ภักติโยคะ - มันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?

ความรักและความทุ่มเททำให้โลกน่าอยู่ขึ้น คุณไม่คิดอย่างนั้นเหรอ? ความมั่งคั่งชื่อเสียงและอาชีพการงานที่หมุนวนทำให้คุณก้าวต่อไป แต่จะไปได้ไกลแค่ไหน? ในบางจุดคุณต้องการตระหนักถึงจุดประสงค์ของทุกสิ่งที่คุณทำและสัมผัสกับความสุขที่บริสุทธิ์ หากคุณเป็นหนึ่งในบุคคลดังกล่าวคุณมาถูกที่แล้ว ที่นี่เราพูดถึงภักติโยคะและมีศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงโลกได้อย่างไร การอ่านเพื่อหา.

ภาพ: Shutterstock

ภักติโยคะและประวัติศาสตร์

ภักติโยคะถูกพูดถึงครั้งแรกในภควัทคีตาว่าเป็นการอุทิศตนการอุทิศตนและการยอมจำนนต่อแนวคิดของพระเจ้าหรือแง่มุมที่แข็งแกร่งซึ่งผู้ประกอบวิชาชีพเชื่อมั่นและต้องการที่จะบรรลุความรอดผ่าน ความคิดนี้ถูกนำมาใช้โดยประเพณีของชาวฮินดูและพัฒนาไปสู่นิกายต่างๆเช่นไวษณพนิกายไศวะนิกายและลัทธิชากติสม์ แต่ละนิกายมีเทพที่ผู้ปฏิบัติเชื่อมั่นและอุทิศตนเพื่อเข้าถึงอาณาจักรแห่งสติที่สูงขึ้น ภักติโยคะเป็นการฝึกที่จะทำให้คุณรู้ว่าคุณไม่ต่างจากพลังสากล

หนังสือชื่อ Bhagavata Purana อธิบายแนวคิดเพิ่มเติมผ่านโครงเรื่องและเรื่องราวที่น่าสนใจ ภักติโยคะถูกตีความในรูปแบบต่างๆทำให้แกนกลางยังคงอยู่ มีโยคะรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าปัญจยัตนะปูจาซึ่งบูชาเทพหลายองค์ แต่เชื่อว่าทั้งหมดเป็นการแสดงออกของพลังอันยิ่งใหญ่

เอกลักษณ์ของภักติโยคะอยู่ที่การเผชิญหน้ากับระบบวรรณะที่เข้มงวดและทำลายมันลงเพื่อเข้าถึงทุกคน ผู้หญิงวรรณะต่ำซึ่งมักถูกจัดให้อยู่ในระดับต่ำสุดของชั้นทางสังคมเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีภักติเช่นกันทำให้เป็นเส้นทางแห่งการปฏิวัติ

เมื่อภักติโยคะเดินทางไปทางตะวันตกหน้ากากของศาสนาฮินดูที่สวมใส่ก็ถูกถอดออกและผู้คนก็สวมกอดกันโดยไม่คำนึงถึงศรัทธาและความเชื่อของพวกเขา มันกลายเป็นการฝึกฝนที่ใคร ๆ ก็ยอมรับในสิ่งที่หัวใจของพวกเขาปรารถนาหรือความคิดหรือความรู้สึกที่พวกเขายึดติด ดังนั้นภักติโยคะจึงกลายเป็นปรากฏการณ์ไปทั่วโลกทำให้ชีวิตของผู้คนดีขึ้น

ผู้ฝึกภักติโยคะ

ภาพ: Shutterstock

มีผู้ฝึกภักติโยคะ 4 ประเภทที่ภควัทคีตากล่าวถึง พวกเขาเป็น:

1. ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและความเครียดและกำลังมองหาความผ่อนคลาย
2. ประเภทที่ 2 คือผู้ที่อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับพระเจ้าหรือพลังงานทางจิตวิญญาณที่สูงขึ้นและอยากรู้ว่ามันคืออะไร
3. ประเภทที่สามประกอบด้วยผู้ที่คาดหวังผลตอบแทนจากการปฏิบัติตามในชีวิตนี้หรือชีวิตหลังความตาย
4. ประการที่สี่คือผู้ที่ต้องการสัมผัสกับการรวมตัวของตนเองกับพระเจ้าเท่านั้นและไม่คาดหวังอะไรจากการปฏิบัติ

เฉดสีที่แตกต่างของภักติ

ระดับและอารมณ์ในการแสดงความรู้สึกหรือความรักต่อแนวคิดหรือเทพแตกต่างกันไปและมีประเภทต่างๆดังนี้

1. Shanta - ที่นี่ผู้ศรัทธาไม่ได้เป็นแกนนำเกี่ยวกับความทุ่มเทของเขามากนัก เขาสงบและมีความสุขและยังคงอยู่ในความคิดของพระเจ้าโดยไม่ต้องแสดงออกมากนัก

2. Dasya - ผู้อุทิศตนให้กับเทพอย่างสมบูรณ์และให้บริการเขาด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่สูงสุด คล้ายกับหนุมานรับใช้พระราม

3. Vatsalya - ในรูปแบบนี้ผู้ศรัทธารักเทพอย่างไม่มีเงื่อนไขเหมือนกับความรักที่พ่อแม่มีต่อลูก

4. Sakhya - ผู้เชื่อถือว่าเทพเป็นเพื่อนของเขาและแบ่งปันความสุขและความเศร้าทั้งหมดของเขากับเขาโดยไม่มีการยับยั้งหรือความกลัวใด ๆ ความสัมพันธ์โปร่งใสและเป็นความจริง

5. Madhurya - ที่นี่ผู้ศรัทธาได้ดื่มด่ำกับความรักของพระเจ้าอย่างสมบูรณ์และถือว่าเขา / เธอเป็นที่รักของเขา / เธอ ผู้ศรัทธาจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้าซึ่งเป็นการสำแดงสูงสุดของภักติ

วิธีฝึกภักติโยคะ

ภาพ: Shutterstock

ไม่มีทางเดียวหรอก ตั้งแต่เริ่มก่อตั้งมีการจัดวางรูปแบบบางอย่างเพื่อให้บุคคลเข้าสู่โหมดภักติ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการนมัสการรูปเคารพขั้นพื้นฐานและไปสู่การสำนึกถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้า

มีปัจจัยพื้นฐาน 11 ประการที่ศรีรามานุจาวางไว้ในแง่มุมนี้ พวกเขาเป็น:

1. Abhyasa ซึ่งเป็นความคิดของพระเจ้าอย่างต่อเนื่อง
2. Viveka ซึ่งได้รับการฝึกฝนจากการเลือกปฏิบัติต่อใครก็ตาม
3. Vimoka กำลังโหยหาพระเจ้าและปลดปล่อยตัวเราเองจากสิ่งอื่นใด
4. Satyam คือความจริงกับความรู้สึกและภักติของคุณ
5. Arjavam ตรงไปตรงมากับวิธีการและพฤติกรรมของคุณ
6. Kriya ช่วยเหลือและทำดีต่อผู้อื่นด้วยความบริสุทธิ์ใจ
7. Kalyana ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข
8. Daya แสดงความเมตตาต่อผู้โชคร้ายและช่วยเหลือพวกเขา
9. Ahimsa ไม่ใช้ความรุนแรงและไม่ทำร้ายสิ่งมีชีวิตโดยไม่จำเป็นหรือรู้ตัว
10. Dana เป็นกุศลมอบให้กับผู้ที่ต้องการ
11. อนาวาสดา เป็นคนคิดบวกร่าเริงและกระจายความรู้สึกเหล่านั้น

ภักตะควรยอมจำนนต่อพระเจ้าด้วยการสวดอ้อนวอนและนมัสการพระองค์สวดมนต์และร้องเพลงสวดมนต์ผ่านระเบียบวินัยและฝึกฝนต่อพระเจ้า การอุทิศตนแบบจุดเดียวและการยอมจำนนอย่างสมบูรณ์ช่วยในการดื่มด่ำกับพระเจ้า การมีรูปแบบของพระเจ้าในใจจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับภักตะในการอธิษฐานและความรักแทนที่จะเป็นแนวคิดนามธรรม

ในกิจวัตรประจำวันของคุณให้วางแผนรูปแบบของการสวดมนต์อ่านพระคัมภีร์และเพ่งสมาธิไปที่รูปแบบของพระเจ้าในรูปถ่ายหรือรูปเคารพ เพิ่มความรักที่คุณมีต่อเขาจนกว่าคุณจะหมดสติไปกับร่างกายและตระหนักว่าคุณเป็นหนึ่งเดียวกับเขา ท่องชื่อของเขาร้องเพลงสรรเสริญของเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกการกระทำของคุณสะท้อนถึงภักติ

ที่บ้านของคุณรักษาความสะอาดและตกแต่งสถานที่สักการะบูชา เผาเครื่องหอมและจุดตะเกียงต่อหน้าพระเจ้า อาบน้ำสวมเสื้อผ้าที่สะอาดและนั่งเพื่ออธิษฐานถึงเขาในลักษณะใดก็ตามที่คุณเลือก

ประโยชน์ของภักติโยคะ

• ภักติโยคะทำให้บุคลิกภาพของคุณดูนุ่มนวลและช่วยให้คุณห่างไกลจากอารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธอัตตาและความหยิ่ง
• มันทำให้คุณมีความสงบและความรู้
• คุณรู้สึกสนุกสนานและมีความสุขผ่านภักติโยคะ
• ขจัดความกังวลความวิตกกังวลและความกลัวและทำให้คุณสงบ
• ภักติโยคะช่วยลดความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของคุณ
• มันจะทำให้คุณได้สัมผัสกับความศักดิ์สิทธิ์
• ภักติโยคะช่วยให้คุณควบคุมความรู้สึกและจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างง่ายดาย

ตอนนี้ให้เราตอบข้อสงสัยทั่วไปเกี่ยวกับภักติโยคะ

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ภักติโยคะเป็นศาสนาหรือไม่?

ไม่จำเป็น. เราสามารถปรับให้เป็นแนวทางปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่บริสุทธิ์ซึ่งสามารถปฏิบัติตามได้โดยบุคคลที่มีความเชื่อหรือศาสนาใด ๆ

แนวคิดเรื่องพระเจ้าจำเป็นต้องอยู่ในรูปแบบเทพหรือไม่?

ไม่เพียง แต่มันจะง่ายขึ้นถ้าอยู่ในร่างเทพ ผู้ศรัทธาจะมีการอ้างอิงที่มั่นคงในการตั้งสมาธิและนั่งสมาธิ

ปัญหาทั้งหมดของโลกสามารถแก้ไขได้ด้วยความรักและความทุ่มเท ภักติโยคะเป็นเส้นทางที่พาผู้คนผ่านมันไป มันเป็นอารมณ์ของความบริสุทธิ์ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและความทุ่มเทอย่างเต็มที่ หากเราแต่ละคนเต็มไปด้วยความรู้สึกเช่นนี้ก็ไม่มีขอบเขตสำหรับความเกลียดชัง เราขอแนะนำให้คุณลอง Bhakti Yoga และร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น