8 น้ำมัน mct ​​ที่ดีที่สุดที่คุณจะหลงรักเมื่อทานอาหารคีโต

ก่อนหน้านั้นตรวจสอบว่าน้ำมัน MCT คืออะไรและเหตุใดคุณภาพจึงมีความสำคัญ

MCT คืออะไรและทำไมคุณภาพจึงมีความสำคัญ?

MCT หรือไตรกลีเซอไรด์สายโซ่กลางเป็นกรดไขมันที่พบในเนื้อมะพร้าวมะพร้าวแห้งน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันเมล็ดในปาล์ม (1) ซึ่งแตกต่างจากกรดไขมันสายยาวและสายสั้นกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางจะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร พวกมันมุ่งตรงไปที่ตับซึ่งแตกออกเป็นคีโตนจากนั้นร่างกายของคีโตนจะไหลเวียนในกระแสเลือดของคุณซึ่งจะช่วยลดความอยากทานคาร์โบไฮเดรตเพิ่มการเผาผลาญและให้พลังงาน

คุณภาพของน้ำมัน MCT ที่คุณใช้เป็นสิ่งสำคัญ กรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางมี 3 สายพันธุ์ ได้แก่ C6 (กรดคาโปรอิก), C8 (กรดคาปริริค) และ C10 (กรดคาปริก) C8 ถือเป็นมาตรฐานทองคำของน้ำมัน MCT C10 ยังสามารถทำงานให้เสร็จได้ แต่เราขอแนะนำให้คุณลงทุนในสูตร C8 ที่มีคุณภาพดีและทำให้ร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะคีโตซิสได้เร็วขึ้น ตอนนี้มาดูน้ำมัน MCT ที่ดีที่สุด 8 ชนิดที่คุณสามารถซื้อได้

8 น้ำมัน MCT ที่ดีที่สุดในการซื้อคีโตซีสเมื่อรับประทานอาหาร Keto

1. น้ำมันออกเทนสมองกันกระสุน

Bulletproof Brain Octane เป็นน้ำมัน MCT ยี่ห้อที่น่าเชื่อถือที่สุด Brain Octane สร้างขึ้นโดยบล็อกอาหารคีโตเจนิกที่เชื่อถือได้และเป็นที่นิยมอย่าง Bulletproof Brain Octane ได้สร้างชื่อเสียงด้วยการสร้างตัวเองเป็นผู้สนับสนุนการสูญเสียไขมันที่มีประสิทธิภาพในหมู่ลูกค้าหลายพันราย

ข้อดี

• พลังงานสูง
• ลดไขมันอย่างรวดเร็ว
• C8 ในปริมาณสูง
• ความอิ่มตัวสูง
• ความอยากทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลง
• ปรับปรุงการทำงานของสมอง
• ไม่มีกลิ่นและรสจืด

จุดด้อย

ไม่มี

2. น้ำมันออนนิทเอ็มซีที

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาด Onnit MCT Oil มีส่วนผสมของน้ำมัน MCT ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100% และกรดลอริก ย่อยง่ายและเพิ่มความตื่นตัวทางจิต หากคุณต้องการลงทุนในน้ำมัน MCT ที่ดีให้ไปที่ Onnit

ข้อดี

• มาจากมะพร้าว 100%
• ไม่มีรสและไม่มีกลิ่น
• เหมาะสำหรับนักกีฬา
• ช่วยเพิ่มระดับพลังงาน
• ไม่มีน้ำมันปาล์ม
• โดยธรรมชาติ
• มังสวิรัติ
• ไม่ใช่จีเอ็มโอ
• รองรับความชัดเจนของจิตใจ
• ไม่มีสารเติมเต็มหรือสารเติมแต่ง
• ไม่มีรสชาติเทียม

จุดด้อย

ไม่มี

3. Perfect Keto MCT Oil Powder

ข้อดี

• ไม่มีสารปรุงแต่งและส่วนผสมปลอม
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร
• ช่วยเพิ่มการทำงานของเซลลูลาร์
• มาในสี่รสชาติที่น่าตื่นเต้น
• พกพาสะดวก
• ปรับปรุงความชัดเจนของจิตใจ
• ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง

จุดด้อย

• รสชาติอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัว

4. Viva Naturals MCT Oil

ข้อดี

• โดยธรรมชาติ
• แหล่งที่มาอย่างยั่งยืน
• ไม่มีน้ำมันปาล์ม
• ช่วยเพิ่มพลังงานและความตื่นตัวทางจิต
• ลดความอยากทานคาร์โบไฮเดรต
• ไม่มีกลิ่นและรสจืด
• ไม่มีสารเติมเต็มและสารเติมแต่ง

จุดด้อย

• ไม่ใช่วัสดุบรรจุภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับของเหลวที่มีความหนืด

ข้อควรระวัง:อาจทำให้ท้องอืดและปวดท้อง

5. น้ำมัน MCT วิจัยกีฬา

Sports Research MCT oil เป็นส่วนผสมของกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลาง C6, C8 และ C10 น้ำมันนี้ช่วยให้การเริ่มต้นวันใหม่ของคุณสมบูรณ์แบบเพราะมันเข้ากันได้ดีกับกาแฟและสมูทตี้

ข้อดี

• มังสวิรัติ
• รสจืดและไม่มีกลิ่น
• โดยธรรมชาติ
• ไม่ใช่จีเอ็มโอ
• เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ
• ปรับปรุงการเผาผลาญ
• ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง
• ได้รับการรับรอง Paleo
• ได้รับการรับรองจาก Keto

จุดด้อย

• การบีบออกในปริมาณที่เหมาะสมอาจเป็นปัญหาเล็กน้อย

6. น้ำมัน MCT สมรรถนะฝั่งซ้าย

น้ำมัน MCT นี้ดูดซึมและย่อยง่าย นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณหากคุณมีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร

ข้อดี

• รักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ
• การเผาผลาญเริ่มเตะ
• อิ่มสบายท้อง
• บริสุทธิ์ 100%
• แนวทางปฏิบัติ GMP
• ปลอดสาร BPA
• ปราศจากกลูเตน
• มังสวิรัติ
• เป็นมิตรกับ Paleo
• เป็นมิตรกับ Keto

จุดด้อย

• บรรจุภัณฑ์ไม่รั่วซึม

7. ตอนนี้น้ำมัน MCT กีฬา

ตอนนี้น้ำมัน Sports MCT เป็นน้ำมัน MCT ที่มาจากมะพร้าว 100% ที่มีศักยภาพสูง มีราคาสูงเล็กน้อย แต่ผลิตภัณฑ์นี้จะให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการอย่างแน่นอน

ข้อดี

• มังสวิรัติ
• ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
• ปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย
• ย่อยง่าย
• ไม่ก่อให้เกิดการสูญเสียมวลน้อย
• เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ
• ไม่มีสารปรุงแต่ง

จุดด้อย

ไม่มี

ข้อควรระวัง:มีศักยภาพสูง อาจทำให้ปวดท้องได้หากใช้ในปริมาณมาก

8. ทำความสะอาดน้ำมัน MCT

ข้อดี

• คีโตซิสอย่างรวดเร็ว
• ปรับปรุงการเผาผลาญ
• ปรับปรุงโฟกัส
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• มังสวิรัติ
• ไม่ใช่จีเอ็มโอ
• ปราศจากกลูเตน

จุดด้อย

• กลิ่นฉุน

ข้อควรระวัง:อาจทำให้ปวดท้องและเป็นตะคริว

คุณมีแล้ว - รายการน้ำมัน MCT 8 อันดับแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุไว้บนฉลากและไปพบแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกไม่สบายตัว มีรูปร่างที่ดีมีความกระตือรือร้นและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น ไชโย!