น้ำผึ้งสำหรับผิวหน้าและผิว: ประโยชน์และวิธีใช้

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่เราใช้กันมานาน ผลิตโดยผึ้งที่เก็บน้ำหวานจากดอกไม้แล้วผสมกับเอนไซม์เพื่อสร้างน้ำผึ้ง เอนไซม์เหล่านี้ให้คุณสมบัติในการรักษาและต้านการอักเสบให้กับน้ำผึ้งทำให้เป็นส่วนประกอบสำคัญที่มีประโยชน์ด้านความงาม

น้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อผิวหน้าและผิวกาย มีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผลต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ (1) คุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยในเรื่องของผิวเช่นสิวผิวหมองคล้ำและผิวแห้งและสีผิวไม่สม่ำเสมอ ในบทความนี้เราได้พูดถึงว่าน้ำผึ้งดีต่อผิวหน้าและผิวพรรณอย่างไรและคุณจะใช้เพื่อให้ผิวกระจ่างใสได้อย่างไร อ่านต่อ.

Honey For Face ดีมั้ย? ประโยชน์คืออะไร?

น้ำผึ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำผึ้งดิบที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและน้ำผึ้งมานูก้า ถือว่าดีเยี่ยมไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการใช้เฉพาะที่ด้วย นี้เป็นเพราะ:

1. น้ำผึ้งสามารถรักษาสิว

การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่สำคัญทางผิวหนังหลายชนิด ได้แก่ P. acnes และ S. aureus ที่ทำให้เกิดสิว S. aureus อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังภูมิแพ้และการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่น ๆ (2)

2. รักษาบาดแผลและมีผลในการรักษา

น้ำผึ้งมีเอนไซม์กรดอะมิโนแร่ธาตุและวิตามินที่เหมาะสำหรับใช้ในการรักษาโรค สามารถรักษาแผลไหม้และบาดแผลเล็กน้อยและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาปัญหาผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินรังแคและผิวหนังอักเสบจากผ้าอ้อม (3)

3. ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

น้ำผึ้งเป็นสารทำให้ผิวนวลและให้ความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยมและสามารถผูกความชุ่มชื้นไว้กับผิวของคุณ (3) ดังนั้นจึงใช้กันอย่างแพร่หลายในครีมและโลชั่นให้ความชุ่มชื้น หากคุณมีผิวแห้งคุณสามารถใช้น้ำผึ้งเพื่อทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม

4. น้ำผึ้งช่วยรักษา pH ของผิว

น้ำผึ้งช่วยควบคุมค่า pH ของผิวหนังและป้องกันการติดเชื้อทุกชนิด (3) pH ต่ำของน้ำผึ้งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคจำนวนมากและช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าน้ำผึ้งสามารถช่วยผิวของคุณได้อย่างไรต่อไปนี้คือวิธีใช้ (น้ำผึ้งดิบหรือมานูก้า) เพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี

วิธีใช้น้ำผึ้งสำหรับใบหน้า: วิธีการทำ DIY

1. มะนาวและน้ำผึ้ง

น้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดซิตริก หลักฐานเชิงประวัติระบุว่าน้ำมะนาวมีฤทธิ์ฝาดสมานผิวสามารถช่วยให้ผิวของคุณปราศจากน้ำมันและรูขุมขนเล็กลง มาส์กหน้านี้สามารถช่วยควบคุมการเกิดสิวได้

คุณจะต้องการ

• น้ำมะนาวครึ่งลูก
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
4. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 20 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นตามด้วยน้ำเย็น
6. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

สัปดาห์ละครั้ง.

2. นมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้ง

นมมีกรดแลคติก กรดแลคติกเฉพาะที่มีผลในการผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและปรับปรุงผิว (4) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย มีการกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงค่า pH ของผิวหนังที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ผลกระทบนี้

คุณจะต้องการ

• นมผง 1 ช้อนโต๊ะ (หรือนมดิบ½ช้อนชา)
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา
• น้ำผึ้งดิบ½ช้อนชา
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
4. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 15 นาที
5. หลังจาก 15 นาทีให้ใช้นิ้วเปียกและถูมาส์กแห้งเบา ๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิว
6. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.
7. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
8. ชุ่มชื้น.

บ่อยแค่ไหน?

สัปดาห์ละครั้ง.

3. น้ำผึ้งและอบเชย

อบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 20 คนได้ประเมินประสิทธิภาพของเจลอบเชยต่อสิวระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง พบว่าเจลอบเชยช่วยลดรอยสิว (5) อบเชยร่วมกับน้ำผึ้งอาจช่วยให้สิวหายได้

คุณจะต้องการ

• ผงอบเชยเล็กน้อยหรือน้ำมันหอมระเหยอบเชย 2-3 หยด
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกัน
2. ทาส่วนผสมลงบนรอยโรคสิว (เป็นการรักษาเฉพาะจุด)
3. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
4. ล้างออก.

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ข้อควรระวัง: อบเชยอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะใช้กับผิวของคุณ

4. มะเขือเทศและน้ำผึ้ง

มะเขือเทศมีไลโคปีน (แคโรทีนอยด์ที่มีสีแดง) (6) การศึกษาระบุว่าไลโคปีนเฉพาะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและสามารถป้องกันความเสียหายของเซลล์โดยการยับยั้งอนุมูลอิสระ (7) มะเขือเทศช่วยให้ผิวแข็งแรง

คุณจะต้องการ

• ½มะเขือเทศสุก
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. บดมะเขือเทศในเครื่องปั่นจนไม่มีก้อน
2. เติมน้ำผึ้งลงในน้ำซุปข้นและผสมให้เข้ากัน
3. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
4. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
5. พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
6. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
7. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

2 ครั้งต่อสัปดาห์

5. กล้วยและน้ำผึ้ง

กล้วยเป็นส่วนประกอบทั่วไปที่ใช้ในการมาสก์หน้าและมีการกล่าวกันว่ามีผลให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง (8) นอกจากนี้ยังเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับมาส์กหน้า DIY มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งและมะนาวสามารถช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสและป้องกันการเกิดสิวได้

คุณจะต้องการ

• กล้วยสุก 1 ลูก
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. บดกล้วยจนไม่มีก้อน
2. เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในกล้วยบด
3. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
4. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตา
5. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 10-15 นาที
6. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

สัปดาห์ละครั้ง.

6. แป้งแกรม (เบอซาน) และน้ำผึ้ง

แป้งแกรมช่วยทำความสะอาดผิวและผลัดเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำมันและการฟอกหนังมากเกินไป (9) มาส์กหน้านี้สามารถทำให้คุณมีผิวที่กระจ่างใสได้โดยใช้เป็นประจำ

คุณจะต้องการ

• 2 ช้อนโต๊ะแป้งกรัม (เบซาน)
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. ผสมน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน.
2. เติมน้ำและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียนและสม่ำเสมอ
3. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
4. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
5. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 30 นาที
6. ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น
7. ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

3 ครั้งต่อสัปดาห์.

7. นมเปรี้ยว / โยเกิร์ตและน้ำผึ้ง

โยเกิร์ตมีแอล - ซิสเทอีนที่สามารถช่วยในการปรับสีผิวให้จางลง (10) ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวกระจ่างใสและยังมีฤทธิ์เย็นและปลอบประโลมผิว แพ็คใบหน้านี้เหมาะสำหรับการปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

คุณจะต้องการ

• 2 ช้อนโต๊ะนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. รวมส่วนผสมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ราบรื่น
2. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
4. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 15 นาที
5. ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น
6. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

2 ครั้งต่อสัปดาห์

8. น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้ง

น้ำมันมะกอกนิยมใช้ในการทำความสะอาดน้ำมัน เมื่อนวดลงบนผิวจะช่วยล้างรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณ เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสและป้องกันการเกิดสิวได้

คุณจะต้องการ

• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. นำส่วนผสมเข้าไมโครเวฟประมาณ 20 วินาทีจนอุ่นเล็กน้อย
3. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
4. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
5. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 5 นาที
6. ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
7. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

2 ครั้งต่อสัปดาห์

9. ขมิ้นและน้ำผึ้ง

ขมิ้นมีประโยชน์ในการรักษาและสามารถช่วยในการปรับปรุงสภาพผิวได้มากมายรวมถึงสิว (11) มีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ การผสมผสานนี้สามารถทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสบรรเทาสิวและทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น

คุณจะต้องการ

• ขมิ้น 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนชา
• โยเกิร์ต 1 ช้อนชา
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
4. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 20 นาที
5. ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
6. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

10. น้ำกุหลาบและน้ำผึ้ง

Rosewater แสดงฤทธิ์ต้านจุลชีพและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย S. aureus ที่ทำให้เกิดสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ (12)

คุณจะต้องการ

• น้ำกุหลาบ 2 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ แล้วซับให้แห้ง
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ อย่าลืมหลีกเลี่ยงผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ
4. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 15 นาที
5. ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
6. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

11. สครับน้ำผึ้งและน้ำตาล

สครับน้ำตาลและน้ำผึ้งเนื้อหยาบช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมดบนผิวของคุณ สิ่งนี้ช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและไม่เกิดการสะสม การขัดผิวยังช่วยให้ใบหน้าของคุณดูดซับความชื้นและสารอาหารได้ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะติดตามด้วยมาส์กหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุง

คุณจะต้องการ

• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• ผ้าขนหนู

วิธี

1. รวมส่วนผสมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่หยาบ
2. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อน ๆ
3. ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าของคุณแล้วขัดผิวเบา ๆ เป็นวงกลมด้วยปลายนิ้ว
4. ทำเช่นนี้สักสองสามนาที
5. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นตามด้วยน้ำเย็น
6. ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

12. น้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถบรรเทาอาการของสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังภูมิแพ้ (13) อย่างไรก็ตามไม่เหมาะกับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวมันและอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธี

1. ผสมทั้งสองส่วนผสม
2. นวดส่วนผสมบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที
3. ทิ้งไว้อีก 10 นาที
4. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อน ๆ
5. ตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์.

บ่อยแค่ไหน?

2 ครั้งต่อสัปดาห์

13. อะโวคาโดและน้ำผึ้ง

น้ำมันอะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิกและไลโนเลนิกพร้อมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว การศึกษาในหนูพบว่ามีความสามารถในการรักษาบาดแผลที่ดีเยี่ยมและสามารถเพิ่มความหนาแน่นของคอลลาเจนได้ (14)

คุณจะต้องการ

• น้ำมันอะโวคาโดหนึ่งช้อนชา
• น้ำผึ้งดิบหนึ่งช้อนชา

วิธี

1. ผสมทั้งสองส่วนผสม
2. นวดลงบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที
3. ทิ้งไว้อีก 10 นาที
4. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อน ๆ
5. ตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์.

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

14. ข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ (ข้าวโอ๊ตต้ม) เป็นสารทำความสะอาดผิวที่ดีเยี่ยม อุดมไปด้วยซาโปนินที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากผิว นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณสงบโดยลดการอักเสบ (15)

คุณจะต้องการ

• ข้าวโอ๊ตต้ม 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมทั้งสองส่วนผสมเพื่อวาง
2. เกลี่ยให้ทั่วใบหน้า
3. นวดเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นทิ้งไว้อีก 10 นาที
4. ล้างด้วยน้ำอุ่นจากนั้นใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
5. ตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์.

บ่อยแค่ไหน?

2 ครั้งต่อสัปดาห์

15. เชียบัตเตอร์และน้ำผึ้ง

คุณสมบัติต้านการอักเสบของเชียร์บัตเตอร์ช่วยให้ผิวของคุณสงบและบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันโอเลอิกไลโนเลอิกสเตียริกและปาล์มิติกที่ช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรง (13)

คุณจะต้องการ

• เชียร์บัตเตอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมทั้งสองส่วนผสม
2. นวดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
4. ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ และน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

3 ครั้งต่อสัปดาห์.

น้ำผึ้งถือเป็นส่วนผสมที่ปลอดภัยสำหรับผิว อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังก่อนใช้เนื่องจากอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์ได้

ผลข้างเคียงของการใช้น้ำผึ้งสำหรับผิวหน้าและผิว

น้ำผึ้งดิบและไม่ปรุงแต่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ น้ำผึ้งดิบอาจมีร่องรอยของละอองเรณู ดังนั้นหากคุณแพ้เกสรดอกไม้และพิษผึ้งให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำผึ้งดิบบนใบหน้าของคุณ อาจทำให้เกิดอาการเช่น:

• ผื่น
• น้ำตาไหล
• หายใจไม่ออก
• ลมพิษ
• จาม
• กระแทกบนผิวหนัง
• คันคอ

ก่อนใช้น้ำผึ้งให้ทำการทดสอบแพทช์เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะกับคุณ นอกจากนี้อย่าใช้น้ำผึ้งสำหรับทาค้างคืนบนใบหน้าของคุณ มันเหนียวและไม่สบายตัว นอกจากนี้ยังอาจดึงดูดฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกอื่น ๆ และทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลง (ถ้ามี)

น้ำผึ้งที่ดีที่สุดสำหรับใบหน้า

เมื่อต้องการน้ำผึ้งดิบให้ตรวจสอบลักษณะของผลิตภัณฑ์ มันจะมีลักษณะขุ่น

นอกจากนี้น้ำผึ้งดิบจะตกผลึกได้เร็วกว่าเมื่อเทียบกับน้ำผึ้งทั่วไป ดังนั้นคุณต้องใส่ขวดลงในน้ำอุ่นก่อนใช้ นี่เป็นวิธีหนึ่งในการระบุน้ำผึ้งดิบและไม่ผ่านการกรอง

คุณสามารถซื้อน้ำผึ้งดิบจากเกษตรกรในพื้นที่หรือทางออนไลน์ คำแนะนำบางประการมีดังนี้

1. น้ำผึ้งดิบออร์แกนิก - ซื้อได้ที่นี่!
2. Comvita UMF 10+ Manuka Honey - ซื้อได้ที่นี่!
3. Smiley Honey - น้ำผึ้งดอกส้มดิบและไม่กรอง - ซื้อได้ที่นี่!

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดในคลังผลิตภัณฑ์ดูแลผิว DIY ของคุณ การเพิ่มลงในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณไม่เพียง แต่ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความกระจ่างใส แต่ยังช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นด้วย อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบการแพ้ก่อนใช้ ในกรณีที่คุณเกิดอาการแพ้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

คำถามที่พบบ่อย

การทาน้ำผึ้งบนใบหน้าทุกวันปลอดภัยหรือไม่?

ได้เว้นแต่คุณจะแพ้

คุณสามารถทิ้งน้ำผึ้งไว้บนใบหน้าข้ามคืนได้หรือไม่?

ไม่มันอาจดึงดูดฝุ่นและทำให้เกิดสิวได้

15 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• น้ำผึ้งและสุขภาพ: การทบทวนการวิจัยทางคลินิกล่าสุดการวิจัยเภสัชวินิจฉัยห้องสมุดการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• น้ำผึ้ง: ตัวแทนบำบัดความผิดปกติของผิวหนัง, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• น้ำผึ้งในโรคผิวหนังและการดูแลผิว: บทวิจารณ์, Journal of Cosmetic Dermatology, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• ผลกระทบทางผิวหนังและทางผิวหนังของกรดแลคติกเฉพาะที่ วารสาร American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• ประสิทธิภาพของเจลอบเชยเฉพาะในการรักษาสิวผดบนใบหน้า: การศึกษาเบื้องต้นการวิจัยและบำบัดทางชีวการแพทย์ BioMedPress

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• การอัปเดตเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของไลโคปีนมะเขือเทศ, การทบทวนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหารประจำปี, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850026/

• ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของไลโคปีนที่ใช้เฉพาะที่ วารสาร European Academy of Dermatology and Venereology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14678532

• การใช้กล้วยแบบดั้งเดิมและเป็นยาวารสารเภสัชวินิจฉัยและไฟโตเคมี

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• การเตรียมและการกำหนดมาตรฐานของ Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open,

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• สารฟอกสีผิว / สารปรับสีผิวที่เป็นระบบ: มีหลักฐานอะไร? Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, ResearchGate

  www.researchgate.net/publication/258214624_Systemic_skin_whiteninglightening_agents_What_is_the_evidence

• ผลของขมิ้นชัน (Curcuma longa) ต่อสุขภาพผิว: การทบทวนหลักฐานทางคลินิกอย่างเป็นระบบ, การวิจัย Phytotherapy, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• ผลทางเภสัชวิทยาของ Rosa Damascena, วารสารวิทยาศาสตร์การแพทย์ขั้นพื้นฐานของอิหร่าน, ห้องสมุดการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• ต่อต้านการอักเสบและการซ่อมแซมอุปสรรคของผิวหนังจากการใช้น้ำมันพืชเฉพาะที่, วารสารวิทยาศาสตร์โมเลกุลระหว่างประเทศ, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• ผลของสูตรกึ่งแข็งของน้ำมัน Persea Americana Mill (อะโวคาโด) ต่อการรักษาบาดแผลในหนูการแพทย์ทางเลือกเสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์: ประวัติเคมีและคุณสมบัติทางคลินิก วารสารยาในโรคผิวหนัง, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175