รังแคเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Scruff หรือ Pityriasis simplex capillitii แต่สิ่งที่น่าเสียดายคือไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงและไม่มีใครบอกได้อย่างชัดเจนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของรังแคในกรณีของคุณ! แล้วคุณจะหยุดถามตัวเองไม่ได้ว่าอะไรคือสาเหตุของรังแค?! ด้วยสาเหตุการแก้ปัญหาเป็นไปไม่ได้ แต่อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งทั่วไปที่อาจเป็นสาเหตุของปัญหารังแคของคุณ

รังแคสาเหตุและการรักษา:

อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการเกิดรังแครวมถึงปัจจัยด้านสุขอนามัย มาดูด้านล่างทีละข้อเพื่อที่ครั้งหน้าคุณจะได้ไม่ฝันร้ายและฉีกขนให้คิดว่ารังแคนี้มาจากไหน!

สาเหตุที่ 1: ผิวแห้ง

ผ่าน

สาเหตุของรังแคคืออะไรใช่มั้ย? นี่คือสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดรังแค! ลงมือ หากคุณมีผิวแห้งแสดงว่าแม้คุณจะแห้ง และเมื่อไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมคุณก็จะมีผิวแห้งและตายสะสม ส่งผลให้เกิดรังแคตลอดทั้งปี

สาเหตุที่ 2: ความไวของยีสต์

หลีกเลี่ยงอาหารที่มียีสต์เนื่องจากอาการแพ้หรือไม่? หรือคุณมีรังแคในช่วงฤดูหนาวมากกว่าฤดูร้อน? คุณคิดว่าบางทีคุณอาจรู้สึกไวต่อยีสต์? นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคของคุณออกจากกันโดยทั่วไปแล้วผิวแห้ง

สาเหตุที่คุณมีรังแคน้อยลงในช่วงฤดูร้อนอาจจะเป็นรังสี UVA และ UVB ที่แรงกว่าในช่วงฤดูร้อน

สาเหตุที่ 3: หนังศีรษะสกปรก

หนังศีรษะสกปรกบ่งบอกถึงการสะสมของสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคได้สองวิธี

• เซลล์ผิวที่ตายแล้วเนื่องจากมีอยู่มากเกินไปจะเริ่มผลัดออกนำไปสู่ปัญหารังแค
• หนังศีรษะที่สกปรกมีแนวโน้มที่จะดึงดูดจุลินทรีย์จำนวนมาก สิ่งนี้อาจทำให้เกิดรังแคเนื่องจากการสร้างยีสต์และการเติบโตของเชื้อรา

วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้คือต้องแน่ใจว่าคุณล้างหน้าบ่อยๆและรักษาหนังศีรษะให้สะอาดอยู่ตลอดเวลา หากคุณไม่มีเวลาสระผมให้ตุนแชมพูแห้งไว้อย่างน้อย รังแคชนิดนี้ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

สาเหตุที่ 4: การหวีไม่เพียงพอ

ผ่าน

การแปรงผมเป็นวิธีที่แน่นอนเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณได้รับการทำความสะอาดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะ สิ่งนี้ต้องทำเป็นประจำทุกวัน ในฐานะแปรงของคุณคุณจะขจัดสิ่งสกปรกออกจากแกนหนังศีรษะและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะ เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมบนหนังศีรษะ ดังนั้นการลดปัญหารังแค

สาเหตุที่ 5: ผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง

ฟังดูใหญ่มากใช่มั้ย? น่ากลัวไหม ความจริงก็คือมันไม่ได้ซับซ้อนเพียงครึ่งเดียวอย่างที่คิด

คุณมีผิวชนิดเดียวหรือไม่? จากนั้นเป็นไปได้อย่างสิ้นเชิงที่คุณจะมีอาการคันระคายเคืองและมีผื่นที่หนังศีรษะได้ง่าย กล่าวอีกนัยหนึ่งคือโรคผิวหนัง Seborrheic นี่เป็นเพราะการผลิตน้ำมันส่วนเกินและน้ำมันที่มากเกินไปมักจะจับสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะของคุณได้ดี

แนวคิดเบื้องหลังการควบคุมสิ่งนี้คือการรักษาหนังศีรษะให้สะอาดและปราศจากน้ำมันให้มากที่สุด สระผมบ่อยเท่าที่จำเป็น อย่ายึดติดกับคำว่าอายุมากว่าซักบ่อยไม่ดี ในโลกปัจจุบันที่ถูกปกครองด้วยสิ่งสกปรกและมลภาวะคุณต้องทำความสะอาดบ่อยกว่าที่เคยทำเมื่อ 10 ปีก่อน แต่เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ไม่จำเป็นต่อเส้นผมของคุณให้เลือกแชมพูที่มีค่า pH ที่สมดุลสำหรับการใช้งานประจำวัน

สาเหตุที่ 6: โรคผิวหนัง

ผ่าน

เมื่อมีคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินโรคเรื้อนกวางและอื่น ๆ พวกเขาอาจต้องเผชิญกับรังแคบนหนังศีรษะด้วย พวกเขาไม่ควรเสียเวลา แต่รับคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้

สาเหตุที่ 7: ยาระยะยาวหรือปริมาณสเตียรอยด์สูง

เมื่อใครบางคนได้รับยาและสเตียรอยด์ในปริมาณมากพวกเขาอาจเผชิญกับภาวะรังแคที่รุนแรงและต้องวินิจฉัยภาวะดังกล่าวให้เร็วที่สุดมิฉะนั้นอาจทำให้ศีรษะล้าน คุณควรได้รับการตรวจสุขภาพและยาตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังที่เชื่อถือได้ของคุณเพื่อที่จะได้กลับมาใช้งาน

สาเหตุที่ 8: Malassezia

Malassezia เป็นสิ่งที่เราทุกคนมี ช้าลงหน่อย! นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล นี่คือเชื้อราประเภทหนึ่งที่เติบโตบนผิวหนังของสัตว์ขนยาวและมนุษย์ ดังนั้นจึงมีอยู่บนหัวของเราด้วย เชื้อราประเภทซิมไบโอติกนี้กินผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันบนศีรษะของคุณ ดังนั้นพวกเขากำลังให้ความช่วยเหลือเรา แต่เมื่อเรามีน้ำมันมากเกินไปสิ่งสกปรกและผิวหนังที่ตายแล้วบนศีรษะของเราสำหรับพวกมันพวกมันจะควบคุมไม่ได้และทำให้เกิดรังแค

สาเหตุที่ 9: ความเครียดทางจิตใจ

สิ่งนี้ไม่มีใครสนใจจริงๆหรือไม่สามารถใส่ใจได้เนื่องจากไม่มีเวลาและทั้งหมดนี้ แต่ความเครียดทางจิตใจอาจทำให้เกิดรังแคและรุนแรงได้ เมื่อใดก็ตามที่คุณนอนหลับวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดความเครียดคือการนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงไม่ว่าคุณจะนอนตอนไหนและรับการนวดเพื่อสุขภาพจากคนที่คุณสบายใจอย่างน้อยทุกสองสัปดาห์ ช่วยคลายเครียดเชื่อฉันสิ!

สาเหตุที่ 10: อาหาร

ทุกคนพูดถึงอาหาร แต่ไม่มีใครสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในและเคี้ยวเฟรนช์ฟรายส์และ KFC แต่ควรมีผักสดและผลไม้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผมร่วงที่เกิดจากรังแค การรับประทานอาหารที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสภาพหนังศีรษะ!

สาเหตุที่ 11: โรคเอดส์

การศึกษาพบว่า 10.6% ของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเอชไอวีหรือเอดส์มีโอกาสเป็นรังแคสูงขึ้น ไม่มีอะไรที่เราสามารถทำได้เกี่ยวกับสาเหตุดังนั้นวิธีแก้ปัญหาคือการควบคุมผลลัพธ์