12 วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดข้อศอกและหัวเข่าที่คล้ำ

ข้อศอกและหัวเข่าของคุณเข้มขึ้นมากเมื่อเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือไม่? สิ่งนี้ทำให้คุณมีสติมากเกินไปขณะเล่นกีฬาเดรสแขนกุดและกางเกงขาสั้นหรือไม่? ไม่ต้องกังวลปัญหานี้อาจเกิดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมและเมลานินส่วนเกินในร่างกายของคุณ

แทนที่จะซ่อนเข่าและข้อศอกไว้ด้านหลังเสื้อผ้าทำไมคุณไม่พยายามกำจัดผิวที่คล้ำ / ตาย เราไม่ได้คิดวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมเพียง 12 วิธีในการทำให้ข้อศอกและหัวเข่าของคุณเบาขึ้น เลื่อนลง!

สารบัญ

• อะไรทำให้ข้อศอกและหัวเข่าของคุณกลายเป็นสีเข้ม?
• วิธีการทำให้ข้อศอกและหัวเข่ามืดลงอย่างเป็นธรรมชาติ
• เคล็ดลับการป้องกัน
• การรักษาอื่น ๆ

อะไรทำให้ข้อศอกและหัวเข่าของคุณกลายเป็นสีเข้ม?

ข้อศอกหรือหัวเข่าที่คล้ำเป็นผลมาจากการสะสมของผิวหนังที่มีสีเข้มขึ้น สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากปัจจัยหลายประการเช่น:

• การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• การสัมผัสกับแสงแดดทำให้เกิดรอยดำ
• ยาเหมือนยาคุมกำเนิด
• การตั้งครรภ์ซึ่งอาจทำให้เกิดฝ้า
• กระ
• จุดอายุ
• สภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง
• การอักเสบหรือฟกช้ำจากการบาดเจ็บครั้งก่อน

ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดอาจทำให้ผิวคล้ำหรือมีรอยด่างที่ข้อศอกและหัวเข่า ผู้ที่มีสีผิวเข้มกว่ามักจะมีข้อศอกและหัวเข่าคล้ำ แต่ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดปัญหาก็มีวิธีรักษาตามธรรมชาติหลายประการ และคนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอยู่ด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

วิธีการทำให้ข้อศอกและหัวเข่ามืดลงอย่างเป็นธรรมชาติ

1. ผงฟู
2. น้ำมะนาวผสมน้ำตาลและน้ำผึ้ง
3. ขมิ้น
4. ว่านหางจระเข้
5. น้ำมันมะกอกและน้ำตาล
6. น้ำมันมะพร้าว
7. มันฝรั่ง
8. แป้งกรัม
9. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
10. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
11. น้ำมันหอมระเหย
12. โกโก้บัตเตอร์

กลับไปที่ TOC

การเยียวยาที่บ้านเพื่อทำให้เข่าและข้อศอกดำสว่างขึ้น

1. เบคกิ้งโซดา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 3 ถึง 4 ช้อนชา
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้เบกกิ้งโซดา 3 ถึง 4 ช้อนชา
2. เติมน้ำเล็กน้อยลงไปเพื่อให้ได้เนื้อข้น
3. ทาส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาที่หัวเข่าและข้อศอก
4. ขัดผิวเบา ๆ สักสองสามนาทีแล้วทิ้งไว้อีก 15 ถึง 20 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำสัปดาห์ละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวขาวขึ้น (1) ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ชั้นนอกของผิวจึงเผยผิวใหม่ที่ดูสดใสขึ้น

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมะนาวผสมน้ำตาลและน้ำผึ้ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• มะนาว 1 ลูก
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงในชาม
2. ใส่น้ำตาลและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไป
3. ผสมให้เข้ากันแล้วขัดข้อศอกและหัวเข่าเบา ๆ โดยใช้ส่วนผสมนี้
4. ทิ้งไว้บนผิวของคุณประมาณ 20 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ทุกวันสลับกันไป

ทำไมถึงได้ผล

มะนาวน้ำผึ้งและน้ำตาลเป็นสครับขัดผิวที่ดีเยี่ยม ทั้งน้ำมะนาวและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นและน้ำตาลขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิว (2), (3) ดังนั้นวิธีการรักษานี้จึงเหมาะสำหรับการรักษาข้อศอกและหัวเข่าที่คล้ำ

กลับไปที่ TOC

3. ขมิ้น

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ขมิ้นผง 2 ช้อนชา
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในผงขมิ้นและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อข้น
2. ทาขมิ้นในบริเวณที่มีอาการ
3. ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 15 ถึง 20 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกๆวันสลับกันเพื่อผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

ขมิ้นถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ผิวกระจ่างใสมานานแล้ว เคอร์คูมินที่มีอยู่ช่วยยับยั้งการทำงานของเมลานิน (เม็ดสีผิว) ในร่างกายของคุณลดความคล้ำของข้อศอกและหัวเข่า (4)

กลับไปที่ TOC

4. ว่านหางจระเข้

Shutterstock

คุณจะต้องการ

เจลว่านหางจระเข้สกัดสด 1-2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. สกัดเจลว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนโต๊ะหรือสองช้อนโต๊ะ
2. ทาที่หัวเข่าและข้อศอก
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งหรือทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

ว่านหางจระเข้มีว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติในการกำจัดขน (5) ช่วยกำจัดข้อศอกและหัวเข่าที่คล้ำ

กลับไปที่ TOC

5. น้ำมันมะกอกและน้ำตาล

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอกสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอกสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ
2. ใช้ส่วนผสมกับหัวเข่าและข้อศอกที่ได้รับผลกระทบ
3. ขัดผิวเบา ๆ เป็นระยะ ๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำและทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
5. ซับผิวให้แห้ง.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

แม้ว่าน้ำตาลจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่าของคุณตามธรรมชาติ แต่น้ำมันมะกอกจะทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยคุณสมบัติที่ทำให้ผิวนวล (6) ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยรักษาข้อศอกและหัวเข่าที่ดำคล้ำได้

กลับไปที่ TOC

6. น้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1-2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1-2 ช้อนโต๊ะนวดเบา ๆ ที่หัวเข่าและข้อศอก
2. ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวเป็นสารทำให้ผิวนวลทรงพลังที่สามารถทำให้ข้อศอกและหัวเข่าของคุณชุ่มชื้น (7) การขาดความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ข้อศอกและหัวเข่าคล้ำ น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาผิวแห้งและป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำขึ้น

กลับไปที่ TOC

7. มันฝรั่ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

½มันฝรั่ง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำมันฝรั่งครึ่งลูกมาหั่นเป็นชิ้นหนาปานกลาง
2. ถูชิ้นส่วนบนข้อศอกและหัวเข่าของคุณ
3. ปล่อยให้สารสกัดจากมันฝรั่งทำงานบนผิวของคุณเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ปฏิบัติตามวิธีการรักษานี้วันละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

มันฝรั่งมี catecholase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำให้ผิวกระจ่างใส มีคุณสมบัติในการฟอกสีตามธรรมชาติที่ช่วยให้หัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำของคุณสว่างขึ้น (8)

กลับไปที่ TOC

8. แป้งกรัม

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แป้งกรัม 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้แป้งกรัมที่กองไว้หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเติมน้ำเล็กน้อยลงไปเพื่อให้แป้งข้น
2. ทาส่วนผสมกับข้อศอกและหัวเข่าที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำเปล่า
5. คุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวหรือนมผสมแป้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

Gram มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวที่น่าทึ่ง (9) ทำให้เป็นวิธีการรักษายอดนิยมสำหรับการรักษาหัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำ

กลับไปที่ TOC

9. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าฝ้าย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ
2. จุ่มสำลีลงในสารละลายนี้แล้วทาที่หัวเข่าและข้อศอก
3. ปล่อยให้แห้งประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์เพื่อเริ่มเห็นผลลัพธ์

ทำไมถึงได้ผล

ที่ความเข้มข้นสูงไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติในการฟอกสีซึ่งสามารถช่วยรักษาหัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำได้ (10)

กลับไปที่ TOC

10. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ
2. ทาส่วนผสมที่ข้อศอกและหัวเข่า
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประกอบด้วยกรดไกลคอลและอัลฟาไฮดรอกซี (12) สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผิวกระจ่างใสปรับปรุงพื้นผิวและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ข้อศอกและหัวเข่ามีสีอ่อนลง

กลับไปที่ TOC

11. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมันไม้จันทน์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ 12 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันไม้จันทน์ 12 หยดลงในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
2. ทาส่วนผสมที่หัวเข่าและข้อศอก
3. ทิ้งไว้ข้ามคืน
4. ล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ส่วนประกอบของน้ำมันไม้จันทน์ทำให้เป็นสารยับยั้งไทโรซิเนสซึ่งช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น (13)

ข. น้ำมันมะนาว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะนาว 12 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะเติมน้ำมันมะนาว 12 หยด
2. ผสมให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมนี้ที่ข้อศอกและหัวเข่าของคุณ
3. ปล่อยให้มันทำงานบนผิวของคุณข้ามคืน
4. ล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

เช่นเดียวกับมะนาวน้ำมันมะนาวยังมีคุณสมบัติในการฟอกสีเมื่อทาเฉพาะที่ (14) ทำให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการรักษาหัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำ

กลับไปที่ TOC

12. โกโก้บัตเตอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

เนยโกโก้ (ตามต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาเนยโกโก้ที่ข้อศอกและหัวเข่าของคุณ
2. ปล่อยให้เนยซึมเข้าผิวจนหมด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 1 ถึง 2 ครั้งทุกวันเพื่อให้ข้อศอกและหัวเข่าชุ่มชื้น

ทำไมถึงได้ผล

โกโก้บัตเตอร์เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ทรงพลัง (15) ทำให้ผิวแห้งนุ่มและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นของเนยโกโก้นี้ทำงานได้ดีในการทำให้ข้อศอกและหัวเข่าสีเข้มสว่างขึ้น

คุณสามารถใช้วิธีการรักษาข้างต้นทีละวิธีหรือใช้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เมื่อคุณสามารถรักษาข้อศอกและหัวเข่าที่คล้ำได้แล้วคุณต้องพยายามรักษาผลลัพธ์ให้ได้ นี่คือเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยคุณได้

กลับไปที่ TOC

เคล็ดลับ

• ทำความสะอาดข้อศอกและหัวเข่าของคุณให้ชุ่มชื้นทุกวัน
• ขัดหัวเข่าและข้อศอกของคุณ 2-3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์
• ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องออกแดด

สำหรับคุณส่วนใหญ่การแก้ไขและเคล็ดลับที่กล่าวถึงในบทความนี้ควรเป็นเคล็ดลับ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาพที่เป็นอยู่แม้จะได้รับการรักษาแล้วคุณอาจต้องลองใช้สิ่งที่แข็งแรงกว่าสำหรับรอยดำที่เป็นสาเหตุ

กลับไปที่ TOC

การรักษาอื่น ๆ

แพทย์ผิวหนังของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีสารปรับสีผิวเช่น:

• ไฮโดรควิโนน
• กรดไลโปไฮดรอกซี
• กรดโคจิก
• ชะเอมเทศ

สำหรับกรณีที่มีรอยดำรุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณเข้ารับการรักษาด้วยเลเซอร์

กลับไปที่ TOC

แม้ว่าการรักษาเหล่านี้อาจให้ผลลัพธ์ที่เร็วกว่า แต่ก็ควรเป็นทางเลือกสุดท้ายของคุณ

ปฏิบัติตามตัวเลือกและเคล็ดลับในการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ การอดทนกับการแก้ไขเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการแก้ปัญหาของคุณ

คุณชอบอ่านบทความนี้หรือไม่? อย่าลืมแบ่งปันมุมมองของคุณกับเราผ่านช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง