10 สูตรสครับกาแฟ DIY ง่ายๆเพื่อผิวเรียบเนียนขึ้น

แต่ก่อนหน้านั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าสครับกาแฟมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไร

ประโยชน์ของการขัดผิวด้วยกาแฟ

1. กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

และเผยผิวใหม่ที่สดใสและเรียบเนียนกว่าใต้ การใช้สครับกาแฟทั่วร่างกายและใบหน้าระหว่างอาบน้ำจะทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัสโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องพูดถึงกลิ่นหอมของกาแฟที่เติมพลัง - เพียงพอที่จะปลุกประสาทสัมผัสของคุณ

2. ช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียน

การขัดหน้าด้วยกาแฟ / การขัดผิวช่วยเพิ่มการไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย การไหลเวียนที่ดีขึ้นหมายความว่าเซลล์ของคุณได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้นซึ่งจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

3. กระชับผิว

กาแฟเป็นสครับที่ยอดเยี่ยม - ช่วยล้างสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนังและช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่ การขัดผิวไม่เพียง แต่ทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวกระชับอีกด้วย กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ยังช่วยในการลดจุดด่างดำและสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ

4. ป้องกันการแก่ก่อนวัย

การสัมผัสกับรังสียูวีทำให้เกิดการถ่ายภาพ แต่การใช้สครับกาแฟที่ใบหน้าของคุณสามารถย้อนกลับได้ จากการศึกษาพบว่ากากกาแฟมีฤทธิ์ป้องกันผิวหนัง ป้องกันริ้วรอยและริ้วรอยและปกป้องผิวของคุณจากการถ่ายภาพ (1)

5. ช่วยลดเซลลูไลท์

ใช่. กาแฟช่วยในการขจัดเซลลูไลท์บนผิวหนังของคุณ การศึกษาพบว่าคาเฟอีนสามารถช่วยลดเซลลูไลท์ได้เมื่อใช้เฉพาะกับส่วนต่างๆของร่างกาย (2)

ตอนนี้คุณรู้ประโยชน์ของกาแฟสำหรับผิวของคุณแล้วลองดูสูตรกาแฟสูตรง่ายๆและสูตรขัดผิวหน้า

10 สูตรสครับกาแฟ DIY

1. สครับกาแฟและน้ำตาล
2. สครับกาแฟและน้ำมันมะพร้าว
3. สครับกาแฟและน้ำผึ้ง
4. สครับกาแฟและน้ำตาลทรายแดง
5. Coffee And Cinnamon Full Body Scrub
6. กาแฟและกล้วยขัดเท้าและขา
7. สครับกาแฟและชาเขียว
8. สครับกาแฟและเชียบัตเตอร์
9. สครับกาแฟและว่านหางจระเข้
10. Coffee And Rose Water Scrub

1. สครับกาแฟและน้ำตาล

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

วิธี

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแก้วและผสมให้เข้ากัน
2. ใช้ขัดผิวหน้าและผิวกายระหว่างอาบน้ำ
3. เก็บส่วนที่เหลือไว้ในขวดแก้วและใช้ภายในหนึ่งเดือน

ทำไมถึงได้ผล

กาแฟทำให้ผิวตึงขึ้นและเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ยอดเยี่ยมในขณะที่น้ำมันมะกอกช่วยในการบำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้น สครับนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มสุขภาพผิวและคงความเปล่งปลั่ง

กลับไปที่ TOC

2. สครับกาแฟและน้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ (ใช้กากกาแฟสด)
• โยเกิร์ต¼ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว½

วิธี

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชามแก้วใช้ส่วนผสมขัดผิวหน้าและผิวกาย ทิ้งไว้ประมาณ 1-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยการอาบน้ำ

ทำไมถึงได้ผล

กาแฟช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมะนาวจะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส โยเกิร์ตและน้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น สครับนี้ให้ความสดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อและทำให้ผิวของคุณนุ่มและเรียบเนียน

กลับไปที่ TOC

3. Coffee And Honey Face Scrub

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ
• 3 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ต (หรือนมสด)
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม
2. เกลี่ยส่วนผสมบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
3. นวดเบา ๆ ประมาณ 10 นาที ปล่อยให้นั่งสักพัก
4. ล้างออก.

ทำไมถึงได้ผล

แพ็คใบหน้านี้มีการบำรุงอย่างมาก ไม่เพียง แต่ช่วยปลอบประโลมผิว แต่ยังช่วยให้ผิวสงบลงอีกด้วย น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีผลในการรักษาผิวของคุณ นอกจากนี้ยังกักเก็บความชุ่มชื้นและโยเกิร์ต (หรือนม) ช่วยบำรุงผิวของคุณด้วย

กลับไปที่ TOC

4. สครับกาแฟและน้ำตาลทรายแดง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมกาแฟและน้ำตาลทรายแดงในชาม
2. เทน้ำมันลงไปแล้วคนให้เข้ากัน (ปรับความสม่ำเสมอ)
3. นวดส่วนผสมนี้บนใบหน้าและลำคอเป็นวงกลม
4. ขัดไม่เกิน 10 นาทีแล้วล้างออก

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันอัลมอนด์และกาแฟช่วยฟื้นฟูกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ น้ำมันอัลมอนด์ยังช่วยในการขจัดจุดด่างดำและทำให้ผิวสดใส การขัดผิวนี้ให้ความสดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อหลังจากที่คุณกลับมาจากวันที่วุ่นวายในที่ทำงาน

กลับไปที่ TOC

5. สครับกาแฟและอบเชยทั้งตัว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• บดกาแฟ½ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าว¼ถ้วย
• น้ำตาล½ถ้วย
• ผงอบเชย 1 ช้อนชา

วิธี

1. ละลายน้ำมันมะพร้าว (ถ้าเป็นของแข็ง)
2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแก้วและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากาแฟไม่ละลายในน้ำมันจนหมด
4. เก็บส่วนผสมไว้ในโถสุญญากาศและทาให้ทั่วร่างกายระหว่างอาบน้ำ
5. ขัดทิ้งไว้ไม่เกิน 10-15 นาที

ทำไมถึงได้ผล

ส่วนผสมในสครับขัดผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีหลังใช้ครั้งแรก กาแฟช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินในขณะที่อบเชยมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและระคายเคือง

กลับไปที่ TOC

6. กาแฟและกล้วยขัดเท้าและขา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ¼ถ้วย
• น้ำมันมะกอก¼ถ้วย
• ½กล้วยสุก
• เกลือโคเชอร์½ถ้วย

วิธี

1. บดกล้วยและผสมส่วนผสมทั้งหมดลงไป ผสมผสานให้เข้ากัน
2. ทาให้ทั่วขาและเท้า
3. นวดเบา ๆ เป็นเวลา 15 นาที
4. ทิ้งไว้อีก 10 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น

ทำไมถึงได้ผล

อยากให้เท้าของคุณสวย? จากนั้นสครับนี้คือสิ่งที่พวกเขาต้องการ กล้วยอาจจะเละเทะ แต่มันทำให้ผิวที่เท้าของคุณเรียบเนียนและกากกาแฟก็ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เกลือโคเชอร์ฆ่าแบคทีเรียและทำให้เท้าของคุณสดชื่น

กลับไปที่ TOC

7. สครับกาแฟและชาเขียว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• บดกาแฟ½ถ้วย
• เกลือเอปซอม 3 ช้อนชา
• เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา
• 1 ถุงชา (ชาเขียว)
• น้ำมันโจโจ้บา 4 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ชงชาผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นน้ำมันและชาลงในชามเพิ่มชาเขียวและน้ำมันในขณะที่ปรับความสม่ำเสมอ
2. ผสมให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วร่างกาย
3. นวดประมาณ 10-15 นาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 10 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

ทำไมถึงได้ผล

การขัดผิวนี้มีประโยชน์ในการรักษาโรค ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวของคุณ เกลือเอปซอมไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการอักเสบ แต่ยังช่วยลดอาการปวดและเจ็บกล้ามเนื้อ การใช้สครับที่เท้าจะช่วยขจัดกลิ่นเท้าได้ด้วย

กลับไปที่ TOC

8. สครับคอฟฟี่แอนด์เชียบัตเตอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ
• เชียร์บัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือทะเล 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว¼ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 10 หยด

วิธี

1. ละลายน้ำมันมะพร้าวแล้วใส่เชียร์บัตเตอร์ลงไป ผสมให้เข้ากัน
2. เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ และผสม
3. ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและผิวกายแล้วขัดเบา ๆ
4. ทำทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก
5. ซับผิวของคุณให้แห้ง

ทำไมถึงได้ผล

กาแฟทำหน้าที่เป็นยาสมานผิวในขณะที่เชียบัตเตอร์เต็มไปด้วยวิตามิน A, D และ E ที่ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น สครับนี้เหมาะสำหรับผิวที่ระคายเคือง กลิ่นของน้ำมันเปปเปอร์มินต์จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหลังอาบน้ำ

กลับไปที่ TOC

9. สครับกาแฟและว่านหางจระเข้

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ¼ถ้วย
• เจลว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ

วิธี

1. ผสมทั้งสองส่วนผสม
2. ใช้สครับผิวหน้าหรือผิวกายแล้วนวดประมาณ 10 นาที
3. ทิ้งไว้ 10 นาที
4. ล้างออก.

ทำไมถึงได้ผล

ว่านหางจระเข้ช่วยผ่อนคลายและสงบเป็นอย่างมาก ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย การนวดที่ดีด้วยการขัดผิวนี้จะช่วยกระตุ้นเซลล์และทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ

กลับไปที่ TOC

10. สครับกาแฟและน้ำกุหลาบ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กากกาแฟ 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำกุหลาบ 1 ช้อนชา
• น้ำมันเมล็ดจูนิเปอร์ 2 ช้อนชา

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม
2. ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและลำตัวแล้วนวด
3. ทิ้งไว้ 10 หรือ 15 นาทีก่อนล้างออก
4. ใช้น้ำอุ่น.

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันเมล็ดจูนิเปอร์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ การขัดผิวนี้ช่วยในการป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังและผื่น ใช้เป็นประจำทำให้ผิวเต่งตึงและเรียบเนียน

กลับไปที่ TOC

สิ่งที่น่าทึ่งเกี่ยวกับสครับ DIY คือผิวของคุณไม่ต้องรับมือกับสารเคมีที่มีอยู่ในสครับที่มีขายตามท้องตลาดอีกต่อไป และถ้าคุณรักกาแฟตอนนี้คุณมีเหตุผลมากขึ้นที่จะชื่นชมยินดี ผิวของคุณจะต้องชอบสูตรสครับ DIY เหล่านี้ ไปลองดู อย่าลืมโพสต์ความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณเพราะเราชอบที่จะได้ยินจากคุณ

อ้างอิง

1. “ การประยุกต์ใช้เฉพาะของกาแฟที่ใช้แล้ว.. ”, Photochemical and Photobiological Sciences, NCBI
2. “ การประเมินประสิทธิภาพ.. ”, International Journal of Cosmetic Science, NCBI