สารบัญ:
- 8 สูตรแชมพูน้ำมันมะพร้าวโฮมเมดเพื่อผมสวย
- 1. Easy Homemade Coconut Shampoo
- 2. มอยซ์เจอไรเซอร์ pH-Balanced Shampoo
- 3. แชมพูมะพร้าวและน้ำผึ้ง
- 4. แชมพูน้ำมันมะพร้าวสำหรับผู้มีปัญหารังแค
- 5. แชมพูกะทิ
- 6. แชมพูมะพร้าวแห้ง
- 7. แชมพูมะพร้าวและครีมนวดผม Combo
- 8. ครีมนวดผมมะพร้าวสำหรับผมหยิก
- สเปรย์ฉีดผมมะพร้าว
- สิทธิประโยชน์
- 9 แหล่ง
มะพร้าวและสารสกัดมักใช้ในแชมพู มะพร้าวมีกรดลอริก (1) กรดลอริคสามารถสร้างโซเดียมลอริลซัลเฟตซึ่งทำให้เป็นสารทำความสะอาดที่ดี น้ำมันมะพร้าวสามารถซึมผ่านแกนผมและเสริมสร้างเส้นผมจากภายใน (2) นอกจากนี้ยังปิดผนึกเส้นใยผมและลดการสูญเสียโปรตีน
ในบทความนี้เรามาดูสูตรแชมพูน้ำมันมะพร้าวที่คุณสามารถทำได้จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ อ่านต่อเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม!
8 สูตรแชมพูน้ำมันมะพร้าวโฮมเมดเพื่อผมสวย
1. Easy Homemade Coconut Shampoo
นี่คือแชมพูน้ำมันมะพร้าวโฮมเมดที่ง่ายที่สุดและใช้ส่วนผสมน้อยมาก นอกจากนี้ยังใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที
คุณจะต้องการ
- น้ำ¾ถ้วย
- สบู่คาสตีล½ถ้วย
- เกลือแกง 2 ช้อนชา
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันโจโจ้บา 2 ช้อนชา
- น้ำมันมะพร้าว 20 หยด
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เทน้ำลงในชามที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟและไมโครเวฟเป็นเวลาครึ่งนาที
- เทสบู่คาสตีลลงในสบู่และผสมเบา ๆ โดยไม่ต้องเติมน้ำมากเกินไป
- ใส่เกลือและผสมให้เข้ากัน
- สุดท้ายใส่น้ำมันลงไปผัดจนเข้ากันดี
- เก็บไว้ในขวดบีบและใช้ตามต้องการ
2. มอยซ์เจอไรเซอร์ pH-Balanced Shampoo
เส้นใยผมมีค่า pH 3.7 ในขณะที่หนังศีรษะมีค่า pH ประมาณ 5.5 แชมพูไม่ควรสูงหรือต่ำกว่าสองระดับ (3) การศึกษาพบว่าเกือบ 68% ของแชมพูมีระดับ pH มากกว่า 5.5 ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพหนังศีรษะ (4)
ความไม่สมดุลของระดับ pH อาจทำให้เกิดการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมส่วนใหญ่มีสารเคมีที่เป็นด่าง เป็นผลให้ระดับ pH เพิ่มขึ้นและด่างในแชมพูจะทำปฏิกิริยากับซีบัมตามธรรมชาติ (เป็นกรด) นี่คือวิธีที่คุณสามารถสร้างแชมพูที่มีค่า pH ที่สมดุล
คุณจะต้องการ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ½ถ้วย
- เจลว่านหางจระเข้ 1 ¾ถ้วย
- น้ำมันหอมระเหยกลิ่นหอม 20 หยด
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมน้ำมันและเจลลงในชามด้วยตะกร้อมือ
- เทลงในขวดแล้วแช่เย็น
แชมพูไม่ก่อให้เกิดฟองสบู่เนื่องจากไม่มีเบกกิ้งโซดาหรือสบู่เหลวซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะเพิ่มความเป็นด่างของส่วนผสม แต่สามารถนำไปใช้ในลักษณะเดียวกัน ส่วนผสมที่แช่เย็นมีความหนาและมีความสม่ำเสมอเหมือนพุดดิ้ง การนวดหนังศีรษะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะเพิ่มความหนาของเส้นผม คุณสามารถล้างแชมพูออกด้วยน้ำเปล่า ถ้าคุณรู้สึกว่าผมมันเยิ้มให้ล้างออกด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งถ้วย
3. แชมพูมะพร้าวและน้ำผึ้ง
แม้ว่าคุณจะทำแชมพูของคุณเองด้วยสบู่เหลวน้ำมันมะพร้าวและน้ำหอม แต่ก็ไม่ได้ดีไปกว่าแชมพูที่ซื้อจากร้านมากนักเพราะเต็มไปด้วยสารเคมี เนื่องจากค่า pH ของสบู่ค่อนข้างสูงจึงยังค่อนข้างเป็นอันตรายต่อเส้นผม เพื่อให้แชมพูมีความสมดุลมากขึ้นคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้
คุณจะต้องการ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย
- เจลว่านหางจระเข้ 1 ถ้วย
- น้ำกลั่น¼ถ้วย
- น้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1 ช้อนชา
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 1 ช้อนชา
- สบู่เหลวคาสตีล½ถ้วย (คุณสามารถละเว้นสิ่งนี้ได้หากคุณพอใจกับแชมพูที่ไม่มีฟอง)
- น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนชา (ใช้ถ้าคุณมีผมแห้ง)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ค่อยๆคนน้ำผึ้งในน้ำอุ่นจนเข้ากันดี
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในสบู่และผสมให้เข้ากัน
- คนให้เข้ากันในสบู่ แต่อย่าทำมากเกินไปเพราะจะทำให้เกิดฟองโดยไม่จำเป็น
- เทลงในขวดบีบและเก็บในช่องแช่แข็ง
เขย่าแชมพูก่อนใช้เนื่องจากส่วนผสมแยกกันซึ่งเป็นเรื่องปกติ แชมพูใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ในตู้เย็นดังนั้นควรเก็บไว้ในขวดเล็ก ๆ หลาย ๆ ขวด เมื่อคุณใช้ขวดควรเก็บไว้ในตู้เย็นและเก็บส่วนที่เหลือไว้ในช่องแช่แข็ง
4. แชมพูน้ำมันมะพร้าวสำหรับผู้มีปัญหารังแค
น้ำมันมะพร้าวสามารถแทรกซึมเข้าไปในเส้นผมและสลายเชื้อราป้องกันรังแค น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและเชื้อราซึ่งอาจช่วยรักษาการติดเชื้อราและรังแคที่อ่าว (5), (6) กุญแจสำคัญในการขจัดรังแคคือการปลอบประโลมหนังศีรษะโดยใช้น้ำมันหอมระเหย (7)
คุณจะต้องการ
- กะทิ½ถ้วย
- สบู่เหลว 1 ถ้วย
- กลีเซอรีน½ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าว 4 ช้อนชา
- น้ำมันหอมระเหย 10 หยด (ซื้อเกรดบำบัดเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- รวมน้ำมันมะพร้าวและกลีเซอรีนไว้ในชามเดียวกับสบู่และนมในอีกใบ
- ค่อยๆหยดส่วนผสมของน้ำมันในสบู่และนม ผัดให้เข้ากัน
- เติมน้ำมันหอมระเหยและเก็บไว้ในขวดแชมพู
อีกครั้งเช่นเดียวกับแชมพูมะพร้าวและน้ำผึ้งแชมพูนี้ยังแยกออกจากการนั่งเป็นเวลานาน เขย่าก่อนใช้ คุณสามารถข้ามกลีเซอรีนในสูตรได้ แต่จะทำให้แชมพูมีความหนาสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังทำให้ผมนุ่มขึ้นมาก อย่างไรก็ตามคุณสามารถข้ามไปได้หากทำให้ผมเหนียว
5. แชมพูกะทิ
กะทิมีโปรตีนและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากมาย (8) สิ่งเหล่านี้ช่วยบำรุงเส้นผมและให้เนื้อสัมผัสที่ฉ่ำ
คุณจะต้องการ
- กะทิ 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย
- น้ำร้อน
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมน้ำมันกับนม
- นวดส่วนผสมลงบนหนังศีรษะสักครู่แล้วทิ้งไว้เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น
- สร้างชั้นเหนียวเหมือนมาส์ก ล้างออกด้วยน้ำร้อน ทำความสะอาดหนังศีรษะได้เป็นอย่างดีและขจัดสิ่งสกปรกความมันส่วนเกินและรังแค
6. แชมพูมะพร้าวแห้ง
บางครั้งการเปลี่ยนจากงานไปปาร์ตี้หมายถึงการใช้เวลาอันมีค่าไปกับการสระผมเป่าแห้งและจัดแต่งทรงผม นี่คือช่วงเวลาที่คุณต้องการดรายแชมพูที่ไม่ยุ่งยาก อย่างไรก็ตามแชมพูแห้งยังมีสารเคมีมากมาย หากคุณต้องการแชมพูบำรุงผมขอแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้แชมพูมะพร้าวแห้ง DIY ของคุณเอง
คุณจะต้องการ
- ผงเปลือกอบเชยอินทรีย์ 4 ช้อนโต๊ะ
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
- กะทิผง 1 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันลาเวนเดอร์ 10 หยด (หรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- รวมผงด้วยตะกร้อมือ
- เพิ่มน้ำมันหอมระเหยและผสม
- ใช้แปรงแต่งหน้าขนาดใหญ่ (บลัชออน) ปัดฝุ่นเส้นผมและหนังศีรษะด้วยแป้ง
- หวีผมเพื่อกำจัดแป้งส่วนเกิน
ซินนามอนและกะทิผงทำหน้าที่เป็นครีมนวดผมจึงได้ผลลัพธ์ที่ได้คือผมที่หนาเป็นเงางามและมีกลิ่นหอมจากสวรรค์
7. แชมพูมะพร้าวและครีมนวดผม Combo
น้ำมันมะพร้าวดีต่อเส้นผมของคุณจริงๆ
คุณจะต้องการ
- สบู่ Dr. Bronner Castile 1 ถ้วย (ประกอบด้วยน้ำมันออร์แกนิกและวิตามินอีและเป็นธรรมชาติ)
- น้ำมันมะพร้าว 3/4 ถ้วย
- น้ำหอมกลิ่นมะพร้าว 20 หยด
- สารสกัดวานิลลา 10 หยด
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมน้ำมันและสบู่เบา ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดฟอง
- เพิ่มกลิ่นหอมและสารสกัดเพื่อเพิ่มความหอมและแปลกใหม่ให้กับแชมพูของคุณ
- เก็บในตู้เย็นในขวดแชมพูเก่า ๆ ที่ว่างเปล่า กินเวลาเป็นเดือน
8. ครีมนวดผมมะพร้าวสำหรับผมหยิก
คุณจะต้องการ
- กะทิ¼ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตกรีก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยด
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมนมน้ำมันน้ำผึ้งและโยเกิร์ตในเครื่องปั่นจนได้ครีมที่มีความหนืดเนียน
- ใส่น้ำมันหอมระเหยแล้วตะล่อมให้ทั่วครีม
- แบ่งผมออกเป็นส่วน ๆ แล้วซับครีมนวดผมลงบนผมของคุณ
- เมื่อผมปกคลุมทั้งเส้นแล้วให้หวีผ่าน
- ปล่อยให้นั่งประมาณเกือบชั่วโมง หลังจากนั้นให้อาบน้ำตามปกติ
สเปรย์ฉีดผมเต็มไปด้วยสารเคมี แต่ในบางครั้งการใช้งานก็มีมากกว่าข้อเสีย ดังนั้นคุณสามารถทำสเปรย์ฉีดผมน้ำมันมะพร้าว DIY ง่ายๆ
สเปรย์ฉีดผมมะพร้าว
คุณจะต้องการ
- น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
- น้ำกลั่น 2 ถ้วยตวง
- กลิ่นมะพร้าว 5 หยด
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้เครื่องปั่นมือผสมน้ำมันมะพร้าวและน้ำในอิมัลชั่น
- เมื่อได้อิมัลชันแล้วให้คนกลิ่นมะพร้าวและเก็บไว้ในขวดสเปรย์
- เขย่าขวดก่อนใช้ในกรณีที่อิมัลชันแยกตัวออก ฉีดสเปรย์เบา ๆ ลงบนผมชี้ฟูเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
สิทธิประโยชน์
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์หลายประการเช่น
- ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม ถูกใช้เป็นยารักษาผมร่วงในอินเดียมานานหลายศตวรรษ ช่วยเพิ่มคุณภาพของเส้นผมและเสริมสร้างราก
- ช่วยในการทำให้หนังศีรษะเย็นลง หากหนังศีรษะขับเหงื่อออกมากเกินไปเหงื่อและซีบัมจะจับตัวเป็นก้อนพร้อมกับรังแคและสิ่งสกปรกจนก่อตัวเป็นชั้นหนาและมีกลิ่นเหม็นบนหนังศีรษะ สิ่งนี้ทำลายเส้นผมและป้องกันไม่ให้น้ำมันตามธรรมชาติมาถึงปลายผม เป็นผลให้คุณมีผมที่หมองคล้ำและขาดสารอาหาร แชมพูน้ำมันมะพร้าวช่วยลดการขับเหงื่อและยังช่วยในการขจัดรังแค
- น้ำมันมะพร้าวช่วยในการรักษาความชุ่มชื้น หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนความชื้นในเส้นผมของคุณจะระเหยได้ง่าย ผมแห้งชี้ฟูเป็นเรื่องปกติมากในสภาวะเหล่านี้ การใช้น้ำมันมะพร้าวป้องกันสิ่งนี้
- น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมนวดผมที่ดีกว่าสารเคมีส่วนใหญ่จากแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมระดับไฮเอนด์ (9) น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ผมของคุณเงางามและนุ่มสลวยตลอดทั้งวันและในภายหลัง
- แชมพูขจัดรังแคส่วนใหญ่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวด้วยเหตุผลหนึ่ง ๆ การนวดน้ำมันมะพร้าวช่วยรักษารังแคและยังช่วยรักษารังแคอีกด้วย
- น้ำมันมะพร้าวละลายเมื่อให้ความร้อนและแข็งตัวเมื่อเย็น ส่งผลให้จัดแต่งทรงผมได้ง่ายขึ้นมาก เมื่อคุณนวดบนหนังศีรษะความร้อนในร่างกายของคุณจะละลายและช่วยให้มันแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว เมื่อลูบผมจะมีความหนืดมากขึ้นและทำหน้าที่เหมือนครีมจัดแต่งทรงผมหรือเจล
- ช่วยปกป้องเส้นผมจากการเข้าทำลายของเหา สูตรการรักษาเหามีสารเคมีรุนแรงที่อาจทำลายเส้นผม การใช้น้ำมันมะพร้าวจะทำให้ผมเรียบเพื่อให้การหวีหาไข่เหาและเหาง่ายขึ้น
- ในช่วงฤดูหนาวบางคนมีอาการคันที่หนังศีรษะ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออยู่กลางแดดเป็นเวลานาน การนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวจะป้องกันไม่ให้เดือดและยังทำให้เดือดเร็วอีกด้วย
- ผมแตกปลายชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นคุณต้องตัดแต่งเป็นประจำ การใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันผมแตกปลายได้
- น้ำมันมะพร้าวยังป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนวัย
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำแชมพูด้วยน้ำมันมะพร้าวแล้วคุณจะรออะไรอีก? ลองใช้สูตรเหล่านี้และแบ่งปันความคิดเห็นของคุณโดยการแสดงความคิดเห็นในช่องด้านล่าง
9 แหล่ง
Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา- วอลเลซเทย์เลอร์ซี“ ผลกระทบต่อสุขภาพของน้ำมันมะพร้าว - การทบทวนเรื่องเล่าเกี่ยวกับหลักฐานปัจจุบัน” วารสาร American College of Nutrition 38,2 (2019): 97-107.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30395784/
- Rele, Aarti S และ RB Mohile “ ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันความเสียหายของเส้นผม” วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง 54,2 (2546): 175-92.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
- D'Souza, Paschal และ Sanjay K Rathi “ แชมพูและครีมนวดผม: สิ่งที่แพทย์ผิวหนังควรรู้?” วารสารโรคผิวหนังของอินเดีย 60,3 (2015): 248-54.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis และคณะ “ pH ของแชมพูอาจส่งผลต่อเส้นผม: ตำนานหรือความจริง?” International journal of trichology 6,3 (2014): 95-9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
- Ogbolu, DO และคณะ “ คุณสมบัติในการต้านจุลชีพในหลอดทดลองของน้ำมันมะพร้าวต่อสายพันธุ์ Candida ในเมือง Ibadan ประเทศไนจีเรีย วารสารอาหารสมุนไพร 10,2 (2550): 384-7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080/
- Shilling, Michael et al. “ ฤทธิ์ต้านจุลชีพของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางที่มีต่อ Clostridium difficile” วารสารอาหารยา 16,12 (2556): 1079-85.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/
- อาลีบาบาร์และคณะ “ น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในอโรมาเธอราพี: การทบทวนอย่างเป็นระบบ” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine 10 กรกฎาคม 2558
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
- Patil, Umesh & Benjakul, Soottawat. (2561). กะทิและน้ำมันมะพร้าว: การผลิตที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของโปรตีน วารสารวิทยาศาสตร์การอาหาร .
www.researchgate.net/publication/326382413_Coconut_Milk_and_Coconut_Oil_Their_Manufacture_Associated_with_Protein_Functionality
- Rele, AS และ RB Mohile “ ผลของน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันการทำลายของเส้นผม ส่วนที่ 1” (2542).
pdfs.semanticscholar.org/37f3/706f326b55bfc3e2a346ac48f8f0a9755b7d.pdf?_ga=2.182784802.561772251.1585389848-967173808.1569477414