10 ประโยชน์ของมินต์ (พูดิน่า) สำหรับผิวและ 11 วิธีในการใช้

มิ้นท์หรือ พูดิน่า เป็นส่วนผสมทั่วไปที่ใช้ปรุงรสอาหารทั่วโลก นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเนื่องจากมีประโยชน์ในการดูแลผิวที่ดีเยี่ยม มักพบในมอยส์เจอร์ไรเซอร์น้ำยาทำความสะอาดครีมนวดผมลิปบาล์มและแม้แต่แชมพู ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักอ้างว่ามี“ ผลเย็น” ต่อผิวของคุณ แต่มินต์ให้ประโยชน์อื่น ๆ มากมายเมื่อพูดถึงการดูแลผิว ในบทความนี้เราจะสำรวจประโยชน์ต่อผิวต่างๆของมินต์และวิธีต่างๆที่คุณสามารถใช้ส่วนผสมได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ทั้งหมดของมิ้นท์สำหรับผิว

ทำไมมิ้นท์ถึงดีต่อผิวของคุณ?

มิ้นท์เป็นแหล่งของเมนทอลที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่ง มักใช้ในน้ำยาทำความสะอาดยาสมานโทนเนอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ส่วนผสมมีประโยชน์ต่อผิวของคุณดังต่อไปนี้:

ประโยชน์ของมิ้นท์สำหรับผิว

1. ทำให้ผิวของคุณสดใสขึ้น

มิ้นท์มีผลให้ผิวของคุณสดชื่นและผ่อนคลายอย่างมาก เมื่อทาลงบนผิวจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายในขณะที่ทำกับสิวที่อาจมีอยู่ ช่วยให้ผิวของคุณดูสดใสและสดชื่นหลังการรักษาแต่ละครั้ง

2. รักษาสิว

มิ้นท์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งและมีกรดซาลิไซลิกซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถป้องกันสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอซึ่งควบคุมการหลั่งน้ำมันในผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิว การใช้ส่วนผสมนี้จะทำให้แห้งและกำจัดสิวในขณะที่ทำความสะอาดรูขุมขน

3. บรรเทาอาการยุงกัดและอาการระคายเคืองอื่น ๆ

คุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงของส่วนผสมนี้ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองจากยุงกัดและอาการอื่น ๆ ที่ทำให้ผิวหนังรุนแรงขึ้น

4. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

เมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมที่เหมาะสมมิ้นต์จะล็อคความชุ่มชื้นในผิวของคุณโดยการกระชับรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวแห้งและคัน

5. ปรับสภาพผิวของคุณ

มิ้นท์เป็นยาสมานผิวอ่อน ๆ ที่สามารถใช้ปรับสีผิวของคุณได้ ส่วนผสมจะขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนของคุณและปรับแต่งเพื่อให้คุณมีผิวที่เนียนนุ่มขึ้นและมีน้ำมีนวลขึ้น

6. กำจัดสิวหัวดำ

สิวหัวดำก่อตัวขึ้นเมื่อสิ่งสกปรกและน้ำมันเข้าไปในรูขุมขนและอุดตัน ดังที่ได้กล่าวมาแล้วมินต์จะช่วยให้รูขุมขนของคุณสะอาดและกระชับขึ้น วิธีนี้จะกำจัดสิวหัวดำและป้องกันไม่ให้กลับมาเกิดซ้ำอีก

7. ฟื้นฟูผิวของคุณ

การใช้สะระแหน่เฉพาะที่สามารถเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้มั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะได้รับการบำรุงอย่างดี สิ่งนี้จะช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวของคุณและทำให้ผิวแข็งแรง ส่วนผสมนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและปราศจากความเสียหาย

8. ชะลอวัย

การดูแลให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงและชุ่มชื้นเป็นวิธีเดียวที่จะชะลอความแก่ เนื่องจากมินต์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวของคุณและให้ความชุ่มชื้นนอกจากนี้ยังชะลอการเกิดริ้วรอยและริ้วรอย

9. กระจ่างใสและลบรอยแผลเป็นจากสิว

ปริมาณกรดซาลิไซลิกของใบสะระแหน่ช่วยให้การหมุนเวียนของเซลล์ราบรื่น ช่วยคลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้เซลล์ผิวใหม่มีสุขภาพดี วิธีนี้ช่วยให้คุณมีผิวที่กระจ่างใสโดยทำให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลง

10. ลดรอยคล้ำใต้ตา

รอยคล้ำอาจเกิดจากปัจจัยมากมาย แต่มินต์สามารถลดและป้องกันได้ด้วยปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระในสะระแหน่ช่วยรักษาผิวของคุณและฟื้นฟู ผิวใต้ตาของคุณบอบบางและมีแนวโน้มที่จะถูกทำลาย - สารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวปราศจากความเสียหายโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ

วิธีใช้มิ้นท์สำหรับผิวของคุณ

เราได้กล่าวถึงมินต์ว่ามีประโยชน์มากมายในเรื่องสุขภาพผิว ตอนนี้เรามาดูวิธีต่างๆที่คุณสามารถรวมมิ้นต์ไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ

1. แตงกวาใบสะระแหน่และน้ำผึ้งสำหรับผิวขาว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แตงกวาฝาน½นิ้ว
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ
• ½ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

20 นาที

วิธี

1. บดส่วนผสมให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการแพ็คหน้า
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฟอกสีอ่อน ๆ ซึ่งสามารถทำให้สีแทนจางลงและทำให้ฝ้าจางลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการสร้างเม็ดสีผิวการล้างหน้าและการปรับปรุงผิวของคุณ แตงกวาให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและมีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว

2. Banana And Mint Face Pack สำหรับผิวเปล่งประกาย

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กล้วยบด 2 ช้อนโต๊ะ
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

30 นาที

วิธี

1. บดกล้วยและใบสะระแหน่เข้าด้วยกันจนเป็นส่วนผสมที่เนียน
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการแพ็คหน้า
3. ทิ้งไว้ 15-30 นาที
4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

กล้วยเป็นแหล่งวิตามิน A, B, C และ E. ที่อุดมไปด้วยนอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมลิคติคกรดอะมิโนและสังกะสี การรวมกันของสารอาหารเหล่านี้ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นบำรุงผิวต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระป้องกันสิวรอยแผลเป็นจากสิวเพิ่มการผลิตคอลลาเจนต่อสู้กับความเสียหายจากรังสียูวีและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว เมื่อใช้ร่วมกับมิ้นต์กล้วยจะช่วยเพิ่มสุขภาพผิวและทำให้ผิวดูกระจ่างใส

3. Lemon And Mint Face Pack สำหรับสิว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

15 นาที

วิธี

1. บดใบสะระแหน่ด้วยครกและสากและเติมน้ำมะนาว
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนสิวรอยแผลเป็นจากสิวและบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย
3. ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.

บ่อยแค่ไหน?

วันละครั้ง.

ทำไมถึงได้ผล

ใบสะระแหน่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งรักษาและป้องกันสิว น้ำมะนาวมีคุณสมบัติในการฟอกสีอ่อน ๆ ที่ทำให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลง น้ำมะนาวยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการสมานผิวของคุณ

4. นมน้ำผึ้งข้าวโอ๊ตแตงกวาและมิ้นท์สครับผิว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• นม 2 ช้อนชา
• แตงกวาฝานครึ่งนิ้ว

เวลาเตรียม

2 นาที.

เวลาในการรักษา

10 นาที

วิธี

1. ขูดแตงกวาและใบสะระแหน่บด
2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนได้ส่วนผสมที่หยาบ
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการแพ็คหน้าและปล่อยให้แห้งประมาณ 7 นาที
4. หลังจากผ่านไป 7 นาทีให้ขัดผิวหน้าเบา ๆ เป็นวงกลมเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
5. ขัดผิว 2-3 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

นี่เป็นหนึ่งในสครับที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้กับผิวแห้งหรือผิวบอบบางได้ สครับอ่อนโยนต่อใบหน้า แต่ยังทำความสะอาดรูขุมขนและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวของคุณและทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีสุขภาพดี

5. Multani Mitti And Mint สำหรับผิวมัน

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• multani mitti 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ
• ½ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
• ½ช้อนโต๊ะนมเปรี้ยว

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

20 นาที

วิธี

1. บดใบสะระแหน่ด้วยครกและสากและเพิ่ม multani mitti น้ำผึ้งและนมเปรี้ยว
2. ผัดส่วนผสมให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่เนียน
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการแพ็คหน้า
4. ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

Multani mitti เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดในการควบคุมความมัน เมื่อใช้ร่วมกับใบสะระแหน่จะช่วยบำรุงผิวหน้าด้วยแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์และขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวในขณะที่ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก น้ำผึ้งและนมเปรี้ยวในชุดบำรุงผิวหน้านี้ทำงานร่วมกันเพื่อคืนความสมดุลของน้ำหล่อเลี้ยงผิวโดยไม่ทำให้รู้สึกมันเยิ้ม

6. โยเกิร์ตและมิ้นท์สำหรับผิวแห้ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
• multani mitti 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ

เวลาเตรียม

5 นาที

เวลาในการรักษา

20 นาที

วิธี

1. บดใบสะระแหน่ด้วยครกและสากและใส่โยเกิร์ตและ multani mitti ลงไป
2. ผัดส่วนผสมให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่เนียน
3. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการแพ็คหน้า
4. ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
5. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

โยเกิร์ตให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในขณะที่ multani mitti จะทำให้ส่วนผสมข้นขึ้นและบำรุงผิวของคุณด้วยแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์ แพ็คหน้านี้จะทำให้ผิวของคุณรู้สึกเรียบเนียนชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง

7. น้ำผึ้งน้ำกุหลาบและใบสะระแหน่สำหรับผิวธรรมดา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ
• ½ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

20 นาที

วิธี

1. บดส่วนผสมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ราบรื่น
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณเช่นเดียวกับการแพ็คหน้า
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำกุหลาบเป็นหนึ่งในส่วนผสมบำรุงผิวที่ดีที่สุด ปรับรูขุมขนให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและควบคุมสิวทั้งหมดนี้ในขณะที่อ่อนโยนต่อผิว เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งและมินต์จะช่วยปรับสีผิวของคุณปรับปรุงผิวของคุณและช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

8. แตงกวาและมิ้นท์แพ็คสำหรับผิวไหม้

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แตงกวาสด 1 ใน 4
• ใบสะระแหน่ 10-12 ใบ

เวลาเตรียม

• 2 นาที.

เวลาในการรักษา

20 นาที

วิธี

1. บดส่วนผสมให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ทาส่วนผสมลงบนผิวบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

บ่อยแค่ไหน?

วันละสองครั้ง.

ทำไมถึงได้ผล

แตงกวาและใบสะระแหน่มีฤทธิ์เย็นต่อผิวของคุณ เมื่อรวมกับคุณสมบัติต้านการอักเสบของใบสะระแหน่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผาในขณะเดียวกันก็มั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะหายเร็วขึ้น

9. ใบสะระแหน่สำหรับผิวแห้งและคัน

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ใบสะระแหน่สด 6 ช้อนชา
• น้ำ½ลิตร
• Washcloth

เวลาเตรียม

30 นาที

เวลาในการรักษา

10-15 นาที

วิธี

1. ต้มใบสะระแหน่ในน้ำครึ่งลิตรประมาณ 20 นาที
2. ปล่อยให้น้ำเย็นแล้วกรอง
3. แช่ผ้าขนหนูในชาเย็น
4. กางผ้าลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
5. ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที
6. ทำซ้ำขั้นตอน 4-5 ครั้ง

บ่อยแค่ไหน?

วันละ 1-2 ครั้ง.

ทำไมถึงได้ผล

มิ้นท์เป็นแหล่งของเมนทอลที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการคันและอาการคันอื่น ๆ ของผิวหนัง มิ้นท์ยังเป็นแหล่งที่ดีของโรสมารินิกซึ่งเป็นกรดธรรมชาติที่รักษาผื่น

10. มิ้นท์วอเตอร์เป็นโทนเนอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำ 1 ½ถ้วย
• ใบสะระแหน่สด 2 ช้อนโต๊ะ
• แผ่นสำลี
• มอยส์เจอร์ไรเซอร์

เวลาเตรียม

30 นาที

เวลาในการรักษา

5 นาที

วิธี

1. ต้มใบสะระแหน่ในน้ำครึ่งถ้วยประมาณ 20 นาที
2. ปล่อยให้น้ำเย็นแล้วกรองใบสะระแหน่ออก
3. ใช้สำลีแผ่นเช็ดหน้าหลังจากล้างหน้า
4. ทาหน้าให้ชุ่มชื้น.
5. คุณสามารถเก็บสารละลายไว้ในตู้เย็นได้ 6-7 วัน

บ่อยแค่ไหน?

วันละ 1-2 ครั้ง.

ทำไมถึงได้ผล

มิ้นท์เป็นสารทำความสะอาดและยาสมานแผลชั้นยอด ปริมาณกรดซาลิไซลิกควบคุมและป้องกันการเกิดสิว นอกจากนี้ยังคลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

11. Mint Leaves Face Mask สำหรับรอยแผลเป็นจากสิว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบสะระแหน่บด 15 ใบ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

เวลาเตรียม

2 นาที.

เวลาในการรักษา

15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนได้ส่วนผสมที่เนียน
2. ทาส่วนผสมลงบนรอยแผลเป็นจากสิว
3. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 15 นาที
4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น.

บ่อยแค่ไหน?

ในวันอื่น

ทำไมถึงได้ผล

มะนาวและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฟอกสีอ่อน ๆ ที่ทำให้รอยแผลเป็นจากสิวและฝ้าจางลง เมื่อใช้ร่วมกับมินต์จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์ที่แข็งแรงและช่วยให้คุณมีผิวที่กระจ่างใส

ใบสะระแหน่สามารถเปลี่ยนสภาพผิวของคุณได้หลายวิธี ไม่ว่าคุณจะต้องการกำจัดสิวหรือเพียงแค่รักษาสุขภาพผิวของคุณก็เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดในการดูแลผิวของคุณ คุณเคยใช้ใบสะระแหน่สำหรับผิวของคุณหรือไม่? บอกเล่าประสบการณ์ของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง