ఆముదంప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు, మరియుదుష్ప్రభావాలుลูกล้อ

ఆముదంఅందరికీతెలిసిందే! ఆముదంచెట్టుగింజలనుంచితీసే తైలం భారతదేశంలోకొన్నివేలసంవత్సరాలుగావినియోగిస్తున్నారు వాతరోగాలనుపోగొట్టడంలోదీనిదిఅగ్రస్థానం. గుండెజబ్బులు, విషజ్వరం, కుష్ఠు, దురద, వాపు, నులిపురుగులు, మలమూత్రసంబంధసమస్యలనుసులువుగానివారిస్తుంది. శరీరంలోపేరుకుపోయినవిషతుల్యాలనుబయటకుపంపడంలోదీనిపాత్రఅమోఘం. ఇదిఅందానికీచక్కగాఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగాజుట్టునిఆరోగ్యంగాఉంచడంలోకీలకంగాపనిచేస్తుందన్నవిషయంఅందరికితెలిసిందే. జుట్టుపెరిగి, పట్టుకుచ్చులామారేందుకుఆముదంవాడుతుంటాం. ఇదికేవలంతలకేకాదు, చర్మానికీఎంతోమేలుచేస్తుంది.

ఆముదంలోజుట్టునుబలోపేతంచేయడానికిమంచిసామర్థ్యంఉం. ఇదిచర్మంమరియుజుట్టురెండింటికోసం లోతైన కండీషనర్గాపనిచేసేటటువంటినూనె చర్మాన్నితెల్లబరచడంద్వారాసహజసిద్ధంగాఅందాన్నిరెట్టింపుచేసుకోవటానికిఉపయోగపడేఆముదంయొక్కఉపయోగాలనుతెలుసుకుందాం!

విషయసూచిక

• ఆముదంయొక్కఅనేకలాభాలు - ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของน้ำมันละหุ่งในกู
• ఆముదంవలనకలిగేదుష్ప్రభావాలు - ผลข้างเคียงของน้ำมันละหุ่งในกู
• ఆముదముయొక్కపౌష్టికవిలువలు - คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันละหุ่งในกู
• ఆముదంలోనిరకాలు - ประเภทของน้ำมันละหุ่งในภาษาเตลูกู

ఆముదంయొక్కఅనేకలాభాలు - ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของน้ำมันละหุ่งในกู

• ఆముదంవాడటంవలనచర్మానికికలిగేప్రయోజనాలు
• ఆముదంతోజుట్టుకుకలిగేప్రయోజనాలు
• ఆరోగ్యంకోసంఆముదంప్రయోజనాలు

ఆముదంవాడటంవలనచర్మానికికలిగేప్రయోజనాలు

ఒమేగా -3 కొవ్వుఆమ్లాలుఆముదంలోపుష్కలంగాఉంటాయి ఇవికొత్త ఆరోగ్యకరమైన చర్మకణాలను, కాంతివంతమైన చర్మాన్నివృద్ధిచేస్తాయి. అంతేకాక, అకాల చర్మసంబంధమైన ముడతలనునివారించడానికిసహాయంచేస్తుంది. అతినీలలోహితకిరణాలుయొక్కప్రభావం చర్మంపై పడకుండాఒకరక్షణకవచాన్నిసృష్టిస్తుంది

1. చర్మాన్నితెల్లగాకాంతివంతంగామారుస్తుంది

Shutterstock

ఆముదాన్నిచర్మాన్నితెల్లగామార్చేందుకువాడేకొన్నివిధానాలు:

(i) ఆముదం-పసుపుప్యాక్

ఒకటీస్పూన్ఆముదానికిఅరటీస్పూన్పసుపుపొడినికలిపాలి. ముందుగాకడిగిన ముఖంపై ఈమిశ్రమాన్నిప్యాక్లాగావేసుకోవాలి. ఒకపావుగంటతర్వాతకడిగేయాలి. పసుపులోఉండేకర్కుమిన్అనేపదార్తమునకుమెలనిన్నుసమర్ధవంతంగాఎదుర్కొనేగుణంఉంది

(ii) నిమ్మరసం, తేనె, ఆముదంమిశ్రమం

ఒకటీస్పూన్ఆముదానికిఅరటీస్పూన్నిమ్మరసంమరియుఒకటీస్పూన్ముడితేనెతీసుకొనికడిగిన ముఖంపై మర్దన దీన్నిసుమారు 20 నిముషాలపాటు ముఖంపై ఉంచి, కడిగివేయండి. నిమ్మరసంచర్మాన్నితెల్లబరుస్తుంది. ఇదిపెద్దచర్మపురంధ్రాలనుతగ్గిస్తూఅధికమెలనిన్ఉత్పత్తినిఅడ్డుకుంటుంది. తేనెశుభ్రపరుస్తుందిమరియుదానియాంటీఆక్సిడెంట్లక్షణాలుదెబ్బతిన్నచర్మాన్నిబాగుచేస్తాయి

(iii) విటమిన్ఈమరియుఆముదంమిశ్రమం

విటమిన్ఈ పాడైన చర్మాన్నిబాగుచేస్తుంది. ఒకటీస్పూన్ఆముదానికిఒకవిటమిన్ఈక్యాప్సూల్కలిపిముఖానికిచక్కగానెమ్మదిగాచేయాలి ఒకపావుగంటపాటుఅలావదిలేసిఆతర్వాతకడిగేయాలి.

సహజమైన ఏపద్ధతీకూడారాత్రికిరాత్రిపనిచేయదు. క్రమపద్ధతిలోకొన్నిరోజులపాటుదీన్నివాడటంవలనలాభాన్నిపూర్తిస్థాయిలోపొందవచ్చు

2. మొటిమలను, మచ్చలనూతగ్గిస్తుంది

మొటిమలకుగురయ్యేచర్మంకలిగినవారుచాలానూనెలకుదూరంగాఉంటారు-ఎందుకంటేనూనెలుచర్మరంధ్రాలనుఅడ్డుకోవడంవల్లవారిసమస్యమరింతతీవ్రతరంఅవుతుంది మొటిమలనుతగ్గించడంకోసంఆముదాన్నిఉపయోగించవచ్చు.

• నిద్రపోయేముందువెచ్చనినీటితోముఖాన్నికడగాలి. ఇదిచర్మరంధ్రాలుతెరుచుకోవడానికిసహాయంచేస్తుంది.
• తరువాతఆముదాన్నిగుండ్రంగా ముఖంపై మర్దనచేయాలి.
• రాత్రిఉంచిమరియుమరుసటిఉదయంచల్లనినీటితోముఖాన్నికడగాలి.

3. పగిలినపెదవులనుమృదువుగాచేస్తుంది

చలికాలంలోఅందరూఎదుర్కొనేసమస్యలలో ముఖ్యమైనది పెదవులుపగలడం. కొందరికివేసవివేడికికూడాపెదవులుపగులుతాయి.

పెదవులుపొడిబారి, పగిలిమిమ్మల్నిబాధిస్తుంటేవాటికికొద్దిగాఆముదంతోమర్దనచేయండి. ఇలారోజూచేయడంవల్లపెదవులుమృదువుగామారతాయి, పగలడంతగ్గుతుంది.

4. కళ్లచుట్టూనల్లనివలయాలనుతగ్గిస్తుంది

ఆముదంకళ్ళకుకూడాఎంతోబాగాఉపయోగపడుతుంది. అలసిపోయినకళ్ళకు, కళ్ళచుట్టూనల్లనివలయాలనుతగ్గించడానికిఉపయోగపడుతుంది. రాత్రినిద్రపోయేముందుకళ్లచుట్టూఆముదాన్నిమృదువుగామర్దనచేసిరాత్రంతాఉంచుకొనిఉదయాన్నేకడగాలి ఆముదంకళ్ళలోనికివెళ్లనివ్వకండి.

ఆముదంకళ్ళచుట్టూనల్లనివలయాలకేకాదుకనుబొమలుపెరగడానికికూడాఉపయోగపడుతుంది. ప్రతీరోజూ కనుబొమలపై రాస్తేఅవిఒత్తుగాపెరుగుతాయి.

5. ముఖంపై ఏర్పడేనల్లనిమచ్చలను (పిగ్మెంటేషన్) తగ్గిస్తుంది

కొందరికి ముఖంపై అక్కడక్కడామచ్చలుంటాయి. వయసురీత్యావచ్చేఈమచ్చల్నికనిపించకుండాచేయాలంటేకొద్దిగాఆముదాన్నితీసుకునిమచ్చలున్నచోటమృదువుగాచేయాలి ఇలావారంలోరెండుసార్లుచేస్తేఫలితంఉంటుంది. రిసినోలేయిక్ఆమ్లంఆముదంలోఉండేఒక ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది చర్మంపై ఉండేమచ్చలనుతొలగిస్తుంది (1).

అరటీస్పూన్ఆముదాన్నినాలుగుచుక్కలుటీట్రీఆయిల్, ఒకటేబుల్స్పూన్హొహోబాఆయిల్లతోకలిపిముఖానికి అప్లై చేయాలి టీట్రీఆయిల్దానిక్రిమినాశకలక్షణాలకుప్రసిద్ధిచెందింది. టీట్రీఆయిల్కూడాపిగ్మెంటేషన్నితొలగిస్తుంది. ఈమిశ్రమాన్నిముఖానికిపట్టించిఆరాకాముఖాన్నికడగాలి.

తరచూఈవిధంగాచేయడంవల్లమచ్చలుతొలగిపోతాయి.

6. స్ట్రెచ్మార్క్స్నుతగ్గించిచర్మాన్నిబిగుతుగాచేస్తుంది

ఆముదంలోకొవ్వుఆమ్లాలుంటాయి. ఇవీసాగినచర్మాన్నిబిగుతుగాచేస్తాయి (2). ఆముదాన్నిబాగాఇంకేలాచక్కగాస్ట్రెచ్మార్క్స్ఉన్నచోటబాగామర్దనాచేయాలి బాగాఇంకడానికివేడిగాకాపడంపెట్టండి, 15-20 నిమిషాలతరవాతకడిగేయండి. ఇలాస్నానంచేసేముందుచేస్తేసౌకర్యంగాఉంటుంది.

7. వయసుపెరగటంవల్లవచ్చేముడతలనుతగ్గిస్తుంది

Shutterstock

రాత్రిపూటపడుకోవడానికిముందుముఖంశుభ్రంగాకడుక్కుని ఏదైనా నూనెలోకొద్దిగాఆముదంకలిపిరాసుకునిచేసుకోవాలి ఇలాతరచూచేస్తుంటే ముఖంపై ముడతలుతగ్గిముఖంచక్కగాతయారవుతుంది (3).

8. ఎర్రబడిట్యాన్ఐనచర్మాన్నితెల్లగాచేస్తుంది

ఆముదంలోఒమేగా -3 కొవ్వుఆమ్లాలుఉండటంవల్లఎర్రబడినలేదాట్యాన్ఐన చర్మంపై చక్కగాచేస్తుంది

స్నానానికివెళ్లేందుకు 15 నిమిషాలముందుముఖానికిఆముదాన్నిరాసుకునిమృదువుగామర్దనచేయాలి తరవాతగోరువెచ్చనినీళ్లతోకడిగేయాలి. దీనివల్లచర్మంకాంతివంతంగాతాజాగామారుతుంది.

9. చర్మాన్నితేమగాఉంచుతుంది

ఆముదంచర్మాన్నితేమగాఉంచడానికిసహాయపడుతుంది.

ఆముదంమరియుకలబందగుజ్జు (అలోవెరాజెల్) లనుసమానంగాతీసుకొనిబాగాకలిపిమృదువుగామర్దనచేయాలి 20 నిమిషాలుఅలానేఉంచాలి. అలోవెరాజెల్లోగిబ్బరెల్లిన్స్ఉంటాయి. అందువల్లఇదిఆముదంతోకలిసినప్పుడురక్తసరఫరామెరుగుపరచిచర్మాన్నితేమగాఉంచుతుంది (4).

10. చర్మంపై వచ్చేఅసాధారణమచ్చలనుతగ్గిస్తుంది

ఆముదాన్నిబాదంనూనెతోసమానంగాకలిపిమరిగించిచల్లారినతర్వాత మచ్చలపై రాసితర్వాతఆవిరిపట్టాలి దీనివల్లచర్మపురంధ్రాలుతెరుచుకొనిచర్మం పై ఉండేమచ్చలుకొద్దికొద్దిగాతగ్గిపోతాయి (5).

ఆముదంతోజుట్టుకుకలిగేప్రయోజనాలు

ఆముదమునూనెజుట్టుపొడవుగామరియుమందంగాపెరగటానికిసహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, జన్యుపరలోపాలవలన, అనారోగ్యకరప్రణాళికలనుపాటించేవారిలో, ఒత్తిడి, మానసికకారణాలుమరియు జీవనశైలిలో లోపలవలనకలిగేబట్టతలనుతగ్గించుటకుచికిత్సగాకూడావాడతారు

11. జుట్టుపెరుగుదలనుప్రోత్సహిస్తుంది

కొంతమందిజుట్టుచాలాబలహీనంగా, సున్నితంగాఉంటుంది. ఏదైనా చిన్నఆరోగ్యసమస్యవస్తేచాలుతొందరగాఊడిపోతుంది. అలాకాకుండాజుట్టుబలంగాఉండాలంటేఆముదంనూనెప్రతిరోజురాత్రిపడుకునేముందుతలకుసరిపోతుంది ఇలాచేయటంవల్ల దృఢమైన, పొడవాటిజుట్టునుపొందుతారు (6).

12. జుట్టుకుకండీషనర్గాపనిచేస్తుంది

ఆముదంనూనెమంచి మాయిశ్చరైజర్‌గా, కుదుళ్లకు కండీషర్‌గా పనిచేస్తుంది. తలబాగానొప్పిగా, వేడిగాఉన్నప్పుడుఆముదంనూనెనురాసుకుంటేమంచిఫలితంఉంటుంది. ఇదితలనొప్పినితగ్గించటంతోపాటు మృదువైన, కాంతివంతమైన వెంట్రుకలనుఅందిస్తుంది (7).

13. చుండ్రునునివారిస్తుంది

Shutterstock

జుట్టుఅందంగా, ఆరోగ్యంగాకనిపించాలంటేఆముదంనూనెనుఉపయోగించాలి. ఇదిజుట్టురాలటాన్నినివారిస్తుంది. అలాగేచుండ్రు, దురదసమస్యలనుదూరంచేస్తుంది. ఆముదంనూనెలోరెండుచుక్కలహొహోబానూనె, కొబ్బరినూనె, ఆలివ్‌ నూనెనుకలిపితలకుపట్టించాలి. ఇలాచేయటంవల్లచుండ్రుతగ్గటమేకాకజుట్టుఆరోగ్యంగా, మృదువుగాకనిపిస్తుంది.

ఆరోగ్యంకోసంఆముదంప్రయోజనాలు

14. మలబద్ధకాన్నితగ్గిస్తుంది

ఆముదాన్నికొద్దిమోతాదులోతీసుకోవడంవల్లమలబద్దకాన్నిదూరంచేసుకోవచ్చు. కానీదీన్నిదీర్ఘకాలంతీసుకోవడంఅంతమంచిదికాదు. దీన్నిదీర్ఘకాలంతీసుకోవడంవల్లపెద్దప్రేగుసహజంగాపనిచేసేసామర్ధ్యాన్నికోల్పోతుంది.

15. కీళ్లవాతం / కీళ్లనొప్పి / మోకాలునొప్పిలనుతగ్గించడానికిఉపయోగపడుతుంది

ఆముదంకీళ్ళవాతమువల్లవచ్చేకీళ్లనొప్పులనుతగ్గించేందుకుసహాయపడుతుంది (8).

ఒకనూలువస్త్రాన్నితీసుకొనిచతురస్రాకారంగామడతపెట్టిఆముదంనూనెలోముంచిఎక్కువగాఉన్ననూనెనుపిండేయాలి ఆబట్టనునొప్పిఉన్న కీళ్లపై పెట్టిదాన్నిఒకప్లాస్టిక్రాప్తోజాగ్రత్తగాచుట్టాలి ఆపై వేడినీటిసీసానుపెట్టికానీహీటింగ్పాడ్తోకానీకాపడంపెట్టాలి అలాఒకగంటపాటుఅలానేవదిలేయాలి. ఇలాతరచుచేయడంవల్లకీళ్లనొప్పులునివారించవచ్చు.

ఆముదంలోనివాపులనుతగ్గించేగుణంనొప్పులుతొందరగాతగ్గడానికిసహాయపడుతుంది.

16. వెన్నునొప్పినితగ్గిస్తుంది

ఆముదాన్నిఒకపూతగా వెన్నుపై మృదువుగామర్దనచేసి దానిపై ఒకవస్త్రాన్నికప్పిఉంచాలి దానిపై వేడినీటిబాగ్ (హాట్వాటర్బాగ్) నుఉంచాలి.

ఆముదంవలనకలిగేదుష్ప్రభావాలు - ผลข้างเคียงของน้ำมันละหุ่งในกู

1. గర్భధారణసమయంలో

సాధారణ ప్రసవానికై నొప్పులురావడానికిఆముదాన్నిఉపయోగిస్తున్నారు. కానీఅవగాహనలేకుండావాడటంవల్లఉపయోగాలకంటేదుష్ప్రభావాలుఎక్కువ. అందువల్ల వైద్యులు గర్భిణులకుదీన్నివాడొద్దనిసూచిస్తారు.

2. పిల్లలకు

పిల్లలకుఆముదాన్నివాడటంవల్లప్రయోజనాలుమరియుదుష్ప్రభావాలూకూడాఉన్నాయి.

చిన్నపిల్లలకుచర్మం పైన, జుట్టు పైన కనుబొమలపైనా నిరభ్యంతరంగామర్దనచేయవచ్చు. చర్మంపై వచ్చేచిన్నచిన్నగాయాలు డైపర్ రాష్లనుతగ్గించడానికిఆముదంఎంతోఉపయోగకరం

చంటిపిల్లలుమలబద్దకంతోబాధపడుతుతుంటేకొద్దిగాఆముదాన్నివారిమలద్వారంచుట్టూమర్దనచేస్తేఆప్రదేశంమెత్తబడిఆదూరంచేస్తుంది

అయితేకొంతమందిఆముదాన్నిపిల్లలచేత్రాగిస్తారు. తరచుగాఇలాచేయడంవల్లపిల్లలశరీరందాన్నితట్టుకోలేకపెద్దప్రేగుమెలికపడేప్రమాదంఉంది అందువల్లఈవిషయంలోకొద్దిగాజాగ్రత్తగాఉండాలి.

3. వికారంగాఅనిపించటం

ఆముదంజీర్ణాశయసమస్యలనుఅన్నిటినితగ్గిస్తుంది. కానీ, కొంతమందికిఆముదంతాగటంవలనవికారంగాకూడాఅనిపించవచ్చు. దీనికికారణంఆముదంలో 'రిసినోలేయిక్ఆసిడ్'. ఈఆసిడ్నయంచేసేగుణాలతోపాటుగా, చికాకులనుకలిగించేసామర్థ్యాన్నికలిగిఉంటుంది. జీర్ణాశయంలోదుష్ప్రభావలనుకలుగచేసి, వికారాన్నికలిగిస్తుంది.

4. విరేచనాలు

ఆముదంవలనకలిగేమరొకదుష్ప్రభావం - విరేచనాలు. ఆముదాన్నిమలబద్దకంతగ్గించే లాక్సైటీవ్ లాపరిగనిస్తారు. కానీకొంతమందిలోఇదివ్యతిరేఖంగాపనిచేసి, విరేచనాలకుకారణమవుతుంది.

5. చర్మంపై దద్దుర్లు

Shutterstock

ఆముదంవాడకంవలనజీర్ణశయాంతరాలలోఒత్తిడిమాత్రమేకాకుండా, చర్మంపై ప్రతికూలచర్యలనుకలిగిస్తాయి. చర్మంపై ఆముదంను అప్లై చేయటంవలనకొంతమందిలోఅలర్జీచర్యలుకలగవచ్చు. కావున, ఆముదంవలనమీచర్మానికిఅలర్జీకలుగుతుందోలేదోతెలుసుకోండి. ఒకచుక్కఆముదంను చర్మంపై వేసి, ఎవైన అలర్జీలుజరిగాయాలేదాఅనిచూడండి. ఒకవేళమీ చర్మంపై దద్దుర్లులేదా ఎవైన అసామాన్యమార్పులుకనపడితేఆముదంపట్లమీరుఅలర్జీఉన్నారనిఅర్థం

6. కండరాలతిమ్మిరులు

ఆముదంవాడకంవలనకండరాలలోతిమ్మిరులుగాఅనిపించటంసాధారణదుష్ప్రభావం. ఈనూనెసహాయంతోమసాజ్చేయటంవలనకూడాకండరాలుతిమ్మిరులకు గురైనట్లు అనిపిస్తుంది అంతేకాకుండా, కొంతమందిలోఉదరభాగంలోనొప్పి / తిమ్మిరులవంటివాటికిగురవుతుంటారు.

7. తలతిరుగుతున్నట్లుఅనిపించటం

అధికంగాఆముదంనూనెతీసుకోవటంవలనకొంతమందిలోతలతిరుగుతున్నట్లుఅనిపిస్తుంది. ఇలాంటిభావనకు గురైన వారువెంటనేఆముదంనుఅధికంగాకాకుండా, తగినమోతాదులోమాత్రమేతీసుకోండి.

అందువల్లఆముదంవాడేముందు మీపై దుష్ప్రభావాలుపడేఅవకాశంఉందేమోఅనేవిషయాన్నితెలుసుకోవడానికికొద్దీమోతాదులోఆముదాన్నితీసుకొనిముందుగాపరీక్షించిమంచిది

ఆముదముయొక్కపౌష్టికవిలువలు - คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันละหุ่งในกู

ఆముదం లో లభించే కొవ్వు ఆమ్లాలు
ఆమ్లంపేరు	సగటుశాతం
రిసినోలేయిక్ఆసిడ్	95	ถึง	85%
ఒలేయిక్ఆసిడ్	6	ถึง	2%
లినోలెయ్క్ఆసిడ్	5	ถึง	1%
లినొలెనిక్ఆసిడ్	1	ถึง	0.50%
స్టీయరిక్ఆసిడ్	1	ถึง	0.50%
పాల్మీటిక్ఆసిడ్	1	ถึง	0.50%
డిహైడ్రోక్సీస్టీయరిక్ ఆసిడ్	0.5	ถึง	0.30%
ఇతరఆసిడ్లు	0.5	ถึง	0.20%

ఆముదంనూనెలో విటమిన్‌ ఈ, ప్రోటీన్లు, ఖనిజలవణాలుసమృద్ధిగాఉంటాయి. ఆముదంలోయాంటీఫంగల్, యాంటీబ్యాక్టీరియల్గుణాలు, ఒమేగా -3, ఒమేగా -9 ఫ్యాటీయాసిడ్లుఅధికమోతాదులోలభిస్తాయి అంతేకాకుండా, చర్మానికిఅవసరమయ్యేపోషకాలుమరియుఅత్యవసరవిటమిన్లుదీనిలోపుష్కలంగాఉన్నాయి. ఇవిఆరోగ్యానికి, అందానికిచాలాఉపయోగపడతాయి.

ఆముదంలోనిరకాలు - ประเภทของน้ำมันละหุ่งในภาษาเตลูกู

ఎటువంటిఆముదాన్నివాడాలిఅనేదిచాలామందికివచ్చేఅనుమానం. సహజఆముదం, జమైకా నల్లఆముదంమరియు హైడ్రోజనేటెడ్ ఆముదంఅనిమూడురకాలుఉన్నాయి.

• సహజఆముదం

ఇదిపసుపురంగులోఉంటుంది. దీన్నినేరుగావిత్తనాలనుండిఏ విధమైన వేడీచేయకుండాయాంత్రికపద్దతిలోరసాయనాలనువాడకుండాసంగ్రహిస్తారు

మీరుగిరజాలజుట్టుమరియుచికాకు, దురదకలిగించేపొడిచర్మంకలిగిఉంటే, జమైకా నల్లఆముదంకంటేతక్కువఆల్కలీన్కల, హెక్సాన్రహితసహజఆముదాన్నివాడటంమంచిది

• జమైకా నల్లఆముదం

ముందుగాగింజలనువేయించితరువాతనూనెతీస్తారు.

కాల్చినఆముదపుగింజలపొడినిమరలచిక్కటినలుపురంగుకోసంనూనెలోకలుపుతారు. మెత్తనిజుట్టు, ఆరోగ్యకరమైన తలకలవారుదీనినివాడవచ్చు.

• హైడ్రోజినేటెడ్ ఆముదం (ఆముదపు మైనం)

ఇదిఒకనికెల్ఉత్ప్రేరకంసహాయంతో స్వచ్ఛమైన ఆముదంను హైడ్రోజెనైజ్ చేయడంద్వారాలభిస్తుంది

సాధారణఆముదంలాకాకుండా, ఆముదపు మైనం, పెళుసైనది వాసనలేనిది, మరియునీటిలోకరగదు.

జమైకా నల్లఆముదంమరియుసహజఆముదంఒకే విధమైన పోషకవిలువలుకలిగిఉన్నాకూడాసహజఆముదంతక్కువఆల్కలీన్ఉంటుంది

మీకుఎటువంటిఅలర్జీలుదుష్ప్రభావాలభయంలేదనితెలుసుకొనివాడటంమొదలుపెట్టి, దేనికైనా సరేఒకనిర్ణీతసమయంపాటిస్తూతరచుగావాడటంలేదాప్రతీరోజూవాడటంవలనమీసమస్యలను ఏ మార్పైనా రాత్రికిరాత్రేజరుగదు. అందువల్లఒకసారివాడివదిలేయడంకాకకొన్నాళ్లపాటువాడితేక్రమంగామార్పునుమీరేగమనించవచ్చు