สารบัญ:
อาจมีบางครั้งที่คุณสังเกตเห็นว่ามีอาการบวมบวมมีเส้นเลือดที่แขนขาด้านล่างไม่น่าดู อาการเหล่านี้อาจหายไปและอาจทำให้เกิดความกังวลเพราะคุณอาจเป็นโรคเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพในระยะยาวเนื่องจากเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่สม่ำเสมอ แต่อย่ากลัว! โยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้
เส้นเลือดขอดคืออะไร?
ภาพ: iStock
โดยปกติผนังหลอดเลือดของเราประกอบด้วยกล้ามเนื้อเรียบและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือดจะสูบฉีดเลือดและสารอาหารไปยังแต่ละส่วนของร่างกายรวมทั้งแขนขาด้วย ที่ขาของเราเส้นเลือดที่แข็งแรงจะทำงานต่อต้านแรงโน้มถ่วงเพื่อดันเลือดกลับสู่หัวใจของเรา นี้เรียกว่าปั๊มหลอดเลือดดำ เมื่อเส้นเลือดขาดความสามารถก็ไม่สามารถส่งเลือดกลับได้ เลือดส่วนเกินในกระเป๋าภายในหลอดเลือดดำและทำให้เกิดอาการบวมนำไปสู่เส้นเลือดขอด เมื่อเลือดอุดตันก็ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่สำคัญ ก้อนสามารถเดินทางจากหลอดเลือดไปยังหัวใจหรือสมองทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ทันที
โยคะสำหรับเส้นเลือดขอด - มันช่วยได้อย่างไร
โยคะรักษาเส้นเลือดขอดได้หรือไม่? สำหรับผู้เริ่มเล่นโยคะสามารถบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากความกดดันได้ เมื่อคุณเป็นโรคเส้นเลือดขอด