20 สครับโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผิวมัน

การดูแลผิวมันไม่ใช่เรื่องง่าย! การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะไม่ทำให้ผิวของคุณแย่ลงไปอีกดูเหมือนเป็นงานมหึมา จะเป็นอย่างไรถ้าเราบอกคุณว่ามีเทคนิคง่ายๆที่คุณสามารถทำตามและควบคุมความมันได้! บทความนี้จะอธิบายเทคนิคสำคัญนี้โดยมีตัวเลือกมากมายให้คุณลองใช้และได้รับประโยชน์

เทคนิคนี้ไม่เหมือนพวกแฟนซีที่คลินิกผิวหนังโฆษณา เป็นการ "ขัดผิว" อย่างง่ายๆ การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดผิวที่ตายแล้ว และหากคุณมีผิวมันการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวก็เป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่า (1) การสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วและน้ำมันในรูขุมขนนำไปสู่การก่อตัวของสิวสิวและปัญหาที่เกี่ยวข้อง

การขัดผิวหน้าที่มีอยู่ในท้องตลาดอาจมีราคาแพงและไม่ปลอดภัย การค้นหาสครับผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบของคุณสิ้นสุดที่นี่ด้วยบทความนี้ เราได้แสดงรายการสครับโฮมเมด 20 แบบที่ไม่มีสารเคมีมีประสิทธิภาพและเป็นมิตรกับกระเป๋าด้วย อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา

สครับแบบโฮมเมดสำหรับผิวมัน

1. สครับแตงกวา
2. สครับน้ำมันมะพร้าว
3. กาแฟขัดหน้า
4. สครับข้าวโอ๊ต
5. สครับผลไม้กีวี
6. สครับชาเขียว
7. สครับน้ำผึ้ง
8. สครับน้ำตาลมะนาว
9. Masoor Dal Scrub
10. สครับน้ำมันมะกอกและน้ำตาล
11. สครับเปลือกส้ม
12. สครับมะละกอ
13. สครับข้าว
14. สครับน้ำตาล
15. สครับมะเขือเทศ
16. สครับวอลนัท
17. น้ำมะนาวและเกลือขัดผิว
18. ไข่เกลือทะเลและน้ำมะนาว
19. สครับสตรอเบอร์รี่ข้าวโอ๊ตและน้ำมะนาว
20. สครับแอปเปิ้ลและข้าวโอ๊ต

ขัดผิวเพื่อสุขภาพผิวที่ดีและสมดุล

1. สครับแตงกวาสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

การขัดผิวนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในบรรดาการขัดผิวทั้งหมด แตงกวาช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวเนื่องจากเป็นสารสมานแผลอ่อน ๆ นอกจากนี้ยังทำให้รูขุมขนหดตัวซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปของผิวมัน (2) เมื่อใช้เป็นประจำคุณจะสังเกตได้ว่าผิวของคุณกระจ่างใสและปราศจากน้ำมัน

ส่วนผสม

1/2 แตงกวา

วิธีใช้

1. นำแตงกวามาขูดหรือบด
2. ทาลงบนใบหน้าและนวดเป็นวงกลมขึ้นเป็นเวลา 3-5 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวังในการสมัคร

ขอแนะนำให้ใช้สครับบนใบหน้าที่สะอาดและใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเมื่อคุณล้างหน้าแล้ว

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

2. สครับน้ำมันมะพร้าวสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

น้ำมันมะพร้าวจะดูดซับสิ่งสกปรกที่สะสมออกจากผิวของคุณและยังช่วยบำรุงอีกด้วย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและทำให้การผลิตน้ำมันส่วนเกินอยู่ภายใต้การควบคุม (3) เม็ดน้ำตาลมะพร้าวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (4)

ส่วนผสม

• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา

วิธีใช้

1. ใส่น้ำตาลลงในน้ำมันแล้วคนให้เข้ากัน
2. ทาเป็นวงกลมทั่วใบหน้าและลำคอ
3. ขัดผิวประมาณ 3-4 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทันที

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวังสำหรับการใช้งาน

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สองครั้งต่อสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

3. สครับกาแฟสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

กาแฟยามเช้าของคุณไม่ได้มีไว้เพื่อให้คาเฟอีนปลุกคุณอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้กับผิวของคุณได้อีกด้วย นอกจากนี้คาเฟอีนจะปลุกผิวของคุณและทำให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งนี้เนื่องจากมันเพิ่มการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (5) ความหยาบของบริเวณจะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ส่วนผสม

• กากกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะ (ควรชงจากกาแฟสด)
• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

1. ผสมกากกาแฟและโยเกิร์ตเข้าด้วยกันแล้วขัดหน้าเบา ๆ สักหนึ่งหรือสองนาที
2. ทิ้งไว้ประมาณห้านาทีแล้วล้างออก

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10-12 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวังในการสมัคร

แทนที่โยเกิร์ตด้วยน้ำผึ้งในการขัดผิวนี้หากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

กลับไปที่ TOC

4. สครับข้าวโอ๊ตสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

ข้าวโอ๊ตช่วยผ่อนคลายและทำความสะอาดผิวเนื่องจากมีสารต้านการอักเสบและซาโปนิน (6) โยเกิร์ตยังทำความสะอาดผิวและลดการผลิตซีบัมส่วนเกิน พร้อมกับน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและชุ่มชื้น (7, 8) หลังจากใช้สครับนี้เป็นประจำคุณจะเห็นความเปล่งประกายบนใบหน้าและความมันส่วนเกินบนใบหน้าจะลดลงอย่างมาก

ส่วนผสม

• ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วทาลงบนใบหน้าและลำคอ
2. ทิ้งไว้ 10 นาที
3. ทำให้นิ้วเปียกและเริ่มขัดเป็นวงกลม ขัดประมาณ 3-4 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

18-20 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ใช้น้ำกุหลาบแทนโยเกิร์ตในกรณีที่คุณแพ้

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สครับซ้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

กลับไปที่ TOC

5. สครับผลไม้กีวีสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

วิตามิน A และ C ที่มีอยู่ในกีวีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและปรับปรุงทั้งสุขภาพและพื้นผิวของผิวหนัง (9) น้ำตาลเป็นสารขัดผิวที่รู้จักกันดี

ส่วนผสม

• ผลไม้กีวี 1 ผล
• น้ำตาล 2 ช้อนชา
• น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก 2-3 หยด

วิธีใช้

1. ปอกเปลือกและบดกีวี
2. ใส่น้ำตาลและน้ำมันลงไปผสมให้เข้ากัน
3. ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอแล้วขัดเป็นวงกลมประมาณ 2-3 นาที
4. ทิ้งสครับไว้อีกสักสองสามนาทีก่อนล้างออก

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวังก่อนและหลังการสมัคร

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สัปดาห์ละครั้ง

กลับไปที่ TOC

6. สครับชาเขียวสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

ผลประโยชน์ของชาเขียวส่วนใหญ่เกิดจากปริมาณโพลีฟีนอล สารประกอบเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งจะขจัดความเครียดออกซิเดชั่นที่ทำลายผิวของคุณ (10) ความเป็นกรดของน้ำมะนาวจะช่วยให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวอยู่ภายใต้การควบคุม

ส่วนผสม

• ชาเขียว 2 ถุง
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาวไม่กี่หยด
• น้ำร้อนหนึ่งถ้วย

วิธีใช้

1. ชันชาเขียวในน้ำร้อนจนน้ำเย็นลงด้วยตัวเอง
2. เมื่อเย็นแล้วให้นำถุงชาออกแล้วใช้ยาต้มเพื่อเตรียมสครับ
3. ใช้ยาต้มชาเขียวประมาณสองช้อนโต๊ะแล้วเติมน้ำตาลและน้ำมะนาวลงไป เติมชาเขียวมากขึ้นหากจำเป็น แต่ให้ความสม่ำเสมอมีความเหลวเพียงพอที่จะใช้เป็นสครับ
4. ทาลงบนใบหน้าโดยใช้นิ้วหรือสำลี ขัดประมาณ 3-4 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วด้วยน้ำเย็น

เก็บยาต้มที่เหลือไว้ในภาชนะที่กันอากาศได้เพื่อใช้ในครั้งต่อไป

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

30-40 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

7. สครับน้ำผึ้งสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

คุณสมบัติในการรักษาของน้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคผิวหนังหลายชนิด เมื่อพูดถึงผิวมันสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งจะรักษาเซลล์ผิวที่ถูกทำลายและยังช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ (11) น้ำผึ้งซึ่งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นจะทำให้ผิวมีน้ำมีนวลและชุ่มชื้น ผลเฉพาะนี้จะช่วยลดความมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ (12)

ส่วนผสม

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนโต๊ะอัลมอนด์บด
• น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา

วิธีใช้

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วขัดหน้าทิ้งไว้ 2-3 นาที

2. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10-12 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

อย่าบดอัลมอนด์ให้ละเอียดเกินไป ทิ้งไว้ให้เป็นเม็ดเล็ก ๆ และหยาบเพื่อการขัดผิวที่ดีขึ้น

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สครับนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

กลับไปที่ TOC

8. สครับน้ำตาลมะนาวสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

เอนไซม์ที่มีอยู่ในน้ำมะนาวจะกระชับรูขุมขนในขณะที่กรดจะปรับ pH ของผิวให้เป็นกลาง ซึ่งจะช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและทำให้ผิวของคุณมีความมันน้อยลงเบาขึ้นและสว่างขึ้น (13, 14)

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา
• น้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอกไม่กี่หยด

วิธีใช้

1. ใส่น้ำตาลและน้ำผึ้งลงในน้ำมะนาวแล้วคนให้เข้ากัน

2. ขัดด้วยสิ่งนี้ประมาณ 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

5 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

อย่าผสมส่วนผสมมากเกินไปเพราะน้ำตาลจะเริ่มละลาย หลังล้างหน้าควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

กลับไปที่ TOC

9. Masoor Dal Scrub สำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

ความหยาบของ masoor dal (ถั่วแดง) จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณ ผิวของคุณจะเนียนนุ่มขึ้น ขมิ้นช่วยเพิ่มความหนาแน่นของหลอดเลือดและการไหลเวียนใต้ผิวหนัง (15) โยเกิร์ตควบคุมการผลิตน้ำมัน

ส่วนผสม

• 2 ช้อนชาผง masoor dal (ถั่วแดง)
• ขมิ้นเล็กน้อย
• 1-2 ช้อนชาโยเกิร์ต

วิธีใช้

1. ใส่ผงขมิ้นลงในผงถั่วฝักยาวและผสมให้เข้ากัน

2. ตอนนี้เพิ่มโยเกิร์ตและผสม

3. ขัดหน้าเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที

4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ใช้น้ำกุหลาบเป็นของเหลวหากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์นม

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สครับนี้สัปดาห์ละครั้ง

กลับไปที่ TOC

10. สครับน้ำมันมะกอกและน้ำตาลสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

น้ำมันมะกอกเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมในการคลายรูขุมขนและปรับสมดุลการผลิตน้ำมันของผิว ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยลดความมันส่วนเกินที่เกิดขึ้น (16) น้ำผึ้งและน้ำตาลทรายแดงจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดผิวที่มักก่อตัวขึ้นเหนือสิวในผู้ที่มีผิวมัน (12, 17)

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดและใช้เป็นสครับ

2. ถูเป็นวงกลมเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

5 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ขอแนะนำให้ใช้สครับนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

กลับไปที่ TOC

11. สครับเปลือกส้มสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

สารประกอบที่มีอยู่ในเปลือกส้มไม่เพียง แต่นำความมันมาควบคุม แต่ยังทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสและปรับสีผิวของคุณด้วย การผลัดเซลล์ผิวเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย (18)

ส่วนผสม

• ผงเปลือกส้ม 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ขมิ้นเล็กน้อย

วิธีใช้

1. ขั้นแรกผสมผงเปลือกส้มกับขมิ้นให้ละเอียด
2. จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไปเพื่อมัดผงเข้าด้วยกันและได้เม็ดเล็ก ๆ
3. ขัดผิวด้วยครีมประมาณ 3-4 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

7-8 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สครับนี้สองครั้งทุกสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

12. สครับมะละกอสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

มะละกอในการพอกหน้าหรือขัดผิวนั้นเป็นสวรรค์อย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน เอนไซม์ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดีพอ ๆ กับการทำเคมีบำบัดที่คลินิก (19) นอกจากนี้ยังคลายการอุดตันของรูขุมขนและลดขนาด (20)

ส่วนผสม

• มะละกอสุกหนึ่งชิ้น
• น้ำมะนาวไม่กี่หยด (ไม่จำเป็น)

วิธีใช้

1. บดมะละกอแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ

2. นวดเป็นวงกลมประมาณสองสามนาที

3. ล้างออกด้วยน้ำ

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

อย่าใช้วิธีนี้หากคุณแพ้มะละกอ

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

กลับไปที่ TOC

13. สครับข้าวสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

สครับข้าวเป็นการขัดผิวอย่างอ่อนโยนที่ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน (21) เบกกิ้งโซดายังเป็นตัวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและในขณะเดียวกันก็ช่วยลดการผลิตซีบัมส่วนเกิน (22)

ส่วนผสม

• ข้าวบดหรือผงข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• เบกกิ้งโซดาเล็กน้อย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีใช้

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

2. ทาครีมที่เกิดขึ้นบนใบหน้าและลำคอแล้วขัดเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

5 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำ 1-2 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

14. สครับน้ำตาลสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

เม็ดน้ำตาลช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น การขัดผิวยังขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวและลดโอกาสในการเกิดสิว (17)

ส่วนผสม

• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีใช้

1. ผสมน้ำตาลและน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน

2. ขัดผิวหน้าและลำคอเบา ๆ 2-3 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

5 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

อย่าผสมส่วนผสมมากเกินไปเพราะน้ำตาลจะละลาย

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้สครับนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

กลับไปที่ TOC

15. สครับมะเขือเทศสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

คุณสมบัติความฝาดของมะเขือเทศช่วยลดความมันส่วนเกินทำความสะอาดผิวและทำให้รูขุมขนหดตัว ผิวของคุณจะมีความมันน้อยลงตึงขึ้นและจางลงด้วยวิธีการรักษานี้ (23)

ส่วนผสม

• มะเขือเทศลูกเล็ก 1 ลูก
• น้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

1. สกัดน้ำผลไม้จากมะเขือเทศแล้วเติมน้ำตาลลงไป

2. ขัดผิวด้วยส่วนผสมนี้ที่ใบหน้าและลำคอด้วย

3. ล้างออกด้วยน้ำ

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

7-8 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

16. วอลนัทสครับสำหรับผิวมัน

ภาพ: Shutterstock

สครับสำหรับผิวมันนี้มีประสิทธิภาพมากเนื่องจากวอลนัทเป็นสารปรับผิวเรียบที่ดีเยี่ยม ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีนวิตามินอีและกรดอัลฟาไลโนเลนิกที่ช่วยให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม (24) น้ำผึ้งช่วยให้ผิวหล่อเลี้ยงและชุ่มชื้น

ส่วนผสม

• 1-2 วอลนัท
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา

วิธีใช้

1. นำวอลนัทมาบดให้ละเอียด

2. ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวผสมให้เข้ากัน

3. ทาลงบนใบหน้าเป็นวงกลม ขัดผิวสักหนึ่งหรือสองนาที

4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

อย่าบดวอลนัทมากเกินไปเพราะต้องอยู่ในรูปแบบเม็ดเพื่อการขัดผิวที่ดีขึ้น

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ขัดหน้าด้วยครีมนี้สัปดาห์ละครั้ง

กลับไปที่ TOC

17. สครับน้ำมะนาวและเกลือ

ภาพ: Shutterstock

เกลือทะเลเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับการขัดผิวและขัดผิวหน้า (25) น้ำมะนาวช่วยในการลดฝ้าบนผิวของคุณและยังช่วยลดความมัน (13, 14)

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

1. ผสมน้ำมะนาวและเกลือทะเลแล้วทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า

2. นวดบนใบหน้า 2-3 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำ

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

5 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันหลังจากใช้สครับนี้

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

กลับไปที่ TOC

18. ไข่เกลือทะเลและน้ำมะนาว

ภาพ: Shutterstock

ในการขัดผิวนี้ไข่ขาวจะช่วยในการกระชับผิวในขณะที่น้ำมะนาวจะทำให้ผิวสว่างขึ้นและลดการเกิดฝ้า (26) เกลือทะเลช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ส่วนผสม

• ไข่ขาว 1 ฟอง
• เกลือทะเล 2 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา

วิธีใช้

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้น

2. ทาลงบนใบหน้าแล้วขัดอย่างเบามือประมาณ 2-3 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วด้วยน้ำเย็น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

7-8 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นหลังจากล้างสครับออกจากใบหน้า

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ทำซ้ำทุกสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

กลับไปที่ TOC

19. สครับสตรอเบอร์รี่ข้าวโอ๊ตและน้ำมะนาว

ภาพ: Shutterstock

สตรอเบอร์รี่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ดีมากโดยไม่ทำร้ายผิว กระชับรูขุมขนให้ผิวสดชื่นและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นด้วย สิวหัวดำสามารถขจัดออกได้ด้วยสครับนี้ (27)

ส่วนผสม

• สตรอเบอร์รี่สุก 2-3 ลูก
• ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา
• น้ำ

วิธีใช้

1. บดสตรอเบอร์รี่และข้าวโอ๊ตบด

2. เติมน้ำมะนาวและน้ำพอสมควร

3. ทาหน้าเว้นรอบดวงตา

4. ขัดผิวบริเวณหน้าผากและจมูกแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

ใช้เวลาในการทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น

10-12 นาที

คำแนะนำและข้อควรระวัง

ไม่มี

ฉันควรใช้บ่อยแค่ไหน?

มันคือ