เมื่อพูดถึงการดูแลเล็บของคุณการทำเล็บไม่ใช่ทางเลือกเดียว ในความเป็นจริงคุณต้องดูแลเล็บของคุณเป็นประจำทุกวัน นี่คือกลเม็ดและเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยคุณได้ ลองดูสิ.

เคล็ดลับและเทคนิคการดูแลเล็บที่ดีที่สุด

1. ทำให้เล็บของคุณแห้งและสะอาด
2. หยุดกัดเล็บของคุณ
3. เชื่องหนังกำพร้าของคุณ
4. รักษาสุขอนามัย
5. ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
6. ตัดแต่งเป็นประจำ
7. ทา Base Coat เพื่อการปกป้อง
8. เติมด้วยท็อปโค้ท
9. อย่าขูดยาทาเล็บออก
10. สวมถุงมือเพื่อการป้องกัน
11. หลีกเลี่ยงเจลและอะคริลิก
12. ตะไบเล็บของคุณในทิศทางเดียว
13. หยุดการเลือกใช้การทำเล็บที่ใช้น้ำ
14. หลีกเลี่ยงการขัดผิวที่รุนแรง
15. บัฟแทนสี
16. ใช้ Cuticle Softner เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บเปราะ
17. ทำให้ยาทาเล็บของคุณอยู่ได้นานขึ้น
18. ตัดเล็บตรงข้าม
19. เลือกน้ำยาล้างที่ดี
20. ลองทรีตเมนต์เสริมความแข็งแรงของเล็บตามธรรมชาติ
21. กินดี
22. หลีกเลี่ยงน้ำยาเคลือบเล็บ
23. อยู่ห่างจากอะซิโตน
24. หลีกเลี่ยงกระดานทรายหยาบ
25. ทำความสะอาดหนังกำพร้าขัดพิเศษ

1. ทำให้เล็บของคุณแห้งและสะอาด

Shutterstock

ปัญหาทั้งหมดเริ่มจากเชื้อโรคและแบคทีเรีย คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีขอบเขตให้พวกมันผสมพันธุ์ได้ ทำความสะอาดเล็บเป็นประจำและเช็ดให้แห้งหลังล้าง

นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียสะสมใต้เล็บของคุณ อย่างไรก็ตามอย่าหักโหมเกินไป เล็บที่แช่ในน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้แตกได้

เมื่อคุณจำเป็นต้องล้างจานควรป้องกันเล็บด้วยถุงมือ คุณต้องแน่ใจด้วยว่าผิวรอบ ๆ เล็บสะอาดและปราศจากสิ่งสกปรกด้วย

สิ่งที่เราแนะนำคือใช้แปรงสีฟันทาเกลือลงไปแล้วใช้ขัดเล็บและผิวหนังรอบ ๆ เบา ๆ

กลับไปที่ TOC

2. หยุดกัดเล็บของคุณ

การกัดเล็บทำให้เกิดความเสียหายมากมาย นอกจากจะทำให้เล็บของคุณดูน่าสงสารแล้วการสัมผัสกับน้ำลายของคุณยังทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อหนังกำพร้าของคุณ นอกจากนี้การเอานิ้วเข้าปากจะทำให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคจากนิ้วเข้าสู่ปากของคุณ

เราแนะนำให้คุณทาเล็บที่มีกลิ่นเหม็นและทำให้คุณไม่รู้สึกตัวเพื่อช่วยให้คุณหยุดกัดเล็บได้

กลับไปที่ TOC

3. เชื่องหนังกำพร้าของคุณ

Shutterstock

หนังกำพร้ามีความบอบบางมากและแตกได้ง่าย การดูแลหนังกำพร้าของคุณให้ดีเป็นส่วนสำคัญในการดูแลเล็บ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำให้หนังกำพร้าชุ่มชื้น - ทาน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ลงบนหนังกำพร้าแล้วนวดเบา ๆ เพื่อบำรุงหนังกำพร้า

กลับไปที่ TOC

4. รักษาสุขอนามัย

ทำความสะอาดเล็บของคุณเป็นประจำและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือทำเล็บทั้งหมดของคุณได้รับการล้างและฆ่าเชื้อเป็นระยะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเล็บของคุณไม่ยาวเกินไปเพราะจะทำให้สิ่งสกปรกสะสมใต้เล็บได้ง่ายขึ้น

ทาน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติบนเล็บของคุณเช่นทีทรีออยล์เพื่อป้องกันแบคทีเรียและปกป้องเล็บของคุณจากเชื้อโรค

กลับไปที่ TOC

5. ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

Shutterstock

ความแห้งกร้านและเป็นสะเก็ดเป็นผลเสียต่อเล็บของคุณเช่นเดียวกับผิวของคุณ เล็บมีความบอบบางมากและมีแนวโน้มที่จะแตกออกได้ง่าย ให้ความชุ่มชื้นเพื่อให้แข็งแรง

เลือกจากครีมทามือน้ำมันหนังกำพร้า / ครีมหรือมอยส์เจอร์ไรซิ่งออยล์ที่จะช่วยให้เล็บและหนังกำพร้าของคุณเงางามและมีสุขภาพดี

กลับไปที่ TOC

6. ตัดแต่งอย่างสม่ำเสมอ

เช่นเดียวกับการเล็มผมเป็นประจำจะดีต่อสุขภาพเล็บของคุณก็เช่นเดียวกัน ใช้เครื่องตัดเล็บและตัดให้เรียบร้อย

ใช้เวลาสักสองสามสัปดาห์เพื่อตัดแต่งเล็บของคุณและจัดทรงตามที่คุณต้องการ จะเป็นการดีที่สุดหากคุณเล็มเล็บเป็นเส้นตรงจากนั้นให้เป็นเหลี่ยมหรือปัดที่ปลายเล็บ

กลับไปที่ TOC

7. ทา Base Coat เพื่อการปกป้อง

Shutterstock

Base coat เป็นชั้นปกป้องผิวของคุณและป้องกันไม่ให้เล็บของคุณเปลี่ยนสีและเปื้อน

ทำให้ยาทาเล็บดูดีขึ้นบนเล็บของคุณ การทาเล็บให้หนาจะช่วยเพิ่มสีสันให้กับยาทาเล็บของคุณ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจทาสีเล็บอย่าข้ามการทาเบสโค้ทเพราะมันคุ้มค่า

กลับไปที่ TOC

8. เติมด้วยท็อปโค้ท

ทาทับหน้าช่วยให้สีทาเล็บติดทนนาน นอกจากนี้ยังเพิ่มความเงางามให้กับเล็บของคุณและป้องกันไม่ให้บิ่นออกได้ง่าย คุณสามารถเลือกเสื้อโค้ทด้านบนได้หลายแบบขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ที่คุณต้องการ - หากคุณต้องการผิวด้านให้เลือกเสื้อโค้ทแบบด้าน

เคล็ดลับการทำเล็บที่ดีคือการทาทับเล็บทุกสองสามวันเพื่อช่วยให้การทำเล็บของคุณอยู่ได้นานขึ้น

กลับไปที่ TOC

9. อย่าขูดยาทาเล็บเป็นอันขาด

Shutterstock

การขูดยาทาเล็บออกเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ทำให้พื้นผิวเล็บของคุณหยาบและหยาบ นอกจากนี้ยังกำจัดชั้นบนสุดของเล็บของคุณ

นอกจากนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ยาทาเล็บบิ่นออกไปเองคุณต้องทาเล็บด้วยการเคลือบบาง ๆ สองรอบแทนที่จะทาด้วยสีหนาชั้นเดียว

แทนที่จะรีบขูดสีทาเล็บออกเพื่อไม่ให้ยาทาเล็บบิ่นให้พกทิชชู่น้ำยาล้างเล็บสักสองสามชิ้น

กลับไปที่ TOC

10. สวมถุงมือเพื่อการป้องกัน

Shutterstock

วิธีแก้ปัญหาง่ายๆคือสวมถุงมือและทำงานบ้านอย่างมีความสุขโดยไม่ต้องกังวลเรื่องเล็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณล้างถุงมือให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้งานและแขวนไว้ในแสงแดดเพื่อฆ่าเชื้อ

กลับไปที่ TOC

11. หลีกเลี่ยงการใช้เจลและอะคริลิก

เจลและอะคริลิกไม่ต้องสงสัยเลยว่าสวยมาก แต่น่าเศร้าที่ทำให้เล็บเสียหายอย่างมาก หลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงถ้าเป็นไปได้

ผงอะคริลิกมีสารเคมีจำนวนมากและทำให้เล็บหยาบและทำให้เกิดรอยบุบ กลไกการทำให้แห้งในการทำเล็บเจลทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังรอบ ๆ เล็บของคุณ

ทางเลือกที่ชาญฉลาดกว่านี้คือการเลือกกดหากคุณรู้สึกแย่กับรูปลักษณ์เล็บนี้โดยเฉพาะเนื่องจากไม่เป็นอันตรายและทาง่าย

กลับไปที่ TOC

12. ตะไบเล็บของคุณในทิศทางเดียว

Shutterstock

ตะไบช้าๆเบา ๆ ในทิศทางเดียว มิฉะนั้นเล็บจะอ่อนแอและแตกก่อนเวลาอันควร

การตะไบไปในทิศทางเดียวกันยังช่วยให้คุณได้ปลายที่เรียบและช่วยให้คุณจัดรูปทรงปลายในลักษณะที่คุณต้องการได้ง่ายขึ้น การยื่นในลักษณะที่ก้าวร้าวจะทำให้เคล็ดลับของคุณทื่อและไม่ทิ้งขอบเขตของการสร้าง

เริ่มตะไบจากมุมหนึ่งไปที่กึ่งกลางจากนั้นจากตรงกลางไปยังขอบอีกด้านหนึ่งหรือในทางกลับกัน ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณได้ผิวที่เรียบเนียนและไม่เป็นอันตรายต่อเล็บ

กลับไปที่ TOC

13. หยุดการทำเล็บที่ใช้น้ำ

หลีกเลี่ยงการทำเล็บมือแบบน้ำเพราะยาทาเล็บมีแนวโน้มที่จะหลุดร่อนเร็วขึ้น เล็บของคุณดูดซับน้ำและขยายตัวเมื่อจุ่มลงในน้ำและกลับไปเป็นเหมือนเดิมหลังจากนำออกจากน้ำ

การทาเล็บเมื่อเตียงเล็บขยายตัวไม่ดีเพราะเมื่อมันหดตัวสีเล็บจะแตกทำให้เกิดการบิ่น

ให้ไปทำเล็บที่ใช้น้ำมันแทนซึ่งคุณจะทำความสะอาดเล็บและเตียงเล็บด้วยสูตรน้ำมัน

กลับไปที่ TOC

14. หลีกเลี่ยงการขัดสีอย่างรุนแรง

คุณต้องระมัดระวังในการเลือกยาทาเล็บ สารพาราเบนและซัลเฟตไม่ดีต่อเล็บและผิวหนังรอบ ๆ

นอกจากนี้การรับประทานอาหารด้วยมือที่มีสีทาเล็บก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเนื่องจากสีทาเล็บอาจแตกและตกลงไปในอาหารซึ่งจะเข้าไปในร่างกายและก่อให้เกิดอันตราย ให้เลือกสีทาเล็บที่เป็นธรรมชาติและปลอดสารเคมีซึ่งเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและปราศจากความโหดร้ายแทน

กลับไปที่ TOC

15. บัฟแทนสี

Shutterstock

ลุค au naturale มีเสน่ห์ได้ทุกวัน แทนที่จะทาสีเล็บซึ่งยังคงใส่สารเคมีลงบนเล็บแม้ว่าคุณจะเลือกยี่ห้อที่เป็นธรรมชาติที่สุดในตลาดให้ขัดเล็บของคุณ

การขัดเล็บจะช่วยยกระดับเล็บและเพิ่มความเงางามให้กับเล็บ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องจำไว้ว่าควรขัดอย่างเบามือและไม่บ่อยเกินไปเพื่อไม่ให้เล็บเสีย

กลับไปที่ TOC

16. ใช้ Cuticle Softner เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บเปราะ

ดูแลเล็บให้ดี. ให้การบำรุงอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้พวกเขาแข็งแรงและมีสุขภาพดี

วิธีหนึ่งคือแช่น้ำเกลือไว้สักครู่แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเล็บที่ดูมีสุขภาพดี ใช้น้ำยาปรับหนังกำพร้าหลังการรักษาเพื่อบำรุงเล็บของคุณ

กลับไปที่ TOC

17. ทาเล็บให้นานขึ้น

คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเล็บด้วยน้ำส้มสายชู แช่ในน้ำแล้วทาเบสโค้ท ใส่สีทาเล็บสองชั้นและเคลือบด้านบนแล้วปล่อยให้แห้ง

คุณต้องทาทับด้านบนใหม่ทุกๆสองสามวันเพื่อให้แน่ใจว่าสีไม่แห้งและหลุดออก ในกรณีที่เกิดขึ้นให้ตะไบเล็บที่บิ่นออกแล้วปิดทับอีกครั้งด้วยเคลือบด้านบน คุณสามารถใส่เสื้อคลุมสีขาวบาง ๆ (ทำเล็บแบบฝรั่งเศส) เพื่อแก้เล็บที่บิ่นได้

กลับไปที่ TOC

18. ตัดเล็บตรงข้าม

ตัดเล็บให้เสมอกันเพื่อไม่ให้เกิดการงอก อย่าปล่อยให้เล็บของคุณงอกมากเกินไป รักษาระดับไว้เสมอและเพื่อให้ดูเรียบร้อย

การปลูกเล็บที่ยาวเกินไปทำให้เล็บยาวและโค้งงอและทำให้เกิดปัญหาเช่นผิวหนังแตกและหนังกำพร้าแตก ดีที่สุดคือตัดให้สั้นแล้วปัดที่ปลาย

กลับไปที่ TOC

19. เลือกน้ำยาที่ดี

เลือกน้ำยาล้างเล็บที่มีสารเคมีน้อยกว่าและเลือกน้ำยาจากแบรนด์ที่ดีและยั่งยืน

กลับไปที่ TOC

20. ลองทำทรีตเมนต์เสริมความแข็งแรงของเล็บด้วยวิธีธรรมชาติ

คุณสามารถเลือกใช้ทรีทเมนต์ปรับสภาพบางอย่างที่สามารถเสริมสร้างเล็บของคุณได้ คอนดิชันเนอร์ที่มีสูตร CF เป็นทางเลือกที่ดี ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเล็บของคุณทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง

กลับไปที่ TOC

21. กินให้ดี

Shutterstock

การกินดีแก้ไขทุกอย่าง ปัญหาเล็บเป็นผลมาจากอาหารที่มีหมัดและปัญหาต่างๆเช่นเล็บเปราะเป็นผลมาจากการขาดแคลเซียม คุณต้องมีปริมาณที่เพียงพอในอาหารของคุณ

เพิ่มวิตามินอีโปรตีนธาตุเหล็กวิตามินดีสังกะสีและแมกนีเซียมในอาหารของคุณในรูปแบบของถั่วบีทรูทถั่วเหลืองถั่วเลนทิลเมล็ดธัญพืชผักใบเขียว ฯลฯ เพื่อสุขภาพเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรง

กลับไปที่ TOC

22. หลีกเลี่ยงน้ำยาเคลือบเล็บ

ใช่หลีกเลี่ยงน้ำยาเคลือบเล็บเนื่องจากมีฟอร์มาลดีไฮด์จำนวนมากที่อาจทำให้เล็บของคุณปริแตกและทำให้เกิดความเสียหายได้ง่าย

กลับไปที่ TOC

23. อยู่ห่างจากอะซิโตน

ควรเลือกน้ำยาล้างเล็บที่ปราศจากอะซิโตนเสมอ อะซิโตนมีความรุนแรงต่อเล็บและผิวหนังของคุณและสร้างความเสียหายอย่างมาก เล็บของคุณจะแห้งและทำให้เล็บแตกได้ง่าย

กลับไปที่ TOC

24. หลีกเลี่ยงกระดาน Emery หยาบ

เลือกกระดานทรายที่ไม่มีพื้นผิวและเป็นเม็ดเล็กเกินไป เลือกสิ่งที่ไม่ทำร้ายเล็บของคุณด้วยเนื้อหยาบและเสร็จในลักษณะที่ได้ผลดี

กลับไปที่ TOC

25. ทำความสะอาด Extra Polish Off Cuticles

คุณต้องมีสีบางอย่างบนหนังกำพร้าของคุณในขณะที่ทาสีเล็บของคุณ ทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างเล็บเพื่อการทำเล็บที่เรียบเนียน นำเอียร์บัดจุ่มลงในน้ำยาล้างเล็บแล้วค่อยๆเช็ดสีออกจากหนังกำพร้า

เล็บที่ได้รับการดูแลอย่างดีจะทำให้เห็นภาพที่สวยงามยิ่งขึ้นหากมีความแข็งแรงและเงางาม ดูแลเล็บของคุณโดยใช้เคล็ดลับและเทคนิคที่กล่าวมาข้างต้น ลองใช้และบอกเล่าประสบการณ์ของคุณให้เราฟังในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ฉันควรดูแลเล็บบ่อยแค่ไหน?

ทำให้เป็นนิสัยประจำวัน. ทำพื้นฐาน - ทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและตัดแต่งเป็นประจำ

ฉันต้องทาเล็บให้ชุ่มชื้นบ่อยแค่ไหน?

บำรุงเล็บให้ชุ่มชื้นวันละสองครั้ง