สถานที่พักผ่อนโยคะชั้นนำ 7 แห่งในอินเดีย

การพักผ่อนแบบโยคะกำลังเกิดขึ้นในอินเดียอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ก่อนที่เราจะลงรายละเอียดขอถามคำถามง่ายๆคุณรู้สึกว่าทำงานหนักเกินไปหรือไม่? หากจิตใจและร่างกายของคุณกำลังกรีดร้องใช่คุณต้องหยุดพัก ไม่ใช่การอยู่บ้านเป็นประจำ แต่เป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณตัดขาดจากกิจวัตรประจำวันได้ วิธีที่ดีที่สุดคือการฟื้นฟูตัวเองด้วยโยคะการทำสมาธิและกิจกรรมธรรมชาติ อินเดียมีสถานที่ฝึกโยคะที่ดีที่สุดซึ่งมีหลักสูตรโยคะที่ได้รับการคัดเลือก

แต่ก่อนที่เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เรามาเรียนรู้สิ่งที่คาดหวังในการฝึกโยคะ

Yoga Retreat คืออะไร?

สถานที่พักผ่อนแบบโยคะเป็นสถานที่เงียบสงบซึ่งมักจะตั้งอยู่ห่างไกลจากตัวเมืองและอยู่ในบริเวณที่มีธรรมชาติ สถานที่พักผ่อนสำหรับเล่นโยคะช่วยให้ผู้คนใช้ชีวิตและทำกิจกรรมได้ช้าลง สถานที่พักผ่อนมักจะมีกำหนดการของกิจกรรมชั้นเรียนและมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่วางแผนไว้สำหรับผู้เยี่ยมชมเพื่อช่วยในการดีท็อกซ์ กระบวนการทั้งหมดได้รับคำแนะนำโดยการสนับสนุนเพิ่มเติมจากอาจารย์ผู้สอนมืออาชีพ นอกเหนือจากกิจกรรมมากมายเหลือเฟือแล้วยังมีเวลาเหลือเฟือสำหรับการใช้ชีวิตสันโดษสำรวจธรรมชาติและพักผ่อน เมื่อสิ้นสุดเวลาที่โยคะคุณจะรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเองอีกครั้งและมีพลังด้วย

โยคะ 7 ท่าต่อไปนี้จะช่วยให้คุณได้รับการบำบัดด้วยโยคะที่ดีที่สุดการนวดผ่อนคลายและสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากชีวิตที่วุ่นวายและลดความเครียด

อยากรู้ไหมว่าการล่าถอยแต่ละครั้งเกี่ยวข้องกับอะไร? แขวนไว้ที่นั่น; คุณสามารถค้นหาได้ทั้งหมดด้านล่าง เลื่อนไปเรื่อย ๆ

โยคะที่ดีที่สุดในอินเดีย

1. ภักติกูเตร์ในปาโลเลมกัว
2. Shreyas Retreat ใน Bengaluru รัฐกรณาฏกะ
3. Kaivalyam Retreat ใน Munnar, Kerala
4. ศูนย์โยคะ Isha ใกล้ Coimbatore รัฐทมิฬนาฑู
5. Ganga Kinare ใน Rishikesh รัฐอุตตราขั ณ ฑ์
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Center ธรรมศาลาหิมาจัลประเทศ

1. ภักติกูเตร์ในปาโลเลมกัว

เกี่ยวกับ The Retreat: Goa เต็มไปด้วยสถานที่พักผ่อนโยคะ โดยเฉพาะใน Palolem ทางตอนใต้ของ Goa จะพาคุณกลับสู่ธรรมชาติ ตั้งอยู่ในสวนมะพร้าวขนาด 2 เอเคอร์ที่มีกระท่อมทำด้วยฟางข้าวและไม้ไผ่ สถานที่แห่งนี้มีร้านอาหารที่มีอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติให้บริการอาหารออร์แกนิกปลาสดและน้ำผลไม้แสนอร่อย คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารนั่งใต้ต้นมะพร้าวพร้อมรับลมสดชื่น สถานที่พักผ่อนแห่งนี้มีพื้นที่ที่มีรสนิยมสำหรับการฝึกโยคะและเวิร์คช็อปซึ่งมีผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะของ Bhakti Kutir เป็นผู้ดูแล นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับเวิร์คช็อปเป็นประจำซึ่งดำเนินการโดยบุคคลภายนอกในสถานที่ Bhakti Kutir มีศูนย์อายุรเวทที่ให้บริการทรีทเมนต์อายุรเวทภายใต้การดูแลของนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งที่เสนอ:โดยรวมแล้วเวลาที่ใช้ที่ Bhakti Kutir จะเป็นประสบการณ์แบบองค์รวมพร้อมเสียงคลื่นชายหาดลมทะเลและเสียงนกร้องที่เพิ่มบรรยากาศและยกระดับประสบการณ์ของคุณที่นั่น

ที่อยู่: Bhakti Kutir in Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

กลับไปที่ TOC

2. Shreyas Retreat ใน Bengaluru รัฐกรณาฏกะ

เกี่ยวกับ The Retreat: Shreyas Retreat ในเบงกาลูรูเป็นหนึ่งในสถานที่ฝึกโยคะที่ดีที่สุดในโลกซึ่งมีพื้นที่สีเขียวและแหล่งน้ำกว่า 25 เอเคอร์ Shreyas เสนอการฝึกโยคะสไตล์อาศรมแม้ว่าความเข้มงวดของการใช้ชีวิตที่ยึดติดกับการใช้ชีวิตแบบอาศรม สิ่งอำนวยความสะดวกสบายตรงกับการตั้งค่าระดับ 5 ดาว นอกจากการค้นพบตัวเองแล้ว Shreyas ยังมอบโอกาสในการปรนเปรอตัวเองและทำกิจกรรมสนุก ๆ

สิ่งที่เสนอ:ที่สถานพักผ่อนโยคะคุณสามารถเลือกที่จะเข้าร่วมการฝึกโยคะนั่งสมาธิไปที่สปากินอาหารมังสวิรัติออร์แกนิกที่มีคุณค่าทางโภชนาการเข้าร่วมในบริการชุมชนและเพลิดเพลินกับการสนทนาเกี่ยวกับโยคะและปรัชญา สถานที่แห่งนี้เปล่งประกายความรู้สึกเชิงบวกที่คุณอยากสัมผัส

ที่อยู่: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore -562123

กลับไปที่ TOC

3. Kaivalyam Retreat ใน Munnar, Kerala

เกี่ยวกับ The Retreat: Kerala เป็นสิ่งที่ดี เรียกว่าประเทศของพระเจ้าด้วยเหตุผล Kaivalyam เป็นสถานที่แห่งหนึ่งซึ่งจะปรับสโลแกนของรัฐ ตั้งอยู่ท่ามกลางไร่ชาของ Munnar ที่มีป่าไม้ธรรมชาติปกคลุม สถานที่แห่งนี้มีข้อได้เปรียบเพิ่มเติมคือการตั้งอยู่ในที่ตั้งของสถานีเนินเขาที่สวยงามซึ่งรวมถึงสภาพอากาศที่เย็นสบายตลอดทั้งปีไร่ชาน้ำตกธรรมชาติภูมิทัศน์ของภูเขาและต้นไม้ที่อุดมสมบูรณ์

สิ่งที่เสนอ: คุณสามารถชาร์จแบตเตอรี่ได้ที่ Kaivalyam ที่นี่ มีตัวเลือกมากมายให้ทำ อาคารโครงสร้างหินพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยในขณะที่สวนเครื่องเทศโดยรอบเป็นโบนัส พื้นที่เพาะปลูกขนาด 11 เอเคอร์ในวิทยาเขตเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ให้บริการผักออร์แกนิกทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพักผ่อน ผู้เข้าชมสามารถสัมผัสประสบการณ์จริงที่ฟาร์มพร้อมกับการฝึกโยคะทุกวัน เดินชมไร่เครื่องเทศดูนกและแคมป์ไฟ

ที่อยู่: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

กลับไปที่ TOC

4. ศูนย์โยคะ Isha ใกล้ Coimbatore รัฐทมิฬนาฑู

เกี่ยวกับ The Retreat: ที่เชิงเขาของเทือกเขา Velliangiri ศูนย์โยคะ Isha เติบโตขึ้นในฐานะองค์กรเพื่อการเติบโตภายใน เป็นศูนย์ฝึกโยคะที่มีชื่อเสียงในอินเดียดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วโลก ตรงกลางมี 'Dhyanalinga' ที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นรูปพลังงานภายใต้โดมไร้เสา ผู้คนหลายพันคนมานั่งสมาธิที่ Dhyanalinga เพื่อความสงบสุขภายในและความผาสุก

สิ่งที่เสนอ: ศูนย์แห่งนี้ยังมีห้องโถง Spanda, สวน, ศูนย์ฟื้นฟู Isha, โรงเรียนบ้าน Isha และย่านที่อยู่อาศัยที่มีชีวิตชีวาซึ่งเป็นที่ตั้งของอาสาสมัครและผู้มาเยี่ยมชม เป็นที่รู้จักจากโปรแกรมโยคะและการทำสมาธิที่ยาวนานตลอดทั้งปีเช่น Inner Engineering Retreat ที่ช่วยในการสำรวจและเติบโตทางจิตวิญญาณ

ที่อยู่: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641114

กลับไปที่ TOC

5. Ganga Kinare ใน Rishikesh รัฐอุตตราขั ณ ฑ์

เกี่ยวกับ The Retreat: Rishikesh เมืองหลวงของโลกแห่งโยคะแน่นอนว่ามีสถานที่พักผ่อนโยคะมากมาย แต่สิ่งที่อยู่ในรายการคือ Ganga Kinare ซึ่งเป็นโรงแรมริมฝั่งแม่น้ำคงคา ที่พักแห่งนี้ยังสามารถมองเห็นอุทยานแห่งชาติ Rajaji ซึ่งทำให้ผู้มาเยือนได้เห็นทิวทัศน์ที่สวยงามของพืชและสัตว์ในเขตรักษาพันธุ์ขนาดใหญ่

สิ่งที่เสนอ: ล้อมรอบไปด้วยความงามของธรรมชาติสถานที่พักผ่อนแห่งนี้มีให้นักท่องเที่ยวเดินป่าและเส้นทางธรรมชาติขี่จักรยานสปาโยคะอายุรเวทล่องแก่งในแม่น้ำซาฟารีในป่าและดูนก นอกจากนี้ผู้เข้าชมยังสามารถเดินเล่นริมแม่น้ำในพื้นที่ริมน้ำซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของโรงแรม สถานที่ที่มีกลิ่นอายของจิตวิญญาณของ Rishikesh และทิวทัศน์อันเงียบสงบของภูเขา

ที่อยู่: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

กลับไปที่ TOC

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

เกี่ยวกับ The Retreat: Mysore เป็นสถานที่สำหรับวันหยุดเล่นโยคะในอินเดีย พื้นที่นี้เป็นที่รู้จักสำหรับ Ashtanga Vinyasa Yoga ในอินเดียและต่างประเทศ BNS Iyengar ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านรูปแบบและการสอนจาก 30 ปีที่ผ่านมาตอนนี้เข้าเรียนที่ Mysore Krishnamachar Yoga Shala ศูนย์กลางตั้งอยู่ท่ามกลางเมืองไมซอร์

สิ่งที่เสนอ: สถานที่พักผ่อนของโยคะมีการฝึกโยคะในทุกด้านซึ่งรวมถึงอาสนะมูดราการสวดมนต์ปราณยามะการทำสมาธิปรัชญาและอายุรเวท ขอแนะนำให้ผู้เยี่ยมชมลงทะเบียนอย่างน้อยหนึ่งเดือนและสามารถเลือกจากตัวเลือกต่างๆที่มีให้เรียนโยคะและอายุรเวท สถานที่แห่งนี้สอนโยคะตามแนวคิดและพระคัมภีร์ดั้งเดิมและเปิดให้นักเรียนทั่วโลก

ที่อยู่: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

กลับไปที่ TOC

7. ศูนย์ปฏิบัติธรรม Tushita ธรรมศาลาหิมาจัลประเทศ

เกี่ยวกับ The Retreat: ศูนย์การทำสมาธิตั้งอยู่ใน Dharamsala อันเงียบสงบบนเนินเขาเหนือเมือง McLeod Ganj เป็นศูนย์กลางของพุทธศาสนานิกายมหายานแบบทิเบตและเปิดให้ผู้คนจากทุกวัฒนธรรมและประเพณีเข้ามาเรียนรู้คำสอนของพระพุทธเจ้า

สิ่งที่เสนอ: ศูนย์เปิดสอนหลักสูตรพระพุทธศาสนาตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับสูง จัดหลักสูตรการพักผ่อนเงียบ ๆ 'บทนำสู่พระพุทธศาสนา' ในที่พักอาศัยเป็นเวลา 10 วันและเปิดให้เข้าร่วมการทำสมาธิในตอนเช้า สถานที่แห่งนี้ดื่มด่ำกับผลกระทบอันเงียบสงบของป่าโดยรอบและความลึกลับของดาไลลามะ

ที่อยู่: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh - 176219

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

เป็นสถานที่พักผ่อนโยคะ