สารบัญ:
หลังจากวันที่เครียดความสบายใจคือสิ่งที่จำเป็นในวันนี้! สิ่งหนึ่งที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณต้องการหาความสงบในจิตใจคือการทำสมาธิ การทำสมาธิมีหลายวิธีและวิธีหนึ่งทางศาสนาคือการทำสมาธิแบบคริสเตียนซึ่งผ่อนคลายและสนุกสนาน
การทำสมาธิแบบคริสเตียนได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางโดยสาวกพระคริสต์หลายพันคนทั่วโลก การปฏิบัตินั้นขึ้นอยู่กับพระวจนะของพระเจ้าและมีเทคนิคหลายอย่างที่สามารถใช้เพื่อฝึกสมาธิแบบคริสเตียน
การทำสมาธิแบบคริสเตียนคืออะไร? หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ลองอ่านบทความนี้เป็นคำแนะนำขั้นสูงสุดของคุณ! เรามั่นใจว่าคุณจะไม่ปล่อยให้หน้านี้ไม่พอใจ
ข้อกำหนด:
ในการฝึกสมาธิแบบคริสเตียนคุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- ระยะเวลาสั้น ๆ
- สถานที่ที่เงียบสงบ
- คัมภีร์ไบเบิล
คุณสามารถเริ่มการสวดมนต์ได้โดยนั่งคนเดียวในสถานที่อพยพและเงียบสงบ พยายามทำให้เช้าตรู่ ตอนดึกก็จะทำเช่นกันหากคุณทำงานตลอดทั้งวัน กำหนดช่วงเวลาให้กับตัวเองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขยันหมั่นเพียร หากคุณต้องการเพิ่มผลกระทบให้กับการสวดมนต์ของคุณให้ใช้สายประคำของคุณ นั่นจะทำให้ขั้นตอนการทำสมาธิมีประสิทธิภาพมากขึ้น
คุณควรอธิษฐานอย่างไร?
คุณต้องทำตามรูปแบบเฉพาะขณะสวดมนต์และนั่งสมาธิ ขั้นตอนพื้นฐานบางส่วนที่คุณต้องปฏิบัติตามสำหรับการทำสมาธิภาวนาแบบคริสเตียนมีดังนี้
- รับข้อพระกิตติคุณที่คุณอยากอ่านมากที่สุด
- อ่านสามครั้งเพื่อให้คำจมลงไป
- หากมีส่วนใดส่วนหนึ่งของพระกิตติคุณที่คุณสนใจอย่างมากให้ยึดติดกับส่วนนั้น
- ทำสมาธิต่อไปในสิ่งที่คุณกำลังอ่าน นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเวลาอ่านทั้งหมดของคุณ
- เนื่องจากคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในรอบนี้อย่าปล่อยให้ความคิดล่องลอย ให้ความสำคัญกับข้อความที่คุณให้ความสำคัญ
- จดความคิดและความหมายดีๆที่เข้ามาในใจของคุณ ลองนึกภาพวิธีที่คุณสามารถเพิ่มสิ่งเหล่านี้ให้กับชีวิตของคุณ
- จบช่วงการอธิษฐานของคุณด้วยการขอบคุณพระเจ้าสำหรับทุกสิ่งที่พระองค์ได้ทำเพื่อคุณ
ประโยชน์ของการไกล่เกลี่ยของคริสเตียน
คุณจะได้รับประโยชน์มากมายเมื่อคุณให้การไกล่เกลี่ยของคริสเตียนเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของคุณ มาดูกันดีกว่า:
- ศรัทธาของคุณจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากนี่เป็นโอกาสของคุณที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับพระเจ้า คาดหวังว่าความสัมพันธ์ของคุณจะดีขึ้น คุณจะมีศรัทธามากขึ้นในพระเจ้าและตัวคุณเอง
- มันจะช่วยให้คุณห่างไกลจากบาป คนที่กระตือรือร้นในการเรียนรู้วิธีที่พวกเขาสามารถต่อสู้และควบคุมตัวเองจากการล่อลวงควรลองสิ่งนี้อย่างแน่นอน
- คุณจะเรียนรู้ที่จะรักพระเจ้ามากขึ้น คุณจะรับรู้ถึงสิ่งที่เขาทำเพื่อคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับพรที่เล็กที่สุดและเรียบง่ายที่สุดที่มาถึงคุณ
- คุณจะปราศจากความกังวลและความเครียด จะไม่มีอะไรในใจของคุณที่จะทำให้เกิดความกังวลหรือเจ็บปวด การมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสนุกสนานเป็นสิ่งที่การทำสมาธิแบบคริสเตียนให้คุณได้
- คุณจะเข้าใจความหมายของข้อความในพระคัมภีร์และพระวจนะของพระเจ้าพร้อมกับแผนการและจุดประสงค์ที่พระคริสต์ทรงมีต่อคุณ!
นี่คือคู่มือของเราเกี่ยวกับการทำสมาธิแบบคริสเตียน! นี่เป็นวิธีการทำสมาธิที่น่าทึ่งไม่ใช่หรือ? หวังว่าจะเป็นประโยชน์
เขียนถึงเราและอย่าลังเลที่จะแสดงความเป็นตัวคุณ