รูขุมขนเป็นเหมือนหลุมเล็ก ๆ บนใบหน้าที่ดูเหมือนเปลือกส้มไม่ใช่ภาพที่น่าดึงดูด! รูขุมขนเหล่านี้ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำและแก่ก่อนวัย ผู้ที่มีผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหานี้เนื่องจากการผลิตซีบัมมากเกินไป รูขุมขนยังสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นสิวหัวดำและสิวซึ่งส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณ ปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดพันธุกรรมและการดูแลผิวที่ไม่แข็งแรงยังทำให้รูขุมขนเปิด ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นเมื่อคุณอายุมากขึ้นทำให้สภาพแย่ลง มีหลายวิธีในการลดการเกิดรูขุมขนที่ผิวหนัง ตลาดเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าช่วยบรรเทาทุกข์ แต่ทำไมต้องใช้จ่ายมากในเมื่อพบโซลูชันในชั้นวางของในครัวของคุณ?

การเยียวยาที่บ้านในบทความนี้สามารถช่วยลดหรือลดรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพและราคาถูก เชื่อหรือไม่ว่าพวกเขาทำงานได้อย่างมหัศจรรย์

รูขุมขนเปิดคืออะไร?

มีรูขุมขนมากมายบนผิวหน้าที่ช่วยหายใจ เมื่อรูขุมขนเหล่านี้ขยายใหญ่ขึ้นจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า รูขุมขนกว้างบนผิวหนังมักจะพบเห็นได้ทั่วไปในผิวมันและผิวผสมเนื่องจากผิวประเภทนี้จะผลิตน้ำมันธรรมชาติ (ซีบัม) ออกมาในปริมาณมากขึ้น

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นสิวและสิวหัวดำคุณสามารถใช้วิธีแก้ไขด้านล่างเพื่อกำจัดรูขุมขนที่เปิดกว้างและกว้าง

วิธีกำจัดรูขุมขนแบบเปิด - 20 วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด

1. ว่านหางจระเข้
2. ไข่ขาว
3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
4. มะละกอ
5. ผงฟู
6. เบอซาน
7. กล้วย
8. แตงกวา
9. น้ำมันอาร์แกน
10. น้ำมันโจโจบา
11. มะนาว
12. มูลนิมิตร
13. โยเกิร์ต
14. น้ำมันมะกอก
15. สครับน้ำตาล
16. ขมิ้น
17. ทีทรีออยล์
18. มะเขือเทศ
19. หน้ากากดิน
20. น้ำผึ้ง

ไม่มีรูขุมขนกว้างเปิดกว้างอีกต่อไปด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้

1. ว่านหางจระเข้สำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

เจลว่านหางจระเข้

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาเจลว่านหางจระเข้ลงบนรูขุมขนแล้วนวดสักครู่ ควรใช้เจลว่านหางจระเข้สดสำหรับสิ่งนี้

2. ปล่อยให้เจลว่านหางลงบนผิวของคุณเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

การทาเจลว่านหางจระเข้ทุกวันจะทำให้รูขุมขนหดตัว

ทำไมถึงได้ผล

การทำให้ใบหน้าชุ่มชื้นด้วยว่านหางจระเข้ช่วยให้รูขุมขนกว้างหดตัว เจลทำความสะอาดและบำรุงผิวและขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนที่อุดตัน (1)

กลับไปที่ TOC

2. ไข่ขาวสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ไข่ขาว 1 ฟอง
• ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำไข่ขาวมาผสมกับข้าวโอ๊ตและน้ำมะนาว ทำการวางอย่างสม่ำเสมอ

2. ทาครีมบนใบหน้าทิ้งไว้ 30 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาครีม 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผิวสวย

ทำไมถึงได้ผล

ไข่ขาวช่วยกระชับและปรับสีผิวซึ่งช่วยในการหดตัวของรูขุมขนที่ขยาย มาสก์ไข่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับรูขุมขนที่เปิดกว้างและยังสามารถใช้เพื่อรักษาสิวในรูปแบบที่รุนแรงได้ (2, 3)

กลับไปที่ TOC

3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำ

2. จุ่มสำลีลงในนี้แล้วทาน้ำส้มสายชูบนใบหน้า

3. ปล่อยให้แห้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่รู้จักในการทำความสะอาดผิวและยังทำให้รูขุมขนหดตัว ทำหน้าที่เป็นโทนเนอร์และกระชับผิวของคุณ (4) นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบ (5)

กลับไปที่ TOC

4. มะละกอสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

มะละกอสุกสองสามชิ้น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดมะละกอแล้วทาให้ทั่วใบหน้า

2. ทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำวิธีนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

มะละกอช่วยในการปรับสภาพและกระชับรูขุมขน ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกโดยการขจัดสิ่งสกปรกและรูขุมขน (6)

กลับไปที่ TOC

5. เบคกิ้งโซดาสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมโซดากับน้ำอุ่น

2. ทาครีมลงในรูขุมขนและนวดเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 30 วินาที

3. ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้วิธีการรักษานี้หนึ่งครั้งในสามถึงสี่วัน

ทำไมถึงได้ผล

เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบซึ่งช่วยในการลดภาวะแทรกซ้อนเช่นสิวเสี้ยนและสิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่น ๆ เบกกิ้งโซดาจะควบคุมปริมาณกรดของผิวหนังและรักษาสมดุล pH (7, 8)

กลับไปที่ TOC

6. Besan สำหรับรูขุมขนของผิวหนัง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบซาน 1 ช้อนโต๊ะ
• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอกสองสามหยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

2. ทาครีมลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 20 ถึง 25 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

4. ซับให้แห้งและชุ่มชื้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้แพ็คใบหน้านี้สัปดาห์ละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

หรือที่เรียกว่าแป้งกรัมหรือแป้งถั่วชิกพีแป้งเบซานเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้ในการแพ็คหน้า ไม่เพียง แต่ผลัดเซลล์ผิวและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว แต่ยังกระชับรูขุมขนกว้าง (9)

กลับไปที่ TOC

7. กล้วยสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

เปลือกกล้วย 1 ลูก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ค่อยๆปัดด้านในของเปลือกกล้วยบนใบหน้าของคุณ

2. ล้างหลังจาก 10 ถึง 15 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

ลูทีนที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในเปลือกกล้วยพร้อมกับแร่ธาตุโพแทสเซียมช่วยในการรักษาและฟื้นฟูผิวของคุณ การใช้เป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้น (10, 11)

กลับไปที่ TOC

8. แตงกวาสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แตงกวา 4-5 ชิ้น
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปั่นแตงกวาฝานเป็นแว่นแล้วเติมน้ำมะนาวลงไป ผสมให้เข้ากัน

2. ทามาส์กบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

4. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้แช่เย็นชิ้นแตงกวาในช่องแช่แข็งสักสองสามนาทีก่อนจะผสม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้แตงกวาสองครั้งหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

มาส์กไม่เพียง แต่ช่วยในการรักษารูขุมขนที่เปิดกว้าง แต่ยังช่วยปรับปรุงผิวด้วย ช่วยบรรเทาและบำรุงผิว แตงกวายังชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวทำให้คุณดูอ่อนเยาว์และเปล่งประกาย (12)

กลับไปที่ TOC

9. น้ำมัน Argan สำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันอาร์แกนสองสามหยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อุ่นออยล์เบา ๆ ระหว่างนิ้วมือและทาลงบนใบหน้า

2. นวดน้ำมันเป็นเวลาสองถึงสามนาที

3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกคืนก่อนนอน

ทำไมถึงได้ผล

แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังน้ำมันจากตะวันออกกลางช่วยบำรุงผิวของคุณและลดรูขุมขนที่เปิดกว้าง อุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นและวิตามินอีที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและคงความเปล่งปลั่ง (13)

กลับไปที่ TOC

10. น้ำมันโจโจ้บาสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันโจโจ้บา 3-4 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นวดน้ำมันโจโจ้บาลงบนผิวของคุณสองสามนาที

2. ทิ้งน้ำมันไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้วิธีการรักษานี้สองสามครั้งในระหว่างสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ความสม่ำเสมอของโจโจ้บาออยล์นั้นคล้ายคลึงกับน้ำมันธรรมชาติของผิวหนังมาก ทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันและลดขนาดของรูขุมขนที่ขยาย (14)

กลับไปที่ TOC

11. มะนาวสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำน้ำมะนาวมาเจือจางในน้ำ

2. ทาลงบนใบหน้าโดยใช้สำลีก้อน

3. ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมะนาวมีลักษณะฝาด ช่วยกระชับผิวและไม่อุดตันรูขุมขน ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาสิวหัวดำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ปริมาณกรดซิตริกช่วยคลายและทำลายพันธะเคมีของสิ่งสกปรกกับผิวหนังจึงช่วยให้รูขุมขนชัดเจน (15)

ข้อควรระวัง

เจือจางน้ำมะนาวกับน้ำมากขึ้นหากคุณมีผิวบอบบาง

กลับไปที่ TOC

12. Multani Mitti สำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• 2 ช้อนโต๊ะ multani mitti
• 1-2 ช้อนโต๊ะน้ำกุหลาบหรือนม

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำกุหลาบลงในผงมัลตานีมิตตีและผสมให้เข้ากัน

2. ทาบาง ๆ บนใบหน้าของคุณแล้วปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 15 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ในขณะที่มาสก์ดินช่วยขจัดรูขุมขนได้อย่างดีเยี่ยม แต่ Fuller's earth หรือ multani mitti จะดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว สามารถดูดน้ำมันจากวัสดุใดก็ได้ เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมสำหรับใบหน้าและขจัดสิ่งสกปรก คุณสมบัติในการฟอกสีผิวยังทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง (16)

กลับไปที่ TOC

13. โยเกิร์ตสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาโยเกิร์ตในบริเวณที่มีปัญหาและทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

2. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อลดขนาดของรูขุมขน

ทำไมถึงได้ผล

โยเกิร์ตกระชับรูขุมขนกว้างและยังลดการเกิดฝ้า กรดแลคติกที่มีอยู่ในนั้นมีผลต่อการกระชับรูขุมขน นอกจากนี้กรดแลคติกนี้ยังช่วยในการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า (17)

กลับไปที่ TOC

14. น้ำมันมะกอกสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพียงไม่กี่หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นวดน้ำมันมะกอกที่รูขุมขนกว้างเป็นวงกลมเบา ๆ สักครู่

2. ล้างน้ำมันออกด้วยน้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

สารประกอบฟีนอลิกของน้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีที่สุดและกำจัดปัญหาทั้งหมดที่รบกวนผิวเช่นความแห้งกร้านอาการคันรูขุมขนขยายเป็นต้น (18)

กลับไปที่ TOC

15. สครับน้ำตาลสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ค่อยๆผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในน้ำตาลทรายแดง

2. ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา

3. ก่อนที่น้ำตาลจะเริ่มละลายให้นวดสครับเบา ๆ ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาสามถึงห้านาที

4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถใช้สครับนี้ได้สัปดาห์ละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำตาลเป็นสารขัดผิวที่นิยมใช้ในการดูแลผิวเป็นประจำ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนและลดขนาด (19)

กลับไปที่ TOC

16. ขมิ้นสำหรับผิวรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำกุหลาบหรือนม 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมขมิ้นกับน้ำเพื่อให้ได้เนื้อเนียน

2. ทาลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

3. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้วิธีการรักษานี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

ขมิ้นจะฆ่าแบคทีเรียทั้งหมดที่อาจแพร่พันธุ์ในรูขุมขนของคุณและทำให้เกิดการอักเสบ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดอาการบวมและลดขนาดรูขุมขน (20)

ข้อควรระวัง

ขมิ้นสามารถทำให้เสื้อผ้าของคุณเปื้อนได้ง่าย เลือกเสื้อยืดตัวเก่าหรือเอาผ้าขนหนูเก่ามาพันไหล่และหน้าอก

กลับไปที่ TOC

17. น้ำมันทีทรีสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• หยดทีทรีออยล์ 3-4 หยด
• ถ้วยน้ำ
• ขวดสเปรย์ขนาดเล็ก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เทน้ำลงในขวดสเปรย์เติมทีทรีออยล์และเขย่าให้เข้ากัน

2. เก็บขวดนี้ไว้ในตู้เย็น

3. เมื่อเย็นแล้วให้ฉีดน้ำเปล่าให้ทั่วใบหน้า

4. ปล่อยให้น้ำนี้ระเหยไปตามธรรมชาติ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้สเปรย์นี้เป็นโทนเนอร์เช็ดหน้าทุกเช้าและเย็นบนใบหน้าที่สะอาด

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติความฝาดของทีทรีออยล์ช่วยในการลดขนาดรูขุมขนและทำให้รูขุมขนดูเล็กลง น้ำมันหอมระเหยนี้ยังเป็นสารต้านจุลชีพที่มีศักยภาพ (21)

กลับไปที่ TOC

18. มะเขือเทศสำหรับรูขุมขน

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• มะเขือเทศลูกเล็ก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (