ชุดยกน้ำหนักโอลิมปิกที่ดีที่สุด 10 อันดับประจำปี 2020

10 ชุดน้ำหนักโอลิมปิกที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้น

1. CAP Barbell ชุดโอลิมปิก 300 ปอนด์

ซื้อที่ AMAZON

ชุดน้ำหนักโอลิมปิกนี้ประกอบด้วยบาร์โอลิมปิก 7 ฟุตและแผ่นน้ำหนัก ประกอบด้วยน้ำหนัก 45 ปอนด์ 2 ตัว 35 ปอนด์ 2 ตัว 25 ปอนด์ 2 ตัว 10 ปอนด์ 4 ตัว 5 ปอนด์ 4 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 2.5 ปอนด์ 2 แผ่น แปดรวมกันคือ 300 ปอนด์ โอลิมปิกบาร์รับน้ำหนักได้ 500 ปอนด์และมีปลอกคอแบบสปริง ชุดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งขั้นสูง

ข้อดี

• ชุดน้ำหนักเหล็กหล่อแข็ง
• ทนทาน
• กะทัดรัด
• น้ำหนักที่ถูกต้อง

จุดด้อย

• การหล่อเพลทอาจไม่ได้ตามรอย
• แถบอาจมีปัญหาการสั่นไหว

2. REP FITNESS แผ่นกันกระแทก

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือชุดแผ่นน้ำหนักโอลิมปิก 190 ปอนด์ ประกอบด้วยน้ำหนัก 45 ปอนด์ 2 ชิ้น 25 ปอนด์ 2 แผ่น 15 ปอนด์ 2 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 10 ปอนด์ 2 แผ่น นอกจากนี้ยังมี Saber Barbell ขนาด 20 กิโลไบต์ แผ่นกันกระแทกยาง 100% คุณสามารถเล่นลิฟท์โอลิมปิกลิฟท์ท่าไม้ตายและสควอตได้อย่างปลอดภัยกับพวกเขา แผ่นเหล่านี้ผ่านการทดสอบจากโรงงานและสามารถทนต่อการหยดได้มากกว่า 15,000 หยดจากความสูง 8 ฟุต มีความทนทานและมีการตีกลับต่ำ

ข้อดี

• ทนทาน
• ทนทาน
• ไม่มีข้อบกพร่องในการปั้น

จุดด้อย

• ไม่มีกลิ่นต่ำตามที่อ้าง

3. แผ่นเศษส่วนโอลิมปิกความแข็งแรงของวัวเหล็ก

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือแผ่นน้ำหนัก 1.25 ปอนด์สองชุด พวกเขาสามารถใส่บาร์เบลโอลิมปิกได้และส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการรับน้ำหนักมากเกินไปของกล้ามเนื้อของคุณ เมื่อคุณเริ่มยกน้ำหนักโอลิมปิกคุณต้องเริ่มด้วยการลดน้ำหนักเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงพอที่จะรับน้ำหนักได้มากขึ้น แผ่นเหล่านี้ทำด้วยการหล่อที่มีความแม่นยำสูงและมีผิวเคลือบ E-Coat เพื่อคุณภาพและความทนทานสูง

ข้อดี

• ทนทาน
• ทนทาน
• การตกแต่งที่ราบรื่น
• การหล่อที่มีความแม่นยำสูง

จุดด้อย

• รูมีขนาดใหญ่ไปหน่อย อาจไม่พอดี
• นักแสดงมีรอยเปื้อนเล็กน้อย

4. Troy USA Sports Olympic Weight Set

ไม่พบสินค้า

นี่คือชุดน้ำหนักโอลิมปิกที่สมบูรณ์และมีน้ำหนักสูงสุด 600 ปอนด์ ชุดน้ำหนักประกอบด้วย 2.5 ปอนด์ 2 ชิ้น 10 ปอนด์ 25 ปอนด์ 2 ตัว 35 ปอนด์ 2 ตัว 45 ปอนด์ 2 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์ 4 แผ่น ชุดนี้ยังมาพร้อมกับบาร์โอลิมปิกโครเมี่ยม 7 ฟุต เหล่านี้คือแผ่นน้ำหนักโอลิมปิกเหล็กหล่อมาตรฐาน เหล่านี้มีผิวเคลือบสีเทาที่ทนทานและเพิ่มตัวเลขและตัวอักษรสีเงิน สิ่งนี้ช่วยให้คุณเลือกน้ำหนักที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว แผ่นเหล่านี้มีขอบสี แถบมาพร้อมปลอกคอสปริงสำหรับยึดแผ่น

ข้อดี

• ทนทาน
• ทนทาน
• เครื่องเจาะรูเพื่อให้โหลดเพลทได้ง่าย

จุดด้อย

• สีเงินบนจานอาจหลุดออกมา

5. XMark Olympic Weight Plate Set

ซื้อที่ AMAZON

ชุดนี้ประกอบด้วยแผ่นน้ำหนัก 2.5 ปอนด์ 2 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 25 ปอนด์ 2 แผ่นและชุดน้ำหนัก 5 ปอนด์ 4 ชุดและชุดน้ำหนัก 10 ปอนด์ 4 ชุดทำให้มีน้ำหนักรวม 115 ปอนด์ แผ่นน้ำหนักโอลิมปิกเคลือบยางและมาพร้อมกับการรับประกัน 1 ปี เหมาะสำหรับการฝึกน้ำหนักตัวฟรี พวกเขามีโครงสร้างที่มั่นคงและเคลือบด้วยยางธรรมชาติบริสุทธิ์ระดับพรีเมี่ยม เม็ดมีดที่มีความแม่นยำสูงช่วยให้คุณเลื่อนเพลตบนบาร์ได้อย่างง่ายดาย

ข้อดี

• ทนทาน
• งานสร้างคุณภาพดี

จุดด้อย

• กลิ่นของยางอาจรบกวนผู้ใช้เล็กน้อย

6. York Barbell 2900

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือชุดน้ำหนักโอลิมปิก 300 ปอนด์ ประกอบด้วยน้ำหนัก 2.5 ปอนด์ 2 ชิ้น 10 ปอนด์ 2 ตัว 25 ปอนด์ 2 ตัว 35 ปอนด์ 2 ตัว 45 ปอนด์ 2 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์ 4 แผ่น นอกจากนี้ยังมีบาร์เบลโอลิมปิกขนาด 7 ฟุตและปลอกคอสปริงโอลิมปิก 1 คู่สำหรับยึดแผ่น แผ่นน้ำหนักเหล่านี้เรียบง่าย แต่แข็งแรงและสามารถใช้ได้ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง ทำจากเหล็กคุณภาพสูง

ข้อดี

• ทนทาน
• ทนทาน
• ตุ้มน้ำหนักคุณภาพดี

จุดด้อย

• คุณภาพของบาร์ไม่ค่อยดีเท่าไหร่

7. ทรอยชุดน้ำหนักโอลิมปิก

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือชุดน้ำหนัก 300 ปอนด์ ในชุดประกอบด้วยน้ำหนัก 45 ปอนด์ 2 ชิ้น 35 ปอนด์ 2 ตัว 25 ปอนด์ 2 ตัว 10 ปอนด์ 2 ตัว 2.5 ปอนด์ 2 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์ 4 แผ่น ประกอบด้วยบาร์เบลโอลิมปิกขนาด 7 ฟุตหนึ่งอันที่มีน้ำหนัก 600 ปอนด์และปลอกคอสปริงโอลิมปิก 1 คู่ เป็นแผ่นกริปประสานคุณภาพสูงและมีผิวหล่อสีดำ แผ่นยางหุ้มด้วยยางและทนทานมาก ชุดนี้มีให้เลือกทั้งสีเทาและสีดำ

ข้อดี

• ผลิตขึ้นอย่างแม่นยำเพื่อรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ
• เคลือบซาติน
• ทนทาน
• ทนทาน
• เหล็กกล้าอัลลอยด์ทนความเค้นสูง

จุดด้อย

ไม่มี

8. ชุดโอลิมปิกจับยางแข็ง

ซื้อที่ AMAZON

น้ำหนักโอลิมปิกนี้รวมถึงบาร์โอลิมปิก 45 ปอนด์ปลอกคอโอลิมปิกสปริง 2 ชิ้น 2.5 ปอนด์ 2 อัน 10 ปอนด์ 25 ปอนด์ 2 อัน 35 ปอนด์ 2 อัน 45 ปอนด์ 2 อันและน้ำหนัก 5 ปอนด์ 4 อัน มีการออกแบบที่จับเป็นรูปสี่เหลี่ยมและด้ามจับยางทำให้จับแผ่นได้ง่ายขึ้น แผ่นน้ำหนักหุ้มด้วยยางและแต่ละแผ่นมีปลอกโลหะในตัวทำให้แผ่นมีความกระชับพอดีสำหรับบาร์โอลิมปิกที่คุณมี

ข้อดี

• สามารถใช้สำหรับการฝึกแบบฝึกหัดใด ๆ
• ทนทาน
• ปลอกโลหะในตัวเพื่อความทนทาน
• เปลี่ยนน้ำหนักได้ง่าย

จุดด้อย

• ปลอกคออาจไม่ทนทาน

9. Gold's Gym ชุดน้ำหนักบาร์เบลโอลิมปิก 300 ปอนด์

ซื้อที่ AMAZON

ทั้งชุดประกอบด้วยแถบโครเมี่ยมโอลิมปิกขนาด 7 ฟุตขนาด 45 ปอนด์คลิปสปริง 2 อันคลิปหนีบกระดาษ 45 ปอนด์ 2 ชิ้น 35 ปอนด์ 25 ปอนด์ 2 แผ่นแผ่นน้ำหนัก 10 ปอนด์ 2 แผ่นแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์ 4 แผ่นและแผ่นน้ำหนัก 2.5 ปอนด์ 2 แผ่น แผ่นน้ำหนักเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้มีด้ามจับจึงง่ายต่อการเปิดและปิดบาร์ ความจุสูงสุดของบาร์คือ 300 ปอนด์ ชุดยกน้ำหนักโอลิมปิกนี้สามารถใช้สำหรับการสควอตแท่นกดและแผนการออกกำลังกายอื่น ๆ

ข้อดี

• สามารถใช้ได้โดยผู้เริ่มต้น
• แผ่นเหล็กหล่อที่แข็งแรง

จุดด้อย

• แถบอาจเป็นสนิม

10. แผ่นกันกระแทก PAPABABE

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือแผ่นน้ำหนัก 10 ปอนด์สองชุดและมีการรับประกันสองปี ทำจากสเตนเลสสตีลและมีเม็ดมีดแบบมีตะขอซึ่งช่วยให้แผ่นยึดติดกับบาร์ได้อย่างมั่นคง พวกเขามีฝาครอบยางบริสุทธิ์ที่ทนทานซึ่งสร้างการตีกลับและลดโอกาสที่จะเกิดเสียงดัง แผ่นเหล่านี้มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 45 ซม. และเหมาะสำหรับการฝึกโอลิมปิกและการฝึก Crossfit

ข้อดี

• ฝาครอบยางทนทาน
• รับประกัน 2 ปี
• ออกแบบมาอย่างดีและทนทาน

จุดด้อย

ไม่มี

มีบางสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกชุดน้ำหนักโอลิมปิกที่เหมาะสม เลื่อนลงเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีการเลือกชุดน้ำหนักโอลิมปิกที่เหมาะสม

1. ตรวจสอบคุณสมบัติของบาร์

20 กิโลกรัมบาร์เป็นคนทั่วไปที่คุณจะเห็นในโรงยิม มีไว้สำหรับผู้ชาย อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงบาร์มีน้ำหนัก15 กก. หากคุณกำลังเลือกบาร์เบลสำหรับผู้หญิงหรือผู้ชายให้ตรวจสอบว่าเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

สำหรับผู้ชาย

ความยาว: 2.2 เมตร / 86.4 นิ้ว / 7 ฟุต

• น้ำหนัก: 20 กก. / 44 ปอนด์
• เส้นผ่านศูนย์กลาง: 28 มม. (โอลิมปิก)

สำหรับผู้หญิง

ความยาว: 2.01 เมตร / 79.2 นิ้ว / 6 ฟุต

• น้ำหนัก: 15 กก. / 33 ปอนด์
• เส้นผ่านศูนย์กลาง: 25 มม

สำหรับแผ่นน้ำหนักให้ตรวจสอบจุดต่อไปนี้

2. ทนทานหรือไม่?

แผ่นน้ำหนักมักจะแตกใกล้วงแหวนด้านใน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพลตมีความทนทานหรือไม่

3. ปลอดภัยต่อการใช้งานหรือไม่?

แผ่นน้ำหนักที่มียางหนาปลอดภัยในการใช้งาน หากคุณเป็นมือใหม่ให้ตรวจสอบปัจจัยด้านความปลอดภัย

4. เข้ากันได้กับ Barbell หรือไม่?

ก่อนซื้อตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นน้ำหนักเข้ากันได้กับบาร์เบลที่มีอยู่หรือบาร์เบลที่คุณวางแผนจะซื้อ

5. ตรวจสอบการตีกลับ

แผ่นน้ำหนักต้องมีการตีกลับในระดับหนึ่ง อ่านคำอธิบายของผู้ผลิตเกี่ยวกับปัจจัยการตีกลับ

เป็นความเข้าใจผิดที่ว่าการยกของหนักกว่าน้ำหนักเฉลี่ยจะทำให้คุณดูเทอะทะ การฝึกด้วยน้ำหนักโอลิมปิกไม่ใช่การเพาะกายดังนั้นกล้ามเนื้อของคุณจะไม่เติบโตเกินขอบเขต หากคุณกำลังวางแผนที่จะลองยกน้ำหนักโอลิมปิกให้เลื่อนลงเพื่ออ่านประโยชน์ที่จะได้รับ

ประโยชน์ของการยกน้ำหนักโอลิมปิกคืออะไร?

• มันจะช่วยพัฒนามวลกายที่ไม่ติดมันลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและทำให้ร่างกายของคุณดูกระชับและผอมลง
• ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายทั้งตัว
• ช่วยให้คุณพัฒนาแกนกลางที่แข็งแกร่งขึ้น
• การยกน้ำหนักที่มีน้ำหนักมากจะช่วยเพิ่มเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมด สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการประสานงานโดยรวมและความเร็วของคุณ
• ช่วยเพิ่มสุขภาพกระดูกของคุณ

หากคุณเป็นมือใหม่ก็เป็นอย่างยิ่ง