33 เรื่องจริงเกี่ยวกับความรัก

เมื่อคุณหยุดคิดถึงเรื่องความรักคุณมักจะถ่ายภาพคู่รักกอดกันจับมือกันหรือเดินออกไปชมพระอาทิตย์ตกด้วยกัน ในความเป็นจริงคุณอาจนึกภาพว่าตัวเองกำลังตกหลุมรักคนพิเศษในฝันของคุณ คุณอาจมีรายการสิ่งที่คุณต้องการในคู่หูที่สมบูรณ์แบบของคุณ สิ่งที่น่าสนใจคือมีปัจจัยทางชีววิทยามากมายที่เกิดขึ้นระหว่าง "ตกหลุมรัก" ในยุคปัจจุบันความรักโรแมนติกมากเกินไป ดังนั้นคุณส่วนใหญ่อาจไม่ทราบถึงข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ / ความจริงเกี่ยวกับความรัก

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์การตกหลุมรักอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น ท้องฟ้าเป็นสีฟ้า สีดูสว่างขึ้น อุปสรรคหายไป โลกทั้งใบดูเหมือนจะสวยงามขึ้นเพราะความรักที่เพิ่งพบกัน แม้ว่าทั้งหมดนี้จะเป็นความจริง แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันที่ความรู้สึกบางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากสารเคมีที่ปล่อยออกมาในสมอง แม้ว่าข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรักจะไม่โรแมนติก แต่ก็น่าสนใจมาก ลองมาดูข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับความรักที่พิสูจน์ได้ว่าความรักไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน

33 ความรักที่จะทำให้คุณประหลาดใจ

Shutterstock

1. ความรักเอื้อให้ชีวิตยืนยาวขึ้น

ควบคู่ไปกับความรักและการแต่งงานทำให้ชีวิตยืนยาวขึ้น จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Marriage and Family พบ ว่าผู้ที่แต่งงานแล้วมีโอกาสเสียชีวิตน้อยลง 58% ในช่วง 8 ปีเมื่อเทียบกับคนที่ไม่เคยแต่งงาน (1)

2. ความรักและความปรารถนาส่งผลกระทบต่อพื้นที่ต่างๆของสมอง

การยืนหนึ่งคืนไม่ส่งผลให้เกิดความโรแมนติกในเทพนิยายโดยอัตโนมัติ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีความรักจะกระตุ้นบริเวณเหล่านั้นในสมองที่เชื่อมต่อกับการเอาใจใส่ (2) อย่างไรก็ตามความต้องการทางเพศสัมพันธ์กับส่วนต่างๆของสมองซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจและรางวัล

3. กุหลาบแดงเป็นดอกไม้แห่งความรักอย่างเป็นทางการ

Shutterstock

คุณเคยคิดไหมว่าทำไมดอกกุหลาบจึงเป็นดอกไม้ที่คนรักเลือก? นั่นเป็นเพราะกุหลาบถือเป็นของโปรดของวีนัสซึ่งเป็นเทพีแห่งความรักของโรมัน

4. ความรักทำให้คุณทำสิ่งที่บ้าคลั่ง

เช่นเดียวกับการสร้างฉากหนีออกจากคุกเพื่อไปพบคนที่คุณรักหรือแค่ทำตัวงี่เง่าธรรมดา ๆ คุณรู้หรือไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับโจเซฟแอนดรูว์เดเค็นนิปซึ่งเป็นนักโทษในแอริโซนา เขาออกจากคุกเพื่อจะได้พบกับแฟนสาวในวันวาเลนไทน์

5. การแต่งงานที่ยาวนานที่สุดในโลกคือ 86 ปี

6. ความรักทำให้คุณมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นและสอดคล้องกับอารมณ์ของคุณ

เมื่อคุณพบคนที่ทำให้คุณมุ่งมั่นที่จะเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดสมองของคุณก็จะตอบสนองตามไปด้วย จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience ซึ่งเป็นวารสารวิทยาศาสตร์การเชื่อมต่อทางสังคมที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่มีความสุขจะกระตุ้นส่วนต่างๆของสมองที่รับผิดชอบในการประมวลผลทางอารมณ์และการไม่เห็นแก่ตัว (3)

7. ความรักพัฒนาในระยะ

ใครก็ตามที่เคยสัมผัสกับความรักจะรู้ดีว่ามันพัฒนาไปในระยะ ความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มต้นด้วยความหลงใหลที่ค่อยๆหลอมรวมเป็นความรักที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและเข้าใจ

8. ความรักช่วยลดความดันโลหิตของคุณ

Shutterstock

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงทราบถึงความเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งตั้งแต่โรคหลอดเลือดสมองไปจนถึงโรคหัวใจ โชคดีที่จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Annals of Behavioral Medicine การแต่งงานอย่างมีความสุขสามารถนำไปสู่การลดความดันโลหิตได้ (4) ไปจูบคู่ของคุณเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี!

9. ความรักช่วยให้คุณหายเร็วขึ้น

การมีสามีอยู่เคียงข้างเมื่อคุณบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยไม่เพียง แต่ทำให้คุณได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ เมื่อคู่ค้าแบ่งปันความผูกพันใกล้ชิดการบาดเจ็บจะรักษาได้เร็วขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ก้าวร้าวอย่างเปิดเผย

10. ผู้ชายตกหลุมรักเร็วกว่าผู้หญิง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Social Psychology ระบุว่าผู้ชายจะก้าวแรกเมื่อพวกเขาตกหลุมรัก (5) พวกเขาส่วนใหญ่เป็นคนที่พูดว่า“ ฉันรักคุณ” เป็นคนแรกในความสัมพันธ์ อาจเป็นเพราะผู้หญิงกลัวการอกหักมากกว่า

11. การมีความรักช่วยลดอาการปวดหัวได้ครึ่งหนึ่ง

นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพบว่า 50% ของผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดศีรษะรายงานว่าอาการปวดของพวกเขาถูกตัดลงครึ่งหนึ่งหลังจากนั้นประมาณสี่ชั่วโมงเมื่อพวกเขาได้รับยาพ่นจมูกด้วยฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความรัก (6) อีก 27% ระบุว่าไม่มีอาการปวดเลยหลังจากช่วงเวลาเดียวกัน

12. ความรักและเสียงหัวเราะไปด้วยกัน

Shutterstock

13. ทางไกลสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์

คนมักพูดว่าความสัมพันธ์ทางไกลทำไม่ได้และไม่ได้ผล แต่งานวิจัยบอกว่าเป็นอย่างอื่น จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Communication ความสัมพันธ์ทางไกลไม่เพียง แต่ประสบความสำเร็จเท่าความสัมพันธ์ปกติ แต่ยังดีกว่าในการสร้างความไว้วางใจระหว่างคู่ค้าด้วย (8)

14. การอยู่ในความสัมพันธ์สามารถกำหนดบุคลิกภาพของคุณในทางบวก

คนที่มองโลกในแง่ร้ายเป็นที่รู้กันว่าจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นเมื่อพบความรักเล็กน้อยในชีวิต การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Personality สังเกตเห็นคู่รักหนุ่มสาว 245 คู่เป็นเวลาประมาณเก้าเดือน (9) นักวิทยาศาสตร์พบว่าคู่หูที่เป็นโรคประสาทในความสัมพันธ์มีความมั่นใจในตัวเองและมองโลกในแง่ดีมากขึ้นด้วยประสบการณ์และอารมณ์เชิงบวกทั้งหมดที่มาพร้อมกับการมีความสัมพันธ์

15. ความรักสามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง

ความรักจะไม่เข้ามาแทนที่ยาแผนปัจจุบันในเร็ว ๆ นี้ อย่างไรก็ตามอาจเป็นประโยชน์หากคุณเคยมีอาการปวดอย่างรุนแรง ในการศึกษาของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดนักวิจัยพบว่าความรู้สึกอบอุ่นและคลุมเครือที่ความรักสร้างขึ้นมีการตอบสนองในสมองเช่นเดียวกับยาแก้ปวดที่รุนแรง (10)

16. การกอดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณจริงๆ

มีเหตุผลที่ดีที่คู่รักชอบช่วงเวลาคลอเคลียเหล่านั้นมาก การกอดกันจะกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขซึ่งจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นและเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี ปรากฏการณ์นี้เป็นที่ทราบกันดีว่า oxytocin เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" หรือ "ฮอร์โมนแห่งการกอด"

17. ความรักคือการเสพติดทางเคมี

Shutterstock

ความรักโรแมนติกเป็นการเสพติดที่ทรงพลังมาก นี่เป็นเพราะฮอร์โมนที่สมองของคุณหลั่งออกมาเมื่อคุณตกหลุมรักหรือกำลังมีความรักนั้นทำให้รู้สึกอิ่มเอมใจ ในความเป็นจริงคุณอาจสูงมากจนสามารถทำให้คุณรู้สึกติดใจในความรักเช่นเดียวกับคนที่คุณหลงรัก

18. ความรักเป็นเหตุผลอันดับหนึ่งที่ทำให้คนแต่งงานกัน

มากกว่า 60% ของประชากรโลกอ้างถึงความรักว่าเป็นเหตุผลที่พวกเขาแต่งงานกัน ส่วนที่เหลือระบุว่าความมั่นคงทางการเงินเป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน

19. The Heartbeats Of Couples Synchronize

When you and your partner gaze into each other’s eyes, what’s really happening is that your heart rates are syncing up. This has been stated by scientists at the University of California (11). The researchers have found that the couple’s heart rates were almost identical. This may be because of the strong link between couples on both physical and emotional levels.

20. Animals Commit To Monogamous Relationships As Well

Humans are not the only species in the animal kingdom that have monogamous relationships. Wolves, seahorses, beavers, otters, and barn owls are just a few of the other species that mate for life.

21. Hugging Your Partner Can Be An Instant Stress Reliever

Feeling extremely stressed? Hug it out with your lover. According to a study conducted by the University of North Carolina, psychiatrists found that when couples hugged, they had increased levels of oxytocin in their bodies (12). As mentioned before, oxytocin lowers stress levels and boosts mood. If you are having a rough day, doctors prescribe a long, tight hug!

22. Falling In Love Feels Like Being On Drugs

According to a study, that feeling of joy and euphoria you experience when you fall in love is essentially the same feeling that drug users experience (13). Both incidents trigger the release of hormones like adrenaline, dopamine, and oxytocin, giving you a real high.

23. It Can Only Take Up To 4 Minutes To Feel Attracted To Someone

Shutterstock

24. Both Guys And Girls Must Have Required Testosterone Levels For Sexual Attraction

Yes, even girls have small amounts of testosterone in their bodies. Testosterone is responsible for creating desire as well as aggressive behavior – which actually pushes the person to pursue the object of this desire.

25. Being In Love Has Neurological Effects Same As That Of Cocaine

Being in love is almost like taking a dose of cocaine. Both experiences affect the brain in a similar way and trigger a similar sensation. Researchers have found that being in love can result in the production of several euphoria-inducing chemicals, which stimulate 12 areas of the human brain at the same time (14).

26. Couples Who Are Very Similar To Each Other Are Not Likely To Last

As everyone knows, opposites attract. Research also proves that this is at least partially true. Partners who are too similar or too different don’t last very long. There must be similarities, but there also have to be differences so that the two of you can learn from one another.

27. Heartbreak Is Real

Shutterstock

There is evidence that severe traumatizing events, such as a divorce, death of a loved one, break-up, physical separation, cheating, or betrayal, can cause real physical pain in the area of the heart. This condition is known as Broken Heart Syndrome (15).

Intense emotional distress triggers the brain to release certain chemicals that weaken one’s heart, leading to shortness of breath and chest aches. The condition is so intense that it is often misdiagnosed as a heart attack. It affects women more often than men.

28. People Who Are In Love Have Chemical Reactions Similar To People With OCD

People in the early stages of love have lower levels of the hormone serotonin, which is directly associated with feelings of well-being and happiness. They also have higher levels of cortisol, which is associated with stress. This is very similar to those people who have OCD or Obsessive-Compulsive Disorder.

This explains why we don’t behave like ourselves when we fall for someone. It works the other way as well – people who have lower levels of serotonin tend to fall in love and get involved in sexual relationships quicker than others.

29. Butterflies In The Stomach Are Real – They Are Caused By Adrenaline

When you fall in love with someone, you can feel the butterflies dancing, flying, and fooling around in your tummy every time you see your special someone. They are caused due to adrenaline, which is released in your body as a flight or fight response.

30. Dilated Pupils Show That You Are Attracted To Someone

Darwin has stated that pupils expand during heightened focus and attention. This is true indeed, as this mostly occurs when people gaze at a beloved one or an object of desire, even if it is only a video or a picture. Moreover, people who have dilated pupils look more attractive to others as well.

31. People Are Attracted To Those With A Different Immune System

Shutterstock

If this isn’t weird, we don’t know what is. This was observed during a study run by Claude Wedekind of the University of Switzerland. He had female test subjects smell worn T-shirts of men (16). They consistently preferred the smell of those men’s shirts whose immune systems were different than their own.

32. Some People Can’t Feel Love

Some people who claim never to have fallen in love or felt romantic love are affected by a condition called hypopituitarism, which is a rare disease that doesn’t allow people to feel the high of love.

33. Your Body Has A “Vein Of Love”

Why are engagement rings worn on the fourth finger of the left hand? That is because the ancient Greeks believed that that finger has the vena amoris, or the “vein of love,” that connects straight to the heart. So romantic!

ความรักและแรงดึงดูดเป็นสิ่งที่ซับซ้อนและบางครั้งก็แปลกตรงไปตรงมา มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะสำรวจความรู้สึกในช่วงแรก ๆ ดังนั้นทำไมไม่ลองกระโดดเข้าไปสัมผัสความสูงอย่างเต็มที่ล่ะ? เมื่อมองชีวิตรักอย่างเป็นกลางให้สังเกตสิ่งที่คุณไม่ชอบวางแผนที่จะเปลี่ยนแปลงและก้าวต่อไป คุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียวที่จะใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของตัวเอง คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขและความรักในชีวิตของคุณอยู่แล้วดังนั้นอย่ากลัวมัน คุณเพียงแค่ต้องเอื้อมมือไปคว้ามัน ดีที่สุด!

16 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• Cohabitation and U.S. Adult Mortality: An Examination by Gender and Race, Journal of Marriage and Family, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/7cce/ccabae943fe2d4822891b0f865f72981f924.pdf

• The neurobiological link between compassion and love, Medical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3524717/

• The neural correlates of social connection. Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24984693

• Is There Something Unique about Marriage? The Relative Impact of Marital Status, Relationship Quality, and Network Social Support on Ambulatory Blood Pressure and Mental Health, Annals of Behavior Medicine, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/5504344_Is_There_Something_Unique_about_Marriage_The_Relative_Impact_of_Marital_Status_Relationship_Quality_and_Network_Social_Support_on_Ambulatory_Blood_Pressure_and_Mental_Health

• Women and Men in Love: Who Really Feels It and Says It First? The Journal of Social Psychology, Taylor and Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224545.2010.522626

• Oxytocin and Migraine Headache, Headache, The Journal of Head and Face Pain, Wiley Online Library.

  headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/head.13082

• Putting Laughter in Context: Shared Laughter as Behavioral Indicator of Relationship Well-Being, Personal Relationships, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4779443/

• Absence Makes the Communication Grow Fonder: Geographic Separation, Interpersonal Media, and Intimacy in Dating Relationships, Journal of Communication, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jcom.12029

• Recent Decreases in Specific Interpretation Biases Predict Decreases in Neuroticism: Evidence From a Longitudinal Study With Young Adult Couples, Journal of Personality, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12102

• Viewing Pictures of a Romantic Partner Reduces Experimental Pain: Involvement of Neural Reward Systems, PLOS One.

  journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0013309

• Assessing cross-partner associations in physiological responses via coupled oscillator models, Emotion, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21910541

• Oxytocin and Social Bonds: The Role of Oxytocin in Perceptions of Romantic Partners’ Bonding Behavior, Psychological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5734372/

• Addicted to love: What is love addiction and when should it be treated?, Philosophy, psychiatry, & psychology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378292/

• Neuroimaging of Love: fMRI Meta‐Analysis Evidence toward New Perspectives in Sexual Medicine, The Journal of Sexual Medicine, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2010.01999.

• ‘Broken-heart syndrome’… Be aware.., Indian Journal of Anesthesia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4800929/

• MHC-dependent mate preferences in humans, The Royal Society.

  www.coherer.org/pub/mhc.pdf