สารบัญ:
- ผมร่วงคิ้วเกิดจากอะไร?
- วิธีแก้ไขที่บ้านเพื่อปลูกคิ้วของคุณอย่างรวดเร็ว
- 1. Amla (มะเฟืองอินเดีย)
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- 2. เมล็ดเฟนูกรีก
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- 3. น้ำหัวหอม
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- 4. โยเกิร์ต
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- 5. ไข่แดง
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- 6. ชาเขียว
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- 7. น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- วิธีดูแลคิ้วให้แข็งแรง
- คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
เป็นช่วงที่คิ้วบางของดินสอเริ่มหายไปแล้วทุกวันนี้ผู้หญิงมีเป้าหมายที่จะต้องมีคิ้วที่หนาและเป็นพวงเล็กน้อย แต่คิ้วมีไว้เพื่อกำหนดใบหน้าของคุณเท่านั้นหรือ? ไม่ไม่ได้ปิด คิ้วของคุณระบายเหงื่อและความชื้นออกจากดวงตาของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสื่อหลักชนิดหนึ่งที่แสดงอารมณ์ของคุณ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมการเขียนคิ้วให้บางจึงเป็นมากกว่าแค่ความกังวลเรื่องความงาม
คุณมีคิ้วบาง? คุณต้องการทราบวิธีการเขียนคิ้วอย่างเป็นธรรมชาติหรือไม่? อ่านต่อ!
ผมร่วงคิ้วเกิดจากอะไร?
เช่นเดียวกับผมที่ศีรษะคิ้วของคุณก็บางลงและหยุดเติบโตตามกาลเวลา มีหลายปัจจัยที่ทำให้คิ้วและผมบางลง ได้แก่:
- การขาดสารอาหาร - การขาดสารอาหารเช่นวิตามินเอวิตามินซีวิตามินบี 7 ธาตุเหล็กสังกะสีและกรดไขมันโอเมก้า 3 เกี่ยวข้องกับผมบาง
- ความเครียดและความวิตกกังวล
- ฮอร์โมนที่ผันผวน
- การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
- อายุมากขึ้น
- การรักษาทางการแพทย์เช่นเคมีบำบัด
- ถอนขนคิ้วอย่างต่อเนื่อง
- การใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่รุนแรงมากเกินไป
เงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้คิ้วของคุณบาง ได้แก่:
- Alopecia areata - เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่อาจทำให้เกิดผมร่วงแบบสุ่ม
- ผมร่วงที่หน้าผาก - อาจทำให้เกิดแผลเป็นที่หนังศีรษะและศีรษะล้าน
- กลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ - เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่ไวเกินและกระตุ้นให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงของผิวหนัง
- โรคสะเก็ดเงิน - เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้ผิวหนังของคุณเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็วและยังสามารถอุดตันรูขุมขน
- ติดต่อผิวหนังอักเสบ - ภาวะนี้เกิดจากการสัมผัสโดยตรงกับสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคือง
- โรคผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง - เกิดจากเชื้อราหรือการผลิตน้ำมันมากเกินไปในผิวหนังและอาจทำให้เกิดรังแคและผมร่วงตามมา
- กลากเกลื้อน - เกิดจากเชื้อราที่เรียกว่าเกลื้อน capitis และมีลักษณะคล้ายวงแหวนบนผิวของผิวหนัง ผมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบมักจะหลุดร่วง
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์เช่นภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินและภาวะพร่องไทรอยด์ยังเกี่ยวข้องกับผมร่วงโดยทั่วไป
- โรคแฮนเซนหรือโรคเรื้อนเป็นอีกภาวะหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผลและมีขนร่วงทั่วร่างกาย
ปัจจัยต่างๆเช่นการติดเชื้อและสภาพผิวหนังระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานมากเกินไปหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจทำให้คิ้วของคุณบางลง
หากการสูญเสียขนคิ้วของคุณมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นหัวล้านรอยโรคหรือแผลในบริเวณที่ได้รับผลกระทบควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อขจัดความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง
อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังจัดการกับคิ้วที่บางลงเล็กน้อยถึงปานกลางให้ทำการแก้ไขบ้านต่อไปนี้
วิธีแก้ไขที่บ้านเพื่อปลูกคิ้วของคุณอย่างรวดเร็ว
1. Amla (มะเฟืองอินเดีย)
Amla มีผลต่อการแพร่กระจายของเซลล์ Dermal Papilla ในรูขุมขนของมนุษย์ (1) ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาคิ้วบาง
คุณจะต้องการ
- 5-6 มะยมอินเดีย (Amla)
- น้ำ 1 แก้ว
- สำลี
สิ่งที่คุณต้องทำ
- หั่นมะยมอินเดีย (amla) เป็นชิ้นเล็ก ๆ
- นำไปต้มในน้ำหนึ่งแก้ว
- ปิดเตาและปล่อยให้สารละลายเย็นลง
- ทาส่วนผสมที่คิ้วทั้งสองข้างด้วยสำลีก้าน
- ทิ้งไว้จนแห้ง
- ล้างออกด้วยน้ำ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน
2. เมล็ดเฟนูกรีก
เมล็ด Fenugreek มีกิจกรรมส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมดังนั้นจึงใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาผมบางและผมร่วง (2) ดังนั้นพวกเขายังสามารถช่วยในการทำให้คิ้วบางลง
คุณจะต้องการ
- เมล็ดฟีนูกรีก½ถ้วย
- น้ำ (ตามความจำเป็น)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- แช่เมล็ดฟีนูกรีกครึ่งถ้วยในน้ำค้างคืน
- บดเมล็ดในเช้าวันรุ่งขึ้นเพื่อให้ได้เนื้อข้น
- ใช้ที่เขียนคิ้วทิ้งไว้ 30 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้วันละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
3. น้ำหัวหอม
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal Of Dermatology น้ำหัวหอมสามารถช่วยในการงอกใหม่ของเส้นผมที่สูญเสียไปเนื่องจากอาการผมร่วง ดังนั้นจึงอาจให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันเมื่อพูดถึงคิ้วบางของคุณ
คุณจะต้องการ
- ½หัวหอม
- น้ำ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ปั่นหัวหอมกับน้ำเล็กน้อยให้ข้น
- ทาหัวหอมที่คิ้ว.
- ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้วันละครั้ง
4. โยเกิร์ต
การบริโภคโยเกิร์ตเป็นประจำมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผม (4) ลองเพิ่มโยเกิร์ตลงในอาหารเพื่อให้คิ้วกลับมาเหมือนเดิม
คุณจะต้องการ
โยเกิร์ตโปรไบโอติกชามเล็ก ๆ
สิ่งที่คุณต้องทำ
กินโยเกิร์ตโปรไบโอติกชามเล็ก ๆ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้วันละครั้ง
5. ไข่แดง
ไข่แดงมีเปปไทด์ที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีคุณสมบัติส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม (5) คุณสมบัติเหล่านี้อาจใช้ในการรักษาคิ้วบาง
คุณจะต้องการ
- ไข่
- สำลี
สิ่งที่คุณต้องทำ
- แยกไข่แดงออกจากไข่
- ใช้สำลีชุบไข่แดงที่คิ้ว
- ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำและสบู่หอม
- คุณยังสามารถรับประทานไข่ทั้งฟองวันละ 1-2 ฟองเพื่อประโยชน์เพิ่มเติม
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณอาจทำเช่นนี้วันละครั้งจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าอาการของคุณดีขึ้น
6. ชาเขียว
ชาเขียวเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่มีประโยชน์ซึ่งมีผลอย่างมากต่อการงอกใหม่ของเส้นผม (6) กิจกรรมของชาเขียวเหล่านี้สามารถช่วยให้คิ้วบางลงได้
คุณจะต้องการ
- ชาเขียว 1 ช้อนชา
- น้ำร้อน 1 ถ้วย
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมชาเขียว 1 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำร้อน
- ชันประมาณ 5-7 นาทีและความเครียด
- ดื่มชาอุ่น ๆ.
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถดื่มชาเขียววันละ 1-2 ครั้ง
7. น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์แสดงให้เห็นถึงผลที่เห็นได้ชัดเจนต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและสามารถใช้ในการรักษาคิ้วบางได้เช่นกัน
คุณจะต้องการ
- น้ำมันสะระแหน่ 2-3 หยด
- น้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา (น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมน้ำมันสะระแหน่สองถึงสามหยดลงในน้ำมันตัวพาใด ๆ หนึ่งช้อนชา
- ผสมให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมที่คิ้วของคุณ
- ทิ้งไว้ข้ามคืน
- ล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้นโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้วันละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
วิธีการรักษาทั้งหมดนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยเรื่องผมบางและผมร่วงได้และอาจแสดงผลที่คล้ายคลึงกันในการย้อนกลับคิ้วบางของคุณด้วย นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณดูแลคิ้วของคุณ
วิธีดูแลคิ้วให้แข็งแรง
- เขียนคิ้วให้ชุ่มชื้น
- ขัดผิวเบา ๆ ทุกสัปดาห์
- หลีกเลี่ยงการถอนขนคิ้วโดยไม่จำเป็น
- นวดคิ้วทุกวัน.
- ปฏิบัติตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
- จัดการระดับความเครียดของคุณ
- เลิกสูบบุหรี่.
- หลีกเลี่ยงการใช้เมคอัพคิ้วคุณภาพต่ำและเป็นอันตราย
- หยุดยาที่อาจกระตุ้นให้คิ้วและผมร่วง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ติดตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของคุณ
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
เมื่อใช้เคล็ดลับเหล่านี้ร่วมกับวิธีแก้ไขข้างต้นจะสามารถช่วยในการงอกของคิ้วได้ในระดับมาก
อย่างไรก็ตามอย่าเพิ่งท้อแท้หากดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะดึงปริมาณคิ้วที่หายไปกลับคืนมา คุณอาจพูดคุยกับแพทย์เพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่อาจทำให้คิ้วของคุณหลุดออกและปรึกษาทางเลือกในการรักษาของคุณกับพวกเขา
นอกจากนี้คุณต้องไม่ลืมว่าผมบางและคิ้วเป็นส่วนหนึ่งของริ้วรอยแห่งวัยที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ยอมรับด้วยความสง่างามขณะพยายามแก้ไขและเคล็ดลับที่กล่าวถึงข้างต้นเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม
คุณได้ลองใช้วิธีการรักษาเหล่านี้หรือไม่? สิ่งใดที่เหมาะกับคุณที่สุด แบ่งปันประสบการณ์และข้อเสนอแนะของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
การปลูกคิ้วใช้เวลานานแค่ไหน?
คิ้วของคุณอาจใช้เวลาประมาณ 8-16 สัปดาห์ในการงอกใหม่หลังจากถอนขน
มีผลข้างเคียงจากการใช้น้ำมันละหุ่งกับคิ้วหรือไม่?
บางคนอาจเกิดอาการแพ้น้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ในบางกรณี ดังนั้นจึงเป็น