การค้นพบผมหงอกครั้งแรกของคุณอาจรุนแรงพอ ๆ กับการอกหัก ชีวิตของคุณดูช้าลงรอบ ๆ ตัวคุณในขณะที่คุณจ้องมองผมสีขาวเส้นแรกที่งอกออกมาในจุดที่ผมสีสวยเคยนั่ง ความทรงจำดีๆเกี่ยวกับเส้นผมทั้งหมดที่คุณได้เริ่มฉายชัดต่อหน้าต่อตาคุณและคุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างทรมานเพราะคุณเชื่อว่ามันจบแล้ว “ นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของจุดจบ” คุณคิด อนาคตดูน่ากลัวการนัดหมายของร้านเสริมสวยและการสัมผัสที่รอคุณอยู่คุณไม่รู้ว่าคุณจะทำคนเดียวได้หรือไม่ คุณหวังว่าคุณจะย้อนเวลากลับไปและกลับไปสู่ช่วงเวลาที่ดีความทรงจำที่เจ็บปวดเกินกว่าจะหวนกลับมา

คุณอาจคิดว่าฉันเป็นคนขี้เล่นเกินไป แต่เชื่อฉันเถอะ ความเจ็บปวดเป็นเรื่องจริง การจัดการกับสีเทาเป็นสิ่งที่เราทุกคนจะต้องทำในที่สุด ฉันอยากจะเชื่อว่าฉันจะเป็นหนึ่งในผู้หญิงเหล่านั้นเช่นเฮเลนเมียร์เรนหรือเจมี่ลีเคอร์ติสที่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงอย่างสง่างาม แต่นั่นก็ยากที่จะทำเมื่อสีเทาเริ่มมากระทบคุณเมื่อคุณอายุเพียง 20 ปีเท่านั้น ฉันคิดว่าฉันพูดแทนทุกคนเมื่อฉันพูดว่าฉันอยากมีชีวิตอยู่อย่างน้อยหนึ่งในสามของชีวิตโดยปราศจากสีเทา ดังนั้นหากคุณต้องการชะลอกระบวนการหงอกและดูแลเส้นผมของคุณด้วย TLC แบบโฮมเมดฉันได้รวบรวมรายชื่อน้ำมันสำหรับผมทำเองที่ยอดเยี่ยม 7 ชนิดที่สามารถช่วยคุณกำจัดผมหงอกได้อย่างเป็นธรรมชาติ

น้ำมันผมโฮมเมดสำหรับผมหงอก - ดีที่สุด 7

1. Amla ผงและน้ำมันมะพร้าว

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

15 นาที

คุณจะต้องการ

• ผง Amla 2 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 3 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมส่วนผสมในกระทะขนาดเล็กและความร้อนจนแป้งเริ่มเป็นถ่าน
2. ปล่อยให้น้ำมันเย็นลงจนอุ่นพอที่จะสัมผัสได้
3. ชโลมน้ำมันบนหนังศีรษะและเส้นผม นวดหนังศีรษะสักสองสามนาที
4. ทิ้งน้ำมันไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถทิ้งไว้ข้ามคืน
5. ล้างออกด้วยแชมพูและปรับสภาพ
6. ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ข้อควรระวัง

• จับน้ำมันร้อนด้วยความระมัดระวังเพราะมันจะร้อนมาก
• อย่าให้น้ำมันร้อนเกิน 350 องศาฟาเรนไฮต์เพราะจะทำให้สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ

สิทธิประโยชน์

Amla มีวิตามินซีในปริมาณสูงซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงเนื่องจากความสามารถในการกระตุ้นคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้รูขุมขนแข็งแรงโดยต่อสู้กับปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสียหาย รูขุมขนที่แข็งแรงนั้นมีอุปกรณ์ที่ดีกว่าในการผลิตเส้นผมที่มีสุขภาพดีและมีเม็ดสี

2. ใบกะหรี่และน้ำมันมะพร้าว

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

15 นาที

คุณจะต้องการ

• ใบกะหรี่ 1 กำมือ
• น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 3 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ใส่ใบแกงกับน้ำมันมะพร้าวลงในหม้อใบเล็กจนเห็นคราบดำ
2. ปิดเปลวไฟและปล่อยให้น้ำมันเย็นลง
3. ชโลมน้ำมันที่หนังศีรษะและเส้นผม
4. นวดหนังศีรษะของคุณให้เข้ากันและทิ้งน้ำมันไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
5. ล้างด้วยแชมพูแล้วปรับสภาพ
6. ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ข้อควรระวัง

• ยืนให้ห่างจากน้ำมันในขณะที่คุณให้ความร้อนเนื่องจากความชื้นจากใบแกงอาจทำให้กระเซ็นได้
• ปล่อยให้น้ำมันเย็นลงก่อนสัมผัสเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
• อย่าให้น้ำมันร้อนเกิน 350 องศาฟาเรนไฮต์

สิทธิประโยชน์

ใบแกงช่วยฟื้นฟูเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผมมีสีตามธรรมชาติในรูขุมขน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ส่วนผสมของใบกะหรี่และน้ำมันมะพร้าวสำหรับผมหงอกทำให้ผมแข็งแรงและคืนความยืดหยุ่น

3. น้ำมันมะพร้าวและมะนาว

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

5 นาที

คุณจะต้องการ

• น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ตั้งน้ำมันมะพร้าวให้ร้อนประมาณหนึ่งนาทีจนอุ่น
2. ในน้ำมันให้ใส่น้ำมะนาวและเริ่มใช้กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
3. ทิ้งไว้ 30 นาที
4. แชมพูและเงื่อนไข
5. ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์

ข้อควรระวัง

อย่าให้น้ำมันมะพร้าวร้อนเกินไป

สิทธิประโยชน์

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินบีซีและฟอสฟอรัส วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพของเซลล์เม็ดสีที่มีอยู่ในรูขุมขนของคุณ ในขณะที่น้ำมะนาวช่วยให้รูขุมขนของคุณแข็งแรง แต่น้ำมันมะพร้าวยังให้การบำรุงเพื่อสร้างเส้นผมที่มีสีและสุขภาพ

4. น้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันละหุ่ง

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

5 นาที

คุณจะต้องการ

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. รวมน้ำมันและให้ความร้อนเป็นเวลาสองถึงสามวินาทีจนกว่าจะอุ่น
2. ชโลมน้ำมันอุ่นที่หนังศีรษะและเส้นผม
3. นวดหนังศีรษะของคุณเป็นเวลา 10 นาทีและปล่อยให้น้ำมันนั่งต่อไปอีก 45 นาที
4. สระผมให้สะอาดด้วยแชมพูแล้วปรับสภาพ
5. ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ข้อควรระวัง

อย่าอุ่นน้ำมันมากเกินไปที่คุณต้องการให้สูงกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย

สิทธิประโยชน์

น้ำมันมัสตาร์ดประกอบด้วยสังกะสีแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมและซีลีเนียม เป็นแหล่งแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยบำรุงหนังศีรษะของคุณในขณะที่น้ำมันละหุ่งมีโปรตีนสูงจะซ่อมแซมและป้องกันความเสียหาย การบำรุงที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญคือการป้องกันไม่ให้ผิวเทา การผสมน้ำมันนี้จะช่วยเร่งอัตราการเติบโตของเส้นผมและปรับปรุงสุขภาพของเส้นผมในแง่ของความเงางามความเรียบลื่นและความแข็งแรง

5. น้ำมันงาผสม

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

21 วัน

คุณจะต้องการ

• น้ำมันงา 100 มล
• น้ำแครอท 100 มล
• ผงเมล็ดเฟนูกรีก 50 กรัม

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดแล้วเขย่าให้เข้ากัน
2. ทิ้งขวดไว้กลางแดดเป็นเวลา 21 วัน
3. เขย่าขวดและเทน้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะลงในชามเพื่อใช้
4. ชโลมน้ำมันให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผมแล้วนวดประมาณ 10-15 นาที
5. สระผมและปรับสภาพเส้นผม.
6. ทำซ้ำก่อนการซักทุกครั้งอย่างน้อย 3 เดือนเพื่อดูผลลัพธ์

ข้อควรระวัง

• เตรียมแบทช์ไว้ล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ส่วนผสมของน้ำมันหมดก่อนที่ชุดต่อไปจะพร้อม
• เก็บในที่แห้งและเย็น

สิทธิประโยชน์

วิธีการรักษาด้วยน้ำมันงาและน้ำแครอทกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในฐานะยารักษาโรคสีเทา น้ำมันงาเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการหงอกก่อนวัย นอกจากนี้ยังช่วยให้สีผมของคุณเข้มขึ้น

6. เมล็ดดำและน้ำมันมะกอก

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

5 นาที

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันเมล็ดดำ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมน้ำมันทั้งสองลงในชาม
2. นวดลงบนหนังศีรษะแล้วชโลมน้ำมันที่เหลือให้ทั่วเส้นผม
3. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างน้ำมันผสมออกด้วยน้ำอุ่น
4. ทำซ้ำทุกวัน

ข้อควรระวัง

หลังจากสัปดาห์แรกให้ใช้น้ำมันผสมเพียงสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์เนื่องจากการสระผมทุกวันจะทำให้น้ำมันตามธรรมชาติหลุดออกไป

สิทธิประโยชน์

การผสมเมล็ดสีดำและน้ำมันมะกอกนี้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาผมหงอกมานานหลายพันปี น้ำมันนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้กระบวนการผมหงอกช้าลงเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสภาพและบำรุงเส้นผมของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ผมนุ่มลื่นและเงางาม

7. เฮนน่าและน้ำมันมะพร้าว

ภาพ: Shutterstock

เวลาเตรียม

10 นาที

คุณจะต้องการ

• ใบเฮนน่า
• น้ำมันมะพร้าว 3-4 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ตั้งน้ำมันมะพร้าวให้ร้อนจนเดือด วิธีนี้เพิ่มใบเฮนน่าของคุณ
2. ปล่อยให้น้ำมันร้อนจนเริ่มเป็นสีน้ำตาล
3. ปล่อยให้น้ำมันเย็นลงแล้วชโลมผมและหนังศีรษะ
4. ทิ้งไว้ 45 นาทีแล้วล้างออก
5. สีเทาของคุณจะกลายเป็นสีน้ำตาลเข้ม ทำซ้ำเมื่อสีเริ่มจางลง

ข้อควรระวัง

ยืนในระยะที่ปลอดภัยจากน้ำมันในขณะที่คุณให้ความร้อนเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะกระเซ็น

สิทธิประโยชน์

น้ำมันที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ สำหรับการรักษาผมหงอก

น้ำมันโรสแมรี่สำหรับผมหงอก

ภาพ: Shutterstock

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ถูกนำมาใช้ในการรักษาผมเป็นเวลานานเพื่อต่อสู้กับปัญหาต่างๆเช่นผมร่วงและรังแค ช่วยให้ผมหงอกเข้มขึ้นหากใช้เป็นระยะเวลานาน นอกจากนี้ยังช่วยขจัดความแห้งกร้านและปรับสภาพเส้นผม อย่างไรก็ตามหากคุณมีผมสีบลอนด์คุณควรไม่ใช้น้ำมันหอมระเหยนี้เพราะจะทำให้สีผมตามธรรมชาติของคุณเข้มขึ้น คุณสามารถใช้น้ำมันโรสแมรี่สำหรับผมหงอกได้โดยเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาที่คุณเลือก

Argan Oil สำหรับผมหงอก

ภาพ: Shutterstock

เส้นผมของคุณต้องการกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 พร้อมกับวิตามินอีเพื่อผลิตเมลานิน เมื่อคุณอายุมากขึ้นร่างกายของคุณจะไม่มีประสิทธิภาพในการผลิตเมลานินเพียงพอที่จะรักษาสีผมของคุณ น้ำมันอาร์แกนเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดไขมันเหล่านี้และวิตามินอีสามารถใช้ได้ทั้งสองอย่าง ประเภทผมแห้งและมัน คุณสามารถใช้แชมพูหรือครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันอาร์แกนหรือนวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะโดยตรงและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงก่อนจะล้างออก

น้ำมัน Sage สำหรับผมหงอก

ภาพ: Shutterstock

Sage เช่นโรสแมรี่เป็นน้ำมันหอมระเหยอีกชนิดที่ทำให้สีผมของคุณเข้มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมสีเข้มที่ต้องการลดความหงอกให้เหลือน้อยที่สุด คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเซจร่วมกับไธม์โรสแมรี่และน้ำมันตัวพา เพียงเติมน้ำมันหอมระเหยแต่ละหยดลงในน้ำมันตัวพา 2 ช้อนโต๊ะเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ชโลมน้ำมันนี้ให้ทั่วเส้นผมและใช้เวลาสักครู่เพื่อนวดหนังศีรษะให้ตัวเองผ่อนคลาย ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวด

น้ำมันแมกนีเซียมสำหรับผมหงอก

ภาพ: ที่มา

การขาดแมกนีเซียมมักทำให้หงอกก่อนวัย น้ำมันแมกนีเซียมกำลังได้รับความนิยมในการรักษาผมร่วงและผมหงอกได้อย่างมหัศจรรย์ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้น้ำมันแมกนีเซียมเนื่องจากบางคนรายงานว่ามีอาการระคายเคืองและคัน

น้ำมันปลาสำหรับผมหงอก

ภาพ: Shutterstock

น้ำมันปลาเป็นหนึ่งในแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 คุณสามารถใช้น้ำมันในรูปของอาหารเสริมหรือทาเฉพาะที่โดยใช้ร่วมกับน้ำมันตัวพา เนื่องจากกรดโอเมก้า 3 ผลิตในร่างกายจึงต้องบริโภคเพื่อรักษาสุขภาพผมที่ดี ไม่เพียง แต่ลดอาการหงอกเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาปัญหาต่างๆเช่นหนังศีรษะคันและรังแค คุณสามารถใช้ทาได้โดยผสมแคปซูลของน้ำมันในน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมัน Flaxseed สำหรับผมหงอก

ภาพ: Shutterstock

น้ำมัน Flaxseed เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีโดยการจัดการกับอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหาย วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เพื่อต่อสู้กับอาการหงอกคือใส่ไว้ในอาหารของคุณ

น้ำมันเมล็ดองุ่นสำหรับผมหงอก

ภาพ: Shutterstock

เมล็ดองุ่นมีวิตามินอีและน้ำมันไลโนเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 9 นอกเหนือจากการควบคุมสีเทาแล้วน้ำมันยังทำหน้าที่รักษาผมร่วงรังแคและความแห้งกร้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากต้องการใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นในการรักษาสีเทาให้ผสมน้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 1 หยด ใช้ส่วนผสมนี้กับเส้นผมและนวดหนังศีรษะสักครู่ ทิ้งน้ำมันไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก

การค้นหาสีเทาครั้งแรกของคุณอาจสร้างความเสียหายได้ แต่อย่าปล่อยให้มันทำให้คุณผิดหวัง ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยคุณสามารถรักษาสีเทาเหล่านั้นและฟื้นฟูเส้นผมของคุณให้กลับมามีชีวิตชีวาได้ภายในเวลาไม่กี่เดือน คุณชอบวิธีการรักษาเหล่านี้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

วิดีโอเกี่ยวกับการแก้ไขบ้านสำหรับผมหงอก