10 วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยในการปัสสาวะขุ่น

เราทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าโดยไม่ต้องคิดมาก! ปัสสาวะสีเหลืองฟางปกติหรือใสที่ร่างกายของเราส่งผ่านบ่งบอกว่าระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายของร่างกายมีสุขภาพดีเพียงใด การเปลี่ยนแปลงสีหรือลักษณะที่ปรากฏบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐาน

ภาวะขาดน้ำและ / หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เป็นสาเหตุหลักของปัสสาวะขุ่น การติดเชื้อเหล่านี้อาจเจ็บปวดหรือไม่ก็ได้และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ในกรณีส่วนใหญ่ปัสสาวะที่ขุ่นโดยไม่มีอาการอื่นบ่งชี้ว่าการติดเชื้ออยู่ในระยะเริ่มต้น การรักษาในระยะนี้สามารถทำได้อย่างสะดวกสบายที่บ้านด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติโดยไม่ต้องไปพบแพทย์หรือให้ยาปฏิชีวนะชนิดเข้มข้นเข้าร่างกาย

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัสสาวะที่ขุ่นและวิธีการรักษาที่บ้านเพื่อรักษาหรือไม่ แล้วให้โพสต์นี้อ่าน!

อะไรทำให้ปัสสาวะขุ่น?

ปัสสาวะขุ่นอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดน้ำเล็กน้อย แต่หากไม่มีอาการอื่นร่วมด้วยก็มักจะหายไปเอง หนองยังสามารถมีอยู่ในปัสสาวะและทำให้ขุ่นได้ หนองนี้อาจเกิดจาก -

• การติดเชื้อในช่องคลอดเช่นช่องคลอดอักเสบจากยีสต์
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ (การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ)
• โรคหนองใน (STD ชนิดหนึ่ง)
• Chlamydia (โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่ง)
• นิ่วในไตทำลายผนังท่อไต (1, 2)

โรคเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษโรคเบาหวานและโรคหัวใจที่ส่งผลต่อการทำงานปกติของร่างกายอาจทำให้ปัสสาวะขุ่นได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก

ตอนนี้ให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะของปัสสาวะที่ขุ่นมัวและอาการและอาการแสดงที่มาพร้อมกับปัสสาวะ

สัญญาณและอาการปัสสาวะขุ่น

เมื่อปัสสาวะไม่ใสหรือใส (อาจมีลักษณะเป็นสีเหลืองอ่อน) และมีของเหลวหนืด (หนอง) อยู่ก็จะมีสีขุ่น แม้ว่าปัสสาวะขุ่นอาจเป็นอาการเดียวที่คุณพบ แต่เมื่อเป็นผลมาจาก UTI แต่ก็ยังมีอาการอื่น ๆ อีกมากมายที่มาพร้อมกับมัน ซึ่ง ได้แก่ -

• กระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
• การอักเสบระหว่างถ่ายปัสสาวะ
• ปัสสาวะบ่อยในปริมาณเล็กน้อย
• ปัสสาวะขุ่น
• ปัสสาวะมีสีอมชมพูหรือเลือดที่มองเห็นได้
• ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น
• ปวดอย่างรุนแรงในกระดูกเชิงกราน (3)

ปัสสาวะที่ขุ่นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในผู้ที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือ UTI อย่างไรก็ตามนี่คือวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่คุณสามารถพยายามบรรเทาความเจ็บปวดและการอักเสบ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับปัสสาวะขุ่น

1. วารีบำบัด
2. ผงฟู
3. น้ำบลูเบอร์รี่
4. สัปปะรด
5. น้ำแครนเบอร์รี่
6. พาสลีย์
7. ผักชีฝรั่ง
8. ขิง
9. เมล็ดผักชี
10. วิตามินซี

การรักษาปัสสาวะขุ่นที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

1. วารีบำบัด

ภาพ: Shutterstock

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อแก้ปัสสาวะขุ่น บางครั้งปัสสาวะขุ่นอาจเกิดจากสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับการขาดน้ำ แม้ว่าคุณจะมีอาการ UTI แต่การดื่มน้ำเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการและความเจ็บปวด มันจะล้างสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายพร้อมกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้นช่วยให้คุณบรรเทาจากอาการ (4)

กลับไปที่ TOC

2. เบคกิ้งโซดา

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• น้ำหนึ่งแก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมเบกกิ้งโซดาลงในน้ำแล้วหมุนเร็ว ๆ
2. ดื่มสิ่งนี้ทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มแก้วนี้วันละแก้วและปัสสาวะของคุณจะกลับมาเป็นปกติในเวลาเพียงไม่กี่วัน

ทำไมถึงได้ผล

เบกกิ้งโซดามีฤทธิ์เป็นด่างตามธรรมชาติและช่วยปรับสภาพความเป็นกรดในปัสสาวะบรรเทาอาการอักเสบและอาการของ UTI เช่นปัสสาวะขุ่น (5)

กลับไปที่ TOC

3. น้ำบลูเบอร์รี่

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำบลูเบอร์รี่หนึ่งแก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มสิ่งแรกนี้ในตอนเช้า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันจนกว่าการติดเชื้อจะหมดไป

ทำไมถึงได้ผล

น้ำบลูเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบมากมายที่ยับยั้งและกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด UTI (6) หากไม่มีน้ำบลูเบอร์รี่คุณสามารถแทนที่ด้วยบลูเบอร์รี่หั่นฝอยในซีเรียลตอนเช้าของคุณ

กลับไปที่ TOC

4. สับปะรด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

สับปะรด 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

กินสับปะรดเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าหรือเป็นของว่างตอนเช้า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มถ้วยทุกวันเพื่อกำจัดปัสสาวะที่ขุ่นมัว

ทำไมถึงได้ผล

อุดมไปด้วยเอนไซม์โบรมีเลนที่ใช้งานอยู่สับปะรดพบว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการจัดการกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ผลไม้ชนิดนี้มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและสามารถฆ่าจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ (7)

กลับไปที่ TOC

5. น้ำแครนเบอร์รี่

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำแครนเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย
• น้ำ 1/2 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

เจือจางน้ำแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำเปล่าแล้วดื่ม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาน 1-2 แก้วทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำแครนเบอร์รี่เช่นน้ำบลูเบอร์รี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับปัสสาวะขุ่นและ UTI เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันแบคทีเรียเช่น E.coli (ซึ่งเป็นสาเหตุของ UTI) ไม่ให้เกาะตามเยื่อบุของระบบทางเดินอาหาร (8) ไม่เพียง แต่รักษาสภาพของปัสสาวะที่ขุ่น แต่ยังสามารถป้องกันได้อีกด้วย

กลับไปที่ TOC

6. ผักชีฝรั่ง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผักชีฝรั่งหนึ่งกำมือ
• 1-2 แครอทหรือหัวบีทหรือแตงกวา 1/2 ลูก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำผักชีฝรั่งกับผักที่คุณเลือก
2. ดื่มสิ่งนี้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มน้ำผักชีฝรั่งวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ผักชีฝรั่งทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติซึ่งหมายความว่าจะเพิ่มปริมาณปัสสาวะ การขับออกทางปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นแสดงถึงโอกาสในการล้างจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายออกจากระบบทางเดินปัสสาวะ ผักชีฝรั่งยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโดยทั่วไปและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยในกระบวนการกู้คืนหลังจาก UTI ได้ถูกล้าง (9)

กลับไปที่ TOC

7. ขึ้นฉ่าย

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• คื่นช่าย 4-5 ก้าน
• 1/2 แตงกวาขนาดใหญ่
• ขิงยาว 1 นิ้ว
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ล้างและหั่นผักและขิง
2. ผสมทุกอย่างกับน้ำเพื่อให้ได้น้ำสีเขียวข้น
3. ดื่มสิ่งนี้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

มีสิ่งนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

ผักชนิดนี้เป็นหนึ่งในแหล่งวิตามิน A และ E และธาตุเหล็กที่รู้จักกันดี นอกจากนี้ยังมีสารต้านจุลชีพหลายชนิดที่กำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด UTI (10) จึงใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับปัสสาวะขุ่นและ UTI

เคล็ดลับ

รวมผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายกับผักเช่นแครอทแตงกวาบรอกโคลีและขิงถ้าคุณชอบ น้ำผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพนี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เป็นสองเท่า

กลับไปที่ TOC

8. ขิง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• สมุนไพรขิงแห้ง 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา
• น้ำร้อน 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำขิงไปแช่ในน้ำร้อนสักครู่.
2. บีบยาต้มแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป ผสมให้เข้ากัน
3. จิบชาสมุนไพรแสนอร่อยนี้ในขณะที่ยังอุ่นอยู่

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มชาขิง 1-2 ถ้วยต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

ขิงเป็นเครื่องเทศที่รู้จักกันดีชนิดหนึ่งและใช้ในการทำเค้กแกงน้ำชาและแม้แต่สมุนไพร เป็นสารต้านการอักเสบที่รู้จักกันดีซึ่งมีสารต้านจุลชีพที่มีศักยภาพ ลักษณะต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะในขณะที่สารต้านจุลชีพกำจัดการติดเชื้อ (11)

กลับไปที่ TOC

9. เมล็ดผักชี

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผักชี 1 ช้อนชา
• น้ำ 1 1/2 ถ้วยตวง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มเมล็ดผักชีในน้ำประมาณ 3-4 นาที
2. สายพันธุ์และดื่มยาต้มที่เตรียมไว้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

เมล็ดผักชีเป็นยาขับปัสสาวะและต้านจุลชีพในธรรมชาติ (12, 13) นี่คือส่วนผสมที่ดีที่สุดของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อพยายามรักษาอาการปัสสาวะขุ่นและอาการ UTI ที่เกี่ยวข้อง

กลับไปที่ TOC

10. วิตามินซี

ภาพ: Shutterstock

วิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก มันทำให้กระเพาะปัสสาวะเป็นกรดและช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียทำให้สุขภาพดีและปราศจากการติดเชื้อ (14) ส้มฝรั่งสับปะรดแตงโมราสเบอร์รี่มะเขือเทศแตงโมและมะละกอล้วนเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณหรือเลือกรับประทานอาหารเสริมวิตามินซีเพื่อกำจัดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเร็วที่สุด

กลับไปที่ TOC

วิธีแก้ปัญหาง่ายๆสำหรับปัญหาที่น่ารำคาญ! ปฏิบัติตามการแก้ไขตามที่