บันไดความคล่องตัวที่ดีที่สุด 13 อันดับประจำปี 2020 - คู่มือการซื้อและบทวิจารณ์

บันได Agility 13 อันดับแรกเพื่อเพิ่มระดับการออกกำลังกายของคุณ

1. บันได Yes4All Agility

ซื้อที่ AMAZON

บันไดความคล่องตัวนี้มีให้เลือกสามแบบและมีสามทางเลือกสำหรับจำนวนขั้นตอน มีน้ำหนักเบาและขั้นตอนทำจากพลาสติกที่ทนทาน ขั้นตอนทั้งหมดสามารถปรับได้สูงสุด 15 นิ้วสำหรับการฝึกความเข้มข้นสูง มาพร้อมกับกระเป๋าถือจึงง่ายต่อการพกพาและจัดเก็บ

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 11, 15, 25 ฟุต
• จำนวนครั้ง: 8, 12, 20

ข้อดี

• ขั้นตอนพลาสติกที่ทนทาน
• ปรับได้
• มีให้เลือกหลายขนาด
• สายไนลอนสำหรับงานหนัก
• ถุงเก็บของ

จุดด้อย

• ขั้นตอนอย่านอนราบกับพื้น

2. SKLZ บันไดความเร็วและความคล่องตัว

ซื้อที่ AMAZON

บันไดนี้มีความยาว 15 ฟุตและกว้าง 17 นิ้ว การออกแบบเรียกว่า Quick Ladder บันไดแห่งความคล่องตัวนี้มาในสีเหลืองและสีดำซึ่งเป็นชุดที่มักใช้ในการแข่งขัน มีชั้นพลาสติกสำหรับงานหนัก 11 ชั้น สายรัดทำจากไนลอนทนทาน คุณสามารถใช้เพื่อปรับปรุงอัตราเร่งและความเร็วด้านข้างในขณะที่รักษาสมดุลและการควบคุมร่างกาย

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 15 ฟุต
• จำนวนขั้น: 11

ข้อดี

• ทนทาน
• อย่างดี
• มาพร้อมกับกระเป๋าเก็บ
• นอนราบกับพื้น

จุดด้อย

• ไม่อยู่ในสถานที่เมื่อใช้ในบ้าน (ดีที่สุดสำหรับการใช้งานภายนอก)

3. GHB Pro Agility Ladder

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือบันไดที่มีความคล่องตัวขนาดกะทัดรัดมาก มี 12 ขั้นแต่ละอันมีความยาว 16.5 นิ้ว นี่คือบันไดอเนกประสงค์ ช่องว่างระหว่างขั้นสามารถปรับได้สูงสุด 15 นิ้ว แม้แต่สายไนลอนก็ยังสามารถปรับได้เพื่อให้เข้ากับความต้องการในการออกกำลังกายของคุณ พกพาสะดวกมาพร้อมกระเป๋าเก็บ

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 20 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• วัสดุที่ทนทาน
• สายรัดปรับได้
• หัวเข็มขัดโลหะเสริม (เพื่อเชื่อมต่อกับบันไดอื่น)
• สายรัดไนลอนความหนาแน่นสูง

จุดด้อย

• มีแนวโน้มที่จะพันกันในกระเป๋าจัดเก็บ
• ไม่ได้ปรับระยะห่างระหว่างสายรัดไว้ล่วงหน้า

4. Ohuhu Agility Ladder

ซื้อที่ AMAZON

บันได Ohuhu Agility ผลิตด้วยวัสดุ PP คุณภาพสูง มีความทนทานและออกแบบให้บันไดมีอายุการใช้งานยาวนานหลายปี บันได 19 ฟุตนี้มี 12 ขั้นและแต่ละขั้นตั้งขึ้นที่ระยะ 15 นิ้ว ขั้นตอนสามารถเคลื่อนย้ายและเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการของคุณ บันไดนี้มีให้เลือกหลายความยาว

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 19 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• ตัวเลือกความยาวหลายแบบ
• ระยะทางที่ปรับได้
• มาพร้อมกับกระเป๋าถือ
• วัสดุ PP ทนทาน
• กินเวลานาน
• เหมาะสำหรับการฝึกอบรมทุกประเภท

จุดด้อย

• มีแนวโน้มที่จะพันกัน

5. Pro Agility Ladder And Cones

ซื้อที่ AMAZON

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 15 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• วัสดุคุณภาพสูง
• ถุงเก็บของ
• ขั้นตอนก่อนเว้นระยะ
• สายรัดไม่พันกัน
• e-book เจาะลึก Agility ฟรีสองเล่ม

จุดด้อย

• ผู้ใช้จำนวนมากไม่ได้รับ e-book ฟรี (ตรวจสอบก่อนสั่งซื้อ)

6. บันไดความคล่องตัวของร้านค้ามันตราสปอร์ตและกรวยความเร็ว

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือบันได Agility ที่ปรับได้ทุกสภาพอากาศซึ่งคุณสามารถใช้ในบ้านหรือนอกบ้าน สำหรับการใช้งานกลางแจ้งบันไดมีหมุดกันสนิมที่ช่วยให้ยึดกับพื้นหญ้าได้ ชุดนี้ยังมีแผนภูมิผนังสองชั้นที่แสดงการฝึกซ้อมเท้าเพื่อความคล่องตัวสำหรับแต่ละระดับการออกกำลังกาย ชุดประกอบด้วยกรวยเจาะ 8 อันและกระเป๋าพกพาที่มีพื้นที่เก็บของกว้างขวาง

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 20 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• ชุดกรวยและบันได
• มาพร้อมกับแผนภูมิการออกกำลังกาย
• ขั้นตอนที่ปรับได้
• หมุดกันสนิม
• สายไนลอนสำหรับงานหนัก

จุดด้อย

• สายรัดพันกันได้ง่าย

7. บันได REEHUT Agility

ซื้อที่ AMAZON

บันไดคล่องตัวยาว 15 ฟุตนี้มาพร้อมกับตัวเลือกมากมายสำหรับจำนวนขั้นตอน คุณสามารถเลือกได้ระหว่าง 8, 12 และ 20 ขั้นแล้วแต่จำนวนขั้นที่คุณต้องการเพื่อให้ตรงกับระดับความฟิตของคุณ คุณจะได้รับ E-book ฟรีและกระเป๋าพกพา e-book เป็นหนังสือ 12 หน้า (PDF) ที่มีคำแนะนำในการใช้บันไดความคล่องตัว นอกจากนี้ยังมีการรับประกันเปลี่ยนสินค้า 30 วันและการรับประกัน 2 ปีพร้อมกับการสนับสนุนลูกค้าตลอดอายุการใช้งาน

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 15 ฟุต
• จำนวนครั้ง: 12/08/20

ข้อดี

• ทำด้วยวัสดุ PP สำหรับงานหนัก
• ขั้นตอนพลาสติกสำหรับงานหนัก
• พกถุง
• E-book ฟรี
• รับประกัน 2 ปี
• รับประกันเปลี่ยนสินค้า 30 วัน

จุดด้อย

• สายรัดบิดได้ง่าย

8. บันได Juvale Speed ​​และ Agility

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือชุดออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพิ่มความเร็วความต้านทานและความคล่องตัวของคุณ ประกอบด้วยบันไดปรับความคล่องตัว 20 ฟุตกรวยดิสก์ 6 อันร่มชูชีพแบบต้านทาน 1 อันเสา 4 อันและกระเป๋าสำหรับเก็บอุปกรณ์ทั้งหมดนี้ ร่มชูชีพช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงในขณะที่คุณกำลังวิ่งหรือฝึกซ้อม หากคุณชอบเล่นกีฬาเช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลและซอฟต์บอลชุดนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ร่มชูชีพมีความยาวไม่เกิน 41 นิ้ว

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 20 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• ร่มชูชีพต้านทาน
• ถุงเก็บสายรัด
• กะทัดรัด
• อย่างดี

จุดด้อย

• บันไดพันกันขณะปรับ

9. Scandinavian Sports Agility Ladder

ซื้อที่ AMAZON

บันไดที่มีความคล่องตัวคุณภาพสูงนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาทุกคนและยังเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ในชุดประกอบด้วยกระเป๋าถือ 1 ใบหมุด 4 อันและหนังสือแบบฝึกหัดที่มีคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกาย 12 ข้อสำหรับการฝึกความเร็ว ทำจากวัสดุที่ทนทานและรับประกัน 1 ปี

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 4 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• ทนทาน
• พกถุงสำหรับจัดเก็บ
• ปรับได้
• ขั้นตอนที่มั่นคง

จุดด้อย

• การปรับระยะห่างระหว่างขั้นตอนนั้นค่อนข้างยาก

10. บันไดและกรวย YISSVIC Agility

ซื้อที่ AMAZON

บันไดและกรวยความคล่องตัวชุดนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ ชุดนี้มีกรวยคุณภาพพรีเมี่ยม 10 ชิ้นและหมุดโลหะ 4 อัน 12 ขั้นตอนประกอบล่วงหน้าปรับได้ง่ายและไม่พันกัน บันไดทำด้วยพลาสติกคุณภาพสูงและสายรัด บันไดมีน้ำหนักเพียงพอและไม่เลื่อนง่ายในระหว่างการออกกำลังกาย

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 20 ฟุต
• จำนวนขั้น: 12

ข้อดี

• ขั้นตอนพลาสติกที่ทนทาน
• สายไนลอนคุณภาพสูง
• มาพร้อมกับกระเป๋าสำหรับจัดเก็บง่าย

จุดด้อย

• คุณภาพของหมุดหรือเหล็กแหลมนั้นไม่มาก

11. บันไดฝึกออกกำลังกายไนลอน Agility ของ AmazonBasics

ซื้อที่ AMAZON

บันไดความคล่องตัวนี้สามารถใช้ได้โดยบุคคลผู้ฝึกสอนฟิตเนสโค้ชและทีมกีฬา เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมเท้าและการออกกำลังกายอื่น ๆ ทำจากสายไนลอนสีดำแข็งแรงทนทานพร้อมเครื่องหมายเว้นวรรคสี ขั้นตอนทำจากพลาสติกสำหรับงานหนักและมีความทนทานสูง บันไดที่คล่องตัวนี้มาพร้อมกับกระเป๋าถือเพื่อความสะดวกในการจัดเก็บ

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 15 ฟุต
• จำนวนขั้น: 11

ข้อดี

• สายไนลอนทนทาน
• รวมกระเป๋าถือ
• ทนทาน

จุดด้อย

• สายไนลอนพันกันง่าย

12. ชุดฝึก A11N Speed ​​& Agility

ซื้อที่ AMAZON

ในชุดประกอบด้วยบันไดแบบว่องไวรางปรับความเร็วอุปกรณ์กีดขวางที่ปรับได้ 4 แบบกรวยดิสก์ 12 อันเสาเหล็ก 4 อันและถุงเชือกสำหรับจัดเก็บ ทั้งชุดสามารถใช้เพื่อเพิ่มความคล่องตัวความเร็วการสร้างความแข็งแกร่งการทรงตัวและการวางเท้า ร่มชูชีพทำจากโพลีเอสเตอร์ขนาดกะทัดรัดและมีสายรัดไนลอนสำหรับให้แรงต้านระหว่างวิ่ง สามารถปรับระดับของบันไดได้ง่ายเพื่อให้ตรงกับความต้องการในการฝึกของคุณ

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 45 ฟุต
• จำนวนขั้น: 8

ข้อดี

• ร่มชูชีพฝึกความต้านทานความเร็ว
• บันไดโพลีเอสเตอร์และพีวีซีคุณภาพสูง
• สายรัดปรับได้

จุดด้อย

• ต้องประกอบบันได

13. ชุดฝึก XGEAR Speed ​​Agility

ซื้อที่ AMAZON

ชุดฝึก XGEAR Speed ​​Agility ประกอบด้วยทุกสิ่งที่คุณจะต้องใช้เพื่อเริ่มการฝึกอบรม มาพร้อมกับ TPE Agility Ladder, ร่มชูชีพแบบต้านทาน 1 ตัว, กรวยดิสก์ 12 อัน, สเต็กเหล็ก 4 อันและกระเป๋าเชือก 2 ใบ บันไดเลื่อนทำด้วยวัสดุ TPRE และมีความยืดหยุ่นและปรับได้ มีสายรัดที่ไม่พันกันซึ่งคุณสามารถยึดเข้าที่ได้ด้วยหมุดโลหะที่ป้องกันสนิมเพื่อการฝึกที่ไม่สะดุด สามารถยึดร่มชูชีพได้ด้วยเข็มขัดไนลอนแบบปรับได้สำหรับงานหนักและมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 52 นิ้ว สามารถใช้ได้กับทุกคนที่มีส่วนร่วมในกีฬาประเภทใด ๆ และต้องการปรับปรุงความแข็งแรงและความคล่องตัว

ข้อมูลจำเพาะ

• ความยาว: 13 ฟุต
• จำนวนขั้น: 9

ข้อดี

• มาในชุดที่สมบูรณ์
• ขั้นตอน TPE ที่ยืดหยุ่นและทนทาน
• สายไนลอนสำหรับงานหนัก
• ยึดที่ปลายสายรัดเพื่อติดบันไดอีกอัน
• ทนทาน

จุดด้อย

• ร่มชูชีพอาจให้แรงต้านไม่เพียงพอ

บันได Agility นั้นหาได้ง่ายและไม่แพงมาก ก่อนที่คุณจะเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งให้มองหาปัจจัยบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด

สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนซื้อบันได Agility

• จำนวนขั้นตอน

โดยปกติบันไดความคล่องตัวทั้งหมดจะมีความสูงเท่ากัน อย่างไรก็ตามจำนวนขั้นตอนอาจแตกต่างกัน - ระหว่าง 8 ถึง 15 ขั้น ยิ่งขั้นมากช่องว่างระหว่างพวกเขาก็จะยิ่งเล็กลง บันไดที่มีจำนวนขั้นน้อยเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

• คุณภาพวัสดุ

บันไดที่มีความคล่องตัวที่ดีทำจากวัสดุที่ทนทานพร้อมสายรัดที่แข็งแรง ขั้นตอนควรทำด้วยพลาสติกที่แข็งแรงเพื่อไม่ให้งอ

• สิ่งที่แนบมา

ตรวจสอบว่าบันไดสามารถยึดติดกับพื้นได้หรือไม่ นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่ามันอยู่ในสถานที่ระหว่างการฝึกอบรม

• ตรวจสอบความสามารถในการปรับเปลี่ยน

ตรวจสอบว่าสามารถปรับช่องว่างระหว่างขั้นตอนได้หรือไม่ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความคล่องตัวให้กับกิจวัตรการฝึกของคุณ

บันไดความคล่องตัวไม่ใช่เครื่องมือที่ซับซ้อนที่จะใช้ แต่ถ้าคุณใช้เป็นครั้งแรกโปรดคำนึงถึงคำแนะนำต่อไปนี้

เคล็ดลับเล็กน้อยที่ควรพิจารณาก่อนใช้บันได Agility

• วางบันไดความคล่องตัวไว้ที่พื้นอย่างเหมาะสมก่อนเริ่มออกกำลังกาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะห่างระหว่างขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับคุณ
• ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย วิธีนี้ช่วยป้องกันการบาดเจ็บใด ๆ
• เริ่มต้นอย่างช้าๆ อย่าเพิ่มความเร็วในทันทีเมื่อใช้บันไดแบบ Agility เริ่มต้นด้วยจังหวะที่ผ่อนคลายและค่อยๆเพิ่มความเร็ว

บันได Agility เป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายและช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณในกิจกรรมฟิตเนสหรือกีฬา นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระดับการออกกำลังกายของคุณและเป็นส่วนเสริมที่ดีในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ไปรับด้วยตัวคุณเองวันนี้

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

บันได Agility ทำงานกับกล้ามเนื้ออะไร?

ขึ้นอยู่กับประเภทของการฝึกซ้อมที่คุณทำ คุณสามารถใช้บันไดแบบ Agility เพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่หน้าท้องส่วนหลังส่วนล่างควอดริเซ็ปไทรเซปลูกหนูน่องกลูเทนงอสะโพกและเอ็นร้อยหวาย