10 เชือกกระโดดที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย

การกระโดดเชือกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณน่าสนใจ สามารถใช้ได้ทุกที่และเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ ไม่ใช้พื้นที่ใด ๆ และใช้งานง่าย การออกกำลังกายโดยใช้เชือกกระโดดสามารถช่วยฝึกความอดทนและยังช่วยเพิ่มความสมดุลและความแข็งแรงของคุณ ในบทความนี้เราได้รวบรวมรายชื่อ 10 เชือกกระโดดที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณมีรูปร่าง เลื่อนลงเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

10 สุดยอดเชือกกระโดดสำหรับการออกกำลังกาย

1. DEGOL กระโดดเชือก

Degol Skipping Rope เป็นเชือกกระโดดที่ลื่นไหลและรวดเร็ว มีระบบลูกปืนที่หลีกเลี่ยงการบิดคดเคี้ยวหรืองอเหมือนเชือกฟิตเนสอื่น ๆ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการหมุนที่มั่นคงและผ่อนคลาย การกระโดดเชือกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกความอดทนแบบคาร์ดิโอและเพิ่มความแข็งแกร่งและความเร็วของคุณ ความหนักเบาของเชือกให้ความคล่องแคล่วดีที่สุดสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส เชือกทำจากลวดเหล็กถักที่เคลือบพีวีซี มีด้ามจับน้ำหนักเบาและเหมาะกับสรีระพร้อมที่จับโฟมหน่วยความจำแบบนุ่มที่ให้ความสบายเป็นพิเศษและให้การยึดเกาะที่มั่นคง เชือกนี้มีความยาว 9 ฟุตและสามารถปรับได้ตามความสูงของคุณ เหมาะสำหรับการชกมวย MMA แอโรบิกและการออกกำลังกาย

ข้อดี

• ระบบลูกปืนคู่
• ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความเร็ว
• ด้ามจับน้ำหนักเบาและเหมาะกับสรีระ
• ปรับความยาวสายเคเบิลได้ 9 ฟุต
• เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

จุดด้อย

• อาจจะไม่จีรัง

2. multifun Jump Rope

Multifun Jump Rope ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเยี่ยม เชือกกระโดดมาพร้อมกับจอแสดงผล HD LED ที่แสดงตัวจับเวลาน้ำหนักแคลอรี่และวงกลม มีลูกปืนในตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการบิดม้วนงอหรืองอ เชือกกระโดดช่วยให้หมุนได้อย่างรวดเร็วและมั่นคงผลิตจากเหล็กที่ทนทานพร้อมปลอกหุ้ม PVC เพื่อความทนทาน มีความยาว 9 ฟุตและสามารถปรับได้ตามความสูงของคุณ เชือกกระโดดนี้เหมาะสำหรับการชกมวยครอสเทรนนิ่งและวีค

ข้อดี

• แสดงตัวจับเวลาน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ผลิตจากเหล็กแข็งแรงทนทาน
• ปรับความยาวเชือกได้
• ไม่บิดลมหรืองอ
• ด้ามจับตามหลักสรีรศาสตร์

จุดด้อย

ไม่มี

3. SPORTBIT กระโดดเชือก

Sportbit Jump Rope เป็นเชือกกระโดดแบบพกพาและเหมาะสำหรับทุกความสูง เชือกมีน้ำหนักพอที่จะรู้สึกว่ามันหมุน วิธีนี้ช่วยให้คุณควบคุมการใช้เชือกได้มากขึ้นตามความสะดวกของคุณ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่เข้มข้นเนื่องจากความเร็วการออกแบบและการควบคุม

ข้อดี

• น้ำหนักเบา
• เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่เข้มข้น
• สายปรับได้
• แบบพกพา

จุดด้อย

• อาจจะไม่จีรัง

4. โซนิคบูม M2 เชือกกระโดดความเร็วสูง

เชือกกระโดดโซนิคบูมออกแบบมาให้เร็วเพื่อช่วยให้คุณฝึกหนักและก้าวหน้า เชือกกระโดดมีลูกปืน 360 องศาเกรดพรีเมี่ยมที่ป้องกันไม่ให้บิดม้วนงอหรือโค้งงอ ที่จับของเชือกทำจากซิลิโคนและมีที่จับกันลื่น มีระบบไม่ใช้สกรูล็อคในตัวเพื่อป้องกันไม่ให้หลุดออกจากกัน มาพร้อมกับสายความเร็วเคลือบโพลีเมอร์ 10 ฟุตสองเส้นที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความสะดวกของคุณ

ข้อดี

• ไม่บิดและงอ
• ที่จับกันลื่น
• ล็อคอัตโนมัติ
• ให้แรงเสียดทานน้อยลงและมีความเร็วมากขึ้น
• ปรับความยาวได้

จุดด้อย

• อาจจะไม่จีรัง

5. GoxRunx กระโดดเชือก

GoxRunx Jump Rope เป็นเชือกกระโดดยาว 9.8 ฟุต ทำจากสายที่ไม่พันกันและปรับเปลี่ยนได้ง่ายตามความสะดวกของคุณ เป็นเชือกที่เหมาะสำหรับการฝึกคาร์ดิโอและชกมวยผลิตจากลวดเหล็กและมีความทนทาน นอกจากนี้ยังมีที่จับโฟมกันลื่นที่นุ่มสบาย

ข้อดี

• ไม่พันกัน
• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกคาร์ดิโอและการชกมวย
• ทนทาน
• โฟมกันลื่นจับจับสบาย

จุดด้อย

ไม่มี

6. Whph กระโดดเชือก

Whph Jump Rope เป็นเชือกลวดเหล็กขนาด 10 ฟุต มีสายเคลือบพีวีซีที่ทนทานต่อการสึกหรอ เชือกมีน้ำหนักเบาซึ่งช่วยให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น ที่จับทำจากโฟมและถือได้อย่างสบาย นอกจากนี้ยังมีแบริ่งบอลความเร็วที่ช่วยให้หมุนได้อย่างราบรื่นและราบรื่น สามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายต่างๆเช่นชกมวยครอสฟิตและโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ

ข้อดี

• ทนต่อการสึกหรอ
• น้ำหนักเบา
• จับสบาย
• ปรับความยาวได้

จุดด้อย

• Tangles ขณะกระโดด

7. Fitness Factor Store เชือกกระโดดปรับได้

Fitness Factor Jump Rope สามารถใช้ได้ทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์ มีน้ำหนักเบาและที่จับมีลูกปืน ทำให้เชือกหมุนได้อย่างอิสระและรวดเร็วในขณะที่ไม่พันกัน ที่จับได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และมีที่จับโฟมนุ่มซึ่งช่วยลดการรัดและความตึงเครียดที่ข้อมือและมือของคุณ เชือกนี้เหมาะสำหรับการชกมวย Cross Fit, HIIT และการฝึกที่มีแรงกระแทกต่ำ

ข้อดี

• ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์
• น้ำหนักเบา
• เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์
• ช่วยให้หมุนฟรีและรวดเร็ว

จุดด้อย

• อาจจะไม่จีรัง

8. เชือกกระโดด OhhGo

เชือกกระโดด OhhGo ใช้แบตเตอรี่และมีจอแสดงผลดิจิทัลที่มีคุณสมบัติเช่นตัวจับเวลาการตั้งน้ำหนักตัวนับแคลอรี่และตัวนับข้าม จอแสดงผลรีเซ็ตได้ง่ายและช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้ เชือกยาว 10 ฟุตและสามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายตามความสะดวก มีที่จับตามหลักสรีรศาสตร์ที่ป้องกันการลื่นไถลและช่วยให้ถือได้อย่างสบาย ตัวนับควบคุมแม่เหล็กที่มีความแม่นยำในตัวจะนับตัวเลขการข้ามอย่างแม่นยำ

ข้อดี

• จอแสดงผลดิจิตอล
• เชือกปรับได้
• ที่จับป้องกันการลื่นไถลตามหลักสรีรศาสตร์
• ทนทาน

จุดด้อย

ไม่มี

9. เชือกกระโดด Cdsgd

เชือกกระโดด Cdsgd ประกอบด้วยลูกปืนคุณภาพสูงเพื่อให้แน่ใจว่าการหมุนราบรื่นและไร้กังวล ทำให้เชือกเหมาะสำหรับทุกโปรแกรมการออกกำลังกาย เชือกสามารถปรับได้ง่ายตามความสะดวกของคุณและสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ที่จับมีน้ำหนักเบาและเคลือบด้วยที่จับเมมโมรี่โฟมแบบกำหนดเองเพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย

ข้อดี

• การหมุนที่ราบรื่นและรวดเร็ว
• สายปรับได้
• ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์
• น้ำหนักเบา

จุดด้อย

ไม่มี

10. เชือกกระโดดกล้วยบินพร้อมเคาน์เตอร์

เชือกกระโดดกล้วยบินมาพร้อมกับตัวนับที่คำนวณการบริโภคแคลอรี่ได้อย่างแม่นยำ มีน้ำหนักเบาและจับถนัดมือด้วยการเคลือบเมมโมรี่โฟมแบบนุ่มที่ให้การจับที่สะดวกสบาย เชือกนี้เหมาะสำหรับการฝึกความอดทนครอสฟิตและชกมวย มีให้เลือก 3 สี ได้แก่ ดำเขียวและเหลือง สายของเชือกกระโดดเคลือบด้วย PVC ซึ่งทำให้ทนทานและราบรื่น

ข้อดี

• รวมตัวนับเพื่อคำนวณการบริโภคแคลอรี่
• น้ำหนักเบา
• ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์
• ปรับความยาวได้
• การออกแบบที่ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่

จุดด้อย

• จำนวนไม่ถูกต้อง

การกระโดดเชือกเป็นวิธีที่สนุกในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและกระตุ้นกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกาย ไม่เพียงช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกินได้โดยไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แต่ยังมีราคาไม่แพง เลือกเชือกกระโดดที่ระบุไว้ในบทความนี้และคุณจะมีอุปกรณ์คาร์ดิโออยู่ในมือเสมอ

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

นักมวยใช้เชือกกระโดดแบบไหน?

นักมวยมักชอบสายเคเบิลเคลือบพีวีซีในการฝึกซ้อม