11 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด + สาเหตุและการป้องกัน

การติดเชื้อยีสต์เป็นเรื่องปกติในผู้หญิง แต่ก็เป็นอาการที่ไม่สบายซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวและรู้สึกแสบร้อนในส่วนส่วนตัวพร้อมกับมีกลิ่นเหม็นแสดงว่าคุณอาจติดเชื้อยีสต์ แต่อย่ากลัวเพราะการติดเชื้อนี้สามารถลดลงได้อย่างง่ายดายโดยใช้ส่วนผสมง่ายๆจากชั้นวางในครัวของคุณ

การติดเชื้อยีสต์ที่เกิดจากเชื้อราที่เรียกว่า Candida มีผลต่อผู้หญิงมากถึง 75 ใน 10 คน (1) แม้ว่าภาวะนี้จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ แต่ผู้ชายก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกันเนื่องจากการติดเชื้อสามารถส่งต่อเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ วิธีแก้ไขที่รู้จักกันทั่วไปสำหรับการติดเชื้อยีสต์คือครีมต้านเชื้อราและยาเหน็บที่หาได้ง่ายตามร้านขายยาส่วนใหญ่ แต่ในบางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็ล้มเหลวในการทำงาน นั่นคือเวลาที่คุณสามารถหาสิ่งปลอบใจได้จากการเยียวยาที่บ้าน

การติดเชื้อยีสต์ทำให้เกิดอะไร? อะไรคือ เชื้อ Candida albicans ?

การติดเชื้อยีสต์ที่เกิดจากชนิดของเชื้อราที่เรียกว่าCandida เชื้อราชนิดนี้มีประมาณ 20 สายพันธุ์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อตามส่วนต่างๆของร่างกาย Candida albicans เป็นสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อยีสต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด (2)

ภายใต้อิทธิพลของยาปฏิชีวนะยาคอร์ติโซนและยาอื่น ๆ ยีสต์สามารถเจริญเติบโตมากเกินไปในลำไส้และย้ายไปที่ช่องคลอด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดจึงมีความสำคัญทั้งในพื้นที่และทั่วร่างกาย

รายการด้านล่างนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อยีสต์ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการติดเชื้อยีสต์

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ACV มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา Candida (3) สามารถใช้ทั้งภายนอกและภายในเพื่อรักษากรณีการติดเชื้อยีสต์ที่ไม่ดี

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1-2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำหนึ่งแก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสม ACV ในน้ำแล้วดื่ม
2. คุณยังสามารถแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นที่มี ACV เต็มถ้วย

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

2. กระเทียม

กระเทียมมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่รุนแรงต่อสายพันธุ์ Candida ทำให้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมและง่ายสำหรับการติดเชื้อยีสต์ (4), (5)

คุณจะต้องการ

• กระเทียม 2-3 กลีบ
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

กลืน 1-2 กลีบกระเทียมกับน้ำ

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ข้อควรระวัง:อย่าใช้กระเทียมแปะบริเวณที่บอบบางเช่นช่องคลอดและต้นขาด้านใน

3. กรดบอริก

ผงกรดบอริกในสารละลายนั้นอ่อนพอที่จะใช้เป็นน้ำยาล้างตาและยังฆ่ายีสต์ (เชื้อรา) และไวรัส (ยาต้านไวรัส) ขอแนะนำโดยแพทย์เมื่อยาต้านเชื้อราส่วนใหญ่ไม่สามารถรักษาการติดเชื้อยีสต์ได้ (6)

คุณจะต้องการ

• ผงกรดบอริก
• แคปซูลเจลาติน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมแคปซูลด้วยผงบอริกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วปิด
2. วางแคปซูลนี้ไว้ในช่องคลอดก่อนเข้านอน

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 12-15 วันเพื่อกำจัดเชื้อให้หมด

ข้อควรระวัง:กรดบอริกในปริมาณสูงเป็นพิษทางปากดังนั้นจึงไม่ควรกินแคปซูลเหล่านี้เข้าไป นอกจากนี้อย่าใช้วิธีการรักษาที่บ้านนี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์

4. ทีทรีออยล์

นี่เป็นอีกหนึ่งรายการโปรดในหมู่นักธรรมชาติวิทยา น้ำมันทีทรีเป็นสารต้านเชื้อราไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย (7) นอกจากน้ำผึ้งหรือน้ำอุ่นแล้วยังช่วยบรรเทาผิวที่อักเสบได้อีกด้วย

คุณจะต้องการ

• น้ำมันทีทรี 3 หยด
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำผึ้งแล้วทาส่วนผสมนี้กับบริเวณที่มีปัญหา
2. ทิ้งไว้ข้ามคืน
3. ล้างออกในตอนเช้าด้วยน้ำอุ่น
4. คุณยังสามารถแช่สำลีออร์แกนิกลงในทีทรีออยล์ 2-3 หยดที่เจือจางในน้ำอุ่นหนึ่งในสามถ้วย สอดเข้าไปในช่องคลอดและทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำเช่นนี้สักสองสามคืนก่อนเข้านอน

ข้อควรระวัง:น้ำมันทีทรีมีฤทธิ์สูงมาก ทำการทดสอบแพทช์และรอจนกระทั่ง 24 ชั่วโมงเพื่อสังเกตปฏิกิริยาใด ๆ

5. โยเกิร์ต

พบว่าการผสมผสานระหว่างโยเกิร์ตและน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการบางอย่างของการติดเชื้อยีสต์ (8) การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าการบริโภคโยเกิร์ตสามารถช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อรา Candida (9)

คุณจะต้องการ

• โยเกิร์ตธรรมดา
• สำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. จุ่มผ้าอนามัยแบบสอดในโยเกิร์ตแล้วสอดเข้าไปในช่องคลอด อย่าดันเข้าไปมากเกินไป
2. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำซ้ำทุกสองสามชั่วโมง

6. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยในการรักษาการติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อ Candida ที่ดื้อยาได้ (10) มีฤทธิ์ต้านเชื้อราอย่างมีนัยสำคัญต่อ Candida albicans ซึ่งเทียบได้กับ ketoconazole (11)

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ล้างและแห้งบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างทั่วถึง ใช้ผ้านุ่ม ๆ เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวที่อักเสบอีกต่อไป
2. ทาน้ำมันมะพร้าวบาง ๆ ให้ทั่วบริเวณและเก็บไว้

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

7. เอปซอมเกลืออาบน้ำ

เกลือเอปซอมเป็นแมกนีเซียมซัลเฟตเป็นหลัก เกลือเคมีนี้สามารถฆ่ายีสต์และรักษาการติดเชื้อได้ (12)

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 2 ถ้วย
• อ่างอาบน้ำ (มีน้ำอุ่นเต็ม)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมเกลือลงในน้ำอุ่นในอ่างแล้วหมุนสองสามรอบให้ละลาย
2. แช่น้ำไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำซ้ำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

8. น้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนเป็นน้ำมันที่มีศักยภาพมากที่สุดชนิดหนึ่งที่สามารถป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายจากทวารหนักไปยังช่องคลอดเนื่องจากยีสต์เติบโตมากเกินไปในลำไส้ ส่วนประกอบฟีนอลิก ได้แก่ carvacrol และ thymol มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราต่อยีสต์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ (13)

คุณจะต้องการ

• น้ำมันออริกาโน 3 หยด
• น้ำหนึ่งแก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

เติมน้ำมันลงในแก้วน้ำแล้วดื่ม

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ดื่มวันละ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถเพิ่มปริมาณได้ถึง 6 หยดต่อน้ำหนึ่งแก้ว

ข้อควรระวัง:ก่อนใช้น้ำมันออริกาโนสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็กโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

9. ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังแสดงฤทธิ์ต้านเชื้อราใน C. albicans (14)

คุณจะต้องการ

เจลว่านหางจระเข้สด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. สกัดเจลว่านหางจระเข้จากใบ
2. ทาเจลสกัดสดนี้เป็นชั้นบาง ๆ ให้ทั่วบริเวณที่เป็นโรค
3. ปล่อยให้อากาศแห้ง

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ใช้ซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

10. น้ำมันสะระแหน่

นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเชื้อราในช่องปากหรือที่เรียกว่าการติดเชื้อยีสต์ในช่องปาก น้ำมันสะระแหน่มีสารประกอบที่มีศักยภาพในการรักษาต่อการติดเชื้อ Candida (15)

คุณจะต้องการ

• น้ำมันสะระแหน่ 2-3 หยด
• 8 ออนซ์ ของน้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันในน้ำแล้วหวดเข้าปากสักครู่ คายออกมา.
2. บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด.
3. คุณยังสามารถรับประทานน้ำมันสะระแหน่หนึ่งหรือสองแคปซูลได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละแคปซูลมีน้ำมันอย่างน้อย 0.2 มิลลิลิตร ทำสิ่งนี้หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ทำเช่นนี้ 2 ครั้งต่อวัน

11. ชาเขียว

ชาเขียวมีคาเทชินที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ (16), (17) การดื่มชาเขียวจะช่วยกำจัดยีสต์ออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น การใช้ชาเขียวเฉพาะที่สามารถลดการอักเสบและบรรเทาผิวในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (18)

คุณจะต้องการ

• ชาเขียว (หลวมหรือถุงชา)
• น้ำร้อนหนึ่งถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มชาเขียวในน้ำร้อนสักครู่แล้วคลายเครียด
2. ดื่มชานี้ในขณะที่อุ่น คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและ / หรือมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ
3. คุณยังสามารถนำถุงชาที่ใช้แล้วไปแช่เย็นและวางไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 10-12 นาที

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

ดื่มชาสมุนไพร 2-3 ถ้วยต่อวัน

ตอนนี้ให้เรามาดูสัญญาณและอาการของการติดเชื้อยีสต์

สัญญาณและอาการของการติดเชื้อยีสต์คืออะไร?

การติดเชื้อยีสต์เรียกอีกอย่างว่า candidiasis สามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักพบเห็นได้ทั่วไปในส่วนของช่องปากหรืออวัยวะเพศ การติดเชื้อยีสต์ในช่องปากหรือเชื้อราในช่องปากมีอาการดังต่อไปนี้:

• แพทช์สีขาวในปาก
• กลืนอาหารลำบาก
• ปวดในส่วนที่ติดเชื้อ

สัญญาณและอาการของการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมีดังนี้:

• อาการคันที่ไม่สามารถทนได้ในและรอบ ๆ ช่องคลอด
• อาการบวมแดงและแสบร้อนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ปล่อยสีขาวที่ดูเหมือนคอทเทจชีส แต่ไม่มีกลิ่น
• รู้สึกแสบร้อนหรือปวดขณะปัสสาวะ
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ความเจ็บปวด

นี่เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการคัดเลือกเพียงไม่กี่วิธีเพื่อทำความสะอาดการติดเชื้อยีสต์ที่คัน อย่างไรก็ตามหากอาการแย่ลงควรปรึกษาแพทย์ทันที

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

การติดเชื้อยีสต์อยู่ได้นานแค่ไหน?

เมื่อการติดเชื้อยีสต์ไม่ได้รับการรักษาอาการจะไม่หายไปเอง อาการเหล่านี้อาจแย่ลงและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากขึ้น การใช้ยาที่บ้านหรือยาต้านเชื้อราที่เหมาะสมคือ