สมุนไพรจีนแก้ผมร่วงที่คุณอาจลองทำดู

1. Fo-ti

Fo-ti เป็นสมุนไพรจีนที่นิยมใช้มากที่สุด เป็นที่รู้จักกันในชื่อ he-shou-wu Fo-ti ถูกใช้มาเป็นเวลานานเพื่อรักษาผมร่วงและศีรษะล้าน (4) นอกจากนี้ยังสามารถช่วยฟื้นฟูการสร้างเม็ดสีตามธรรมชาติของเส้นผมและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

2. เห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือมักใช้ในยาบำรุงผม เรียกอีกอย่างว่าเห็ดหลินจือ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านไวรัสต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย (5) (6) มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านการสร้างเม็ดสีที่อาจช่วยให้เส้นผมแข็งแรง (6) นอกจากนี้ยังสามารถปกป้องเส้นผมจากการถูกแสง (6)

การศึกษาในหนูแสดงให้เห็นว่าเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ในการเจริญเติบโตของเส้นผมและสามารถใช้รักษาอาการผมร่วงได้ (7)

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าเห็ดหลินจือมีสารยับยั้ง 5-alpha-reductase (8) 5-alpha-reductase เป็นเอนไซม์ที่เปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็น DHT (Dihydrotestosterone) การเพิ่มขึ้นของระดับ 5-alpha-reductase จะเพิ่มระดับ DHT ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเส้นผม เห็ดหลินจือสามารถช่วยป้องกันสิ่งนี้ได้

3. นู๋เจินซี

สมุนไพรนี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของผมดกดำ (9) นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านไวรัสซึ่งอาจช่วยในการส่งเสริมสุขภาพและความสะอาดของหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน Nu-Shen-Zi ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่หนังศีรษะ

4. อู๋เว่ยซิน

สมุนไพรนี้ได้รับความนิยมในการนำมาใช้เป็นยาเสริมความงาม นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาบำรุงกำลังที่ช่วยฟอกเลือด Wu wei zin แสดงให้เห็นถึงปัจจัยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในการศึกษากับหนู (10) นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและป้องกันการเกิดภาพ (11)

5. มอรัสอัลบัส

การศึกษาในปี 2551 แสดงให้เห็นว่า morus alba กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในหนู (12) แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยในมนุษย์มากนัก แต่ก็มีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่าสมุนไพรนี้ช่วยป้องกันผมร่วงและผมหงอกก่อนวัย

สมุนไพรจีนเหล่านี้สามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านได้ ข้อดีของพวกมันคือสามารถปลูกในสวนครัวของคุณหรือปลูกเป็นไม้ขอบหน้าต่างก็ได้

วิธีการดูแลเส้นผมของจีนเป็นไปตามหลักหยินและหยางในสมัยโบราณเพื่อแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ สมุนไพรเหล่านี้สามารถพบได้ในตลาดจีนท้องถิ่นในเมือง นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงมากนักและมักขายในรูปแบบที่ใช้งานง่าย

สมุนไพรเหล่านี้สามารถมีได้หลายวิธี วิธีการทั่วไปคือต้มในน้ำแล้วใช้น้ำที่เหลือในการปรุงอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถบริโภคดิบได้เช่นเดียวกับชาวจีน หากคุณวางแผนที่จะให้มันดิบให้แน่ใจว่าสมุนไพรได้รับการล้างอย่างถูกต้อง

12 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• ลีเฉียน ‑ หยิงและคณะ “ ผลการเจริญเติบโตของเส้นผมของยาแผนจีน BeauTop ต่อผู้ป่วยผมร่วงจากแอนโดรเจน: การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบสุ่มสองข้าง ยาทดลองและบำบัดโรค 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie “ กรณีผิวหนังทั่วไปสามกรณีที่ได้รับการรักษาโดยดร. หลี่เยว่ผิง” วารสารการแพทย์แผนจีน พ.ศ. 2548

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae et al. “ การสำรวจการผสมผสานและลักษณะเฉพาะของสมุนไพรสำหรับการรักษาผมร่วงในการแพทย์แผนจีน: การศึกษาการขุดและการวิเคราะห์เครือข่ายตามกฎของสมาคม” BMC complementary and alternative medicine vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM และอื่น ๆ “ ยาสมุนไพรเป็นการบำบัดอาการผมร่วงอย่างมีประสิทธิภาพ - บทวิจารณ์” วารสารวิจัยเภสัชศาสตร์ชีววิทยาศาสตร์และเคมี .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA และอื่น ๆ เห็ดหลินจือ (Lingzhi or Reishi): เห็ดสมุนไพร ใน: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, บรรณาธิการ ยาสมุนไพร: ด้านชีวโมเลกุลและทางคลินิก พิมพ์ครั้งที่ 2. โบกาเรตัน (ฟลอริดา): CRC Press / Taylor & Francis; 2554. บทที่ 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng และคณะ “ เครื่องสำอางเห็ด: ปัจจุบันและอนาคต” เครื่องสำอาง 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• จูบงฮยอนและคณะ “ ผลของสารสกัดจากเห็ดหลินจือสกัดเอทานอลและระบบบำบัดด้วยไมโครเนดเดิลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมในหนูผมร่วงรุ่น C57BL / 6N” วารสารกุมารเวชศาสตร์การแพทย์เกาหลี 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie และคณะ “ ความสัมพันธ์ของโครงสร้าง - กิจกรรมในการยับยั้ง 5alpha-reductase โดย triterpenoids ที่แยกได้จากเห็ดหลินจือ” เคมีชีวภาพและยา เล่ม 14,24 (2549): 8654-60

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting และอื่น ๆ “ ความก้าวหน้าในการวิจัยเกี่ยวกับฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของ Fructus Ligustri Lucidi” BioMed Research International 2015 (2558).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il และคณะ “ ผลการส่งเสริมของ Schisandra nigra ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม” วารสารผิวหนังยุโรป: EJD vol. 19,2 (2552): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• ลีฮีจุงและคณะ “ ผลของ Schisandra chinensis Turcz ผลไม้เมื่อผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่เกิดจากไดนิโทรฟลูออโรเบนซีนในหนู” การแพทย์ระดับโมเลกุลรายงาน 12.2 (2015): 2135-2139

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park และ Hyeonsook Cheong “ ผลของสารสกัด Morus alba ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในเมาส์ C57BL / 6” วารสารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ Chosun 1.1 (2551): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse