11 น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับริ้วรอยและริ้วรอย: ประโยชน์การใช้งานและผลข้างเคียง

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยตัวเลือกไม่มีที่สิ้นสุด อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้ au naturel กับกิจวัตรการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยของคุณน้ำมันหอมระเหยถือเป็นทางออกที่ปลอดภัย เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยโดยเฉพาะริ้วรอย ต้องการทราบว่าน้ำมันชนิดใดที่ควรรวมไว้ในกิจวัตรของคุณ? เลื่อนลงเพื่อดูคำตอบ

ทำไมน้ำมันหอมระเหยจึงมีผลกับริ้วรอย?

น้ำมันหอมระเหยเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับครีมและทรีทเมนต์ต่อต้านริ้วรอยที่มีจำหน่ายในท้องตลาด แม้ว่าน้ำมันเหล่านี้อาจไม่ทำให้ริ้วรอยและริ้วรอยหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถช่วยในการปรับปรุงรูปลักษณ์ได้ น้ำมันหอมระเหยช่วยผิวของคุณได้สองวิธี:

• ให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ:สารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญในการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ น้ำมันหอมระเหยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยควบคุมการขับไล่อนุมูลอิสระและลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นบนผิวหนังของคุณ ซึ่งช่วยในการรักษาผิวของคุณให้อ่อนเยาว์

• Moisturize And Rejuvenate: ความชุ่มชื้นเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ควบคุมริ้วรอยและริ้วรอย เมื่ออายุมากขึ้นระดับความชุ่มชื้นของผิวจะลดลง สิ่งนี้นำไปสู่การเกิดริ้วรอยและริ้วรอย การนวดน้ำมันหอมระเหยผสมกับน้ำมันตัวพาจะช่วยคืนความสมดุลของความชุ่มชื้นและปรับปรุงลักษณะของริ้วรอยริ้วรอยและลักษณะผิวโดยรวม

การทำงานสองทางของน้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มอัตราการหมุนเวียนของเซลล์ผิว มาดูรายชื่อน้ำมันหอมระเหยที่สามารถช่วยปรับปรุงริ้วรอยและริ้วรอย

11 น้ำมันหอมระเหยต่อต้านวัยที่ดีที่สุดสำหรับริ้วรอย

1. น้ำมันกุหลาบ

น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีราคาแพงที่สุดในโลก (3,000 ส่วนของดอกไม้ผลิตน้ำมันเพียงส่วนเดียว) ตามเนื้อผ้าน้ำมันดอกกุหลาบช่วยรักษาสุขภาพผิวโดยรวม สารสกัดจากกุหลาบ Rosa Damascena หรือ Damask มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันกุหลาบเป็นผลพลอยได้จากกระบวนการผลิตน้ำกุหลาบ แม้แต่น้ำกุหลาบก็มีน้ำมันดอกกุหลาบ 10% -50% ดังนั้นน้ำมันดอกกุหลาบอาจช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและอ่อนเยาว์ (1)

2. น้ำมันไม้จันทน์

ตั้งแต่สมัยโบราณไม้จันทน์เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการรักษาอายุรเวท ไม้จันทน์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ มีความสามารถในการกำจัดอนุมูลอิสระที่สามารถลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นและทำให้ผิวของคุณแข็งแรง ในการทดลองทางคลินิกพบว่าน้ำมันไม้จันทน์มีประสิทธิภาพในการรักษาหูดสะเก็ดเงินสิวและกลาก (2)

3. น้ำมันโรสเจอเรเนียม

น้ำมันหอมระเหยนี้มีประโยชน์หลายประการสำหรับผิวของคุณ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและความสามารถในการรักษาบาดแผล น้ำมันโรสเจอเรเนียมไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถรักษาปัญหาทางผิวหนังเช่นกลากและผิวหนังอักเสบและลดความมันที่มากเกินไป (3) มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระเพื่อให้ผิวแข็งแรงและอ่อนเยาว์

4. น้ำมันกำยาน

น้ำมันนี้ช่วยเพิ่มกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของผิวของคุณจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและยังปรับโทนสีและรักษาความยืดหยุ่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันกำยานมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและป้องกันการอักเสบ สามารถส่งเสริมการหายของแผลโดยการทำให้รอยแตกลายและรอยแผลเป็นบนผิวหนังดีขึ้น (4) มันอาจมีผลเช่นเดียวกันกับริ้วรอย

5. น้ำมัน Clary Sage

ยากล่อมประสาทตามธรรมชาตินี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและสามารถลดผลกระทบที่ทำลายผิวของอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย (5) อนุมูลอิสระสามารถทำลายดีเอ็นเอของผิวหนังและเร่งกระบวนการชรา (6) การใช้น้ำมันหอมระเหย clary sage ช่วยลดสิ่งนี้และช่วยให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์

6. น้ำมันเมล็ดแครอท

น้ำมันเมล็ดแครอทเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการป้องกันแสงแดด มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในสูตรเครื่องสำอางเพื่อต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอิมัลชันเครื่องสำอางที่ใช้น้ำมันจากเมล็ดแครอทสามารถทำให้ผิวอ่อนเยาว์โดยการป้องกันการสลายของเซลล์ผิวที่แข็งแรง (7)

7. น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปมีฤทธิ์ต้านการอักเสบบนผิวหนังของคุณ ประกอบด้วยกรดไลโนเลอิกแคโรทีนอยด์และโทโคฟีรอล (วิตามินอีซึ่งมีประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย) น้ำมันเมล็ดโรสฮิปยังมีกรดฟีนอลิกในปริมาณสูงที่ป้องกันการอักเสบและความเครียดจากการออกซิเดชั่นซึ่งทั้งสองอย่างนี้เร่งกระบวนการชราของผิว (8)

8. น้ำมันกระดังงา

น้ำมันหอมระเหยกระดังงามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและการกำจัดอนุมูลอิสระ (9) สิ่งนี้ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวและช่วยในการสร้างผิวใหม่โดยลดผลกระทบของอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย

9. น้ำมันทับทิม

น้ำมันเมล็ดทับทิมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่มีศักยภาพ อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านมะเร็งและต้านจุลชีพ จากการศึกษาพบว่ามันส่งเสริมการสร้างใหม่ของหนังกำพร้า (ชั้นบนสุดของผิวหนัง) โดยการกระตุ้น keratinocytes (เซลล์ผิวหนังที่สร้างเคราติน) นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและโปรตีนสำคัญที่รักษาความกระชับ (10) แม้แต่ผลไม้และสารสกัดต่างๆก็ยังดีต่อผิวของคุณ สามารถปกป้องผิวของคุณจากการถ่ายภาพ (รังสี UV ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย) (11)

10. น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถรักษาสภาพผิวเช่นผิวหนังอักเสบกลากและโรซาเซีย นอกจากนี้ยังดีต่อการรักษาสุขภาพโดยรวมของผิวของคุณ (12) ป้องกันความเครียดจากการออกซิเดชั่นซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของริ้วรอยแห่งวัย สารสกัดจากโรสแมรี่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งป้องกันการเปลี่ยนแปลงของไขมันตามธรรมชาติบนผิวของคุณและชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว (13)

11. น้ำมันมะนาว

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกอัลฟาโทโคฟีรอ (สารต่อต้านริ้วรอย) และกลูตาไธโอนที่ช่วยเพิ่มการป้องกันเซลล์ของคุณจากความเสียหาย (14) การทาน้ำมันเลมอนลงบนผิวจะช่วยเสริมการปกป้องผิวและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย (15)

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

น้ำมันกำยานดีต่อริ้วรอยหรือไม่?

ใช่มันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยเพิ่มรอยแผลเป็นและริ้วรอย

20 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• Boskabady, Mohammad Hossein และคณะ “ ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของ rosa damascena” วารสารวิทยาศาสตร์การแพทย์ขั้นพื้นฐานของอิหร่านฉบับที่ 14,4 (2554): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf