10 สุดยอดชาดีท็อกซ์ประจำปี 2020

การดื่มชาดีท็อกซ์เป็นวิธีที่นิยมในการลดน้ำหนัก ชาดีท็อกซ์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยล้างสารพิษและลดการอักเสบ ยังทำให้ร่างกายและจิตใจกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย (1) แต่ด้วยแบรนด์ชาดีท็อกซ์มากมายในตลาดการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องท้าทาย

เพื่อให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นเราได้จัดทำรายการชาดีท็อกซ์ 10 ชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก เลื่อนลง!

หมายเหตุ: คุณต้องรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดน้ำหนัก ชาสมุนไพรอาจทำให้ไม่สบายท้อง พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่ คุณจะเริ่มต้น ดื่ม พวกเขา

ชาดีท็อกซ์คืออะไร?

ชาดีท็อกซ์คือการผสมผสานระหว่างชาแบบดั้งเดิมเช่นชาเขียวชาอูหลงชาขาวชาดำและผู่เอ๋อที่มีสมุนไพรดอกไม้ลำต้นเครื่องเทศ ฯลฯ ในปริมาณที่เหมาะสม

ดีท็อกซ์ชาช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร?

การศึกษาจำนวนมากได้ระบุถึงบทบาทที่เป็นประโยชน์ของชาเขียวชาอูหลงและชาดำในการส่งเสริมการลดน้ำหนักและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ (2), (3), (4)

ชาดีท็อกซ์สามารถช่วยลดน้ำหนักได้โดยการปรับปรุงอัตราการเผาผลาญและลดน้ำหนักน้ำ (โดยการเพิ่มการขับปัสสาวะ) การบริโภคชาดีท็อกซ์เป็นประจำอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีในแง่ของการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ส่งผลให้สูญเสียไขมัน คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทำตามพฤติกรรมการกินอาหารที่ดีและออกกำลังกายควบคู่ไปกับการดื่มชาดีท็อกซ์เพื่อลดไขมัน

หมายเหตุ: ชาดีท็อกซ์ไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA และอาจมีส่วนผสมหรือสารปรุงแต่งที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว การบริโภคชาดีท็อกซ์มากเกินไปอาจทำให้ท้องอืดขาดน้ำท้องร่วงความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ก๊าซและคลื่นไส้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษานักกำหนดอาหารก่อนที่จะไปดื่มชาดีท็อกซ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

ตอนนี้เรามาดู 10 ชาดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก เลื่อนลง.

ชาดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

1. Total Tea Gentle Detox

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

ดอกคาโมไมล์, ชบา, อบเชย, มะขามแขก, โรสฮิป, สะระแหน่, ขิง, gynostemma, มะละกอ, เอ็กไคนาเซียและรสชาติ

ทบทวน

Total Tea Gentle Detox รสชาติดีและออกฤทธิ์เร็ว เริ่มแรกคุณอาจต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆเพราะชาจะทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ก่อน หลังจากผ่านไป 2-3 วันอาการท้องอืดและอาการไม่สบายจะหายไป คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการปรับปรุงระดับพลังงานและผลผลิตของคุณ หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาท้องแบนราบและมีแรงจูงใจอย่างมากในการกินและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ข้อดี

• รสชาติดีมาก
• ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
• ลดความเครียด
• ปราศจากกลูเตน
• ปราศจากคาเฟอีน

จุดด้อย

• อาจทำให้ปวดท้องในตอนแรก

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		TotalTea Caffeine Free Detox Tea - All Natural - Slimming Herbal Tea for Gentle Cleansing - 25…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 19.98	ซื้อใน Amazon
2		TotalTea Detox Energy Tea - ชา Guayusa - ธรรมชาติทั้งหมด - โฟกัสที่ดีขึ้นและเพิ่มพลังงาน - ความอยากอาหาร…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 19.98	ซื้อใน Amazon
3		Pure Cleanse Detox Tea by Total Tea 20 ซองชาสมุนไพร	116 ความคิดเห็น	$ 12.99	ซื้อใน Amazon

2. Yogi DeTox Healthy Cleansing Formula

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

อบเชย, รากขิง, ผลเบอร์รี่พริกไทยยาว, ตากานพลู, ฝักกระวาน, รากแดนดิไลออน, รากชะเอมเทศ, รากหญ้าเจ้าชู้, รากซาร์สพาริลล่าอินเดีย, พริกไทยดำ, รูบาร์บ, รากกะโหลกจีน, ผลพุด, รากคอปทิส, ผลฟอร์ซิเธียและสายน้ำผึ้งญี่ปุ่น ดอกไม้.

ทบทวน

Yogi Detox Healthy Cleansing Formula ช่วยคนจำนวนมากที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหารและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ส่วนผสมในชานี้ช่วยลดอาการท้องอืดปรับปรุงการเผาผลาญและลดน้ำหนักและระดับความเครียด

ข้อดี

• ปราศจากกลูเตน
• ปราศจากคาเฟอีน
• ไม่ใช่จีเอ็มโอ
• USDA ได้รับการรับรองอินทรีย์
• ทำความสะอาดระบบและลดอาการท้องอืด
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
• ไม่มีสารให้ความหวานเทียมหรือรสชาติ

จุดด้อย

• ความเผ็ดอาจไม่ถูกใจทุกคน
• อาจทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณระคายเคืองในตอนแรก

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		ชาโยคี - ชาดีท็อกซ์ (6 ซอง) - สูตรทำความสะอาดเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพรอายุรเวท - 96 ชา…	883 รีวิว	$ 23.04	ซื้อใน Amazon
2		ชาโยคี - ชาดีท็อกซ์ (4 ซอง) - สูตรทำความสะอาดเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพรอายุรเวทแบบดั้งเดิม - 64 ชา…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 15.36	ซื้อใน Amazon
3		Yogi Tea Detox Two Pack - พีชและเบอร์รี่…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 14.99	ซื้อใน Amazon

3. ชา Versana Detox

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

รากแดนดิไลออน, ชิ้นส่วนของพืชผักชนิดหนึ่งที่มีความสุข, ตะไคร้, เปลือกมะนาว, ใบสะระแหน่, ดอกชบา, รากขิง, รากชะเอม, กุหลาบสะโพกและเมล็ดผักชี

ทบทวน

การผสมผสานของส่วนผสมที่ผ่อนคลายทำให้ชานี้มีรสชาติเหมือนหยดน้ำค้างสดในตอนเช้า มีกลิ่นเครื่องเทศเล็กน้อยและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างทางเดินหายใจที่ถูกปิดกั้นและขับสารพิษและทำให้ร่างกายกลับมามีพลังอีกครั้ง

ข้อดี

• ปราศจากคาเฟอีน
• ราคาสมเหตุสมผล
• รสชาติดี
• ไม่มีรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่พึงประสงค์

จุดด้อย

• อาจต้องใช้เวลาสักพักเพื่อให้คุ้นเคยกับรสชาติของชา

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		TotalTea Caffeine Free Detox Tea - All Natural - Slimming Herbal Tea for Gentle Cleansing - 25…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 19.98	ซื้อใน Amazon
2		ชาโยคี - ตัวอย่างการย่อยอาหารและดีท็อกซ์ชาวาไรตี้แพ็ค (6 แพ็ค) - 96 ถุงชา	111 ความคิดเห็น	$ 24.88	ซื้อใน Amazon
3		ชาโยคี - Breathe Deep (4 ซอง) - บำรุงระบบทางเดินหายใจ - 64 ถุงชา	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 15.36	ซื้อใน Amazon

4. คำแนะนำสุขภาพ - ชาดีท็อกซ์ 14 วัน

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

มะขามแขก, น้ำผึ้ง, เปลือกส้ม, แดนดิไลออน, ขิง, ยี่หร่า, เกรปฟรุ๊ต, อัลฟัลฟ่า, โรสฮิป, หญ้าเจ้าชู้, ตะไคร้, วอลนัทสีดำ, ตำแยซาซาปาริลาและเครื่องปรุงจากธรรมชาติ

ทบทวน

คำแนะนำเพื่อสุขภาพ - ชาดีท็อกซ์ 14 วันอ้างว่าเป็นสารลดน้ำหนักและดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยลดอาการท้องอืดทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ขับน้ำส่วนเกินในร่างกายออกและทำให้คุณรู้สึกดีและมีสุขภาพดีภายใน 14 วัน

หมายเหตุ: หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรืออยู่ภายใต้ยาใด ๆ ให้หลีกเลี่ยงการดื่มชานี้

ข้อดี

• ช่วยลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
• ปรับปรุงการนอนหลับ
• ลดความเครียด

จุดด้อย

• อาจทำให้ปวดท้องเล็กน้อยในตอนแรก

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		Hint Wellness ชาดีท็อกซ์ 14 วัน - สำหรับการลดน้ำหนักการย่อยอาหารและการท้องอืด - ส่วนผสมจากธรรมชาติ…	416 รีวิว	$ 19.99	ซื้อใน Amazon
2		Kusmi Tea - BB Detox - ชาเขียวธรรมชาติผสม Yerba Mate, Rooibos, Guarana, Dandelion Infusion with…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 18.40	ซื้อใน Amazon
3		The Republic of Tea Organic Immunity Supergreen Tea, 36 Tea Bags, Elderflower, Echinacea And Matcha…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 14.99	ซื้อใน Amazon

5. ชาเขียวรสสวรรค์

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

ชาเขียวไม่มีคาเฟอีน, คาโมมายล์, ตะไคร้, สเปียร์มินต์, ดอกทิเลีย, เลมอนและมะลิรสธรรมชาติ, ดอกส้ม, ฮอว์ ธ อร์น, วิตามินซีและโรสบัด

ทบทวน

ชาเขียว Celestial Seasonings เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยให้คุณสงบลงและทำให้นอนหลับ เมื่อคุณได้รับการพักผ่อนที่เหมาะสมสมองและร่างกายจะทำงานประสานกันและลดระดับความเครียดในร่างกาย วิธีนี้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้น

ข้อดี

• ปราศจากกลูเตน
• ปราศจากคาเฟอีน
• กระตุ้นการนอนหลับ
• ผลสดชื่นและคืนความอ่อนเยาว์

จุดด้อย

• อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนที่จะดื่มก่อนนอน

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		Celestial Seasonings ชาเขียวต้านอนุมูลอิสระ 20 กะรัต	600 ความคิดเห็น	$ 18.34	ซื้อใน Amazon
2		Celestial Seasonings Green Tea, Decaf, 40 Count (Pack of 6)	150 รีวิว	$ 24.54	ซื้อใน Amazon
3		ชาเขียวรสสวรรค์, ฝัก Keurig K-Cup แบบเสิร์ฟครั้งเดียว, 96 ชิ้น	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 49.99	ซื้อใน Amazon

6. V tea T-tox ชาดีท็อก 14 วัน

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

รากหญ้าเจ้าชู้ใบแดนดิไลออนเฟนูกรีกใบตำแยทัลซีโรสแมรี่สเปียร์มินต์และส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ

ทบทวน

V tea T-tox ชาดีท็อกซ์ 14 วันอ้างว่าทำให้น้ำหนักลดลงภายใน 14 วัน ทำงานโดยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายและระงับความอยากอาหาร เนื่องจากไม่มีส่วนผสมของยาระบายตามธรรมชาตินั่นคือใบมะขามแขกคุณจึงไม่ต้องรีบไปห้องน้ำบ่อยๆ ปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะนำชานี้ไปที่ทำงานหรือโรงเรียนเพื่อบริโภคในภายหลัง

ข้อดี

• กลิ่นและรสชาติดี
• ทำให้คุณตื่นตัวและตื่นตัวมากขึ้น
• ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
• ปราศจากคาเฟอีน
• ไม่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย

จุดด้อย

• ไม่เปิดเผยส่วนผสมทั้งหมดบนฉลาก
• อาจไม่ได้ผลในการลดน้ำหนักสำหรับทุกคนภายใน 14 วัน

7. ชาสมุนไพรทไวนิงส์

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

เปลือกมะนาวรากขิงใบแบล็คเบอร์รี่รสมะนาวและขิงตามธรรมชาติตะไคร้และกรดซิตริก

ทบทวน

คุณจะได้รับชาดีท็อกซ์ Twinings หนึ่งซองในราคาที่สมเหตุสมผล ถุงชานั้นใช้ง่ายและช่วยให้หลาย ๆ คนลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ชานี้ช่วยคลายเครียดป้องกันอาการท้องผูกช่วยเพิ่มการเผาผลาญและรสชาติดี รับประทานระหว่างมื้อเช้าหรือระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ข้อดี

• ปราศจากคาเฟอีน
• รสชาติดี
• ระงับความอยากอาหาร
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

จุดด้อย

• รสชาติอาจไม่ถูกใจทุกคน
• บรรจุภัณฑ์ไม่แข็งแรง

8. BaeTea 28 Day Teatox - ชาดีท็อกซ์สูตรอ่อนโยน

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

ทับทิม, รากขิง, ชาเขียวมัทฉะ, สารสกัดจากส้มแขก, ใบรูอิบอส, ใบชาเขียว, เมล็ดกัวรานา, ใบอูหลงอู๋อี้, น้ำมะนาว, เกลือทะเล, กรดซิตริก, หญ้าหวานและรสชาติจากธรรมชาติ

ทบทวน

ข้อดี

• รสชาติดีมาก
• ช่วยลดอาการท้องอืด
• ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
• ช่วยลดน้ำหนัก

จุดด้อย

• ประกอบด้วยคาเฟอีน

9. ชาเขียว - ชาดีท็อกซ์

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

ชาเขียวอบเชยเปลือกส้มยี่หร่าขิงทับทิมมะขามแขกโกโก้และรสธรรมชาติ

ทบทวน

Green Root Tea เป็นชาดีท็อกซ์แคลอรี่ต่ำที่มีรสชาติและกลิ่นที่ดี มีผลในการผ่อนคลายและช่วยลดอาการท้องอืด ผู้ที่ดื่มชานี้เป็นประจำอ้างว่าเห็นผลภายใน 2-3 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและการทำงานของสมอง

ข้อดี

• ประกอบด้วยส่วนผสมอินทรีย์
• ลดความเครียด
• ช่วยลดน้ำหนัก
• เพิ่มการไหลเวียน
• รสชาติดีมาก
• สามารถบริโภคเป็นชาเย็นได้เช่นกัน

จุดด้อย

• ประกอบด้วยคาเฟอีน
• รสชาติอาจไม่ถูกใจทุกคน

10. ยาแผนโบราณออร์แกนิกชาดีท็อกซ์ทุกวัน

ซื้อที่ AMAZON

ส่วนผสม

รากชิโครี, รากชะเอมเทศ, ผลโป๊ยกั๊ก, สารสกัดจากผลแห้งของ Schisandra, รากดอกแดนดิไลอัน, สารสกัดจากผลไม้ไลเซียม, ผลไม้ Schisandra, กิ่งไม้คูกิชาและเหง้าขิง

ทบทวน

สูตรของ Traditional Medicinals Organic EveryDay Detox Tea ขึ้นอยู่กับการแพทย์แผนจีน มีความอ่อนโยนและไม่ทำให้ร่างกายตกใจด้วยส่วนผสมพิเศษพิเศษ ชานี้ช่วยกระตุ้นกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกายและไม่ทำให้ตับเครียดมากเกินไป

ข้อดี

• สนับสนุนการทำงานของตับให้แข็งแรง
• อ่อนและรสชาติดี
• ช่วยเพิ่มกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกาย

จุดด้อย

• อาจมีรสชาติไม่น่ารับประทาน

นี่คือ 10 ชาดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ นอกเหนือจากการลดน้ำหนักแล้วชาดีท็อกซ์ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย

ประโยชน์ของชาดีท็อกซ์

• ทำความสะอาดตับ
• ลดความเครียดและการอักเสบในร่างกาย
• มีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
• ประกอบด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ที่มีประโยชน์ช่วยชะลอวัย
• มีผลเพิ่มพลัง
• ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
• ป้องกันและรักษาโรคผิวหนังหลายชนิด
• ให้ผิวเปล่งประกายอย่างอ่อนโยน

ชาดีท็อกซ์เป็นชาสมุนไพรและสิ่งเหล่านี้ก็มีผลข้างเคียงเช่นกันหากคุณลงน้ำ นี่คือรายการผลข้างเคียง

ดีท็อกซ์ชาผลข้างเคียง

ก็อาจทำให้เกิด

• ปวดท้องเมื่อบริโภคมากเกินไป
• ท้องร่วง
• ตับและไตของคุณทำงานหนักเกินไป
• ปวดศีรษะคลื่นไส้และการคายน้ำ

คุณควรปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้ก่อนบริโภคชาดีท็อกซ์

ข้อควรระวัง

• เด็กสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและผู้ที่รับประทานยาควรอยู่ห่างจากชาดีท็อกซ์
• ชาดีท็อกซ์ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคชาดีท็อกซ์

สรุป

การจิบชาดีท็อกซ์อาจช่วยลดน้ำหนักได้บ้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีชาระหว่างมื้ออาหารและในช่วงของว่างเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรวมชาดีท็อกซ์ไว้ในระบบการปกครองของคุณ มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพจัดการวิถีชีวิตของคุณและเดินหน้าไปรอบ ๆ เพื่อลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี

4 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระในโรคอ้วนและโรคเบาหวานมีประสิทธิภาพเพียงใด, หลักการและแนวปฏิบัติทางการแพทย์, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/

• ประสิทธิผลของชาเขียวต่อการลดน้ำหนักในคนไทยที่เป็นโรคอ้วน: การทดลองแบบสุ่มควบคุม สรีรวิทยาและพฤติกรรม, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026

• ชาอู่หลงช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและออกซิเดชั่นของไขมันในผู้ชาย วารสารโภชนาการ, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607

• ผลของชาดำต่อองค์ประกอบของร่างกายและผลลัพธ์การเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: การทดลองแบบสุ่มควบคุม Food & Function, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137