14 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อกำจัดหัวเข่าและข้อศอกดำ

คุณคิดว่าการใส่เดรสสั้นกางเกงขาสั้นหรืออะไรที่โชว์หัวเข่าของคุณเป็นเรื่องน่าอายไหม? การมีหัวเข่าและข้อศอกสีเข้มทำให้คุณมีสติและทำให้คุณรู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณหรือไม่? คุณพลาดการสวมใส่เสื้อผ้าที่คุณชื่นชอบใช่ไหม? ไม่ต้องกังวลคุณมาถูกที่แล้วเพื่อหาวิธีแก้ปัญหา

เราได้ค้นคว้าอย่างละเอียดและพบวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดความมืดออกจากหัวเข่าและข้อศอก อ่านต่อไปหากคุณต้องการใส่กางเกงขาสั้นที่ซื้อมา แต่ยังไม่ได้ใส่ในเร็ว ๆ นี้

วิธีกำจัดเข่าและข้อศอกดำ

1. เบกกิ้งโซดาและนม
2. น้ำมันมะพร้าว
3. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
4. น้ำมันอัลมอนด์
5. เจลว่านหางจระเข้
6. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
7. หินภูเขาไฟ
8. น้ำมันมะกอก
9. มะนาว
10. น้ำมันวิตามินอี
11. โยเกิร์ต
12. ขมิ้นผง
13. มันฝรั่ง
14. แป้งกรัม

1. เบกกิ้งโซดาและนมสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
• นม 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมนมและเบกกิ้งโซดา.
2. ทาส่วนผสมนี้ที่หัวเข่าและข้อศอกแล้วขัดเป็นวงกลมเบา ๆ เป็นเวลาสองถึงสามนาที
3. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันจนกว่าเม็ดสีจะจางลง

ทำไมถึงได้ผล

เบกกิ้งโซดาเป็นสารขัดผิวที่ดีเยี่ยมและไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิว แต่ยังช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วย (1) กรดแลคติกและกรดอะมิโนที่มีอยู่ในนมทำให้ผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื้น สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในนมจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวยังคงมีสุขภาพดีเป็นเวลานาน (2)

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันมะพร้าวสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• ผงวอลนัท 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมส่วนผสมเพื่อให้ข้น
2. ใช้สิ่งนี้เป็นสครับบริเวณข้อศอกและหัวเข่าสีเข้มเป็นเวลาสองถึงสามนาที
3. ล้างออกด้วยน้ำ

นอกจากนี้หลังอาบน้ำให้ทาน้ำมันมะพร้าวที่หัวเข่าและข้อศอกทุกวัน ทาซ้ำก่อนเข้านอน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้น้ำมันมะพร้าวขัดผิว 2-3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ดีที่สุด ช่วยป้องกันความแห้งกร้านและวิตามินอีที่พบในการซ่อมแซมผิวและทำให้ผิวสว่างขึ้นในกระบวนการ (3, 4)

กลับไปที่ TOC

3. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. จุ่มผ้าฝ้ายลงในสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้วทาที่หัวเข่าและข้อศอก
2. ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
3. ซับให้แห้งและชุ่มชื้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสีย เป็นสารปรับสีผิวที่พบได้ทั่วไปในครีมและโลชั่น ด้วยการใช้งานเป็นประจำคุณภาพการฟอกสีอ่อนจะทำให้หัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำจางลง (5)

ข้อควรระวัง

เจือจางไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในน้ำส่วนเท่า ๆ กันในกรณีที่คุณมีผิวบอบบาง

กลับไปที่ TOC

4. น้ำมันอัลมอนด์สำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันอัลมอนด์

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดลงบนนิ้วมือแล้วทาที่หัวเข่าและข้อศอก
2. นวดสักครู่เพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาน้ำมันอัลมอนด์ทุกวันตอนเช้าและตอนกลางคืน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งจะช่วยในการซ่อมแซมผิวบริเวณหัวเข่าของคุณและกำจัดความมืด (6)

กลับไปที่ TOC

5. เจลว่านหางจระเข้สำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

ใบว่านหางจระเข้

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ตัดใบว่านหางจระเข้แล้วสกัดเจลที่มีอยู่ข้างในออก
2. ทาเจลนี้ที่หัวเข่าและข้อศอกทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาเจลว่านหางจระเข้วันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ทาเจลว่านหางจระเข้ที่หัวเข่าทุกวันและสังเกตความแตกต่าง ว่านหางจระเข้เป็นพืชมหัศจรรย์ที่ช่วยในการรักษาเข่าที่แห้งทำให้นุ่มและสว่างขึ้น ช่วยเพิ่มสีผิวและยังให้การปกป้องจากรังสี UV (7)

กลับไปที่ TOC

6. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ส่วน
• น้ำ 1 ส่วน
• สำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เจือจาง ACV ในน้ำ
2. แช่สำลีแล้วทาที่หัวเข่าและข้อศอก
3. ทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ส่วนประกอบที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรดอะซิติกเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น (8)

กลับไปที่ TOC

7. หินภูเขาไฟสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• หินภูเขาไฟ
• น้ำอุ่น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น.
2. ขัดหัวเข่าและข้อศอกเบา ๆ โดยใช้หินภูเขาไฟ ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ขัดหัวเข่าและข้อศอกสองถึงสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

การขัดหัวเข่าและข้อศอกโดยใช้หินภูเขาไฟช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียออกไป

กลับไปที่ TOC

8. น้ำมันมะกอกสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่น้ำตาลลงในน้ำมันแล้วคนให้เข้ากัน
2. ทาส่วนผสมนี้ที่หัวเข่าและข้อศอกดำ
3. ถูเป็นวงกลมประมาณห้านาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้สครับนี้ทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำตาลเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ยอดเยี่ยม ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและคล้ำได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว (9) เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันมะกอกสครับจะให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวในขณะที่ทำการขัดผิว (10)

กลับไปที่ TOC

9. มะนาวสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมะนาวสด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บีบน้ำมะนาวออกมาแล้วทาที่หัวเข่าและข้อศอก
2. เก็บไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือจนกว่าจะแห้งสนิท
3. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อกำจัดหัวเข่าที่คล้ำ

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมะนาวทำหน้าที่เป็นสารฟอกสีที่สามารถทำให้เข่าและข้อศอกของคุณสว่างขึ้น (11)

กลับไปที่ TOC

10. น้ำมันวิตามินอีสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แคปซูลวิตามินอี
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เปิดแคปซูลวิตามินอีสองสามแคปซูลแล้วเทน้ำมันที่มีอยู่ข้างในออก คุณควรมีน้ำมันประมาณหนึ่งถึงครึ่งถึงสองช้อนโต๊ะ
2. ใส่น้ำตาลและผสมลงไป
3. ใช้เป็นสครับขัดหัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำ
4. ขัดผิวสักสองสามนาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำตาลจะขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและวิตามินอีจะช่วยซ่อมแซมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างมหัศจรรย์ (12) นอกจากนี้ยังช่วยในการทำให้ผิวคล้ำเสียทำให้ผิวบริเวณหัวเข่าและข้อศอกมีน้ำหนักเบาและมีสุขภาพดี (13)

กลับไปที่ TOC

11. โยเกิร์ตสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมโยเกิร์ตกับน้ำส้มสายชูแล้วทาลงบนหัวเข่าและข้อศอก
2. ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อให้หัวเข่าและข้อศอกเบาขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

โยเกิร์ตเต็มไปด้วยสารอาหารที่ไม่เพียง แต่ช่วยบำรุงผิว แต่ยังช่วยทำความสะอาดอีกด้วย ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน (14) น้ำส้มสายชูช่วยเพิ่มผลของโยเกิร์ตโดยช่วยในการกำจัดหัวเข่าและข้อศอกที่คล้ำ (15)

กลับไปที่ TOC

12. ขมิ้นผงสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• นม 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำผึ้งขมิ้นผงและนมให้เข้ากัน
2. ทาที่ข้อศอกและหัวเข่า
3. นวดเป็นวงกลมประมาณ 2 นาทีแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองถึงสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ขมิ้นช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกของผิวและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ (16) นมในครีมนี้จะช่วยในการทำให้ผิวคล้ำขึ้นและน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง (17, 18)

กลับไปที่ TOC

13. มันฝรั่งสำหรับเข่าดำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

มันฝรั่ง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หั่นมันฝรั่งชิ้นหนาเล็กน้อยแล้วถูที่หัวเข่าและข้อศอกสักสองสามนาที
2. เปิดน้ำมันฝรั่งทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

มันฝรั่งมีคุณสมบัติในการฟอกสีอ่อน ๆ เพื่อลดจุดด่างดำและผิวคล้ำ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำ (19)

กลับไปที่ TOC

14. แป้งกรัม

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แป้งกรัม 2 ช้อนโต๊ะ
• 1-2 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ต

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่โยเกิร์ตลงในแป้งกรัมให้พอข้น
2. ทาครีมนี้ลงบนข้อศอกและหัวเข่าแล้วปล่อยให้แห้ง
3. นำสิ่งนี้ออกด้วยน้ำโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเพื่อขัดส่วนผสมออกจากหัวเข่าและข้อศอก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้ชุดนี้ทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

แป้งแกรมช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบริเวณหัวเข่าและข้อศอก (20) โยเกิร์ตทำให้สีผิวสว่างขึ้นและยังช่วยบำรุง (14)

กลับไปที่ TOC

ใช้วิธีการรักษาเหล่านี้และคุณไม่ต้องลำบากใจกับหัวเข่าที่คล้ำและข้อศอกดำอีกต่อไป ตอนนี้เรามาดูสาเหตุที่ทำให้หัวเข่าและข้อศอกคล้ำ

สาเหตุของเข่าและข้อศอกดำ

หัวเข่าคล้ำอาจมีสาเหตุหลักมาจากปัจจัยดังต่อไปนี้:

• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นแสงแดด
• ความเครียด
• สภาวะที่ไม่ถูกสุขลักษณะเช่นสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง
• พันธุศาสตร์
• แรงเสียดทาน
• ผิวแห้ง
• ข้ามบริเวณหัวเข่าเมื่อขัดผิว
• ปฏิกิริยาต่อยา
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

เคล็ดลับในการป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำขึ้น

• ทาครีมกันแดดที่หัวเข่าทุกครั้งเมื่อออกไปข้างนอก รังสียูวีที่รุนแรงของดวงอาทิตย์ทำให้หัวเข่าของคุณดำคล้ำ ดังนั้นการปกป้องหัวเข่าของคุณจากแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

• หัวเข่าดำอาจเกิดจากการดื่มน้ำที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นอย่าพลาดที่จะให้ความชุ่มชื้นกับหัวเข่าของคุณ

• อาหารยังมีส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพผิว รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอและอีอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ ได้แก่ มันเทศแครอทผักกาดแอปริคอตแห้งเป็นต้นอาหารที่มีวิตามินอี ได้แก่ อัลมอนด์ผักโขมปรุงสุกเป็นต้น

• อย่าพิงเข่าบ่อยๆ สิ่งนี้สร้างแรงเสียดทานและผลที่ได้คือหัวเข่าคล้ำ

ตอนนี้คุณรู้วิธีการรักษาเหล่านี้อย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณ เราหวังว่าคุณจะพบบทความเกี่ยวกับการทำให้หัวเข่าและข้อศอกดำสว่างขึ้นน่าสนใจและมีประโยชน์

โปรดแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะที่มีค่าของคุณ