ชิคุนกุนยาเป็นโรคไวรัสที่ติดต่อโดยยุง อาการต่างๆ ได้แก่ ไข้สูงปวดข้อปวดศีรษะคลื่นไส้และผื่นที่ผิวหนัง เมื่อการแพร่ระบาดนี้เกิดขึ้นแม้จะอยู่ในสถานที่ห่างไกลคุณจึงควรทราบมาตรการง่ายๆที่สามารถบรรเทาอาการได้ แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ถึงแก่ชีวิต แต่ก็อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากและทำให้ร่างกายอ่อนแอ

ไม่มีวิธีรักษาโรคนี้และผลที่ตามมาอาจเป็นปัญหาอย่างมาก จำเป็นต้องมีการแทรกแซงเพื่อบรรเทาอาการและผลกระทบที่ตามมาและจะมีอะไรดีไปกว่าการใช้วิธีรักษาที่บ้านอย่างปลอดภัย

วิธีแก้ไขและเคล็ดลับที่ระบุไว้ในบทความนี้จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้และเร่งการฟื้นตัวจากชิคุนกุนยา นอกจากนี้ยังจะลดความรุนแรงของเอฟเฟกต์หลังลงได้มาก คุณต้องการทราบว่าวิธีแก้ไขบ้านเหล่านี้คืออะไร? อ่านต่อ!

ไวรัสชิคุนกุนยาคืออะไร? มันเกิดจากอะไรและมันแพร่กระจายได้อย่างไร?

สหรัฐศูนย์ควบคุมโรคและการป้องกัน chikungunya ระบุว่าเป็นสาเหตุการติดเชื้อไวรัสจากเชื้อไวรัสโรคนี้มักจะแพร่กระจายโดย Aedes albopictus และ ยุงลายบ้าน ยุง การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเพื่อค้นหาวิธีการรักษาชิคุนกุนยาที่เหมาะสม แพทย์มักจะแนะนำยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยาลดไข้หลายชนิดเพื่อรักษาอาการของโรค (1)

สัญญาณและอาการ

อาการเริ่มปรากฏ 3-7 วันหลังยุงกัด คุณอาจพบอาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมด:

• ไข้
• อาการปวดข้อ
• ข้อบวม
• ปวดหัว
• เจ็บกล้ามเนื้อ
• ผื่นที่ผิวหนัง
• คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน
• ความเหนื่อยล้า (2)

วิธีแก้ไขบ้าน 10 อันดับแรกสำหรับ Chikungunya

1. กิลอย
2. ใบมะละกอ
3. กระเทียมบด
4. ขมิ้น
5. พริก
6. ประคบเย็น
7. น้ำมันนวด
8. Tulsi (ใบโหระพา)
9. น้ำมะพร้าว

บรรเทาอาการชิคุนกุนยาด้วยวิธีแก้ปัญหาที่บ้าน

1. กิลอยฟอร์ชิคุนกุนยา

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

กิลอยแคปซูล

สิ่งที่คุณต้องทำ

รับประทานวันละสองแคปซูลหลังอาหาร ปริมาณหนึ่งกรัมต่อวันก็เพียงพอแล้ว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทานสมุนไพรนี้ต่อไปอีกสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Tinospora cordifolia และรู้จักกันทั่วไปในชื่อ 'Guduchi' พืชชนิดนี้ใช้ในยาอายุรเวชและสมุนไพรเพื่อรักษาไข้ที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ คุณสมบัติต้านการอักเสบต้านโรคข้ออักเสบและภูมิคุ้มกันจะช่วยบรรเทาอาการของโรคชิคุนกุนยา นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่สามารถช่วยให้ฟื้นตัวจากการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว (3)

ข้อควรระวัง

ไม่ควรให้ Giloy แก่เด็กอายุต่ำกว่าห้าปี ปริมาณสำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปีไม่ควรเกิน 250 มก. ต่อวัน สำหรับผู้ใหญ่ปริมาณรายวันไม่ควรเกิน 3 กรัมต่อวัน

กลับไปที่ TOC

2. ใบมะละกอสำหรับชิคุนกุนยา

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ใบมะละกอสด 7-8 ใบ
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ล้างใบและเอาก้านยาวและเส้นเลือดส่วนกลางออก

2. สับใบและผสมกับน้ำเพื่อให้ได้เนื้อเหลว

3. กรองของเหลวนี้แล้วทิ้งเยื่อกระดาษ

4. ดื่มน้ำผลไม้นี้สองช้อนโต๊ะทุกสามชั่วโมง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มต่อไป 2-3 วัน หากยังมีอาการอยู่ให้ทำต่อไปอีกสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ในการติดเชื้อเช่นชิคุนกุนยาและไข้เลือดออกจำนวนเกล็ดเลือดจะได้รับผลกระทบอย่างมาก การกินใบมะละกอทำให้ตัวเลขเหล่านี้เพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการติดเชื้อ สารสกัดจากใบนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าลูกน้ำกับตัวอ่อนของยุงที่ทำให้เกิดโรคชิคุนกุนยา (4, 5)

กลับไปที่ TOC

3. กระเทียมวาง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กลีบกระเทียม 10-12 กลีบ
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปอกเปลือกและสับกระเทียม

2. บดด้วยน้ำเพื่อให้ได้แป้ง

3. ทาครีมลงบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้สองสามชั่วโมง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทากระเทียมวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

มักใช้กระเทียมเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ เมื่อทาภายนอกจะช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต (6)

กลับไปที่ TOC

4. ขมิ้น

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1/2 ช้อนชา
• นมอุ่น ๆ หนึ่งแก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ขมิ้นลงในนมและผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อนเหลืออยู่

2. ดื่มในขณะที่ยังอุ่นอยู่

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มหนึ่งแก้วในตอนเช้าและก่อนเข้านอน

ทำไมถึงได้ผล

หนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับโรคต่างๆขมิ้นยังเป็นเครื่องเทศยอดนิยมในอินเดีย ขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ทำให้ขมิ้นเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของ Chikungunya (7)

กลับไปที่ TOC

5. พริกชี้ฟ้า

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• พริกป่น 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ถ้วยหรือน้ำมันโจโจบา (หรือน้ำมันอัลมอนด์)
• ขี้ผึ้งขูด 1/2 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมพริกป่นในน้ำแล้วตั้งไฟบนหม้อต้ม 2 ครั้งประมาณ 5-10 นาที ใช้ไฟปานกลาง.

2. ใส่ขี้ผึ้งลงไปคนไปเรื่อย ๆ จนละลายและเข้ากันดี

3. นำออกจากเปลวไฟและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลง 10 นาทีในตู้เย็น

4. ผัดส่วนผสมอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี

5. แช่เย็นต่อไป 10 นาทีแล้วทาลงบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

คุณสามารถเก็บส่วนผสมนี้ไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้นาน 1-2 สัปดาห์

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้สิ่งนี้เมื่อจำเป็น

ทำไมถึงได้ผล

พริกอุดมไปด้วยแคปไซซินซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสารประกอบนี้ช่วยลดการอักเสบ (8) นอกจากนี้ยังบรรเทาความเจ็บปวดโดยการปิดกั้นสารประกอบสำคัญที่มีหน้าที่ในการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง (9)

ข้อควรระวัง

ใช้ถุงมือในขณะที่ทำการวาง ระวังอย่าให้โดนใบหน้าโดยเฉพาะดวงตา น้ำพริกเผาอาจไหม้เล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวบอบบาง

กลับไปที่ TOC

6. ประคบเย็น

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำแข็งสองสามก้อน
• ผ้าเช็ดมือ

หรือ

การประคบเย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดก้อนน้ำแข็งเล็กน้อยแล้วพันด้วยผ้าเช็ดมือ

2. จับผ้าขนหนูนี้ไว้เหนือข้อต่อสองสามนาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองสามครั้งในระหว่างวัน

ทำไมถึงได้ผล

การประคบเย็นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดการอักเสบความเจ็บปวดและความเสียหายของข้อต่อ ทำได้โดยการชะลอการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (10)

กลับไปที่ TOC

7. น้ำมันนวด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
• ผงอบเชยเล็กน้อย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อุ่นน้ำมันเบา ๆ แล้วใส่ผงอบเชยลงไป

2. ผสมให้เข้ากันและนวดข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเบา ๆ สักครู่

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาน้ำมันซ้ำสองครั้งหรือสามครั้งในระหว่างวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์เมื่อใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อที่เกิดจากไวรัสชิคุนกุนยา (11) อบเชยยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยน้ำมันละหุ่งในการลดอาการปวดข้อ (12)

กลับไปที่ TOC

8. องุ่นผสมนมวัว

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• องุ่นไม่มีเมล็ด
• นมวัวหนึ่งถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

เคี้ยวองุ่นและดื่มนมควบคู่ไปด้วย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำซ้ำได้ในวันหรือสองวัน

ทำไมถึงได้ผล

วิธีการรักษานี้ช่วยบรรเทาอาการรุนแรงของชิคุนกุนยาเช่นปวดและมีไข้ สารประกอบฟีนอลิกที่มีอยู่ในองุ่นมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านไวรัส (13)

ข้อควรระวัง

อย่าใช้วิธีการรักษานี้หากคุณแพ้นมและผลิตภัณฑ์จากนม

กลับไปที่ TOC

9. ใบ Tulsi (โหระพา)

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ใบโหระพา 10 ใบ
• น้ำ½ลิตร

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มใบกะเพราจนน้ำลดเหลือครึ่งหนึ่ง สายพันธุ์ยาต้ม

2. จิบตลอดทั้งวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

กินยาต้มใบโหระพาสักสองสามวัน

ทำไมถึงได้ผล

ใบ Tulsi (ใบโหระพา) มีประสิทธิภาพมากเมื่อใช้ในการรักษาไข้ชิคุนกุนยา ใบไม้เหล่านี้ช่วยลดไข้และเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ฤทธิ์ต้านจุลชีพที่หลากหลายของพวกเขาจะช่วยเร่งกระบวนการกู้คืน (14)

กลับไปที่ TOC

10. น้ำมะพร้าว

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมะพร้าว

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มน้ำมะพร้าว 3-4 แก้วในระหว่างวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองสามวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมะพร้าวเป็นยาที่ดีสำหรับตับเช่นเดียวกับไวรัสชิคุนกุนยา การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาชิคุนกุนยาเนื่องจากจะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วด้วยการล้างพิษในตับ ปริมาณแมงกานีสช่วยในการลดอาการปวดข้อเนื่องจากทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ (15)

กลับไปที่ TOC

Chikungunya อาจไม่มีการรักษาในตลาด แต่อาการของโรคนี้สามารถลดลงได้อย่างมากโดยใช้วิธีการรักษาที่บ้านตามรายการข้างต้น นอกเหนือจากวิธีแก้ปัญหาที่บ้านแล้ว homeopathy ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าทำงานได้ดีกับอาการ Chikungunya

Homeopathy Medicine สำหรับ Chikungunya

ยาธรรมชาติบำบัดส่วนใหญ่ทำจากสารธรรมชาติและมีผลข้างเคียงน้อยมากซึ่งทำให้ธรรมชาติบำบัดเป็นวิธีที่เหมาะสมในการบรรเทาอาการชิคุนกุนยา เราได้แสดงรายการยา homeopathy ที่ใช้กันทั่วไปด้านล่าง:

• Rhus Tox -ยานี้ช่วยในการบรรเทาอาการปวดข้อและหลังที่เกิดจากไข้ชิคุนกุนยา

• Eupatorium Perfoliatum -แพทย์ธรรมชาติบำบัดสั่งให้ใช้เพื่อรักษาอาการปวดตามร่างกายหนาวสั่นและอาเจียนอย่างรุนแรงที่พบใน Chikungunya

• Merc Sol -เมื่ออาการปวดข้อแย่ลงในตอนกลางคืนจะได้รับยานี้

• Arnica -อาการปวดข้ออาจมาพร้อมกับความรุนแรงและรอยสีน้ำเงิน - ดำบนผิวหนัง ในกรณีเช่นนี้ arnica คือ