27 วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผด

ผื่นคันอักเสบเป็นปัญหากับคุณในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? วันนี้คุณเข้าสู่หน้าเว็บที่ถูกต้องแล้ว เรานำบทความที่เจาะลึกถึงส่วนลึกของตู้ครัวของคุณเพื่อให้คุณได้รับการเยียวยาที่บ้านง่ายๆสำหรับอาการผด

ฤดูร้อนต้องเผชิญกับแสงแดดที่แผดเผาอุณหภูมิที่สูงจนแทบทนไม่ได้และเหงื่อออกมากเกินไป การใช้เวลาหนึ่งวันภายใต้ความร้อนที่ร้อนระอุอาจทำให้คุณมีผื่นแดงคันเล็ก ๆ ผดไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่เป็นสิ่งที่ต้องได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ผ่านการทดสอบและมีประสิทธิภาพสำหรับผด

แต่ก่อนที่คุณจะดูเคล็ดลับเหล่านี้คุณต้องเข้าใจว่าผดคืออะไรและอะไรเป็นตัวกระตุ้น ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้นโดยเตรียมมาตรการที่จำเป็นเพื่อป้องกัน

อะไรคือสาเหตุของผด?

แม้ว่าผดจะพบได้บ่อยในฤดูร้อน แต่ก็สามารถยกศีรษะที่น่าเกลียดได้ในฤดูหนาวเช่นกัน เหงื่อที่มากเกินไปจะอุดตันรูขุมขนซึ่งจะทำให้เกิดผื่นเหล่านี้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเหงื่อของคุณติดอยู่ใต้ผิวหนังแทนที่จะระเหยออกไป นั่นคือเหตุผลที่ผื่นผดจึงมักพบเห็นได้ทั่วไปตามรอยพับของผิวหนังเช่นคอเอวรักแร้และขาหนีบ นักวิจัยไม่พบสาเหตุที่แท้จริงของการอุดตันของท่อเหงื่อ แต่มีปัจจัยหลายประการที่เกี่ยวข้อง

ปัจจัยทั่วไปที่ทำให้เกิดผด (miliaria) อาจเป็น -

• สวมเสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อระเหยออกไป
• การออกกำลังกายอย่างเข้มข้นหรือการออกกำลังกายที่ทำให้เหงื่อออกมาก
• การใช้เครื่องสำอางที่เป็นน้ำมันจะทำให้ต่อมเหงื่ออุดตัน
• การสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเกินไปในฤดูหนาวจะทำให้เหงื่อออก
• ยาบางชนิดเช่นยาสำหรับเด็กสมาธิสั้นหรือความดันโลหิต

ทารกมีแนวโน้มที่จะเกิดผดได้ง่าย ท่อระบายเหงื่อของทารกแรกเกิดยังไม่ได้รับการพัฒนาเป็นเวลานานและด้วยเหตุนี้จึงมีแนวโน้มที่จะปิดกั้นอย่างรวดเร็ว ทารกแรกเกิดสามารถเกิดผดได้หากวางไว้ในตู้อบหรือห่อด้วยผ้าห่มอย่างแน่นหนาเกินไป (1, 2, 3)

อาการของผด

อาการอาจมีดังต่อไปนี้ -

• ผื่นแดงหรือบริเวณผิวหนังอักเสบ
• แผลเล็ก ๆ
• อาการคันและระคายเคือง (1, 2)

ฟังดูค่อนข้างน่ารำคาญใช่ไหม โชคดีที่มีวิธีแก้ไขบ้านมากมายสำหรับผื่นที่มีผดที่คุณสามารถลองใช้มือได้ ขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาสองหรือสามวิธีพร้อมกันเพื่อการรักษาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นี่คือวิธีแก้ไข!

วิธีแก้ไขบ้านง่ายๆสำหรับผด

1. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
2. เจลว่านหางจระเข้
3. แป้งถั่วชิกพี
4. โลกของฟุลเลอร์
5. ผงฟู
6. มันฝรั่งดิบ
7. แตงโม
8. ขิง
9. ก้อนน้ำแข็ง
10. การบูร
11. เมล็ดผักชีและผงไม้จันทน์
12. ผงเฮนน่า
13. น้ำมะนาว
14. น้ำผึ้ง
15. Gooseberries อินเดีย
16. แตงกวา
17. มะละกอ
18. แป้งฝุ่น
19. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
20. สะเดา
21. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
22. แป้งข้าวโพด
23. น้ำมันมะพร้าว
24. เกลือเอปซอม
25. โยเกิร์ตกรีก
26. น้ำมันมะกอก
27. น้ำกุหลาบ

บอกลาความร้อนระอุด้วยการเยียวยาเหล่านี้

1. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ข้าวโอ๊ต 1-2 ถ้วย
• ลุคน้ำอุ่น
• อ่างอาบน้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

อาบน้ำข้าวโอ๊ตแล้วแช่ตัวประมาณ 15-20 นาที คุณยังสามารถใช้ข้าวโอ๊ตขัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเบา ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุก 2-3 วัน

ทำไมถึงได้ผล

ข้าวโอ๊ตจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและล้างท่อเหงื่อที่อุดตัน วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับผดนี้เหมาะสำหรับการบรรเทาอาการคันและการอักเสบหากมี (4)

กลับไปที่ TOC

2. เจลว่านหางจระเข้สำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

ใบว่านหางจระเข้

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เด็ดใบว่านหางจระเข้แล้วหั่น บีบเจลธรรมชาติในใบลงในชาม
2. ทาลงบนส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายและนวดเข้า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำวันละครั้งหรือสองครั้งทุกวันจนกว่าคุณจะหายจากผด

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อของเจลว่านหางจระเข้ช่วยลดผื่นผิวหนังประเภทต่างๆรวมทั้งที่เกิดจากผด จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทารอยแดง สารเพิ่มความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นของผิวที่น่าอัศจรรย์นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำ (5)

กลับไปที่ TOC

3. แป้งถั่วชิกพีสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• แป้งถั่วชิกพี 2-3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำหรือน้ำกุหลาบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำแป้งถั่วชิกพีข้น ๆ โดยใช้น้ำเปล่า
2. ทาครีมลงบนส่วนที่ได้รับผลกระทบและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
3. ใช้น้ำเย็นเพื่อล้างส่วนผสมออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้แพ็คนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

หรือเรียกอีกอย่างว่าแป้งกรัมแพ็คแป้งถั่วชิกพีทำหน้าที่ทำความสะอาดผิว ขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วย (6) วิธีการรักษาที่บ้านนี้จะช่วยบรรเทาอาการคันและอาการเสียดท้อง

กลับไปที่ TOC

4. โลกของฟุลเลอร์สำหรับความร้อนสูง

คุณจะต้องการ

• 3-4 ช้อนโต๊ะแผ่นดินฟูลเลอร์ (multani mitti)
• น้ำกุหลาบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำดินของฟูลเลอร์มาผสมกับโรสวอเตอร์สองสามหยดเพื่อทำส่วนผสม
2. ทาครีมลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบและล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากนั้นประมาณ 20 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้แพ็คนี้ทุกวันในตอนแรกและทุกวันสลับกันไปจนกว่าผดจะหายไปหมด

ทำไมถึงได้ผล

ดินของฟุลเลอร์หรือ multani mitti ถูกนำมาใช้ในการรักษาผด เป็นเลิศในการคลายรูขุมขนและให้ผิวรู้สึกสดชื่น (7)

กลับไปที่ TOC

5. เบกกิ้งโซดาสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ
• ชามน้ำ
• Washcloth

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้เบกกิ้งโซดาผสมน้ำเย็นเล็กน้อย.
2. จุ่มผ้านุ่มที่สะอาดและสะอาดลงในสารละลายแล้วถูเบา ๆ บนผิวหนังส่วนที่ได้รับผลกระทบเพื่อรักษาผด
3. ทิ้งสารละลายไว้สองสามนาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของเบกกิ้งหรือโซดาปรุงอาหารช่วยในการป้องกันการติดเชื้อที่ไซต์ในขณะที่ปลอบประโลมผิว (8)

กลับไปที่ TOC

6. มันฝรั่งดิบสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

มันฝรั่งขนาดกลาง 1 ลูก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ฝานมันฝรั่งและทาชิ้นบนบริเวณที่มีปัญหา
2. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
3. ล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำเย็น.

คุณยังสามารถตบพื้นที่ด้วยชิ้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

จะช่วยบรรเทาอาการคันและผดเนื่องจากเป็นการปลอบประโลมผิว นอกจากนี้ยังทำให้ผิวนวล (9)

กลับไปที่ TOC

7. แตงโมสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

แตงโม

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำแตงโมบางส่วนออกจากเมล็ดและทำเป็นเนื้อ
2. ทาเนื้อบริเวณผื่นร้อนประมาณ 15-20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเปล่า

คุณยังสามารถดื่มแตงโมบดสักแก้วเพื่อรักษาจากภายในได้ด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

ความเย็นของผลไม้ช่วยบรรเทาและฟื้นฟูผิวที่ระคายเคือง แตงโมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยบนผิวหนัง (10)

กลับไปที่ TOC

8. ขิงสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ขิงชิ้นเล็ก ๆ
• น้ำ
• Washcloth

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ขูดรากขิงสดแล้วต้มในน้ำ
2. ปล่อยให้น้ำเย็นแล้วใช้ผ้านุ่มสะอาดซับผิวด้วยวิธีนี้
3. เปิดสารละลายไว้ประมาณ 10-12 นาทีแล้วล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำซ้ำได้ถึงวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ขิงถูกนำมาใช้ในวัฒนธรรมเอเชียมานานแล้วสำหรับสรรพคุณทางยา นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการคันและความรู้สึกแสบที่เกิดจากผด (11)

กลับไปที่ TOC

9. ก้อนน้ำแข็งสำหรับความร้อนสูง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำแข็ง 2-3 ก้อน
• ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. วางก้อนน้ำแข็งลงในผ้าขนหนูและค่อยๆวางลงบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ
2. เก็บไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้

คุณยังสามารถใส่ก้อนน้ำแข็งลงในน้ำแล้วปล่อยให้ละลาย ใช้ผ้านุ่ม ๆ แช่ในน้ำเย็นเพื่อซับผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำเมื่อคุณรู้สึกระคายเคืองและคัน

ทำไมถึงได้ผล

ความเย็นของน้ำแข็งจะช่วยปลอบประโลมผิวและบรรเทาอาการผื่นแดงและอาการระคายเคือง (12)

กลับไปที่ TOC

10. การบูรสำหรับผด

คุณจะต้องการ

• 1 เม็ดการบูร
• น้ำมันสะเดาไม่กี่หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้ค้อนทุบการบูรให้เป็นผง
2. ผสมน้ำมันมาร์โกซา (สะเดา) เล็กน้อยลงในแป้งเพื่อให้เหนียวเหนอะหนะ
3. ทาครีมลงบนผิวแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

วิธีการรักษาอาการผดที่บ้านของคุณยายนี้มีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาอาการแสบร้อนและอาการคัน จะรู้สึกเย็นและสดชื่นเมื่อใช้กับผื่นร้อน (13) สะเดาเป็นยาต้านจุลชีพในธรรมชาติจะป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อใด ๆ ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (14)

กลับไปที่ TOC

11. ใบผักชีและผงไม้จันทน์สำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผักชีแห้ง 1 กำมือ
• ผงไม้จันทน์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำกุหลาบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดผักชีแห้งแล้วผสมผงไม้จันทน์ลงไป
2. ใส่น้ำกุหลาบลงไป.
3. ทาครีมลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบ
4. ปล่อยทิ้งไว้จนส่วนผสมแห้งแล้วใช้น้ำเย็นล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้แปะนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

ผักชีขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อในขณะที่ไม้จันทน์ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและผด (15, 16)

กลับไปที่ TOC

12. ผงเฮนน่าสำหรับผด

คุณจะต้องการ

• ผงเฮนน่าไม่กี่ช้อนชา
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้ผงเฮนน่าข้น ๆ โดยใช้น้ำเปล่า.
2. ทาลงบนผื่น
3. ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

การใช้วิธีการรักษานี้เพียงครั้งเดียวจะให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

ทำไมถึงได้ผล

สมุนไพรชนิดนี้ใช้ในตะวันออกกลางและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในการตกแต่งมือสมุนไพรชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันในการรักษาโรคผิวหนัง เป็นสารทำความเย็นและยังเป็นยาสมานในขณะที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย (17)

ข้อควรระวัง

กลับไปที่ TOC

13. น้ำมะนาวสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• มะนาว
• น้ำหนึ่งแก้ว
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บีบมะนาวสดลงในแก้วน้ำ
2. คุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งและดื่มได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มสามถึงสี่แก้วทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพในน้ำมะนาวสามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษาผื่นร้อน (18) คุณจะสังเกตเห็นว่าผดหายไปภายใน 14 วัน

กลับไปที่ TOC

14. น้ำผึ้งสำหรับผด

คุณจะต้องการ

น้ำผึ้งดิบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำความสะอาดบริเวณนั้นและทาน้ำผึ้งโดยตรง
2. ทิ้งน้ำผึ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 1-2 ครั้งทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

วัฒนธรรมเอเชียใช้น้ำผึ้งเพื่อคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและความชื้น บรรเทาอาการคันและระคายเคืองจากผดพร้อมบำรุงผิว (19)

กลับไปที่ TOC

15. Indian Gooseberries สำหรับความร้อนสูง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• มะยมอินเดียน้อย
• น้ำ
• ภาชนะดิน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หั่นมะเฟืองอินเดียสองสามลูกแล้ววางลงในภาชนะดิน
2. เทน้ำให้ทั่วชิ้นแล้วปิดทับ ปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน
3. เช้าวันรุ่งขึ้นใช้น้ำเดียวกันบดมะยม
4. เติมน้ำผึ้งแล้วดื่ม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มส่วนผสมนี้ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างรวดเร็ว

ทำไมถึงได้ผล

มะยมอินเดียหรือแอมล่าเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่สำคัญ การรับประทานอาหารเหล่านี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพื่อต่อสู้กับผด (20)

กลับไปที่ TOC

16. แตงกวาสำหรับผด

คุณจะต้องการ

1/2 แตงกวา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวและบาง
2. แช่เย็นไว้ในตู้เย็นสักสองสามนาทีแล้ววางลงบนผื่นจนกว่าผื่นจะกลับมาที่อุณหภูมิห้อง
3. ทำซ้ำหากจำเป็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาแตงกวาฝานเป็นผื่นทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของผดคือความรู้สึกแสบร้อนที่น่ากลัว คุณสามารถบรรเทาได้ด้วยการทาแตงกวาลงบนผิวของคุณเพื่อช่วยปลอบประโลมผิวในทันทีและให้ความเย็น (21)

กลับไปที่ TOC

17. มะละกอสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

มะละกอสุกหนึ่งชิ้น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดมะละกอแล้วทาลงบนผิวของคุณ
2. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 25 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำประปา

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันหรือตามและเมื่อจำเป็น

ทำไมถึงได้ผล

มะละกอผลไม้เมืองร้อนจะบรรเทาอาการแสบร้อนและยังช่วยบรรเทาอาการคันได้อีกด้วย ช่วยคลายรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำและถูกทำลาย (22)

กลับไปที่ TOC

18. แป้งฝุ่นสำหรับผด

คุณจะต้องการ

แป้งฝุ่น

สิ่งที่คุณต้องทำ

หลังจากอาบน้ำแล้วให้ซับผิวของคุณให้แห้งและโรยแป้งฝุ่นลงบนผื่นที่มีผด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกเช้าและทุกคืน

ทำไมถึงได้ผล

แป้งฝุ่นเก่าที่ดีสามารถใช้เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดได้ เลือกใช้แป้งฝุ่นสมุนไพร. มันจะช่วยให้ผิวของคุณแห้งในสภาพอากาศร้อนชื้นและจะช่วยให้ผื่นหายได้อย่างรวดเร็ว

ข้อควรระวัง

อย่าใช้แป้งฝุ่นที่มีกลิ่นหอมเพราะจะทำให้ผิวของคุณระคายเคืองมากขึ้นไปอีก

กลับไปที่ TOC

19. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 5 หยด
• น้ำอุ่น 1 ถัง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำอุ่นแล้วผสมให้เข้ากัน
2. อาบน้ำด้วยน้ำนี้เพื่อบรรเทาอาการผื่นร้อน

คุณยังสามารถทาน้ำมันลาเวนเดอร์ในบริเวณที่มีอาการหรือเพียงแค่จุ่มผ้าลงในน้ำเย็นที่มีน้ำมันหอมระเหยนี้แล้วตบเบา ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันจนกว่าคุณจะหายจากผื่น

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันลาเวนเดอร์ยังมีคุณสมบัติในการเป็นยาปฏิชีวนะอีกด้วย จะช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองในขณะที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายตกตะกอนในผื่นและทำให้เกิดการติดเชื้อ (23)

กลับไปที่ TOC

20. สะเดาสำหรับผด

คุณจะต้องการ

• ใบสะเดาแห้ง 1 กำมือ
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดใบสะเดากับน้ำให้เป็นเนื้อหยาบ
2. นำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาทุกๆสองวันเพื่อบรรเทาอาการผื่นคันได้อย่างรวดเร็ว

ทำไมถึงได้ผล

สะเดาเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติสมานแผลต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ (24) เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับความผิดปกติของผิวหนังต่างๆที่เกี่ยวข้องกับอาการคันและการติดเชื้อรวมถึงผด

กลับไปที่ TOC

21. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
• ผ้าฝ้าย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เจือจาง ACV ด้วยน้ำแล้วแช่สำลีลงไป
2. ใช้วิธีนี้โดยใช้สำลีกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ
4. ล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

ACV ปรับสมดุล pH ของผิวในขณะที่ลดอาการคันและระคายเคืองด้วยสารต้านการอักเสบ (25)

กลับไปที่ TOC

22. แป้งข้าวโพดสำหรับผด

คุณจะต้องการ

ผงแป้งข้าวโพด

สิ่งที่คุณต้องทำ

โรยแป้งข้าวโพดลงบนผื่นและทิ้งไว้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

สมัครใหม่เมื่อจำเป็นในระหว่างวัน

ทำไมถึงได้ผล

เช่นเดียวกับแป้งฝุ่นแป้งข้าวโพดจะดูดซับเหงื่อและซีบัมส่วนเกินซึ่งป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดผื่นมากขึ้น

กลับไปที่ TOC

23. น้ำมันมะพร้าวสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

สิ่งที่คุณต้องทำ

ละลายน้ำมันระหว่างนิ้วมือของคุณแล้วทาที่ผื่นโดยตรง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาทุกคืนก่อนนอน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยรักษาผื่นและลดอาการคันได้อย่างมาก นอกจากนี้ยังต้านเชื้อแบคทีเรียในธรรมชาติ (26)

กลับไปที่ TOC

24. เกลือเอปซอมสำหรับผด

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
• อ่างอาบน้ำ
• น้ำอุ่น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. วาดอ่างน้ำอุ่นด้วยเกลือเอปซอม
2. แช่ไว้ประมาณ 15 นาที

คุณยังสามารถใช้ผ้านุ่ม ๆ แช่น้ำเกลือเอปซอมลงบนผื่นได้ในกรณีที่คุณไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกในการอาบน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

แช่ในน้ำเกลือเอปซอมวันเว้นวัน

ทำไมถึงได้ผล

เกลือเอปซอมดึงสารพิษออกจากร่างกายและยังช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว สิ่งนี้จะคลายการอุดตันของรูขุมขนและช่วยรักษาผื่นที่เต็มไปด้วยหนาม (27)

กลับไปที่ TOC

25. กรีกโยเกิร์ตสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

โยเกิร์ตกรีกธรรมดา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทากรีกโยเกิร์ตเย็นลงบนผื่นโดยตรง
2. เก็บโยเกิร์ตไว้ประมาณ 10-15 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

โยเกิร์ตช่วยระบายความร้อนสำหรับผิวที่ระคายเคืองและอักเสบ นอกจากนี้ยังทำให้รูขุมขนไม่อุดตันและช่วยรักษาผื่นได้อย่างรวดเร็ว (28)

กลับไปที่ TOC

26. น้ำมันมะกอกสำหรับผด

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดน้ำมันมะกอกลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว
2. ทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกคืนก่อนนอน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะกอกเป็นสารทำให้ผิวนวลและครีมนวดผิว บรรเทาอาการคันและยังช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงและอ่อนนุ่ม (29)

กลับไปที่ TOC

27. น้ำกุหลาบสำหรับผด

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำกุหลาบ
• แผ่นสำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

ซับน้ำกุหลาบเย็น ๆ ลงบนสำลีแล้วทาที่ผื่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำกุหลาบเป็นยาสมานแผลที่ช่วยปลอบประโลมและฟื้นฟูผิว (30)

กลับไปที่ TOC

นอกเหนือจากการใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ผู้ปฏิบัติงานตามธรรมชาติแนะนำให้ดื่มของเหลวมาก ๆ เมื่อคุณมีอาการผด คุณสามารถดื่มน้ำเปล่าและ / หรือน้ำผักผลไม้สดเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและมีน้ำมีนวลเมื่อคุณเป็นโรคผด วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณหายเร็วขึ้น หลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลลงในน้ำผลไม้โฮมเมด การดูดแตงโมและแตงโมมัสค์ยังช่วยให้คุณเอาชนะผดได้

แม้ว่าความร้อนและความชื้นจะเป็นสาเหตุหลักของผด แต่อาหารบางชนิดก็ทำให้อาการนี้รุนแรงขึ้นได้เช่นกัน ไวน์แดงกาแฟและอาหารรสเผ็ดเมื่อบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลงได้ ดังนั้นขอแนะนำให้ จำกัด ปริมาณหรือหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในขณะที่คุณมีผื่นดีที่สุด ค้นหาเคล็ดลับเพิ่มเติมด้านล่างเพื่อป้องกันผด

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

วิธีป้องกันผด?

การป้องกันดีกว่าการรักษาผดอย่างแน่นอน แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับผด แต่การป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นก็เหมาะอย่างยิ่ง นี่คือวิธีที่คุณสามารถป้องกันผื่นคันได้:

• เลือกสวมเสื้อผ้าฝ้ายที่เบาสบายในช่วงฤดูร้อนที่แผดเผา
• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูปเพราะจะป้องกันการไหลเวียนของอากาศ
• เมื่ออากาศร้อนเกินไปให้ระบายความร้อนออกจากร่างกายด้วยการอาบน้ำหรืออยู่ในร่มภายใต้พัดลมหรือในห้องปรับอากาศ
• อย่าใช้สบู่และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่รุนแรงในช่วงฤดูร้อน
• หลีกเลี่ยงการทาครีมและโลชั่นในช่วงฤดูร้อนเพราะอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดผดได้
• สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ขณะนอนหลับและตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณมีอากาศถ่ายเทสะดวก
• ในช่วงเดือนที่มีอากาศร้อนควรอาบน้ำเย็นและล้างตัวให้สะอาดเพื่อขจัดเหงื่อออกให้หมดโดยเฉพาะตามรอยพับของผิวหนัง
• หลังจากออกกำลังกายแล้วให้อาบน้ำให้เหงื่อออก

ผดอาจเจ็บปวดได้หรือไม่?

ภายใต้สถานการณ์ปกติผดจะไม่เจ็บปวด เป็นผื่นที่น่ารำคาญซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการคันมากพร้อมกับความรู้สึกแสบหรือผด อาการคันอาจทำให้เกิดการติดเชื้อทุติยภูมิ ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ในบางครั้งแผลพุพองสามารถสัมผัสได้อย่างอ่อนโยน

ผดผื่นร้อนนานแค่ไหน?

ในกรณีที่มีผดเล็กน้อยและปานกลางส่วนใหญ่ผื่นจะอยู่ได้นานถึง 4-7 วัน

ผดร้อนคันหรือไม่?

ใช่ อาการคันเป็นหนึ่งในอาการหลักของผด

ผื่นความร้อนสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้หรือไม่?

ใช่ผื่นจากความร้อนสามารถแพร่กระจายไปยังภูมิภาคอื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็วหากไม่ได้รับการดูแลด้วยการเยียวยาที่บ้านหรือวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ

ผดคือผื่นที่ผิวหนังที่น่ารำคาญอย่างไม่อาจเข้าใจได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรดูวิธีการรักษาที่บ้านในบทความนี้เพื่อช่วยบรรเทาและเร่งกระบวนการบำบัด ใช้วิธีง่ายๆในการรักษาที่บ้านเพื่อรักษาผดให้เป็นประโยชน์และบรรเทาอาการคันและอาการแสบร้อนได้อย่างรวดเร็ว

ในกรณีที่คุณสังเกตเห็นการติดเชื้อทุติยภูมิหรือคุณมีอาการปวดและบวมให้ปรึกษาแพทย์ ไม่ควรละเลยการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเจ็บปวดและต่อมน้ำเหลืองบวม

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ แบ่งปันมุมมองของคุณกับเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง