สารบัญ:
- มาดู 10 เม็ดสมุนไพรต้านการอักเสบที่ดีที่สุด:
- 1. Zenith Nutrition Omega EFA DHA Capsules:
- 2. ยาเม็ดสมุนไพรต้านการอักเสบ:
- 3. สมุนไพรเม็ดทองบรรเทาอาการปวด:
- 4. ขมิ้นชันเคอร์คูมินขั้นสูง 95 แคปซูล:
- 5. แคปซูลสนับสนุนการต่อต้านการอักเสบ:
- 1. พริกป่น:
- 2. ขิง:
- 3. กรงเล็บปีศาจ:
- 4. เปลือกวิลโลว์สีขาว:
- 5. สารสกัดจากเชอร์รี่ดำ:
คุณติดอยู่หน้าทีวีหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันหรือไม่? และคุณกำลังมีอาการบวมและปวดเนื่องจากสิ่งนั้นหรือไม่? ถ้าคุณกำลังมองหา "วิธี" แก้ปัญหาร่วมกันของคุณโพสต์นี้อาจช่วยได้
ปัญหาร่วมไม่ใช่เรื่องร้องเรียนของผู้เฒ่าผู้แก่เพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แม้แต่คนหนุ่มสาวและมีพลังก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากวิถีชีวิตที่อยู่ประจำและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน คุณทราบหรือไม่ว่ายาเม็ดต้านการอักเสบจากสมุนไพรสามารถช่วยคุณกำจัดอาการปวดตึงได้? อ่านต่อเพื่อทำความรู้จักกับความดีงามของธรรมชาติที่ช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตอีกครั้ง
มาดู 10 เม็ดสมุนไพรต้านการอักเสบที่ดีที่สุด:
1. Zenith Nutrition Omega EFA DHA Capsules:
แคปซูล Omega EFA DHA ของ Zenith Nutrition มี Omega 3 EFAs docosahexaenoic acid (DHA) ในระดับที่เหมาะสม น้ำมันปลาอุดมไปด้วย Omega 3 EFA ซึ่งเป็นไขมันดีไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เมล็ดพืชเช่นวอลนัทและแฟลกซ์เป็นแหล่งที่มาของพืชเช่นเดียวกัน โอเมก้า 3 EFAs ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต การเปลี่ยนโอเมก้า 3 EFAs สามารถสร้างสารต้านการอักเสบเช่น leukotrienes และ prostaglandins ซึ่งช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ
2. ยาเม็ดสมุนไพรต้านการอักเสบ:
แท็บเล็ต Inflamin ต้านการอักเสบจากสมุนไพรสามารถรักษาอาการเจ็บปวดและการอักเสบได้ทั้งหมดเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมปวดหลังปวดข้อกระดูกสันหลังอักเสบและโรคไขข้อที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ผู้ป่วยหลังจากรับประทานยาเม็ดเหล่านี้รายงานว่าอาการบวมของข้อเข่าลดลงอย่างมากและการงอดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการตึงในตอนเช้าและอาการปวดข้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. สมุนไพรเม็ดทองบรรเทาอาการปวด:
เป็นสูตรธรรมชาติในการรักษาการอักเสบในร่างกาย สูตรสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการปวดข้อปวดหลังและอาการของโรคข้ออักเสบ
4. ขมิ้นชันเคอร์คูมินขั้นสูง 95 แคปซูล:
Turmeric Curcumin Advanced 95 ไม่เพียง แต่ทำงานเป็นสารต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพิ่มภูมิคุ้มกันและสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของตับและสมอง ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยฟื้นฟูสภาพเรื้อรัง แท็บเล็ตปราศจากสารปรุงแต่งรสชาติสารให้ความหวานสีเทียมและสารกันบูดที่ไม่เป็นอันตราย
5. แคปซูลสนับสนุนการต่อต้านการอักเสบ:
แคปซูล Anti-inflammatory Support ประกอบด้วยสารสกัดจาก Boswellia Serrata ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากขมิ้น (Curcumin) ซึ่งช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอร์ติโซนมากขึ้น คอร์ติโซนมีคุณสมบัติลดฮีสตามีน นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากขิงซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
เห็นได้ชัดว่ายา OTC ใช้ได้ผล แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ โชคดีที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติจำนวนมากที่สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้
นี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านการอักเสบจากสมุนไพรที่ดีที่สุด:
1. พริกป่น:
พริกป่นมีสารแคปไซซินซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ ไม่เพียงช่วยลดอาการบวมและปวด แต่ยังช่วยเพิ่มความคล่องตัวของผู้ป่วย
2. ขิง:
ผงขิงแห้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม การศึกษาชี้ให้เห็นว่าขิงช่วยลดอาการปวดข้ออักเสบโดยการลดระดับของพรอสตาแกลนดินในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ การศึกษาในปี 2548 ชี้ให้เห็นว่าขิงสามารถลดอาการอักเสบและปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ายาสมุนไพรต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
3. กรงเล็บปีศาจ:
การรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์แบบดั้งเดิมมักใช้กรงเล็บของปีศาจ บรรเทาอาการปวดเอ็นอักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อมได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรเทาอาการปวดหลังและคอด้วย
4. เปลือกวิลโลว์สีขาว:
White Willow Bark มีสารประกอบคล้ายกับแอสไพรินและมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดเข่าและสะโพกที่ไม่รุนแรงถึงรุนแรง นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดข้อเฉียบพลันและช่วยรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
5. สารสกัดจากเชอร์รี่ดำ:
เชอร์รี่ดำไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย! เชอร์รี่เหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นซึ่งสามารถลดการสะสมของกรดยูริกในข้อต่อและลดโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากคุณเป็นโรคอักเสบเรื้อรังไม่ว่าชนิดใดก็ตามคุณควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- บริโภคผักผลไม้และอาหารทะเลเป็นประจำ
- รวมผักสีเข้มจำนวนมากในอาหารประจำวันของคุณเพราะมักจะมีสารต้านการอักเสบ
- รวมสมุนไพรเช่นชาเขียวและขมิ้น ทั้งสองมีโพลีฟีนอลและไบโอฟลาโวนอยด์ สารประกอบเหล่านี้ช่วยในการลดการผลิตอนุมูลอิสระในร่างกาย
- หลีกเลี่ยงอาหารเช่นน้ำตาลคาร์โบไฮเดรตและน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนเนื่องจากจะเพิ่มการอักเสบในร่างกาย
- ทานวิตามินหรือแร่ธาตุเสริมทุกวัน เม็ดเหล่านี้มีกรดโฟลิกและสารประกอบที่สามารถต่อสู้กับการอักเสบ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง
- สุดท้ายนี้ให้งดแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่คาเฟอีนและนิโคตินเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ
ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา แต่ไม่ใช่ความเจ็บปวดที่เกิดจากการอักเสบหากคุณบริโภคส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้! และในกรณีที่คุณมีอาการอักเสบยา OTC เหล่านี้จะพร้อมใช้งานเพื่อบรรเทาอาการทันที