10 สุดยอดมาสก์นอนที่คุณสามารถซื้อได้ในปี 2020 - บทวิจารณ์และคู่มือการซื้อ

คุณรู้ไหมว่าสภาพแวดล้อมที่วุ่นวายแสงไฟที่รุนแรงและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจส่งผลต่อการนอนหลับ (1) คนที่ทำงานกะสุสานโดยเฉพาะพบว่าการนอนตอนเช้าเป็นเรื่องยากมาก แม้ว่าปัจจัยภายนอกทั้งหมดจะไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของเรา แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระบบการนอนหลับของเราสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราได้ โดยการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยเราหมายถึงสลีปปิ้งมาสก์

สำหรับนกฮูกตลอดทั้งคืนหน้ากากเหล่านี้เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณเนื่องจากมาสก์สามารถปลอมความมืดและทำให้คุณหลับได้แม้ว่าดวงอาทิตย์จะดับและสว่าง หากคุณยังสงสัยว่ามาสก์เล็ก ๆ เหล่านี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นได้อย่างไรโปรดดูประโยชน์บางประการด้านล่าง

ประโยชน์ของสลีปมาสก์

• อาจช่วยปรับปรุงระดับเมลาโทนิน

ตั้งแต่นิรันดร์มนุษย์เรามีสายสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงความมืดกับการนอนหลับ นี่เป็นเพราะการหลั่งของเมลาโทนิน (ฮอร์โมนที่ควบคุมวงจรการนอนหลับของเรา) มันถูกผลิตขึ้นในช่วงที่ไม่มีแสงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อแสงแดดจางหายไปเราจึงถูกกระตุ้นให้นอนหลับโดยธรรมชาติ

เนื่องจากสมองของคุณเชื่อมโยงความมืดเข้ากับการนอนหลับการใช้สลีปมาส์กจะทำให้ดวงตาของคุณไม่ได้รับแสง ด้วยวิธีนี้สมองของคุณจะรับรู้ว่าไม่มีแสงและผลิตเมลาโทนิน

• อาจช่วยป้องกันตาแห้ง

หน้ากากอนามัยสามารถช่วยได้มากสำหรับผู้ที่ไม่สามารถปิดตาได้เต็มที่ในขณะนอนหลับ การสัมผัสกับอากาศและแสงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้กระจกตาแห้งได้ ดังนั้นโดยการสร้างความมืดรอบเปลือกตามาสก์เหล่านี้จะปิดตาและหล่อลื่นตลอดทั้งคืน

• อาจช่วยฟื้นฟูการนอนหลับ

หน้ากากอนามัยปิดกั้นแสงและปิดเสียงซึ่งกระตุ้นให้สมองของคุณหลั่งเมลาโทนิน วิธีนี้จะทำให้คุณหลับทันที ด้วยการหลั่งเมลาโทนินเป็นประจำคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้น

• ปกป้องดวงตาของคุณ

สลีปมาสก์ป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่รอบดวงตา สลีปมาสก์บางชนิดมาพร้อมกับเจลผ่อนคลาย สิ่งเหล่านี้สามารถลดอาการบวมและลดการอักเสบได้มาก

เมื่อคุณตระหนักถึงประโยชน์แล้วอย่ารอช้า นี่คือรายชื่อ 10 หน้ากากป้องกันการนอนหลับที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

10 อันดับมาสก์นอนที่จะซื้อในปี 2019

1. Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask

ซื้อที่ AMAZON

มาส์กตาเนื้อนุ่มและระบายอากาศได้ดีนี้ทำจากผ้าไหมธรรมชาติคุณภาพเยี่ยม 100% เป็นหนึ่งในมาสก์เพื่อการผ่อนคลายที่ดีที่สุดในโลก ช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แถบคาดศีรษะที่ปรับได้ง่ายจะติดอยู่ที่ด้านหลังศีรษะโดยไม่เลื่อนหรือพันกัน

ข้อดี

• เหมาะสำหรับผู้นอนตะแคง
• ไม่พันกันผม
• สามารถรองรับที่อุดหู
• ช่วยให้อากาศแห้ง
• เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

จุดด้อย

• ไม่มี

2. Bedtime Bliss Sleep Mask

ซื้อที่ AMAZON

มาส์กตาแบบโค้งนี้ออกแบบมาเพื่อความสบายและผ่อนคลาย การออกแบบนี้แตกต่างจากมาสก์ปิดตาแบบเดิมคือสะดวกสบายและใช้งานง่ายกว่ามาก มันไม่ได้ปิดตาของคุณอย่างสมบูรณ์ ช่วยให้คุณมีอิสระในการลืมตาเข้าสู่วงจรการนอนหลับ REM ที่มีประสิทธิภาพ เป็นมาส์กตาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปิดกั้นแสงโดยไม่ต้องกดดันเปลือกตา Bedtime Bliss sleeping mask มาส์กตาที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ

ข้อดี

• เหมาะสำหรับการเดินทาง
• น้ำหนักเบา
• ล้างทำความสะอาดได้
• รวมถึงที่อุดหู
• เหมาะสำหรับคนทำงานกะ
• เหมาะกับศีรษะทุกขนาด

จุดด้อย

• ไม่มี

3. Nidra Deep Rest Eye Mask

ซื้อที่ AMAZON

แผ่นปิดตานี้เป็นการออกแบบตามสิทธิบัตรของ Nidra เป็นมาส์กตาที่มีรูปร่างพอดีกับใบหน้าและเปลือกตาของคุณอย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องเลื่อน ถ้วยที่ขึ้นรูปแบบลึกจะวางในระยะที่พอดีจากดวงตาและขนตาของคุณ ช่วยปกป้องดวงตาของคุณจากแสงโดยไม่ทำให้เกิดรอยเปื้อนหรือบีบอัดใบหน้าของคุณ นอกจากนี้ยังมีชิ้นส่วนจมูกเพื่อให้แน่ใจว่าพอดี 100% เป็นมาส์กสำหรับนอนหลับที่ดีที่สุดเพราะปรับได้ง่าย

ข้อดี

• ปิดกั้นแสงอย่างมีประสิทธิภาพ
• ปรับได้อย่างง่ายดาย
• ช่วยให้คุณกะพริบตาได้อย่างอิสระ
• เป็นมิตรกับการเดินทาง

จุดด้อย

• แถบยางยืดคลายออกหลังจากนั้นสักครู่

4. Jersey Slumber Silk Sleep Mask 100%

ซื้อที่ AMAZON

สลีปปิ้งมาส์กนี้ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อความสบายโดยไม่ต้องถู นอกจากการป้องกันดวงตาของคุณจากแสงแล้วยังวางบนเปลือกตาได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องบีบอัดใบหน้าหรือขนตา สายรัดแบบปรับได้และปราศจากความเจ็บปวดให้พอดีกับศีรษะของคุณโดยไม่ต้องขยับหรือหลุดกลางดึก ผ้าไหมชั้นดี 100% ช่วยปลอบประโลมผิวและเพิ่มการนอนหลับของคุณ Jersey Slumber เป็นมาส์กสำหรับนอนหลับที่สบายที่สุด 100%

ข้อดี

• วัสดุระบายอากาศ
• ช่วยให้ออกซิเจนไหล
• ช่วยให้อากาศแห้ง
• สบายตา
• ลดอาการบวม

จุดด้อย

• สายรัดอึดอัด

5. Lewis N. Clark Comfort Eye Mask

ซื้อที่ AMAZON

หน้ากากปิดตาที่สวมใส่สบายเป็นพิเศษนี้ให้การปกป้องดวงตาจากแสงเป็นพิเศษทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับงีบหลับบนเครื่องบิน มีสายรัดยืดหยุ่นพร้อมหัวเข็มขัดเพื่อความพอดีที่ปรับได้ 100% วัสดุที่ระบายอากาศได้ดีและน้ำหนักเบาช่วยให้สบายตาและให้ความสบายอย่างไร้รอยต่อ

ข้อดี

• บล็อกแสงอย่างสมบูรณ์
• สายรัดปรับได้
• ล้างทำความสะอาดได้
• ทนทาน
• เป็นมิตรกับการเดินทาง

จุดด้อย

• คุณภาพวัสดุไม่มาก

6. Imak Compression Pain Relief Mask และ Eye Pillow

ซื้อที่ AMAZON

มาส์กสำหรับดวงตานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายดวงตาที่เหนื่อยล้าและบวม เข้ากับใบหน้าของคุณและปิดกั้นแสงอย่างสมบูรณ์ ผ้าปิดตา / หมอนนี้เหมาะสำหรับอาการเจ็ตแล็ก วัสดุผ้าฝ้ายระบายอากาศสวมใส่สบายเป็นเวลานาน การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยลดแรงกดที่รูจมูกและบรรเทาอาการปวดหัวได้ทันที หากคุณต้องการพักผ่อนหลังจากเดินทางหรือทำงานกับคอมพิวเตอร์มาหลายชั่วโมงผลิตภัณฑ์นี้ดีที่สุด!

ข้อดี

• ล้างทำความสะอาดได้
• วัสดุดูดซับ
• ทนทาน
• อ่อนโยนต่อดวงตาของคุณ

จุดด้อย

• ผ้าปูที่นอนหนามาก

7. Earth Therapeutics Dream Zone Sleep Mask

ซื้อที่ AMAZON

มาส์กสำหรับนอนหลับที่หรูหราและมหาสมุทรนี้ได้รับการออกแบบโดยใช้ผ้าไหมแท้ที่สวมสบายกับดวงตาอันบอบบางของคุณ ป้องกันแสงได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการห่อหุ้มดวงตาของคุณเบา ๆ โดยไม่ต้องบีบอัด สัมผัสประสบการณ์การนอนหลับที่ไม่ถูกรบกวนด้วยความช่วยเหลือของมาส์กนี้ เหมาะกับทุกขนาดศีรษะอย่างง่ายดาย

ข้อดี

• ผ้าไหม 100%
• สายรัดปรับได้
• ล้างทำความสะอาดได้

จุดด้อย

• มันไม่อยู่กับที่

8. Mzoo 3D Sleep Mask

ซื้อที่ AMAZON

หน้ากากตา 3 มิติรุ่นใหม่นี้มีพื้นที่มากมายสำหรับการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างอิสระ เมมโมรี่โฟมที่ตอบสนองช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างสงบโดยไม่กดดันดวงตาและช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ มีสายรัดหัวเข็มขัดแบบปรับได้ซึ่งช่วยให้หน้ากากอยู่กับที่โดยไม่ต้องเคลื่อนย้าย แผ่นปิดตานี้เข้ากับดั้งจมูกได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้หายใจได้โดยไม่ลำบาก

ข้อดี

• เหมาะกับศีรษะทุกขนาด
• ปิดกั้นแสงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• สบายตา

จุดด้อย

• แพงเล็กน้อย

9. Unimi 3D Contoured Sleep Mask

ซื้อที่ AMAZON

สลีปปิ้งมาส์กนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้พอดีกับสันจมูกตามธรรมชาติ มีช่องว่างตรงกลางตรงกลางเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับดวงตาและขนตา หน้ากากจะไม่ขยับหรือถูกับเปลือกตาของคุณ วัสดุระบายอากาศช่วยให้อากาศซึมผ่านได้ เนื่องจากแผ่นมาส์กหนาจึงปิดกั้นแสงได้อย่างสมบูรณ์

ข้อดี

• วัสดุที่นุ่มสบาย
• ปรับได้ง่าย
• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินทางโดยเครื่องบิน

จุดด้อย

• เเพง

10. Orihea 3D Sleep Mask

ซื้อที่ AMAZON

หน้ากาก 3 มิตินี้ทำจากเมมโมรี่โฟมระดับพรีเมี่ยมที่บุด้วยผ้าไหม วัสดุที่ระบายอากาศได้ดีและสวมใส่สบายพอดีกับดั้งจมูก โครงสร้าง 3 มิติได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างอิสระ ในชุดนี้ยังมีที่อุดหูสองอันเพื่อลดเสียงรบกวน หน้ากากปิดตานี้เหมาะสำหรับผู้ชายผู้หญิงและเด็ก ๆ

ข้อดี

• ปิดไฟให้สนิท
• อยู่ในสถานที่
• สวมใส่สบายเป็นเวลานาน

จุดด้อย

• สายรัดผมพันกัน

นี่คือ 10 อันดับมาสก์สำหรับนอนหลับที่มีอยู่ในตลาด แต่คุณจะเลือกอย่างไร? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามาส์กตาแบบไหนเหมาะกับคุณ? อ่านคู่มือการซื้อต่อไป

คำแนะนำในการซื้อ - สิ่งที่ต้องพิจารณาในการซื้อ Sleep Mask

คุณสมบัติสำคัญที่ควรมองหาในสลีปปิ้งมาส์กมีดังนี้

1. วัสดุ

(i) ไหม

ผ้าไหมเป็นวัสดุที่หรูหราขึ้นชื่อเรื่องความทนทาน สะดวกสบายและนุ่มนวลและป้องกันแสงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผ้าไหมเป็นหนึ่งในตัวเลือกอันดับต้น ๆ สำหรับสลีปปิ้งมาสก์

(ii) เมมโมรี่โฟม

โดยปกติแล้วเมมโมรี่โฟมจะมีโครงสร้าง 3 มิติ ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้เข้ากับดวงตาและดั้งจมูกของคุณ มาสก์ที่ทำจากเมมโมรี่โฟมเหมาะสำหรับผู้ที่มักจะกระพริบตามากหรือมีขนตายาว

(iii) โพลีเอสเตอร์

มาสก์ที่ทำจากโพลีเอสเตอร์มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี พวกมันยังคงเย็นและให้อากาศซึมผ่านได้สูงสุด แต่ข้อเสียคือมักจะเปื้อนเร็ว

(iv) ซาติน

ผ้าซาตินเป็นผ้าฝ้ายผสมไหมและโพลีเอสเตอร์ มาสก์ซาตินยังคงเข้าที่โดยไม่ลื่นไถล

2. ความสะดวกสบาย

การเลือกหน้ากากปิดตาที่ช่วยให้คุณหลับสนิทถือเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ตรวจหาหน้ากากอนามัยที่มีสายรัดปรับระดับได้เพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับดวงตาของคุณมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวเข็มขัดอยู่ที่ด้านหลังของศีรษะไม่ใช่ที่ด้านข้าง

3. การพกพา

ด้วยสลีปปิ้งมาสก์ที่น่าทึ่งเหล่านี้การนอนหลับที่มีคุณภาพเพียงแค่คลิก หากคุณยังไม่ได้ลองคุณควร! เลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบจากรายการและแจ้งให้เราทราบว่าเหมาะกับคุณหรือไม่โดยการแสดงความคิดเห็นด้านล่าง