50 ทรงผมออกกำลังกายที่น่าทึ่งที่คุณสามารถลองได้

การออกกำลังกายทั้งตัวเป็นเรื่องของการปรับสภาพร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเล่นทรงผมที่น่าทึ่งและดูมีสไตล์สุด ๆ สนใจที่จะรู้เกี่ยวกับทรงผมออกกำลังกายที่น่าทึ่งเหล่านั้นที่สามารถเพิ่มปัจจัยที่น่ามองของคุณโดยไม่ทำให้คุณดูยุ่งเหยิง?

50 ทรงผมออกกำลังกายที่น่าทึ่งที่คุณสามารถลอง:

บ่อยกว่านั้นผู้หญิงเราต้องจดจ่อกับเส้นผมของเราและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย นี่คือทรงผมออกกำลังกายง่ายๆที่คุณสามารถลองทำได้

1. หางม้าแบบเรียบง่ายพร้อมขอบ:

ภาพ: Getty

ไม่ว่าจะเป็นการจ็อกกิ้งเบา ๆ หรือคาร์ดิโอแบบเข้มข้นผมหางม้าแบบธรรมดาจะตอบสนองทุกวัตถุประสงค์ของคุณ เพิ่มความโดดเด่นให้กับลุคสุดเนี้ยบนี้

2. ด้านบน:

ภาพ: Getty

การบิดและรวบผมให้เป็นปมด้านบนสามารถช่วยให้คุณไม่มีเหงื่อได้อย่างมีสไตล์ นอกจากนี้ยังไม่ขัดขวางกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

3. บันต่ำแน่น:

ภาพ: Getty

ลืมจัดการหน้าม้าเหล่านั้นต่อหน้าต่อตาครั้งแล้วครั้งเล่า แต่เน้นไปที่การออกกำลังกายของคุณ เป็นทรงผมที่เหมาะสำหรับคนชอบออกกำลังกายที่มีผมสั้นคอยาว

4. หางม้าสูง:

ภาพ: Getty

ผมหางม้าสูงเป็นหนึ่งในทรงผมออกกำลังกายที่พบบ่อยที่สุด รวบผมทั้งหมดไว้บนมงกุฎและรัดด้วยยางยืด ลอนผมนุ่ม ๆ หรือลอนเล็ก ๆ จะดูดียิ่งขึ้น

5. หางม้าต่ำ:

ภาพ: Getty

คุณมีผมหนาและตรงหรือไม่? เข้ายิมด้วยม้าเตี้ยสุดเก๋ในครั้งต่อไป เป็นทรงผมที่เรียบง่าย แต่สง่างามที่นักออกกำลังกายชอบเล่นกีฬา

6. Turn-n-Twist Braid:

ภาพ: Getty

แบ่งผมหางม้าสูงของคุณออกเป็นสองส่วนและเพิ่มความแตกต่างของสไตล์ของคุณโดยการหมุนและบิดเข้าด้วยกันเป็นเปียที่สวยงาม เรียบร้อยและสง่างาม!

7. บุญสูง:

ภาพ: Getty

สร้างสไตล์การออกกำลังกายของคุณเองโดยการเลือกใช้ขนมปังสูง แทนที่จะบิดผมแบบที่คุณมักจะทำเป็นมวยผมให้เปลี่ยนเป็นมวยแข็ง ง่ายสุดใช่ไหม?

8. บ๊อบสั้นตรง:

ภาพ: Getty

ผมบ๊อบสั้นเป็นหนึ่งในทรงผมออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผมสั้นเสมอ หากคุณมีความสุขกับผมเส้นตรงให้ตัดบ๊อบสั้นยาวระดับคางแล้วปล่อยให้หลวมระหว่างออกกำลังกาย

9. ถักเปียสูงแน่น:

ภาพ: Getty

การถักเปียสูงแบบแน่นนั้นมีความทันสมัยและป้องกันการวิ่งในเวลาเดียวกัน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงได้รับการชื่นชมว่าเป็นทรงผมสำหรับออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมมายาวนาน

10. ถักเปียสูงหลวม:

ภาพ: Getty

เพิ่มความสบาย ๆ ให้กับผมเปียตรงสูงของคุณโดยปล่อยให้หลวมเล็กน้อย ไม่ต้องกังวล. มันจะไม่ยุ่งเพราะคุณจะรัดด้วยยางยืดที่มงกุฎของคุณ

11. Bob Contouring ใบหน้า:

ภาพ: Getty

12. บัลเล่ต์บัน:

ภาพ: Getty

เมื่อพูดถึงการกันผมออกจากใบหน้าและลำคอในระหว่างการออกกำลังกายการทำบัลเล่ต์อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพื่อให้ได้ลุคที่ดูเรียบลื่นให้ใช้สเปรย์ฉีดผมจำนวนมาก

13. ขนมปังโดนัทต่ำ:

ภาพ: Getty

ไปออกกำลังกายสาย? ลองขนมปังโดนัทที่ง่ายและรวดเร็วนี้ มันตอบสนองจุดประสงค์ของการออกกำลังกายและทำให้คุณดูเหลือเชื่อในคราวเดียว

14. ถักเปียข้างหลวม:

ภาพ: Getty

การถักเปียแบบหลวม ๆ นี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง สิ่งที่คุณต้องทำคือดึงผมของคุณไปที่ด้านใดด้านหนึ่งแล้วถักเปียขึ้น ยังสามารถเพิ่มความปังให้กับลุคของคุณได้อีกด้วย

15. เปียหางปลาด้านข้าง:

ภาพ: Getty

เบื่อกับการถักเปียข้างธรรมดาของคุณหรือไม่? ไปทางหางปลา! สามารถป้องกันไม่ให้ผมของคุณปัดไปทั่วใบหน้าและทำให้ลุคการออกกำลังกายของคุณดูดีขึ้นได้

16. หางม้าง่ายๆพร้อมแถบคาดศีรษะ:

ภาพ: Getty

ให้ผมหางม้าเรียบๆดูสปอร์ตด้วยการสวมที่คาดผมสวย ๆ โดยพื้นฐานแล้วเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยให้ทั้งผมและเหงื่อออกจากใบหน้าของเรา คุณสังเกตเห็นผมที่พันรอบโคนม้าหรือไม่?

17. ผมหางม้าหยิกพร้อมแถบคาดศีรษะ:

ภาพ: Getty

หยิกที่เข้มข้นสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของหางม้าได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นให้คุณเปลี่ยนทรงผมด้วยการม้วนผม สวมที่คาดผมที่สวยงามเพื่อให้ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น

18. Topknot พร้อมแถบคาดศีรษะ:

ภาพ: Getty

สร้างสีสันให้กับลุคการออกกำลังกายของคุณด้วยการทำผ้าคาดผมและสวมที่คาดผมเข้าด้วยกัน การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างสไตล์และความสะดวกสบาย!

19. ผมเปียถัก:

ภาพ: Getty

ผมเปียแบบหางเปียนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการได้ลุคน่ารักและเซ็กซี่สำหรับการออกกำลังกายของคุณ ข้ามผมม้าหากมันกวนใจคุณ

20. Braided Low Bun:

ภาพ: Getty

มาเพิ่มความบิดให้กับขนมปังทรงเตี้ยธรรมดา ๆ ที่คุณเคยเห็นมาแล้ว เพียงแค่ถักเปียผมขึ้นจากด้านหน้าศีรษะแล้วพันรอบมวย มันง่ายมาก!

21. ถักเปียด้วยผ้าคลุมผม:

ภาพ: Getty

ต้องการอะไรที่มากกว่าการถักเปียแน่น ๆ สำหรับการคาร์ดิโอครั้งต่อไปของคุณหรือไม่? พันผมบาง ๆ รอบฐานและแถบยางยืด ชิคและอินเทรนด์ใช่ไหม!

22. ขนมปังผมเปียถัก:

โอ้ซาลาเปาน้อยน่ารัก! พวกเขาดูไม่น่ารักเหรอ? คุณเพียงแค่ต้องถักเปียผมเปียแล้วบิดเป็นสองบัน คุณทำทรงผมใหม่ในยิมเสร็จแล้ว!

23. ที่คาดผมแบบถัก:

ภาพ: Getty

ใครบอกว่าผ้าคาดผมสำเร็จรูปเท่านั้นที่สามารถป้องกันไม่ให้ผมม้าหลุดจากใบหน้าได้? ลองเปลี่ยนสายคาดศีรษะแบบถักนี้ดูสิ ง่ายมากและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกออกกำลังกาย

24. ผมหางม้าถักด้านข้างพร้อมที่พันผม:

ลองดูหางม้าข้างที่ทันสมัยนี้พันด้วยผมและตกแต่งด้วยถักเปียด้านข้าง เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ผมของคุณดูเก๋ไก๋ระหว่างออกกำลังกาย

25. ถักเปียหางปลาสูงพร้อมผ้าพันผม:

ภาพ: Getty

26. ขนมปังข้างถัก:

ภาพ: Getty

ลองทำไซด์บันเพื่อฝึกโยคะครั้งต่อไปดูไหม? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโอบรับต้นคอของคุณและพันถักเปียหนา ๆ ไว้รอบ ๆ เพื่อความสง่างามสูงสุด

27. ผมเปียสูงพร้อมที่พันผม:

ภาพ: Getty

ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวผมบลอนด์หรือผมสีน้ำตาลผมเปียสูงที่ล้อมรอบด้วยผมบาง ๆ จะดึงดูดความสนใจไปที่หุ่นที่เซ็กซี่และกระชับในระหว่างออกกำลังกาย ดังนั้นสนุกกับการออกกำลังกาย!

28. ผมเปียต่ำ:

ภาพ: Getty

ไม่ชอบความคิดของผมเปียสูง? ไปหาคนที่ต่ำ ขอบที่โค้งเล็กน้อยเหล่านี้ทำให้ทรงผมดูน่าสนใจยิ่งขึ้น แต่ให้ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำในขณะที่สวมใส่สไตล์นี้ มิฉะนั้นมันจะยุ่งมาก

29. ถักเปียฝรั่งเศสสูง:

ภาพ: Getty

การถักเปียแบบฝรั่งเศสสูงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนรักการออกกำลังกาย ช่วยให้ผมอยู่ทรงตลอดช่วงเหงื่อและทำให้ดูเป็นผู้หญิงมาก

30. ขนมปังยุ่งต่ำ:

ภาพ: Getty

ผมยุ่งไม่เหมาะกับการออกกำลังกายที่หนักหน่วง แต่ถ้าคุณกำลังวางแผนสำหรับการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำลองทำขนมปังที่ยุ่งเหยิงต่ำนี้เพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่สวยงามอย่างไม่ต้องสงสัย

31. ผมหางม้ายุ่งกับผม:

ภาพ: Getty

ปลอมการฝึกออกกำลังกายที่หนักหน่วงด้วยการมัดผมหางม้าที่ยาวเป็นประจำของคุณให้ยุ่งเหยิง คลื่นเล็กน้อยและการพันผมรอบ ๆ แถบยางยืดจะทำให้ลุคของคุณสมบูรณ์แบบ

32. ขนมปังผมเปียยุ่ง:

ภาพ: Getty

ผมเปียเป็นเรื่องสนุกที่จะทำและเล่นกีฬา ลองเปลี่ยนมันเป็นทรงผมยิมที่สมบูรณ์แบบด้วยการทำให้มันยุ่งเหยิงสักหน่อย? คุณเพิ่งเสร็จจากการเต้นแอโรบิคอย่างหนักเป็นเวลานาน ไม่?

33. หางม้าแบบเรียบตรง:

ภาพ: Getty

ยืดผมออกเป็นสามส่วน ยึดส่วนที่สองและสามแยกกันที่ด้านหลังศีรษะด้วยหมุดบ๊อบบี้ จากนั้นนำทั้งสามส่วนมารวมกันแล้วสร้างผมหางม้าที่มีสไตล์นี้ ผมของคุณจะไม่สะบัดไปมาระหว่างวิ่งหรือจ็อกกิ้ง สุดทึ่ง!

34. หางม้าบิดยาว:

ผมยาว? เตรียมพร้อมให้ดูดีมีระดับสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณด้วยทรงผมสุดเก๋นี้ เริ่มต้นด้วยการม้วนล็อคของคุณและตามด้วยการบิดเป็นหางม้า คุณมองข้ามการใช้หมุดบ๊อบบี้ที่ด้านหลังศีรษะอย่างมหัศจรรย์หรือไม่?

35. ขนมปังบิดง่าย:

ภาพ: Getty

ผมเปียเป็นหนึ่งในทรงผมออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายเพียง 2 นาที แค่ทำผมหางม้าแบบสบาย ๆ แล้วบิดเป็นบัน นิยามใหม่ของ Elegance!

36. High Donut Bun:

ภาพ: Getty

ซาลาเปาโดนัทไม่จำเป็นต้องต่ำเสมอไป ลองดูขนมปังโดนัทสูงนี้แล้วคุณจะประทับใจในตอนนี้ จะลองดูเมื่อไหร่

37. หางม้าสูงเพรียวพร้อมขอบ:

ภาพ: Getty

ดูเหมือนนักร้องในหมู่เพื่อนออกกำลังกายด้วยการเลือกหางม้าสูงยาวที่มีขอบโค้งงออย่างเรียบร้อย ตอนนี้เรียกว่า 'การออกกำลังกายที่ทันสมัย'!

38. หางม้าข้างกับบาง:

ภาพ: Getty

ขยับหางม้าที่เพรียวบางของคุณไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่งของต้นคอและมั่นใจว่ามันพาดอยู่บนไหล่ของคุณตลอดระยะเวลาการออกกำลังกายที่น่าเบื่อนั้น ปังเรียบนั้นจะช่วยเพิ่มความสดใสให้กับลุคของคุณ

39. ผมหางม้าถักตรง:

ภาพ: Getty

นี่คืออีกหนึ่งหางม้าสุดเก๋ของ uber ที่จะมอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่สนุกสนานให้กับคุณ

40. ขนมปังโดนัทที่แจกฟรี:

ภาพ: Getty

ตามชื่อที่แนะนำควรปล่อยให้ส่วนปลายของขนมปังโดนัทนี้หลวมแทนที่จะยึดด้วยหมุดบ๊อบบี้ เกลี่ยให้เรียบขึ้นด้วยเซรั่มหรือทำให้ยุ่ง ทางเลือกเป็นของคุณ

41. ผมโบว์หางม้า:

การจัดการกับผมที่ยาวเป็นพิเศษในระหว่างการออกกำลังกายอาจกลายเป็นปัญหาที่แท้จริง ผมหางม้าแบบพิเศษนี้เป็นหนึ่งในทรงผมออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผมยาว สร้างโบว์ติดผมที่สวยงามโดยการหมุนและพับผมของคุณและสร้างม้าที่สั้นกว่า

42. ผมหางม้าแบบหลวม ๆ พร้อมที่คาดผมแบบถัก:

ภาพ: Getty

เริ่มต้นด้วยผมหางม้าผูกโบว์ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้และประดับด้วยผ้าคาดผม คุณต้องม้วนผมก่อน เพียงใช้เวลาของคุณอวดทรงผมออกกำลังกายนี้และเพลิดเพลินไปกับความซาบซึ้ง

43. หางม้าบิดกับขอบตรง:

การบิดผมอย่างเรียบง่ายสามารถเพิ่มลุคของคุณได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องออกกำลังกายในลักษณะที่ทันสมัย ผมหางม้าบิดสูงในภาพนี้เพียงพอที่จะพิสูจน์ได้

44. แกว่งหางม้าด้วยผ้าพันผม:

ภาพ: Getty

เราชอบหางม้าที่แกว่งไปมานี้สำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นจังหวะหรือการเดินบนลู่วิ่งง่ายๆ ผมม้าที่ดูฉ่ำและผมที่พันอย่างสวยงามที่ฐานของมันทำให้สไตล์หรูหรามีสไตล์

45. ผมหางม้าถักสามทบกับผมม้าและพัน:

ต้องการเป็นเหตุผลให้ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคนอื่น ๆ ในโรงยิมของคุณอิจฉาหรือไม่? ใช้หางม้าที่ยอดเยี่ยมนี้มาพร้อมกับผ้าพันผมที่เป็นระเบียบเรียบฉ่ำและผมเปียสามเส้นต่อเนื่องกัน ดีมันจุกจิกและต้องการเวลามาก แต่ท้ายที่สุดแล้วใครไม่รักได้รับความสนใจ?

46. ​​ถักเปียง่ายๆด้วยมงกุฎพอง:

ภาพ: Getty

ทรงผมถักแบบนี้เรียบง่ายง่ายและสนุกกับการสวมใส่ เพียงแค่แหย่ผมที่มงกุฎของคุณให้พองขึ้นและถักเปียผมที่เหลือตามปกติ คุณพร้อมที่จะไป

47. ผ้าพันคอบนผมหลวม:

ภาพ: Getty

48. หางม้าหยักยาวพร้อมหมวก:

ทำให้การออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณดูดีขึ้นด้วยทรงผมที่ดูฉลาดและเซ็กซี่นี้ แม้ว่าจะเป็นหางม้าหยักธรรมดา แต่หมวกเบสบอลก็สร้างความแตกต่างให้กับมัน ทั้งเท่และมีประโยชน์ไม่ใช่เหรอ?

49. ถักเปียหางปลาครึ่งยุ่งกับผม:

เริ่มต้นจากท้ายทอยของคุณให้ถักเปียหางปลาแน่นโดยให้ผมตรงส่วนบนของศีรษะหลวมพอ ถักเปียครึ่งหนึ่งแล้วพันปลายรอบฐาน จัดทรงให้ผมหลวม ๆ ดูยุ่ง ๆ และใช้สเปรย์ฉีดผมจำนวนมากเพื่อบำรุงผม ทรงผมออกกำลังกายที่ซับซ้อนและมีความหมายสำหรับคุณ!

50. ขนมปังถักฝรั่งเศสคว่ำ:

ภาพ: Getty

ถักเปียแบบฝรั่งเศสคว่ำลงอย่างระมัดระวังแล้วพลิกปลายเป็นขนมปังโดนัท ทรงผมนี้ง่ายและสบายสำหรับการออกกำลังกายทุกวัน

ทรงผมออกกำลังกายน่ารักแบบไหนที่คุณชอบมากที่สุด? โปรดแจ้งให้เราทราบโดยการแสดงความคิดเห็นด้านล่าง