10 สมุนไพรแก้ข้ออักเสบได้ผล

คนส่วนใหญ่คิดว่าโรคข้ออักเสบเป็นโรค 'คนชรา' ในระดับที่เป็นจริง อายุเฉลี่ยของการวินิจฉัยคือ 60 ปี แต่โรคข้ออักเสบสามารถสร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ที่มีอายุน้อยกว่ามาก คนในวัย 20 ปีก็เช่นกันที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เจ็บปวดนี้

โรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่กระดูกอ่อนของข้อเสื่อมลงอย่างช้าๆและแข็งตัวส่งผลให้เกิดความผิดปกติ เป็นโรคภูมิต้านทานผิดปกติซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะโจมตีเนื้อเยื่อของตัวเอง โรคนี้ส่วนใหญ่มักเริ่มต้นที่ข้อเล็ก ๆ ในที่สุดก็จะเกิดอาการปวดข้อและบวม อาการปวดและบวมอาจยังคงมีอยู่แม้จะมีการแทรกแซงทางการแพทย์ การรักษาด้วยสมุนไพรเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบ สมุนไพรที่ดีที่สุด 10 ชนิดสำหรับอาการปวดข้ออักเสบซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการปวดที่เกี่ยวข้องได้

สมุนไพรรักษาโรคข้ออักเสบ - 10 สมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ

1. ขมิ้น:

ภาพ: Shutterstock

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่ช่วยให้แกงมีสีที่โดดเด่นมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดมากมาย ประกอบด้วย Curcumin และ Cucuminoid ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยลดการอักเสบและชะลอการลุกลามของโรคข้ออักเสบ ใช้ขมิ้นในรูปแบบของอาหารเสริมเพื่อให้ได้ประโยชน์ทางยาอย่างเต็มที่ สมุนไพรสามารถใช้ทาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้

2. ขิง:

ภาพ: Shutterstock

ขิงถูกนำมาใช้เพื่อแก้อาการอักเสบมานานหลายพันปี ช่วยลดระดับพรอสตาแกลนดินในร่างกายทำให้โรคข้ออักเสบสงบลง การวิจัยยังเผยว่าขิงสามารถลดอาการปวดและการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ายาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ปวดประจำเดือนและปวดศีรษะ

3. Eucommia:

ภาพ: Shutterstock

แพทย์แผนจีนใช้เปลือกต้นยูคอมเมียสำหรับอาการปวดสะโพกและข้อ ใช้เพื่อเสริมสร้างกระดูกเส้นเอ็นและเอ็น Eucommia ยังช่วยรักษาเนื้อเยื่อหลังจากได้รับบาดเจ็บ ประกอบด้วยสารประกอบที่กระตุ้นการพัฒนาคอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนสำคัญของเนื้อเยื่อ Eucommia ถูกนำมาใช้ในรูปแบบของอาหารเสริมได้ดีที่สุด ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค eucommia

4. รากหญ้าเจ้าชู้:

ภาพ: Shutterstock

รากหญ้าเจ้าชู้หรือที่เรียกว่ารากฟ็อกซ์เป็นสมุนไพรยืนต้นใบกว้างที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ รากหญ้าเจ้าชู้มีอยู่ในรูปของผงรากแห้งยาต้มสารสกัดและทิงเจอร์ ใช้รากหญ้าเจ้าชู้วันละสองครั้งเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ

5. หมามุ่ย:

ภาพ: Shutterstock

หมามุ่ยมีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ทุกประเภท คุณสมบัติต้านการอักเสบของตำแยรวมกับสารอาหารที่มีอยู่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบและสร้างกระดูกให้แข็งแรง ตำแยถูกนำไปใช้กับผิวหนังซึ่งให้ผลต่อการกัดและลดอาการปวดข้ออักเสบ ใบตำแยปกคลุมด้วยขนเล็ก ๆ ซึ่งมีซิลิกอนสูง เมื่อใบไม้สัมผัสผิวหนังปลายแหลมของขนจะเข้าสู่ผิวหนังพร้อมกับสารประกอบ สารประกอบเหล่านี้ช่วยลดความเจ็บปวดโดยการกระตุ้นเซลล์ประสาท ชาใบตำแยช่วยบรรเทาและป้องกันการกักเก็บน้ำบำรุงไตและต่อมหมวกไต

6. วิลโลว์เห่า:

ภาพ: Shutterstock

เปลือกวิลโลว์เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบโดยเฉพาะใช้สำหรับรักษาอาการอักเสบ ผู้คนในสมัยฮิปโปเครตีสจะเคี้ยวเปลือกต้นวิลโลว์เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ประกอบด้วยแอสไพรินเช่นสารประกอบซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการปวดเข่าสะโพกและข้อต่อระดับเล็กน้อยถึงรุนแรง คุณสามารถนำเปลือกวิลโลว์มารับประทานในรูปแบบของชาหรืออาหารเสริม การใช้เปลือกวิลโลว์เกินขนาดอาจทำให้เกิดผื่นและอาการแพ้ได้ดังนั้นควรระวังปริมาณที่คุณบริโภค

7. ชะเอมเทศ:

ภาพ: Shutterstock

Glycyrrhizin ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในชะเอมเทศช่วยป้องกันและบรรเทาอาการอักเสบ มันทำลายอนุมูลอิสระในร่างกายและยับยั้งการผลิตเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ รากชะเอมมีจำหน่ายที่ร้านขายสมุนไพรในรูปแบบแห้งผงเม็ดแคปซูลเจลและทิงเจอร์

8. บอสเวลเลีย:

ภาพ: Shutterstock

สมุนไพรบอสเวลเลียมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทำจากเหงือกเรซินบริสุทธิ์ของต้น Boswellia serrate ที่เติบโตในตะวันออกกลางและอินเดีย สมุนไพรนี้สกัดกั้นลิวโคไตรอีนซึ่งเป็นสารที่ทำร้ายข้อต่อที่มีสุขภาพดีในโรคแพ้ภูมิตัวเอง สารสกัดจากบอสเวลเลียมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดและเพิ่มการทำงานของข้อต่อในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม Boswellia มีอยู่ในรูปแบบของยาเม็ดและครีมเฉพาะที่

9. กรงเล็บของแมว:

ภาพ: Shutterstock

Uncaria tomentosa หรือที่เรียกว่ากรงเล็บแมวเป็นยาสมุนไพรที่น่าอัศจรรย์อีกชนิดหนึ่งสำหรับโรคข้ออักเสบที่สามารถใช้เพื่อลดอาการบวมของโรคข้ออักเสบได้ การใช้กรงเล็บของแมวสำหรับโรคไขข้อมีมาตั้งแต่สมัยอารยธรรมอินคา ช่วยลดระดับกรดยูริกในเลือดรักษาโรคเกาต์ กรงเล็บของแมวยังช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมของโรคข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย อย่ากินกรงเล็บของแมวหากคุณทานยาลดความอ้วน

10. เถาเทพเจ้าสายฟ้า:

ผ่าน

Thunder God Vine เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน สารสกัดจากรากเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานมากเกินไปทำให้เป็นทางเลือกอื่นในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ Thunder God Vine ใช้ในรูปแบบของครีมเฉพาะที่ได้ดีที่สุด

ก่อนที่จะรักษาโรคข้ออักเสบด้วยวิธีธรรมชาติควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น อย่าลืมว่าสมุนไพรต้านการอักเสบจะไม่สามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้ พวกเขาสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เท่านั้น