4 จักรยานน้ำที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

เมื่อเร็ว ๆ นี้การออกกำลังกายทางน้ำได้รับความสนใจเป็นอย่างมากและเราสามารถดูสาเหตุได้ เป็นการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก นอกเหนือจากนี้การปั่นจักรยานทางน้ำยังเป็นวิธีที่สนุกในการออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอดังนั้นเรามาดูรายละเอียดกันดีกว่าว่าการปั่นจักรยานในน้ำหรือการปั่นจักรยานในสระว่ายน้ำคืออะไร

Aqua Bike คืออะไร?

จักรยานน้ำนั้นคล้ายกับการปั่นจักรยานในร่มที่คุณเห็นในโรงยิมมากยกเว้นว่าจะวางไว้ในน้ำ พวกเขามีคันเหยียบที่มีขนาดปานกลางและเบาะนั่งและแฮนด์เหมือนกับจักรยานทั่วไป จักรยานเหล่านี้จมอยู่ในน้ำประมาณ 3-4 ฟุตและผู้ขับขี่จะต้องเหยียบลงไปในน้ำ ฟังดูสนุกใช่มั้ย?

อะไรที่ทำให้มันไม่เหมือนใคร

การขี่จักรยานทางน้ำหรือการขี่จักรยานในสระว่ายน้ำเกิดขึ้นครั้งแรกในช่วงปลายทศวรรษที่ 1800 และดูเหมือนว่าจะได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงปลายปีโดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การขี่จักรยานในน้ำมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ประการแรกจะช่วยให้ผู้ขับขี่สามารถออกกำลังกายโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุด การออกกำลังกายในน้ำจะทำให้ข้อต่อมีแรงกดน้อยลงมากดังนั้นหากคุณเพิ่งได้รับบาดเจ็บหรือมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวนี่อาจเป็นการออกกำลังกายสำหรับคุณ การลอยตัวของน้ำช่วยพยุงข้อต่อและความชื้นจะดึงความร้อนออกไปจากร่างกายจึงควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

สิ่งที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างเกี่ยวกับการปั่นจักรยานในน้ำก็คือการออกกำลังกายที่หนักหน่วงยิ่งขึ้น ความต้านทานของน้ำหมายความว่าคุณจะต้องออกแรงสองเท่าเมื่อออกกำลังกายบางอย่าง อย่าลืมว่าการออกกำลังกายเหล่านี้สนุกแค่ไหน ด้วยผู้ฝึกสอนที่ได้รับการฝึกฝนและดนตรีที่เร้าใจการปั่นจักรยานในน้ำจะทำให้ช่วงการออกกำลังกายของคุณมีชีวิตชีวาขึ้นและทำให้เป็นสิ่งที่คุณเริ่มตั้งตารอ

มันทำงานอย่างไร?

Aquabikes ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกสัตว์น้ำ เมื่อนั่งบนจักรยานโดยทั่วไปแล้วน้ำจะขึ้นมาที่หน้าท้องของคุณ จากนั้นคุณจับแฮนด์และเริ่มปั่น แป้นเหยียบมักมีขนาดเฉลี่ยและมีครีบที่ทำให้การเคลื่อนที่ช้าลง การเล่นน้ำได้รับการแสดงเพื่อปรับโทนร่างกายส่วนล่าง

ตอนนี้เราเข้าใจแล้วว่าจักรยานน้ำคืออะไรและทำงานอย่างไรมาดูจักรยานน้ำที่ดีที่สุด 4 อันดับที่มีอยู่ในตลาดในปัจจุบัน

1. POOLBIKING ONE Aquabike Aquabiking Pool Bike

ซื้อที่ AMAZON

จักรยานน้ำธรรมดารุ่นนี้เหมาะสำหรับมือใหม่ ได้รับการออกแบบและทดสอบประสิทธิภาพตามหลักสรีรศาสตร์ มีความต้านทานในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้คุณได้รับผลกระทบต่ำและทำให้เซสชั่นการออกกำลังกายสดชื่น ที่จับเข้าถึงได้ง่ายคุณจึงไม่ต้องโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อเอื้อม จักรยานสามารถปรับได้ด้วยตนเองเพื่อปรับให้เข้ากับความลึกที่แตกต่างกันและความต้านทานจะค่อยๆเพิ่มขึ้นตามความเร็วในการเหยียบ แป้นเหยียบทำจากเรซินและต้องใช้เท้าเปล่า ตัวถังของจักรยานผลิตโดยใช้สแตนเลสสตีลคุณภาพสูงที่ไม่เป็นสนิม จักรยานมาพร้อมกับคู่มือที่มีคำแนะนำง่าย ๆ จึงประกอบได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับการรับประกันเพิ่มเติม 3 ปี ด้วยการออกแบบที่เพรียวบางทนทานต่อการเหยียบอย่างเต็มที่และวัสดุคุณภาพสูงจักรยานคันนี้เหมาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการลองปั่นจักรยานในน้ำและสามารถใช้ได้แม้ว่าคุณจะเป็นนักขี่ที่มีประสบการณ์แล้วก็ตาม

ข้อดี:

• เสถียรภาพที่ดี
• เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น

จุดด้อย:

• ที่นั่งอึดอัดเล็กน้อยที่จะนั่ง

2. Fitmax Hydrospin Lite จักรยานใต้น้ำ

ซื้อที่ AMAZON

จักรยานรุ่นนี้ผลิตจากเหล็กเกรดมารีนน้ำหนักเบาออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์การขับขี่ที่เร้าใจ ตัวเครื่องทำจากสเตนเลสสตีลป้องกันสนิมแม้ในสระน้ำที่บำบัดด้วยคลอรีนและโบรมีน มีอุปกรณ์ป้องกันรอยขีดข่วนที่ด้านล่างเพื่อช่วยปกป้องสระว่ายน้ำของคุณและการออกแบบที่ป้องกันการติดขัดทำให้ง่ายต่อการขนย้ายและจัดเก็บ เบาะนั่งปรับระดับได้ช่วยให้ผู้ขับขี่นั่งได้อย่างสบายและสามารถปรับแฮนด์จับได้ตามความต้องการขณะออกกำลัง หากคุณกำลังอยากมีรูปร่างนี่คือจักรยานน้ำสำหรับคุณ

ข้อดี:

• ต้องการการบำรุงรักษาน้อยที่สุด
• กะทัดรัดและทนทาน

จุดด้อย:

• หนักกว่ารุ่นอื่นเล็กน้อย

3. POOLBIKING Veracruz Aquabiking Aqua Bike Pool Bike

ซื้อที่ AMAZON

นี่คือจักรยานน้ำขั้นสูงซึ่งเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ พวกเขาไม่กดดันข้อต่อของคุณมากนักเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายเป็นเวลานานได้ ทำจากสเตนเลสสตีลที่เคลือบด้วยสารป้องกันไฟฟ้าขัดเงา ความต้านทานแบบก้าวหน้าและแป้นเหยียบตามหลักกายวิภาคช่วยให้ขี่จักรยานได้อย่างดีเยี่ยม สแตนเลสสตีลขนาดใหญ่ตลับลูกปืนกันน้ำที่แป้นเหยียบกลางช่วยให้หมุนได้อย่างสมบูรณ์แบบ การผสมผสานจักรยานน้ำนี้เข้ากับประสบการณ์การปั่นจักรยานในน้ำของคุณจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากที่สุดและไม่ทำให้ข้อต่อของคุณเหนื่อยล้า เพื่อการออกกำลังกายที่ดีที่สุดให้แน่ใจว่าน้ำสูงถึงเอวก่อนออกกำลังกาย

ข้อดี:

• ใช้งานง่ายมาก
• ความต้านทานที่ปรับได้
• โครงสร้างแข็งแรง
• แป้นเหยียบได้รับการทดสอบทางชีวภาพแล้ว

จุดด้อย:

• แพงกว่าเล็กน้อย

4. WIKE-UP! อควาไบค์ฟิตเนส

ซื้อที่ AMAZON

ด้วยน้ำหนักเพียง 18 ปอนด์นี่คือหนึ่งในจักรยานที่เบาที่สุดในตลาด มีแป้นเหยียบที่ทนต่อการปรับได้และมีให้เลือก 6 สี ผลิตจากอลูมิเนียมคุณภาพสูงจากทะเลซึ่งไม่เป็นสนิมแม้จะสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน จักรยานรุ่นนี้ใช้งานง่ายและดูแลรักษาง่ายกว่าด้วยซ้ำ ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ใช้จำนวนมาก จักรยานรุ่นนี้สามารถยกขึ้นจากน้ำได้อย่างง่ายดายเนื่องจากมีน้ำหนักเบา แป้นเหยียบมาพร้อมกับการรองรับเพิ่มเติมสำหรับผู้ขี่และเบาะนั่งสามารถปรับความสูงได้อย่างสบาย จักรยานคันนี้เหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีความสามารถในการขับขี่ที่ จำกัด หรือกำลังรักษาตัวจากอาการบาดเจ็บล่าสุด สามารถวางไว้ที่สระว่ายน้ำในบ้าน

ข้อดี:

• เบาะนั่งปรับได้
• เบามาก
• ความต้านทานที่ปรับได้

จุดด้อย:

• ส่วนประกอบพลาสติกอาจเสื่อมสภาพได้หากทิ้งไว้ในน้ำนานเกินไป

ประโยชน์ของการใช้ Aqua Bike คืออะไร?

ประโยชน์บางประการของการใช้จักรยานน้ำมีดังนี้

• แรงกดน้อยลงในข้อต่อ
• ช่วยให้ผู้ขับขี่ออกกำลังกายโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุด
• ปรับปรุงความยืดหยุ่นและท่าทาง
• การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
• เผาผลาญได้ไม่เกิน 800 แคลอรี่
• ช่วยให้ร่างกายส่วนล่าง

การออกกำลังกายในสระว่ายน้ำมีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์บางประการของการออกกำลังกายในสระว่ายน้ำมีดังนี้

• การลอยตัวของน้ำช่วยพยุงข้อต่อ
• ความชื้นจะดึงความร้อนออกจากร่างกายซึ่งจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
• การออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้น
• เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บล่าสุด

คุณใช้ Aqua Bike อย่างไร?

สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนซื้อจักรยานสระว่ายน้ำ?

• ที่นั่ง:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งของจักรยานสระว่ายน้ำของคุณนั่งสบาย คุณควรจะปรับให้สูงขึ้นตามความต้องการของคุณได้

• การก่อสร้าง:

จะเป็นการดีที่สุดหากคุณคำนึงถึงน้ำหนักของจักรยาน จักรยานหนักไม่สามารถยกขึ้นและใส่ลงในน้ำได้อย่างง่ายดาย ควรมีอุปกรณ์ป้องกันรอยขีดข่วนและป้องกันการติดขัดที่ด้านล่างเพื่อไม่ให้สระว่ายน้ำเสียหาย ความต้านทานของคันเหยียบควรเพิ่มขึ้นตามความเร็ว

• การรับประกัน:

คุณจะต้องลงทุนในจักรยานน้ำที่มีการรับประกันอย่างน้อย 3 ปี

• วัสดุ:

จักรยานที่ทำจากอลูมิเนียมหรือสแตนเลสที่ไม่เป็นสนิมง่ายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ควรทำจากวัสดุที่แข็งแรงซึ่งจะไม่ทำลายสระว่ายน้ำของคุณ

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มปั่นจักรยานทางน้ำ เราได้รวบรวมรายชื่อจักรยานสระว่ายน้ำที่ดีที่สุด หากคุณกำลังมองหาการซื้อจักรยานน้ำอย่าคิดซ้ำสอง เป็นการลงทุนที่ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับการทำ

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

Aqua Cycling มีประสิทธิภาพหรือไม่?

Aqua Cycling มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรี่และปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด อนุญาตให้ผู้ขับขี่ออกกำลังกายโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุด

จักรยานสระว่ายน้ำถูกเผาผลาญกี่แคลอรี่?

สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ไม่เกิน 800 แคลอรี่โดยใช้จักรยานสระ