10 สครับขัดผิวแบบโฮมเมดง่ายๆเพื่อผิวสวยเปล่งประกาย

พวกเราส่วนใหญ่มีระเบียบวินัยอย่างมากเมื่อพูดถึงขั้นตอนการดูแลผิวของเรา หลังจากถึงจุดหนึ่งแล้วการทำความสะอาดและการให้ความชุ่มชื้นกลายเป็นแนวทางปฏิบัติทางศาสนามากกว่าการปกครอง อย่างไรก็ตามไม่ว่าคุณจะทุ่มเทให้กับกิจวัตรประจำวันแค่ไหนบางครั้งผิวของคุณก็ต้องได้รับการดูแลเพียงเล็กน้อยเพื่อให้คงความน่าดึงดูดไว้ได้ดีที่สุด นี่คือที่มาของการขัดผิวกาย

ประโยชน์ของการใช้สครับร่างกายแบบโฮมเมด

• สครับขัดผิวแบบโฮมเมดมีราคาไม่แพงและเตรียมง่ายมาก
• การขัดผิวที่ถูกต้องช่วยให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งและไร้ที่ติ
• สครับขัดผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดรูขุมขนให้คุณมีผิวที่นุ่มเนียนและดูอ่อนเยาว์

มีส่วนผสมหลายอย่างที่คุณสามารถใช้ทำสครับตัวที่บ้านได้ ต่อไปนี้เราได้รวบรวม 10 สูตรการขัดผิวที่คุณต้องหลงรัก!

วิธีการขัดผิวกายที่บ้าน

1. สครับกาแฟและน้ำตาล
2. สครับเกลือทะเล
3. สครับขัดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าว
4. น้ำมันมะกอกสะระแหน่และสครับน้ำตาล
5. Epsom Salt Body Scrub
6. ข้าวโอ๊ตขัดผิว
7. สครับตัวโยเกิร์ต
8. สครับผิวด้วยวานิลลาและน้ำตาล
9. สครับขมิ้นออร์แกนิค
10. สครับผิวมะนาวและน้ำตาล

สครับผิวกายแบบโฮมเมดเพื่อผิวเปล่งประกาย

1. สครับกาแฟและน้ำตาลเพื่อผิวเปล่งปลั่ง

shutterstock

คุณจะต้องการ

• กาแฟบด¼ถ้วย
• ¼ถ้วย) น้ำตาล
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
• 3 แคปซูลวิตามินอี

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

10 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดจนได้เนื้อหยาบ
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายโดยใช้สครับขัดผิวและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

ใช้สครับขัดผิวประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผิวที่เรียบเนียนและเปล่งประกาย

มันทำงานอย่างไร

นี่คือหนึ่งในสครับที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้กับผิวของคุณได้ กาแฟอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อต้านเซลลูไลท์ในขณะที่น้ำตาลในส่วนผสมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวขัดผิวที่ช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมันมะกอกในสครับนี้จะซึมลึกเข้าสู่ผิวของคุณให้ความชุ่มชื้นและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

กลับไปที่ TOC

2. สครับเกลือทะเลเพื่อผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• เกลือทะเล 1 ถ้วย
• น้ำมันมะกอก½ถ้วย
• 5-15 หยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก

เวลาเตรียม

5 นาที

เวลาในการรักษา

15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดจนได้เนื้อหยาบ
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายโดยใช้สครับขัดผิวและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

สัปดาห์ละครั้งสำหรับผิวแห้งสัปดาห์ละสองครั้งหากคุณมีผิวธรรมดาและสามครั้งต่อสัปดาห์หากคุณมีผิวมัน

มันทำงานอย่างไร

เกลือทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารผลัดเซลล์ผิวที่ช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในขณะที่ยังลดปัญหาต่างๆเช่นการเกิดแผลเป็น

กลับไปที่ TOC

3. สครับขัดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• ¼ - ½ถ้วยน้ำตาลทราย
• น้ำมันมะพร้าว½ถ้วย

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้เนื้อหยาบ อย่าให้น้ำมันร้อนเพราะอาจทำให้น้ำตาลละลายได้
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกโดยใช้สครับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

มันทำงานอย่างไร

สครับนี้ไม่เพียง แต่เป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ยอดเยี่ยม แต่ยังช่วยทำความสะอาดใบหน้าของคุณลบเครื่องสำอางและให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย เป็นทรีตเมนต์ที่ประหยัดงบประมาณและง่ายต่อการเตรียมการที่จะทำให้ผิวของคุณรู้สึกราวกับเทพธิดา

กลับไปที่ TOC

4. สครับน้ำมันมะกอกเปปเปอร์มินต์และน้ำตาลเพื่อผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะกอก¼ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 15 หยด

เวลาเตรียม

5 นาที

เวลาในการรักษา

15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้เนื้อหยาบ อย่าให้น้ำมันร้อนเพราะอาจทำให้น้ำตาลละลายได้
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกโดยใช้สครับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

มันทำงานอย่างไร

นี่คือสครับอาบน้ำที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันที่ดูเหมือนจะไม่เกิดขึ้น ด้วยกลิ่นหอมสดชื่นของน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์สครับอาบน้ำนี้ปลุกและทำให้คุณมีพลัง

กลับไปที่ TOC

5. Epsom Salt Body Scrub สำหรับผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
• 2 หยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก
• น้ำมันโจโจ้บา 3 หยด

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้เนื้อหยาบ
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายโดยใช้สครับขัดผิวและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

สัปดาห์ละครั้งสำหรับผิวแห้งสัปดาห์ละสองครั้งสำหรับผิวธรรมดาและสามครั้งต่อสัปดาห์สำหรับผิวมัน

มันทำงานอย่างไร

เกลือเอปซอมขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและช่วยให้ผิวที่หยาบกร้านเรียบเนียนขึ้นได้อย่างไร นอกจากนี้ยังอ้างว่าเกลือช่วยลดความเครียดคลายกล้ามเนื้อลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการปวด

กลับไปที่ TOC

6. ข้าวโอ๊ตขัดผิวเพื่อผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• ข้าวโอ๊ตบด½ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง½ถ้วย
• น้ำผึ้งดิบ½ถ้วย
• น้ำมันโจโจ้บา¼ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 2 หยด
• น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม 4 หยด
• 4 หยดกำยาน

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

10 - 15 นาที

วิธี

1. บดส่วนผสมแห้งจนได้ผงละเอียดแล้วผสมส่วนผสมที่เป็นของเหลว
2. รวมส่วนผสมที่เหลือเข้าด้วยกันจนได้เนื้อหยาบ
3. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
4. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
5. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
6. ล้างส่วนผสมออกโดยใช้สครับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

สองครั้งต่อสัปดาห์.

มันทำงานอย่างไร

ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ขัดผิวจากธรรมชาติที่ดีที่สุด ไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ยังช่วยบรรเทาและสมานผิวที่มีปัญหา

กลับไปที่ TOC

7. สครับตัวโยเกิร์ตเพื่อผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก¼ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

10-15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้เนื้อหยาบ
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายโดยใช้สครับขัดผิวและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

มันทำงานอย่างไร

กลับไปที่ TOC

8. สครับผิวด้วยวานิลลาและน้ำตาลเพื่อผิวเปล่งประกาย

shutterstock

คุณจะต้องการ

• 1 ½น้ำตาลทรายแดง
• น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
• น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย
• สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ

เวลาเตรียม

2 นาที

เวลาในการรักษา

10-15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้เนื้อหยาบ
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายโดยใช้สครับขัดผิวและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

มันทำงานอย่างไร

สครับขัดผิวนี้จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและคงความอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี ช่วยบำรุงผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันไม่ให้ถูกทำลาย

กลับไปที่ TOC

9. สครับขมิ้นออร์แกนิคสำหรับผิวเปล่งปลั่ง

shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
• 2 ช้อนชาขมิ้นผง
• น้ำมันมะพร้าว 1 ½ถ้วย

เวลาเตรียม

5 นาที

เวลาในการรักษา

10-15 นาที

วิธี

1. รวมส่วนผสมจนได้เนื้อหยาบ
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกจากร่างกายโดยใช้สครับขัดผิวและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

มันทำงานอย่างไร

ขมิ้นเป็นหนึ่งในส่วนผสมเพื่อความงามจากธรรมชาติที่นิยมใช้ในอินเดีย มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแรงซึ่งช่วยรักษาผิวของคุณให้ดีที่สุด

กลับไปที่ TOC

10. สครับผิวด้วยมะนาวและน้ำตาล

shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• มะนาว 1 ลูก

เวลาเตรียม

5 นาที.

เวลาในการรักษา

10-15 นาที

วิธี

1. ฝานมะนาวครึ่งซีกแล้วบีบน้ำลงในชาม เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ และผสมให้เข้ากัน
2. ทำความสะอาดผิวของคุณและทาครีมนี้ลงบนผิว
3. ใช้นิ้วมือนวดส่วนผสมเป็นวงกลมบนผิวของคุณเบา ๆ
4. ใช้เวลา 5-10 นาทีนวดเบา ๆ และผลัดเซลล์ผิวโดยใช้เวลา 1-2 นาทีในแต่ละส่วน
5. ล้างส่วนผสมออกโดยใช้สครับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำอุ่น

บ่อยแค่ไหน?

สองครั้งต่อสัปดาห์.

มันทำงานอย่างไร

เลมอนอุดมไปด้วยวิตามินซีเป็นอย่างมากและช่วยเพิ่มการบำรุงผิวในขณะที่ผลัดเซลล์ผิวด้วย ช่วยฟื้นฟูระดับ pH ที่เป็นกรดเล็กน้อยของผิวในขณะเดียวกันก็มั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะยังคงเนียนนุ่มและอ่อนนุ่ม

กลับไปที่ TOC

การขัดผิวไม่เพียง แต่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการปรนนิบัติผิวขั้นสุดยอดที่ต้องการ แต่ยังทำให้ผิวของคุณรู้สึกเรียบเนียนและดูงดงามอีกด้วย คุณเคยลองสครับโฮมเมดเหล่านี้หรือไม่? บอกเล่าประสบการณ์ของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง