สารบัญ:
“ เธอประสบความสำเร็จในชั่วข้ามคืน! ”,“ ดูกล้ามท้อง! ”,“ ดูร่างนั้นสิ! ”,“ เขาจัดการอย่างไรให้ดูน่ากลัวขนาดนั้น? ” เคยพูดดัง ๆ เหล่านี้ (หรือพูดกับตัวเอง) เมื่อคุณดูคนดังเหล่านั้นบนจอเงินหรือโทรทัศน์? พวกเขาทั้งหมดมีร่างกายที่สวยงามและผมที่สมบูรณ์แบบใช่หรือไม่? ความสำเร็จในชั่วข้ามคืนของพวกเขามีเบื้องหลังมากกว่าเสื้อผ้าแฟชั่นรองเท้าและการแต่งหน้าเสียอีก ไม่มีความลับใด ๆ มันง่ายมาก - พวกเขาทำงานอย่างหนักในการมองแบบนั้น
พวกเขาไม่เพียง แต่ทำงานอย่างเคร่งศาสนา แต่ยังเสียสละไอศกรีมที่คุณกระโดดด้วย ระบบการออกกำลังกายที่เข้มงวดและการรับประทานอาหารที่เข้มงวดยิ่งขึ้นเป็นกุญแจสำคัญในการปั้นหุ่นของคนดังที่มีเสน่ห์เหล่านี้
และถ้าคุณคิดว่าทั้งหมดนั้นคุณคิดผิด ดาราเหล่านี้มีอีกหนึ่งกุญแจสำคัญในการดูสวยหรือหล่อ - โยคะ? 10 ต่อ 10 สำหรับใครที่ทายถูก! ใช่แล้วโยคะช่วยให้ดาราเหล่านี้ดูอ่อนเยาว์ได้!
เพื่อพิสูจน์ว่านี่คือวิดีโอโยคะที่มีชื่อเสียง 10 อันดับแรกของดาราที่คุณชื่นชอบ หากปรมาจารย์ด้านโยคะที่ใส่หญ้าฝรั่นแก่ ๆ ไม่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเล่นโยคะได้อาจเป็นหนึ่งในดาราเหล่านี้
วิดีโอโยคะคนดัง 10 อันดับแรก
1. สลบ ! วาเนสซ่าฮัดเจนส์นักแสดงฮอลลีวูดผู้กล้าหาญ เธอเห็นน้องสาวของเธอที่นี่พร้อมกับชั้นเรียนโยคะ เห็นได้ชัดว่าเธอไม่ต้องการถูกถ่ายทำระหว่างชั้นเรียน นี่คือแฟน ๆ ทุกคนที่ถ่ายทำสิ่งนี้ต้องตัดสิน
2
. Adam Levine นักร้องนำวง Maroon 5 เป็นโยคีตัวยง! วิดีโอของเขาที่นี่แสดงให้เห็นว่าเขาฝึกโยคะหลายท่า มันแสดงให้เห็นถึงเหตุผลเบื้องหลังรูปลักษณ์ของฆาตกรเหล่านั้นอย่างชัดเจน3.กวินเน็ ธ พัลโทรว์ (Gwyneth Paltrow) ดาราจาก ละคร เรื่อง ' Shakespeare In Love' พูดถึงวิธีที่โยคะเปลี่ยนชีวิตและแนวทางของเธอที่มีต่อมัน เธอฝึกโยคะมานานกว่าทศวรรษแล้ว
4
. มิแรนดาเคอร์ซูเปอร์โมเดลแสดงความเฉียบแหลมในการเล่นโยคะในวิดีโอนี้ เธอสาบานด้วยอาหารที่มีประโยชน์และเล่นโยคะครึ่งชั่วโมงในตอนเช้าเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง5
. โอเคเดมีมัวร์ไม่ได้เล่นโยคะในวิดีโอ แต่เป็นการพิสูจน์ว่าเธอเป็นคนที่คลั่งไคล้โยคะ นั่นดูเหมือนจะเป็นความลับของเธอในวัย 50 ปีในร่างกายของเธออายุ 20 ปี!6. สำหรับคนที่ท้าทายแฟชั่นอย่างฉันนี่คือ Gisele Bundchen ซูเปอร์โมเดลสุดฮอตของบราซิล เธอเพิ่มประโยชน์ของโยคะเป็นสองเท่าโดยจับคู่กับลูกชายและลูกสาวของเธอ เหมาะสำหรับช่วงเวลาพิเศษของแม่ - ลูก!
7. ใช่แล้วมาดอนน่าผู้ไร้กาลเวลาและไร้กาลเวลา มีร่างกายที่แกะสลักเพราะโยคะ! เธอชอบโยคะมากจนรวมท่าโยคะเข้ากับการแสดงบนเวทีด้วย ไม่จำเป็นต้องใช้คำใดเพื่ออธิบายว่าโยคะมีประโยชน์ต่อคุณมากเพียงใดเมื่อคุณดูนักร้องที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในบรรดาทั้งหมด - มาดอนน่า
8. เจนนิเฟอร์อนิสตัน - สาวสวยที่มีจมูกเล็กน่ารักที่สุดและหุ่นสุดฮอตแม้อายุ 40 ปีขึ้นไป เธอเป็นแฟนโยคะมานานกว่าสองทศวรรษแล้ว ในวิดีโอนี้เธอได้เห็นการแนะนำเทรนเนอร์ของเธอ Mandy Ingber อนิสตันสาบานด้วยโยคะเพราะดูดีอย่างไม่อาจต้านทานได้
9
. เคทเบ็คคินซัล! ใครไม่ชอบผู้หญิงที่งดงามคนนี้? เรารักเธอใช่ไหม และเดาว่าเธอชอบอะไร - โยคะ วิดีโอนี้ใน share.com พิสูจน์ให้เห็นถึงความทุ่มเทของเธอที่มีต่อศิลปะโยคะของอินเดียโบราณ10. อันดับ 1 ตกเป็นของ Jessica Alba ไม่ใช่เพราะเธอดูดีมากหลังจากฝึกโยคะ แต่เป็นเพราะเธอพยายามและสนุกกับประโยชน์ของโยคะก่อนคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองด้วย