ไม่ว่าคุณจะเป็นคนชอบเล่นกีฬาคนที่เข้ายิมบ่อยๆหรือคนที่ใช้เวลาเพียงชั่วโมงเดียวที่ออฟฟิศในรองเท้าและถุงเท้าที่เปื้อนเหงื่อคุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเท้าของนักกีฬาได้เท่าเทียมกัน อย่างไรและทำไม? และคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อกำจัดการติดเชื้อนี้? มาหาคำตอบกัน!

สารบัญ

เท้าของนักกีฬาคืออะไร?

อาการของเท้าของนักกีฬา

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการรักษาเท้า

ของนักกีฬาประเภทเท้าของนักกีฬา

เพื่อรักษา

เคล็ดลับการป้องกันเท้าของนักกีฬา

จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณปล่อยให้เท้าของนักกีฬาไม่ได้รับการรักษา?

เท้าของนักกีฬาคืออะไร?

เท้าของนักกีฬาคือการติดเชื้อราที่มีผลต่อผิวหนังที่เท้า เป็นโรคติดต่อและเรียกทางการแพทย์ว่าเกลื้อน Pedis การติดเชื้อรานี้สามารถแพร่กระจายไปที่เล็บเท้าและมือได้เช่นกัน

การติดเชื้อนี้เรียกว่าเท้าของนักกีฬาเนื่องจากส่วนใหญ่พบในนักกีฬา มักมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้

กลับไปที่ TOC

อาการเท้าของนักกีฬา

• รู้สึกคันแสบและแสบระหว่างนิ้วเท้า
• อาการคันหรือแสบร้อนที่ฝ่าเท้า
• แผลพุพองที่เท้า
• ผิวแตกและลอกระหว่างนิ้วเท้าและฝ่าเท้า
• ผิวแห้งที่ฝ่าเท้าและ / หรือข้างเท้า
• ผิวหนังที่เท้าของคุณเริ่มดิบ
• เล็บเท้าเปลี่ยนสีหนาและร่วน
• เล็บเท้าที่ดึงออกจากที่นอน

ตอนนี้ให้เรามาดูสาเหตุหลักและปัจจัยเสี่ยงสำหรับเท้าของนักกีฬา

กลับไปที่ TOC

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงสำหรับเท้าของนักกีฬา

สาเหตุหลักของเท้าของนักกีฬาคือการติดเชื้อราที่เกิดจากการเติบโตของเชื้อราเกลื้อนที่เท้าของคุณ คุณสามารถทำสัญญาเมื่อสัมผัสโดยตรงกับบุคคลหรือวัตถุที่ติดเชื้อ เนื่องจากเชื้อราชนิดนี้เจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่นจึงสามารถพบได้ทั่วไปในห้องอาบน้ำพื้นห้องล็อกเกอร์และรอบ ๆ สระว่ายน้ำ

แม้ว่าทุกคนจะอ่อนแอต่อการพัฒนาเท้าของนักกีฬา แต่บางคนก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ปัจจัยที่อาจรับผิดชอบในการเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาเท้าของนักกีฬา ได้แก่:

• เดินเท้าเปล่าไปยังสถานที่สาธารณะเช่นสระว่ายน้ำและห้องอาบน้ำ
• การแบ่งปันเครื่องใช้กับผู้ติดเชื้อ
• สวมรองเท้าที่กระชับ
• ทำให้เท้าของคุณเปียกโชกและปกคลุมเป็นเวลานาน
• มีเท้าที่ขับเหงื่อ
• ผิวหนังหรือเล็บบาดเจ็บเล็กน้อยที่เท้าของคุณ

เท้าของนักกีฬาสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆขึ้นอยู่กับชนิดของการติดเชื้อและพื้นที่ของเท้าที่ได้รับผลกระทบ เท้าของนักกีฬาสามประเภทหลัก ๆ จะกล่าวถึงด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

ประเภทของเท้าของนักกีฬา

• Interdigital:การติดเชื้อประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าการติดเชื้อบนเว็บเท้า มักเกิดระหว่างนิ้วเท้าที่เล็กที่สุดและอาจลามไปถึงฝ่าเท้า

• รองเท้าแตะ:อาจส่งผลให้ผิวเท้าของคุณแห้งและลอกได้ อาจส่งผลกระทบต่อพื้นรองเท้าทั้งหมดและอาจลามไปถึงด้านข้างของเท้าได้

• Vesicular:นี่คือเท้าของนักกีฬาที่พบได้น้อยที่สุด โดยปกติจะแบ่งตามการระบาดของแผลที่เต็มไปด้วยของเหลวใต้ผิวหนังอย่างกะทันหัน แผลเหล่านี้มักเกิดขึ้นใต้ฝ่าเท้าของคุณ แต่ในบางกรณีก็สามารถปรากฏขึ้นระหว่างนิ้วเท้าส้นเท้าหรือที่เท้าของคุณได้

ไม่มีใครอยากสัมผัสกับอาการคันและความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่มักมาพร้อมกับอาการนี้ และเนื่องจากต้องใช้เวลาอันแสนสุขในการรักษาคุณจึงต้องใช้มาตรการบางอย่างในทันทีเพื่อแก้ไขปัญหา การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยในการรักษาเท้าของนักกีฬาและเร่งการฟื้นตัวของคุณได้ในระดับที่ดี

กลับไปที่ TOC

การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาเท้าของนักกีฬา

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
2. น้ำมันหอมระเหย
3. ผงฟู
4. น้ำมันมะพร้าว
5. กระเทียม
6. ขิง
7. สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต
8. น้ำมันโจโจบา
9. น้ำมันสะเดา
10. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
11. ขมิ้น
12. เกลือเอปซอม

วิธีกำจัดเท้าของนักกีฬาอย่างเป็นธรรมชาติ

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/2 ถ้วย
• น้ำอุ่น 2 ถ้วยตวง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำอุ่นสองถ้วยในชามและเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งถ้วยลงไป
2. แช่เท้าในสารละลายนี้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที
3. ซับเท้าให้แห้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์มากในการลดอาการอักเสบและความเจ็บปวด นอกจากนี้ยังช่วยในการทำลายการติดเชื้อราที่ทำให้เท้าของนักกีฬามีคุณสมบัติต้านเชื้อรา (1)

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมันลาเวนเดอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 12 หยด
• น้ำมันตัวพา 30 มล. (น้ำมันมะพร้าวหรืออัลมอนด์)
• น้ำ (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 12 หยดลงในน้ำมันตัวพา 30 มล.
2. ใช้ส่วนผสมนี้โดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบที่เท้าของคุณและปล่อยให้แห้ง
3. หรือคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในน้ำสองถ้วยแล้วแช่เท้าไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านเชื้อราต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยในการต่อสู้กับเชื้อราที่ทำให้เท้าของนักกีฬา (2), (3)

ข. น้ำมันสะระแหน่

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันสะระแหน่ 12 หยด
• น้ำมันตัวพา 30 มล. (น้ำมันมะพร้าวหรืออัลมอนด์)
• น้ำ (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันสะระแหน่ 12 หยดกับน้ำมันตัวพา 30 มล.
2. ใช้ส่วนผสมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. คุณยังสามารถเติมน้ำอุ่นลงในส่วนผสมนี้และใช้แช่เท้าได้อีกด้วย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำสามครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันสะระแหน่ประกอบด้วยเมนทอลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและผ่อนคลายซึ่งช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ (4) นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่กำจัดเชื้อราที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ (5)

ค. ทีทรีออยล์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันทีทรี 12 หยด
• น้ำมันตัวพา 30 มล. (น้ำมันมะพร้าวหรืออัลมอนด์)
• น้ำ (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมทีทรีออย 12 หยดลงในน้ำมันตัวพา 30 มล. แล้วผสมให้เข้ากัน
2. ใช้ส่วนผสมนี้กับเท้าที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้แห้ง
3. คุณยังสามารถเติมน้ำลงในส่วนผสมของน้ำมันและใช้แช่เท้าได้อีกด้วย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของทีทรีออยล์ช่วยในการรักษาสภาพผิวหลายอย่างรวมถึงเท้าของนักกีฬา น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยในการลดอาการอักเสบบวมและปวด (6), (7)

กลับไปที่ TOC

3. เบกกิ้งโซดา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำสองสามหยดเพื่อให้ได้เนื้อข้น
2. ใช้ครีมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้แห้ง
3. ล้างออกให้สะอาดแล้วซับผิวให้แห้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำอย่างน้อยวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

เบกกิ้งโซดาเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิในเท้าที่ได้รับผลกระทบ (8) นอกจากนี้ยังช่วยให้พื้นที่ปราศจากความชื้นซึ่งจะทำให้ไม่สามารถอาศัยอยู่ได้สำหรับเชื้อราที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อ (9)

กลับไปที่ TOC

4. น้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าว 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยดลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
2. คุณสามารถปล่อยให้ผิวของคุณดูดซึมหรือเปิดทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 3-4 ครั้งต่อวันในช่วงเวลาปกติ

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวเป็นอีกวิธีหนึ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับเท้าของนักกีฬา คุณสมบัติในการต้านเชื้อราทำลายเชื้อราเกลื้อนในขณะที่คุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดบรรเทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (10), (11)

กลับไปที่ TOC

5. กระเทียม

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กระเทียมปอกเปลือก 2 กลีบ
• น้ำมันมะกอก 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำกระเทียมปอกเปลือก 2 กลีบมาสับให้ละเอียด
2. เติมน้ำมันมะกอกสองถึงสามหยดลงในแป้งและผสมให้เข้ากัน
3. ใช้การวางนี้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
4. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีหลังจากนั้นคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งเป็นเวลาสองสามวันจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าอาการดีขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

กระเทียมมีสารประกอบเช่นอะโจอีนและอัลลิซินซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและต้านการอักเสบ (12), (13), (14) นี่คือเหตุผลที่แอปพลิเคชันเฉพาะของมันทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการกำจัดอาหารของนักกีฬาและอาการเจ็บปวดของมัน

กลับไปที่ TOC

6. ขิง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ขิงปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหรือสองนิ้ว
• น้ำร้อน 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ขิงหั่นบาง ๆ ลงในถ้วยน้ำ
2. ปล่อยให้เดือดและเคี่ยวประมาณ 10 ถึง 20 นาที
3. ความเครียดและปล่อยให้เย็นสักครู่
4. ใช้สารละลายนี้สองสามหยดกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

ขิงเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่สามารถใช้ในการรักษาเท้าของนักกีฬาได้ มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและต้านการอักเสบที่ช่วยในการกำจัดการอักเสบและกลิ่นเหม็นที่เกี่ยวข้องกับอาการ (15), (16)

กลับไปที่ TOC

7. สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

Shutterstock

คุณจะต้องการ

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต 2-3 หยดลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
2. ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและต้านจุลชีพที่ดีเยี่ยมซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับเท้าของนักกีฬาและต่อสู้กับการติดเชื้อ (17), (18)

กลับไปที่ TOC

8. น้ำมันโจโจ้บา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันโจโจ้บา 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันโจโจ้บาเพียงไม่กี่หยดตรงบริเวณที่มีปัญหา
2. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีหลังจากนั้นคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำได้
3. คุณยังสามารถปล่อยให้น้ำมันบนผิวของคุณดูดซึมได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันโจโจ้บาเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบและเชื้อราที่มีประสิทธิภาพ (19), (20), (21) คุณสมบัติเหล่านี้ต่อสู้กับเชื้อราที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อและบรรเทาอาการของการติดเชื้อ

กลับไปที่ TOC

9. น้ำมันสะเดา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันสะเดา 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดน้ำมันสะเดา 2-3 หยดลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
2. ทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านเชื้อราที่มีศักยภาพของน้ำมันสะเดาช่วยในการรักษาเท้าของนักกีฬา (22) นอกจากนี้คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่มักเกี่ยวข้องกับเงื่อนไข (23)

กลับไปที่ TOC

10. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าฝ้าย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
2. จุ่มสำลีลงในสารละลายนี้แล้วนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

ลักษณะน้ำยาฆ่าเชื้อของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยในการฆ่าเชื้อบริเวณที่ได้รับผลกระทบและป้องกันการติดเชื้อจุลินทรีย์ทุติยภูมิ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราที่ต่อสู้กับการติดเชื้อราที่เป็นสาเหตุของการเกิดเท้าของนักกีฬา (24)

กลับไปที่ TOC

11. ขมิ้น

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชาแล้วเติมน้ำสักสองสามหยดลงไป
2. ใช้แปะกับเท้าที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ขมิ้นมีสารประกอบที่เรียกว่าเคอร์คูมินซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่โดดเด่นซึ่งช่วยรักษาเท้าของนักกีฬา (25), (26)

กลับไปที่ TOC

12. เกลือเอปซอม

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมเกลือเอปซอม 1 ถ้วยลงในน้ำอุ่นขนาดใหญ่และปล่อยให้ละลาย
2. แช่เท้าในสารละลายประมาณ 10 ถึง 15 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

การแช่เท้าด้วยเกลือ Epsom เป็นวิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการกำจัดเท้าของนักกีฬา เกลือเอปซอมประกอบด้วยแมกนีเซียมซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยรักษาสภาพ (27), (28)

ตอนนี้คุณรู้วิธีกำจัดการติดเชื้อราแล้วมีบางสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ ดังที่กล่าวไว้ด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

เคล็ดลับการป้องกัน

• ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำทุกวัน (อุณหภูมิของน้ำควรสูงกว่า60ºCเพื่อฆ่าเชื้อรา)
• เช็ดเท้าให้แห้งทุกครั้งหลังล้าง
• ทาแป้งต้านเชื้อราที่แพทย์สั่งที่เท้าทุกวัน
• อย่าใช้รองเท้าถุงเท้าและผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่น
• สวมถุงเท้าที่ทำจากเส้นใยระบายอากาศเช่นผ้าฝ้าย
• เปลี่ยนถุงเท้าทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเท้าของคุณมีเหงื่อออกง่าย
• สลับระหว่างรองเท้าสองคู่ เพื่อให้แต่ละคู่มีเวลาแห้งเพียงพอก่อนที่จะนำมาใช้อีกครั้ง

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลหรือไม่ได้รับการรักษานานเกินไปเท้าของนักกีฬาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนดังต่อไปนี้

กลับไปที่ TOC

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณปล่อยให้เท้าของนักกีฬาไม่ได้รับการรักษา?

เท้าของนักกีฬาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยถึงรุนแรงได้หากคุณปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษานานเกินไป ได้แก่:

• อาการแพ้เชื้อราเกลื้อนซึ่งอาจทำให้เป็นแผลพุพอง
• พัฒนาการของการติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิพร้อมกับอาการบวมและปวดที่เท้า
• การติดเชื้อแบคทีเรียยังสามารถแพร่กระจายไปยังระบบน้ำเหลืองของคุณและทำให้เกิดการติดเชื้อในต่อมน้ำเหลืองและท่อน้ำเหลืองของคุณ

ด้วยความช่วยเหลือของวิธีแก้ไขและเคล็ดลับการป้องกันที่เราได้ให้ไว้ในบทความนี้คุณจะไม่เพียงแค่ต่อสู้กับการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาที่มีอยู่ แต่ยังหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้ในอนาคต โพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่? แจ้งให้เราทราบผ่านส่วนความคิดเห็น

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

เท้าของนักกีฬาเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

ใช่เท้าของนักกีฬาเป็นโรคติดต่อได้มาก การสัมผัสโดยตรงกับบุคคลหรือวัตถุที่ติดเชื้ออาจทำให้แพร่กระจายได้

เชื้อราที่เท้าฆ่าอะไร?

คุณสามารถฆ่าเชื้อราได้ด้วยการล้างเท้าทุกวันด้วยสบู่และน้ำร้อน (60ºCหรือสูงกว่า) คุณยังสามารถใช้ยาต้านเชื้อราเฉพาะที่หรือวิธีการรักษาข้างต้นเพื่อกำจัดเชื้อราตามธรรมชาติ

การกำจัดเท้าของนักกีฬาใช้เวลานานแค่ไหน?

ขึ้นอยู่กับระยะของการรักษาอาจใช้เวลา 1 ถึง 4 สัปดาห์ในการรักษาให้หายสนิท คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสภาพของคุณในหนึ่งสัปดาห์