13 วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหู

คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยอาการปวดหูและสิ่งที่คุณต้องการคือความเงียบและการแก้ไขอย่างรวดเร็ว faucet ที่รั่วจะกลายเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ แม้แต่อาการปวดหูเล็กน้อยก็สามารถทำให้คุณดิ้นด้วยความเจ็บปวดได้สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหู ได้แก่ การสะสมของขี้หูและการติดเชื้อในหูและหลาย ๆ ครั้งเกิดจากการติดเชื้อที่อาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างสำหรับอาการปวดหูที่ทำให้หูของคุณไม่อุดตันบรรเทาการติดเชื้อและขจัดความเจ็บปวดได้ นี่คือวิธีแก้ไขบ้านที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ 15 วิธีสำหรับคุณ

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหู (ปวดหู)

1. น้ำนมแม่สำหรับอาการปวดหู
2. ซิลเวอร์คอลลอยด์เพื่อกำจัดอาการปวดหู
3. น้ำมันมะพร้าวสำหรับปวดหู
4. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับบรรเทาอาการปวดหู
5. น้ำมันละหุ่งสำหรับปวดหู
6. น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับหู
7. มิเนอรัลออยล์สำหรับปวดหู
8. น้ำมันออริกาโนสำหรับปวดหู
9. น้ำมันสะระแหน่สำหรับบรรเทาอาการปวดหู
10. น้ำมันมะกอกสำหรับปวดหู
11. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อกำจัดอาการปวดหู
12. ขิงสำหรับปวดหู
13. น้ำมันกระเทียมเพื่อป้องกันอาการปวดหู

1. น้ำนมแม่สำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• นมแม่สด
• หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดน้ำนมแม่ลงในหูอย่างระมัดระวัง
2. ทิ้งไว้ประมาณห้าถึงเจ็ดนาทีแล้วจึงระบายส่วนเกินออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองครั้งหรือสามครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

นมแม่มีอิมมูโนโกลบูลินเอนไซม์และส่วนประกอบของโปรตีนที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ (1)

กลับไปที่ TOC

2. ซิลเวอร์คอลลอยด์เพื่อกำจัดอาการปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ซิลเวอร์คอลลอยด์
• หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

ใช้หลอดหยดใส่ของเหลวซิลเวอร์คอลลอยด์ 2-3 หยดในหูที่ได้รับผลกระทบ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำวันละครั้งหรือสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ซิลเวอร์คอลลอยด์เป็นยาปฏิชีวนะในวงกว้างที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและเชื้อโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในหูและอาการปวดหูอย่างรุนแรง (2)

กลับไปที่ TOC

3. น้ำมันมะพร้าวสำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
• หยด
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อุ่นน้ำมันและหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบสักสองสามหยดแล้วปิดด้วยสำลีก้อน
2. เปิดและปิดขากรรไกรสองสามครั้งเพื่อให้น้ำมันไปถึงทุกมุมภายในหูและบรรเทาความเจ็บปวด
3. นำสำลีก้อนและน้ำมันส่วนเกินออกหลังจากผ่านไป 10 ถึง 15 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำซ้ำได้สองครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดและอาการบวมแล้วน้ำมันมะพร้าวยังมีกรดลอริกซึ่งทำให้น้ำมันนี้มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ (3, 4) ทำให้น้ำมันมะพร้าวเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการปวดหู

กลับไปที่ TOC

4. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับบรรเทาอาการปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
• หยด
• หูฟัง
• ที่อุดหู

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองสามหยดลงในหูของคุณด้วยหลอดหยดและปิดช่องหูไว้ด้วยที่อุดหูสักสองสามนาที
2. ถอดปลั๊กออกและใช้ที่อุดหูเพื่อทำความสะอาดเศษ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหากจำเป็น

ทำไมถึงได้ผล

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีฤทธิ์ cerumenolytic ซึ่งหมายความว่ามันช่วยในการสลายตัวของขี้ผึ้งที่สะสมและทำให้มันอ่อนตัวทำให้ง่ายต่อการกำจัด (5) ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดหูได้

กลับไปที่ TOC

5. น้ำมันละหุ่งสำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันละหุ่ง
• หยด
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อุ่นน้ำมันละหุ่งเบา ๆ และหยดลงในหูที่มีอาการ
2. ปิดหูด้วยสำลีและปล่อยให้น้ำมันซึมเข้ามาสักครู่
3. หลังจากนี้ให้นำสำลีออกและทำความสะอาดเศษและน้ำมันส่วนเกิน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้วิธีนี้วันละสองครั้งจนกว่าอาการปวดหูจะหายไป

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันละหุ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยในการรักษาและช่วยบรรเทาอาการปวดหูได้ (6) นอกจากนี้ยังเป็นเชื้อราในธรรมชาติ (7)

กลับไปที่ TOC

6. น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เทน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงบนสำลีแล้ววางไว้ที่ช่องเปิดของหู
2. นอกจากนี้ให้หยดน้ำมันหอมระเหยลงบนหูชั้นนอกแล้วนวดประมาณหนึ่งนาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยผ่อนคลายเส้นประสาทได้อย่างมากและจะช่วยบรรเทาอาการปวดหูที่ทำให้ชีวิตต้องตกนรกสำหรับคุณ สามารถช่วยรักษาการติดเชื้อได้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา (8)

กลับไปที่ TOC

7. มิเนอรัลออยล์สำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันแร่

สิ่งที่คุณต้องทำ

หยดน้ำมันนี้ลงในหูทั้งสองข้างก่อนที่จะลงสระว่ายน้ำในครั้งต่อไป

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้วิธีการรักษานี้เมื่อจำเป็น

ทำไมถึงได้ผล

นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการปวดหูจากสภาพหูของนักว่ายน้ำ น้ำในช่องหูส่วนเกินอาจทำให้เกิดอาการปวดและระคายเคือง การใส่น้ำมันก่อนลงน้ำจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำขังระหว่างข้อพับและรอยแยกของหูชั้นใน

กลับไปที่ TOC

8. น้ำมันออริกาโนสำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันออริกาโน 1 ส่วน
• น้ำมันมะกอก 1 ส่วน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันให้เข้ากันแล้วหยดหนึ่งหรือสองหยดที่บริเวณหูชั้นนอก
2. นวดคอลงไปที่หลังหูระบายน้ำเหลือง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

สมัครใหม่ทุกสองสามชั่วโมง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันออริกาโนที่มี carvacrol เป็นส่วนประกอบในการต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและยาแก้ปวดตามธรรมชาติ (9, 10)

ข้อควรระวัง

อย่าใส่น้ำมันออริกาโนเข้าไปในหู

กลับไปที่ TOC

9. น้ำมันสะระแหน่บรรเทาอาการปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ใบสะระแหน่หนึ่งกำมือ
• น้ำมันมะกอก½ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดใบสะระแหน่และตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อน
2. ชันใบสะระแหน่บดในน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ สักสองสามนาทีแล้วความเครียด
3. ใช้ยานี้โดยหยดสองหยดลงในผลกระทบเพื่อรักษาอาการปวดหูของคุณ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

สะระแหน่ช่วยลดอาการปวดตุบๆในหู นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการระคายเคืองและอาการคันที่อาจเกิดขึ้น (11)

กลับไปที่ TOC

10. น้ำมันมะกอกสำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
• สำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อุ่นน้ำมันมะกอก. เอียงศีรษะของคุณให้หูที่ได้รับผลกระทบหันไปทางเพดาน เทน้ำมันอุ่น 2-3 หยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบ
2. อยู่ในท่านั้นประมาณห้านาทีและให้ศีรษะตั้งตรง
3. ทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกินและเศษอื่น ๆ ที่ออกมาจากหูด้วยสำลีก้าน

คุณยังสามารถจุ่ม Q-tip ลงในน้ำมันมะกอกแล้วถูเข้าไปในหู

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะกอกผสมสมุนไพรถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการปวดหู อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าน้ำมันชนิดนี้เพียงอย่างเดียวสามารถใช้หล่อลื่นหูของคุณและป้องกันการติดเชื้อได้ (12) นอกจากนี้ยังลดอาการบวม (13)

กลับไปที่ TOC

11. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อกำจัดอาการปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

คุณสามารถหยด ACV ลงในช่องหูได้โดยใช้หลอดหยด ปล่อยให้อากาศแห้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุก 12 ชั่วโมงจนกว่าอาการปวดหูจะลดลง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีส่วนผสมต้านการอักเสบจำนวนมากที่ช่วยต่อต้านการติดเชื้อในหูและลดอาการปวดหู (14)

กลับไปที่ TOC

12. ขิงสำหรับปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• รากขิงขูด 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ขูดรากขิงสดแล้วใส่ลงในน้ำมันมะกอก ทิ้งขิงไว้ในน้ำมันประมาณ 10 นาที
2. ตอนนี้ใช้หลอดหยดเพิ่มหยดสองหยดลงในช่องหู

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

Gingerols ที่มีอยู่ในขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะช่วยกำจัดอาการปวดหู (15)

กลับไปที่ TOC

13. น้ำมันกระเทียมเพื่อป้องกันอาการปวดหู

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กระเทียม 5 กลีบ
• น้ำมันมะกอก½ถ้วย
• น้ำมันยูคาลิปตัส 20 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดกลีบกระเทียมให้ร้อนด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมันยูคาลิปตัส
2. หยอดยานี้สองสามหยดในที่ได้รับผลกระทบเพื่อกำจัดการติดเชื้อในเวลาไม่นาน

หรือคุณสามารถเตรียมกระเทียมสับและน้ำมันงาเพื่อบรรเทาอาการปวดหูได้อย่างรวดเร็ว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

หยดส่วนผสมนี้ลงในหูที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันกระเทียมเต็มไปด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสซึ่งจะส่งผลร้ายแรงต่ออาการปวดหูของคุณ (16)

กลับไปที่ TOC

มีการใช้วิธีแก้ไขบางอย่างที่ระบุไว้ข้างต้นมานานหลายทศวรรษเพื่อจัดการกับอาการปวดหู คุณต้องเคยได้ยินเรื่องนี้จากคุณยายของคุณเช่นกัน ใช้มันและบรรเทาอาการปวดหูด้วยวิธีที่ง่ายและปลอดภัย

ด้านล่างนี้เป็นคำถามที่พบบ่อยสองสามข้อ

คำถามที่พบบ่อย

1. รู้ได้อย่างไรว่ามีอาการหูอักเสบ?

เมื่อช่องหูติดเชื้อมักจะแสดงออกมาในรูปแบบของการเจาะหรือปวดสม่ำเสมอในหูที่ได้รับผล แก้วหูอาจแตกและระบายของเหลวได้ คุณอาจได้รับเสียงหึ่งไม่หยุดหย่อนคลื่นไส้มีหนองไหลออกมาความรู้สึกกดดันภายในหูอย่างต่อเนื่องและถึงขั้นสูญเสียการได้ยิน

2. อะไรทำให้เกิดอาการปวดหู?

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหู ได้แก่ การสะสมของขี้หูและการติดเชื้อในหู สาเหตุอื่น ๆ มีดังต่อไปนี้:

• การติดเชื้อไซนัส
• เจ็บคอ
• ต่อมทอนซิลอักเสบ
• สิ่งแปลกปลอมในหู
• การติดเชื้อของฟัน
• บาดเจ็บที่หู
• สบู่หรือน้ำในช่องหู
• อาหารอักเสบ
• เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีมีโอกาสติดเชื้อในหูได้ง่ายขึ้นเนื่องจากการวางตำแหน่งแนวนอนของท่อยูสเตเชียน

สาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดหูอาจเป็นโรคข้ออักเสบของขากรรไกร

3. earaches มีอายุการใช้งานนานเท่าใด?

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดหูอาจใช้เวลาประมาณสามถึง 15 วันเพื่อให้อาการปวดหูบรรเทาลง ขอแนะนำให้ใช้วิธีง่ายๆที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการปวดหูเกิดจากการติดเชื้อ

วิธีเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาอาการปวดหูที่ง่ายสะดวกและราคาไม่แพงซึ่งสามารถรักษาอาการปวดหูได้อย่างน่าอัศจรรย์ อย่าใช้อะไรที่ร้อนเกินไปในหูของคุณเกรงว่าคุณจะทำกลองของคุณบาดเจ็บ! และตามปกติควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในกรณีที่ปัญหายังคงอยู่