12 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อกำจัดผื่นใต้เต้านม

ผื่นใต้ราวนมพบได้บ่อย ในช่วงฤดูร้อนหรืออาการแพ้ตามฤดูกาลผื่นเหล่านี้มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผื่นที่เต้านมอาจเป็นเรื่องที่น่าอายในการชุมนุมสาธารณะเนื่องจากอาการคันเป็นประจำ คุณจะรับมือกับความเจ็บปวดนี้อย่างไร? มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถกำจัดได้หรือไม่? อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม

สาเหตุและอาการของผื่นใต้เต้านม

• การติดเชื้อ

ผิวหนังบริเวณใต้หน้าอกของคุณและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและยีสต์ Candidiasis ซึ่งเกิดจากยีสต์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Candida และกลากซึ่งเป็นการติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อรากลุ่มหนึ่งที่เรียกว่า dermatophytes สามารถทำให้เกิดผื่นใต้หน้าอกได้

ตุ่มคันรอยแตกและรอยแดงรอบ ๆ ของผิวหนังที่ดูเหมือนวงแหวนเป็นสัญญาณบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อดังกล่าว

• อาการแพ้

• ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ

สภาวะแพ้ภูมิตัวเองเช่นกลากโรคสะเก็ดเงินผกผันโรคเหงื่อออกมากและโรค Hailey-Hailey อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นตามส่วนต่างๆของร่างกายรวมถึงรอยพับใต้หน้าอก

กลากมีลักษณะเป็นแผลเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งในที่สุดก็จะไหลซึมและเกรอะกรัง อาการของโรคสะเก็ดเงินที่ผกผัน ได้แก่ ผิวหนังที่เรียบขึ้นเป็นหย่อม ๆ สีแดงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ภาวะไขมันในเลือดสูงทำให้เหงื่อออกบ่อยซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของผื่น โรค Hailey-Hailey ทำให้เกิดผื่นพุพองในส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ

• โรคมะเร็ง

อีกสาเหตุหนึ่งของผื่นใต้ราวนมอาจเป็นมะเร็งเต้านมอักเสบซึ่งเป็นมะเร็งชนิดที่หายาก แต่แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว อาการอาจรวมถึง:

• การเปลี่ยนสีผิวเป็นสีชมพูหรือสีแดง
• ผิวหลุมที่อาจคล้ายเปลือกส้ม
• ผื่นคล้ายสิว
• หัวนมกลับหัวที่ชี้เข้าด้านในมากกว่าด้านนอก

สาเหตุของผื่นใต้เต้านมอาจแตกต่างกันไปตามแรงโน้มถ่วง แม้ว่าผื่นดังกล่าวแทบจะไม่เป็นสาเหตุของความกังวลเกือบตลอดเวลา แต่ก็อาจเป็นผลมาจากโรคที่คุกคามชีวิตเช่นมะเร็ง

หากอาการของคุณคล้ายคลึงกับสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงใด ๆ ทางที่ดีควรใช้การแทรกแซงทางการแพทย์ทันทีเพื่อขจัดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อย่างไรก็ตามหากผื่นเกิดจากการติดเชื้อจุลินทรีย์หรืออาการแพ้นี่คือวิธีแก้ไขบ้านที่น่าอัศจรรย์ที่จะช่วยได้

11 วิธีรักษาแบบธรรมชาติเพื่อกำจัดผื่นใต้เต้านม

1. เบคกิ้งโซดา

Shutterstock

ความเป็นด่างของเบกกิ้งโซดาจะเพิ่ม pH ของผิวหนังและช่วยบรรเทาอาการคันที่เกิดจากผื่นใต้หน้าอก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการขจัดเกล็ดออกจากผิวหนังได้หากมี (1)

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• หยดน้ำสองสามหยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำสองสามหยดลงในเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา
2. ผสมให้เข้ากันและใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้ง

2. น้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

กิจกรรมต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยในการกำจัดผื่นใต้ราวนม (2) ศักยภาพในการต้านจุลชีพของน้ำมันมะพร้าวต่อ Candida สามารถใช้ในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ที่อาจทำให้เกิดผื่น (3)

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1-2 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ถูน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในฝ่ามือและทาให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา
2. ทิ้งไว้จนแห้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน

3. น้ำมันหอมระเหยทีทรี

Shutterstock

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ (4) คุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยในการกำจัดผื่นใต้เต้านมโดยการกำจัดจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อและลดอาการบวมและคัน

คุณจะต้องการ

• น้ำมันทีทรี 2-3 หยด
• น้ำมันตัวพา 2-3 ช้อนชา (น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันทีทรีสองถึงสามหยดลงในน้ำมันตัวพาใด ๆ สองถึงสามช้อนชา
2. ผสมให้เข้ากันและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ข้ามคืน
4. ล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้ง

4. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

Shutterstock

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพกับจุลินทรีย์หลายชนิดรวมถึง Candida ดังนั้นวิธีการรักษานี้อาจมีประโยชน์หากผื่นใต้หน้าอกของคุณเป็นผลมาจากการติดเชื้อยีสต์ (5)

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิก 1-2 ช้อนโต๊ะ
• ½ถ้วยน้ำ
• ก้อนสำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำครึ่งถ้วย
2. ผสมให้เข้ากันแล้วแช่สำลีไว้
3. ทาส่วนผสมลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้แห้ง
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน

5. ประคบเย็น

Shutterstock

การประคบเย็นจะทำให้ชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะช่วยลดอาการคันที่มักเกิดขึ้นในกรณีที่มีผื่นใต้เต้านม (6)

คุณจะต้องการ

• การประคบเย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ประคบเย็นบริเวณที่มีอาการ
2. ทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วแกะออก
3. ทำซ้ำสองครั้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้หลายครั้งทุกวัน

6. กระเทียม

Shutterstock

กระเทียมมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวของคุณ มีคุณสมบัติทั้งต้านการอักเสบและต้านจุลชีพซึ่งสามารถช่วยในการรักษาโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดผื่นใต้ราวนม (7), (8)

คุณจะต้องการ

• กระเทียม 1-2 กลีบ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. สับกลีบกระเทียม
2. ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในกระเทียมสับแล้วตั้งไฟเล็กน้อย
3. กรองกลีบกระเทียมออก
4. ทาน้ำมันบริเวณที่มีปัญหา
5. ทิ้งไว้ข้ามคืน
6. ล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้ง

7. ว่านหางจระเข้

Shutterstock

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของสารสกัดจากว่านหางจระเข้สามารถใช้ในการบรรเทาอาการคันและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับผื่นใต้เต้านม (9)

คุณจะต้องการ

• เจลว่านหางจระเข้สกัดสด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. สกัดเจลจากใบว่านหางจระเข้
2. ปัดเจลโดยใช้ส้อมแล้วทาบริเวณที่เป็น
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน

8. สะเดา

Shutterstock

สะเดามีประโยชน์ในการรักษามากมายรวมถึงความสามารถในการลดการอักเสบและต่อสู้กับการติดเชื้อ (10) คุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยลดผื่นที่เต้านมและป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้

คุณจะต้องการ

• ใบสะเดาหนึ่งกำมือ
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ล้างใบสะเดาให้สะอาด
2. บดใบด้วยน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ข้น
3. ทาสะเดาลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้ง

9. ข้าวโอ๊ต

Shutterstock

ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่อาจใช้ในการรักษาผื่นใต้ราวนม (11)

คุณจะต้องการ

• ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำลงในอ่าง.
2. ใส่ข้าวโอ๊ตบดลงไปหนึ่งถ้วยแล้วผสมให้เข้ากัน
3. แช่ในอ่างข้าวโอ๊ตประมาณ 20-30 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้ง

10. วิชฮาเซล

Shutterstock

สารต้านอนุมูลอิสระและศักยภาพในการต้านการอักเสบของวิชฮาเซลสามารถช่วยในการรักษาผื่นใต้ราวนมและบรรเทาอาการคันและอักเสบได้ (12)

คุณจะต้องการ

• Witch hazel (ตามต้องการ)
• ก้อนสำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้วิชฮาเซลบนสำลีแล้วทาบริเวณที่มีปัญหา
2. ปล่อยให้แห้งเอง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน

11. ขมิ้น

Shutterstock

ส่วนประกอบหลักของขมิ้นคือเคอร์คูมิน สารประกอบนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยในการรักษาผื่นใต้ราวนม (13)

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1-2 ช้อนชา
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมผงขมิ้น 1-2 ช้อนชากับน้ำสองสามหยด
2. ผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อข้น
3. ทาครีมลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ 15-20 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้งหรือทุกวันสลับกัน

ในขณะที่คุณอนุญาตให้การแก้ไขเหล่านี้ได้ผลกับผื่นที่ดื้อใต้หน้าอกของคุณต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ที่สามารถป้องกันไม่ให้ผื่นเกิดซ้ำได้

วิธีป้องกันผื่นใต้อก

• ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยสบู่และน้ำต้านเชื้อแบคทีเรียทุกวัน
• ใช้เฉพาะมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอม
• หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• สวมเสื้อผ้านุ่ม ๆ ที่ไม่ระคายเคืองผิว
• เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปื้อนเหงื่อทันที
• จำกัด การสวมเสื้อชั้นในให้มากที่สุดจนกว่าผื่นจะเริ่มชัดเจน
• สวมชุดชั้นในเพื่อซับเหงื่อส่วนเกิน
• ทาโลชั่น Calamine ในบริเวณที่มีอาการ

ลองใช้เคล็ดลับและวิธีแก้ไขร่วมกันเพื่อกำจัดผื่นใต้ราวนมให้ได้ผลดี ในกรณีที่อาการของคุณไม่ดีขึ้นแม้จะได้รับการรักษาแล้วให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของผื่น

โพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นด้านล่าง

คำถามที่พบบ่อย

การติดเชื้อยีสต์ใต้เต้านมมีกลิ่นหรือไม่?

ใช่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้อยีสต์ใต้หน้าอกอาจทำให้มีกลิ่นเหม็นได้

สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้หน้าอกได้หรือไม่?

ใช่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อใต้หน้าอกได้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่