ทำไมโยคะศิลปะ Bharat thakur จึงได้รับความนิยม?

Bharat Thakur เป็นหนึ่งในกูรูโยคะคนโปรดของฉัน วิธีง่ายๆในการอธิบายโยคะและเทคนิคของเขาน่าสนใจ ในยุคที่โยคะถูกมองว่าเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดความหย่อนคล้อยและอวดหุ่นบิกินี่หรือหุ่นสะโอดสะองนักโยคะชาวหิมาลัยผู้นี้ได้คิดค้นวิธีการกำหนดโยคะที่น่าทึ่งอย่างยิ่ง ในคำพูดของเขาโยคะไม่ได้หมุนบิดหรือดันร่างกายของคุณชั่วคราวเพื่อเข้าสู่ท่าต่างๆ มันเกินกว่านั้นมาก

Artistic Yoga ได้รับการถอดรหัสเพื่อช่วยผู้คนในการลดน้ำหนักอย่างครอบคลุม ยังไม่ใช่รูปแบบโยคะอื่น แต่พูดง่ายๆคุณสามารถเรียกมันว่าโยคะแกนด้วยการปรับเปลี่ยนซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์ตามที่ต้องการอย่างมีประสิทธิผล

โยคะศิลปะคืออะไร?

เราทุกคนรู้ดีว่ารูปแบบโยคะคลาสสิกมีขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อน และในรูปแบบหยาบมันได้ตอบสนองความต้องการของผู้คนในยุคนั้น เวลามีการเปลี่ยนแปลงและมีข้อกำหนดของเรา โยคะศิลปะเป็นความพยายามที่จะปรับเปลี่ยนโยคะในลักษณะที่เป็นไปตามความต้องการของยุคปัจจุบันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องกำจัดส่วนเกินออก

Bharat Thakurs Artistic Yoga แตกต่างจากรูปแบบดั้งเดิมอย่างไร?

ในขณะที่รูปแบบดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการหายใจและการทำสมาธิมากขึ้นรูปแบบศิลปะคือการออกกำลังกายที่บริสุทธิ์ เป็นการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดการหายใจและการทำสมาธิ ในขณะที่โยคะคลาสสิกมุ่งเน้นไปที่สุขภาพแบบองค์รวมจิตใจของ Bharat Thakur มุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์

Bharat Thakur Yoga เสนออะไร?

นอกเหนือจากการสอนและแนะนำคุณผ่านอาสนะปราณยามาสและการทำสมาธิแล้วคุณยังจะได้รับคำปรึกษาเรื่องอาหารอีกด้วย แผนการรับประทานอาหารที่สมดุลได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ เป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อโยคะเข้ากับอาหารผลลัพธ์ที่ได้คือจิตใจและร่างกายที่สวยงามอย่างแท้จริงซึ่งจะเปล่งพลังบวกออกมาเสมอ

ใครควรทำโยคะศิลปะ?

เปิดให้ทุกคนและทุกคนที่มีอายุมากกว่า 15 ปีเพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปัญหาร่วมใด ๆ เนื่องจากมีพลังมากมายที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบโยคะนี้ ศิลปะโยคะอาศัยมนต์ที่ใคร ๆ ก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา

ข้อดีและข้อเสีย:

ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณจะลดน้ำหนัก โบนัสคือการออกกำลังกายโดยรวมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นความคล่องตัวและความสมดุลของคุณจะได้รับการส่งเสริมที่ดี

จุดลบคือคุณต้องเข้าชั้นเรียนและฝึกฝนท่าทางภายใต้สายตาที่ระมัดระวังของผู้ฝึกหัดที่ได้รับการฝึกฝน

ศูนย์โยคะศิลปะ:

มีศูนย์กลางอยู่ทั่วอินเดียและในตะวันออกกลาง

ศูนย์โยคะศิลปะในอินเดีย:

ก. บังกาลอร์

มีสถานที่ที่แตกต่างกัน 5 แห่งในบังกาลอร์ที่คุณสามารถค้นหาสตูดิโอ Bharat Thakur Yoga ได้

800-YOGA (800-9642) หากคุณอยู่ต่างประเทศ

ผู้ที่อยู่ในมอสโกวหรือบริเวณนั้นสามารถติดต่อศูนย์โยคะได้ที่ +79104533594

เราต้องมีประสบการณ์ในชั้นเรียนโยคะเป็นการส่วนตัวเพื่อสัมผัสถึงประโยชน์ของ Bharat Thakur Yoga หากคุณเบื่อกับแผนการลดน้ำหนักการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายอื่น ๆ ทั้งหมดของคุณก็เป็นช่วงเวลาที่ดีที่คุณจะไปที่ศูนย์โยคะศิลปะแห่งหนึ่งที่ตั้งอยู่ใกล้คุณ ปลอกกระสุนออกอาร์เอส 3000 ต่อเดือนนั้นคุ้มค่าอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นโทรหาพวกเขาตอนนี้และทดลองเรียนฟรีวันนี้!

คุณทำตามโยคะสไตล์ไหน? หฐะ, อัษฎางค, ศิวนันด์? คุณเป็นผู้มีพระคุณของคุรุโยคะ Bharat Thakur หรือไม่? แบ่งปันกับเรา เพียงแค่เลื่อนลงและป้อนมุมมองของคุณในส่วนความคิดเห็น