที่สุด ระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับความแข็งแรงและความแข็งแรงในการยึดของบาร์ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดว่าประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณจะดีเพียงใด
คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
ราวกั้นประตูปลอดภัยหรือไม่?
ทางเข้าประตูที่สร้างขึ้นอย่างเหมาะสมอาจรับน้ำหนักของคุณได้ในขณะที่ใช้แถบเลื่อน อย่างไรก็ตามการใช้แถบเลื่อนบนกรอบประตูแบบบางอาจทำให้บาดเจ็บได้
แถบดึงขึ้นประตูทำให้ประตูเสียหายหรือไม่?
ราวกั้นประตูอาจไม่ทำให้ประตูเสียหายเสมอไป อย่างไรก็ตามอาจทิ้งรอยไว้ที่กรอบประตู
ฉันจะทราบขนาดของแถบเลื่อนได้อย่างไรก่อนที่จะตัดสินใจซื้อ
โดยทั่วไปผู้ผลิตจะกล่าวถึงขนาดของแถบเลื่อนบนเว็บไซต์
ประตูของฉันควรกว้างแค่ไหนในการติดตั้งแถบเลื่อนทางเข้าประตู?
ไม่มีการวัดผลเฉพาะ มีแถบเลื่อนที่แตกต่างกันสำหรับขนาดประตูที่แตกต่างกัน คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด