วิดีโอโยคะ 7 อันดับแรกสำหรับเด็กใน youtube

มันยากที่จะเป็นเด็ก ไม่ใช่เหรอ?

การกระตุ้นมากเกินไปความกดดันและความว้าวุ่นใจเข้ามาหาพวกเขาและทางออกที่แน่นอนคือการแนะนำพวกเขาให้รู้จักโยคะ ที่ดีไปกว่านั้นคือการแสดงวิดีโอโยคะสำหรับเด็กให้พวกเขาเห็นซึ่งจะทำให้พวกเขาสนใจในการฝึกฝนและทำให้พวกเขาทำได้

วุ้ย ดูเหมือนค่อนข้างมีแผน! นี่คือวิดีโอโยคะที่ดีที่สุดสำหรับเด็กบน YouTube ที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณมีชีวิตที่ดีขึ้น

เลื่อนลงเพื่อค้นหา

ก่อนหน้านั้นเรามาดูกันว่าโยคะช่วยเด็กได้อย่างไร

ประโยชน์ของโยคะสำหรับเด็ก

โยคะช่วยเพิ่มประสบการณ์ชีวิตของคุณ ลองจินตนาการถึงการเรียนรู้ที่จะทำตั้งแต่ยังเด็กนั่นคือสิ่งที่คุณจะให้ลูกเป็นของขวัญ

โยคะสอนและพัฒนาสิ่งที่เรียบง่าย แต่สำคัญของชีวิตซึ่งจะช่วยให้เด็ก ๆ รักษาความสงบในช่วงเวลาที่ท้าทาย สร้างความภาคภูมิใจในตนเองเคารพตนเองและความสามารถในการเอาชนะความกลัวและความล้มเหลว

โยคะช่วยให้พวกเขามีสมาธิสม่ำเสมอและอดทน ช่วยให้พวกเขาตัดขาดจากสิ่งที่ไม่จำเป็นและมองไปที่ด้านบวกและด้านบวกของชีวิต

ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์เมื่อคุณรู้ว่าโยคะมีต้นทุนต่ำและสามารถเรียนรู้และสอนได้ง่าย แพลตฟอร์มเช่น YouTube มีวิดีโอโยคะสำหรับเด็กโดยเฉพาะโดยมีการเพิ่มลูกเล่นที่จำเป็นเพื่อให้เป็นเรื่องสนุกสำหรับพวกเขา

น่าทึ่งใช่มั้ย? ลองดูวิดีโอเหล่านี้เพื่อสอนท่าโยคะให้ลูก ๆ ของคุณซึ่งจะช่วยให้พวกเขาออกกำลังกายพัฒนาความมั่นใจและเก่งขึ้น

วิดีโอโยคะสำหรับเด็ก

1. Cosmic Kids Yoga - ธีม Frozen
2. Namaste Yoga โดย Dr.Melissa West
3. โยคะสำหรับเด็ก
4. โยคะสนุกสำหรับเด็ก
5. Cosmic Kids Yoga - ธีม Harry Potter
6. Appu Series - โยคะสำหรับเด็ก
7. LNKTV Health - โยคะสำหรับเด็กกับ Sheila Palmquist

1. Cosmic Kids Yoga - ธีมแช่แข็ง

About The Video:วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Cosmic Kids Yoga ซึ่งเป็นช่อง YouTube ที่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักร ออกแบบมาเพื่อสอนโยคะการฝึกสติและการผ่อนคลายให้กับเด็ก ๆ

วิดีโอที่มีแนวคิดที่ไม่ซ้ำหมุนไปรอบ ๆ รูปแบบของดิสนีย์ฟิล์มแช่แข็ง เป็นวิดีโอความยาวครึ่งชั่วโมงโดยมีบุคคลที่เรียกว่า Jaime คอยสอนและสาธิตโยคะ

วิดีโอช่วยได้อย่างไร:วิดีโอมีความสดใสและมีส่วนร่วมและสามารถดึงดูดความสนใจของบุตรหลานของคุณได้ทันที Jaime ผู้สอนที่กระตือรือร้นและมีชีวิตชีวาในวิดีโอนี้จะเล่าเรื่องราวทั้งหมดของ Frozen ผ่านการโพสท่าโยคะซึ่งจะช่วยให้ลูกของคุณจดจำท่าทางต่างๆได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน

กลับไปที่ TOC

2. Namaste Yoga โดย Dr. Melissa West

เกี่ยวกับวิดีโอ:วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของช่อง YouTube ชื่อ Relaxing Music and Yoga ซึ่งเป็นชุดของเสียงธรรมชาติชั้นเรียนโยคะการทำสมาธิและชั้นเรียนปราณยามะฟรี

วิดีโอนี้ได้รับการออกแบบโดย Dr. Melissa West และมีวิทยากรรับเชิญ Mai Meret สอนวิธีการเล่นโยคะให้เด็ก ๆ สามคน

วิดีโอช่วยได้อย่างไร:วิดีโอเรียบง่ายและไม่จุกจิก มีเด็กที่กำลังฝึกโยคะซึ่งจะกระตุ้นให้ลูกของคุณทำเช่นกัน เป็นเซสชันแบบโต้ตอบโดยผู้สอนจะใช้ภาษาที่ไม่เป็นทางการและสนุกสนานเพื่อให้เด็ก ๆ เข้าใจได้ดีขึ้น

กลับไปที่ TOC

3. โยคะสำหรับเด็ก

เกี่ยวกับวิดีโอ:วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Yoga Today ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มออนไลน์ที่นำเสนอชั้นเรียนโยคะโดยครูและผู้เชี่ยวชาญหลายคน

วิดีโอนี้เป็นวิดีโอพิเศษสำหรับเด็กโดยมีหลานสาวของผู้สอน Sarah Kline เข้าร่วมเพื่อเรียนรู้โยคะจากป้าของเธอ ซาราห์อธิบายและสาธิตศิลปะการสอนโยคะให้กับเด็ก ๆ ผ่านหลานสาว

วิดีโอช่วยได้อย่างไร:วิดีโอสะท้อนถึงบรรยากาศของบ้านและแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถทำซ้ำได้อย่างไรที่บ้าน ผู้สอนพูดคุยกับเด็กในขณะที่สอนโยคะทำให้เด็กกระตือรือร้นและตื่นตัว

กลับไปที่ TOC

4. โยคะแสนสนุกสำหรับเด็ก

About The Video: Fun Yoga For Kids เป็นดีวีดีการเรียนการสอนที่ให้บทเรียนเต็มรูปแบบเกี่ยวกับท่าโยคะต่างๆ Barbara Curie เป็นผู้สอนและเธอมาพร้อมกับแอนิเมชั่นและดนตรีที่มีชีวิตชีวา

วิดีโอมีเด็ก ๆ ที่เรียกตัวเองว่าเพื่อนในป่าและเป็นส่วนหนึ่งของ Forest of Secrets ของ Colin The Cobra ในจินตนาการ วิดีโอมีความยาวเกือบหนึ่งชั่วโมงและมีเสียงป่าเป็นครั้งคราวนอกเหนือจากเพลง

วิดีโอช่วยได้อย่างไร:วิดีโอที่มีผู้สอนที่เป็นมิตรและเด็ก ๆ ที่กระตือรือร้นในการฝึกโยคะสามารถกระตุ้นความสนใจของบุตรหลานของคุณได้อย่างแน่นอน มีสัตว์การ์ตูนและคำคล้องจองที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อแนะนำท่าโพสแต่ละชุดทำให้การเคลื่อนไหวมีชีวิตชีวาและสนุกสนาน

กลับไปที่ TOC

5. Cosmic Kids Yoga - ธีม Harry Potter

About The Video:วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Cosmic Kids Yoga ซึ่งเป็นช่อง YouTube ที่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักร ออกแบบมาเพื่อสอนโยคะการฝึกสติและการผ่อนคลายให้กับเด็ก ๆ

วิดีโอนี้มีแนวคิดที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับธีมของ Harry Potter และใช้เวลาเกือบครึ่งชั่วโมงโดยมีบุคคลที่เรียกว่า Jaime คอยสอนและสาธิตโยคะ

มันช่วยได้อย่างไร:ธีม Harry Potter จะทำให้ลูกของคุณสนใจอย่างแน่นอน ผู้สอนแต่งตัวได้อย่างเหมาะสมและมีทักษะการบรรยายที่ยอดเยี่ยม มีส่วนร่วมอย่างมากกับท่าโยคะที่เข้ากันได้ดีกับเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของ Harry Potter ที่ Jaime บรรยาย

6. Appu Series - โยคะสำหรับเด็ก

About The Video:วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Appu Series บน YouTube ซึ่งเป็นคอลเล็กชันวิดีโอแบบเคลื่อนไหวและถ่ายทอดสดสำหรับเด็กและผู้ปกครองโดยให้บทเรียนเกี่ยวกับบทกวีคณิตศาสตร์ภาษาอังกฤษภาษาและกิจกรรมต่างๆ

วิดีโอนี้มีพระภิกษุหนุ่มรูปหนึ่งในชุดสีเหลืองแสดงท่ายืนต่างๆเช่น Vrikshasana, Trikonasana, Virabhadrasana, Uttanasana ฯลฯ วิดีโอนี้มีความยาวเกือบ 16 นาที

ช่วยอย่างไร:คำแนะนำนั้นชัดเจนและเรียบง่าย พระเคลื่อนไหวที่แสดงอาสนะดูมั่นใจและเป็นมิตร การพากย์เสียงจะอธิบายถึงประโยชน์และเวลาที่ต้องใช้ในแต่ละอาสนะ

กลับไปที่ TOC

7. LNKTV Health - โยคะสำหรับเด็กกับ Sheila Palmquist

About The Video:วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของช่องชื่อ Lincoln (LNKTV) ที่ส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ตั้งอยู่ในรัฐเนแบรสกาสหรัฐอเมริกาและได้รับทุนจากความร่วมมือของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเพื่อปรับปรุงสุขภาพชุมชน

วิดีโอสาธิตวิธีการฝึกโยคะกับบุตรหลานของคุณอย่างสนุกสนานและผู้สอนคือ Sheila Palmquist จาก Lincoln Yoga Center

ช่วยอย่างไร:มีบทสนทนาระหว่างเด็กและผู้สอนในวิดีโอในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ว่าลูกของคุณจะถามอะไรก็ตามที่เด็ก ๆ ทำในวิดีโอทำให้เกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของและเชื่อมโยงกับท่าโยคะที่สอนในวิดีโอ

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

เวลาใดที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นให้เด็กเล่นโยคะ

ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะหลายคนแนะนำให้รอจนถึง 12 ปี แต่คุณสามารถสอนท่าโยคะง่ายๆที่บุตรหลานของคุณทำได้ตามธรรมชาติ

เด็ก ๆ สามารถฝึกโยคะด้วยตัวเองได้หรือไม่?

ไม่เป็นเรื่องไม่ดีที่จะทำเช่นนั้น เด็กต้องฝึกโยคะภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่เสมอ

มันวิเศษมากที่มีวิดีโอมากมายทางออนไลน์ที่แนะนำให้เด็ก ๆ รู้จักโยคะ คุณต้องระมัดระวังในการเลือกสิ่งที่จะแสดงต่อบุตรหลานของคุณ วิดีโอด้านบนมีความเหมาะสมในแง่ของความน่าเชื่อถือความสวยงามและรูปแบบการเล่าเรื่อง เหมาะอย่างยิ่งและสามารถทำให้ลูกของคุณติดโยคะได้อย่างง่ายดาย แสดงวิดีโอด้านบนและบอกเราว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร