สารบัญ:
ตั้งแต่การทำสมาธิรูปแบบหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับนักพรตไปจนถึงวิธีการออกกำลังกายที่ร้อนแรงที่สุดทั่วโลกโยคะมาไกลแล้ว! โยคะเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณฟิต โยคะไม่เพียง แต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยรักษาความเครียดอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้เราสบายใจที่จะรับมือกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบ
โยคะมีการพัฒนาและไม่ได้เป็นเพียงแค่การโพสท่าไม่กี่ท่าอีกต่อไป รวมถึงโยคะในรูปแบบต่างๆเช่นโยคะพลังโยคะศิลปะและรูปแบบอื่น ๆ โยคะตอนนี้ยังห่างไกลจากรูปประจำตัวแบบดั้งเดิม
สำหรับชาวไฮเดอราบาดโดยเฉลี่ยแล้ววิถีชีวิตที่เร่งรีบเป็นสิ่งใหม่ อุตสาหกรรมไอทีและ BPO ที่กำลังเติบโตในเมืองได้ทำให้ประชาชนต้องเผชิญกับทัศนคติที่ไม่ดี โยคะสามารถเป็นประโยชน์สำหรับคนเหล่านั้นซึ่งกำลังเรียนรู้ที่จะนำทางวิถีชีวิตที่แปลกใหม่ในวิถีชีวิตของพวกเขา เพื่อช่วยคุณเราได้รวบรวมรายชื่อชั้นเรียนโยคะ 10 อันดับแรกในพื้นที่ของคุณ เลือกและเรียนรู้ที่จะมีสุขภาพดีอีกครั้ง!
ชั้นเรียนโยคะ 10 อันดับแรกในไฮเดอราบาด:
1.
ขอแนะนำสถาบันโดยผู้เข้าร่วมจากกลุ่มอายุต่างๆ ผู้ชายและผู้หญิงได้เปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาและตอนนี้มีชีวิตที่มีสุขภาพดีหลังจากเรียนหลักสูตรโยคะจากสถาบันแห่งนี้ ครูสอนโยคะมีความทุ่มเทและได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีเพื่อช่วยให้แต่ละคนมีความยืดหยุ่นและร่างกายที่แข็งแรงด้วยการฝึกโยคะ สถาบันได้รับการออกแบบมาอย่างดีมีการระบายอากาศที่ดีมีพื้นที่และแสงสว่างเพียงพอ ค่าธรรมเนียมหลักสูตรมีความสมเหตุสมผลและกำหนดเวลาเป็นกลุ่มได้สะดวก สถาบันยังจัดชั้นเรียนกลุ่มการฝึกอบรมองค์กรและส่วนบุคคลเวิร์กช็อปและหลักสูตรการฝึกอบรมครูสอนโยคะ
ที่อยู่: Mansarovar Circle, RTC Colony, ชั้น 2, เหนือ Ushodaya Supermarket, Tirumulgiri
2
Bikram Yoga ตั้งอยู่ใจกลางเมืองเพื่อช่วยเหลือผู้คนหลายพันคนในการแสวงหาสุขภาพที่ดี อาจารย์ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีอดทนและให้กำลังใจ พวกเขาให้ความสนใจนักเรียนเป็นรายบุคคลและทำให้พวกเขามีวิถีชีวิตที่ดีขึ้นผ่านการออกกำลังกายและการเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หากคุณกำลังมองหาประโยชน์ในระยะยาวของโยคะนี่คือหนึ่งในศูนย์กลางอันดับต้น ๆ ในการลงทะเบียนเรียน
ที่อยู่: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, ถนนหมายเลข 14, จุดสังเกต: ระหว่างสำนักงาน TDP และโรงพยาบาลมะเร็ง, Banjara Hills
3.
สตูดิโอโยคะแห่งนี้เป็นที่นิยมทั่วเมืองสำหรับการฝึกโยคะที่เข้มข้นซึ่งรับประกันว่าร่างกายจะกระชับและแข็งแรง หัวหน้าผู้ฝึกสอนของสถาบัน Ms. Sharmila Hirendernath ได้รับการฝึกฝนที่ Ashtanga School of Yoga เขามีประสบการณ์มากกว่า 12 ปีในการสอนโยคะทั้งในอินเดียและในสหรัฐอเมริกา สตูดิโอเป็นหนึ่งในสถาบัน EYRT ของอินเดียที่ได้รับการยอมรับเพียงไม่กี่แห่ง
ที่อยู่: Plot No. 72, Gaffar Khan Colony, Road No. 10, Banjara Hills
4.
สถาบันได้รับการวิจารณ์อย่างดีเยี่ยมจากนักเรียนเก่าและนักเรียนปัจจุบัน Panchakarma อายุรเวทอุทิศให้กับรูปแบบการรักษาแบบอินเดียโบราณผ่านการรักษาด้วยสมุนไพรการนวดและโยคะเพื่อรักษาโรคทั่วไป ผู้ศรัทธาที่เข้มแข็งในระบบการแพทย์และวิถีชีวิตของอินเดียโบราณจะได้พบกับเพื่อนร่วมงานและอาจารย์ในสถาบันแห่งนี้โดยมุ่งหวังที่จะยึดวิธีการโบราณผ่านโปรแกรมต่างๆในโยคะและการแพทย์อายุรเวช
ที่อยู่: 7-81 อาณานิคมนักวิทยาศาสตร์ Zaher Nagar Habsiguda
5.
Yoga Jyoti เป็นสถาบันการกุศลที่ได้รับความไว้วางใจจากนักศึกษาสองคนของ Sri Desikachars ซึ่งเป็นสถาบันแนะนำในไฮเดอราบาด Amala Akkineni และ Salil Ganeriwal เป็นหนึ่งเดียวกันในความปรารถนาที่จะสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับภูมิปัญญาโบราณและศิลปะของโยคะให้กับผู้คนในอินเดียและประเทศอื่น ๆ นอกจากการสอนโยคะในรูปแบบต่างๆแล้วสถาบันยังแสดงให้เห็นถึงพลังของจิตใจที่มีต่อร่างกายและช่วยให้ผู้ติดตามมีวิถีชีวิตที่ดีขึ้นผ่านการหายใจการทำสมาธิและการควบคุมจิตใจ
ที่อยู่: SHWAAS Plot No. 356, Road No.80 Jubilee Hills, Near Ramanaidu Studio
6.
ที่ Adhyatma Yoga Laya Trust โยคะได้รับการยกย่องว่ามีอิทธิพลในเชิงบวกในทุกด้านของชีวิตและได้รับการสอนเป็นทั้งวิทยาศาสตร์และศิลปะแทนที่จะเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบอื่น บุคคลในไฮเดอราบาดที่มีความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจสามารถเข้าร่วมโยคะโดยไม่ต้องมีชั้นเรียนเพื่อผ่อนคลายผ่านโปรแกรมต่างๆที่ศูนย์แห่งนี้
ที่อยู่: H No. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar
7.
อุตตรพาวเวอร์โยคะเป็นสถาบันแนะนำอย่างยิ่งในไฮเดอราบาดเพื่อการกระชับกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพและการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ Mr. Sharma หัวหน้าสถาบันมีประสบการณ์มากมายในการให้การฝึกโยคะระดับพื้นฐานและขั้นสูง ถือเป็นสถาบันชั้นยอดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบฮาร์ดคอร์ที่ต้องการเล่นกีฬาให้ร่างกายสมบูรณ์แบบ
ที่อยู่: อุตตรพาวเวอร์โยคะสตูดิโอแปลงเลขที่: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point
8.
The Healing Foundation ได้สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายตามแนวคิดของ Prana ซึ่งเป็นส่วนประกอบพื้นฐานของร่างกายในแต่ละช่วงชีวิต สถาบันโยคะที่มีชื่อเสียงในไฮเดอราบาดอาจารย์และผู้ฝึกสอนที่นี่ทำงานร่วมกับนักเรียนในการควบคุม 'ปรานา' ของพวกเขาเพื่อเพิ่มอายุขัยปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายและทำให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงและคล่องตัว ผู้เข้าร่วมประชุมมี