8 เครื่องออกกำลังกายช่วยหายใจที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี 2020

การหายใจเข้าลึก ๆ ช่วยให้คุณรับมือกับบาดแผลทางอารมณ์ผ่อนคลายจิตใจได้ทันทีและทำให้ร่างกายมีความแข็งแกร่งอย่างที่ต้องการ ดังนั้นใช้เวลาสักครู่และสังเกตลมหายใจของคุณ หากคุณมีอาการหายใจไม่ออกหรือหายใจลำบากให้ปรึกษาแพทย์ทันที คุณสามารถเพิ่มขีดความสามารถของคุณโดยการออกกำลังกายปอดโดยใช้เครื่องออกกำลังกายการหายใจ เพื่อช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเราได้รวบรวมรายชื่อเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับคะแนนสูงสุด ลองดูสิ!

หมายเหตุ:นอกจากการใช้อุปกรณ์เหล่านี้แล้วคุณยังสามารถทำแบบฝึกหัดที่ช่วยให้ปอดแข็งแรงและหายใจได้ดีขึ้น ตรวจสอบได้ที่นี่!

8 อันดับเครื่องออกกำลังกายเพื่อการหายใจที่จะซื้อในปี 2020

1. เครื่องออกกำลังกายเพื่อการหายใจแบบขยาย - A-Lung

ซื้อที่ AMAZON

เทรนเนอร์ฝึกการหายใจนี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจและเพิ่มปริมาณออกซิเจน การใช้อุปกรณ์นี้เป็นประจำจะช่วยให้หายใจได้ลึกและยาวขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มความสามารถในการกลั้นหายใจและเพิ่มความอดทนผ่านการทำงานของปอดที่มีประสิทธิภาพ ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วย COPD เพื่อกำจัดอากาศที่ติดอยู่ในถุงลมออกเพื่อการแลกเปลี่ยนอากาศที่ดีขึ้น

ข้อดี

• ง่ายต่อการใช้
• ปรับปรุงการไหลเวียนของออกซิเจน
• เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
• ปากเป่าซิลิโคนที่สะดวกสบาย
• ทนทาน

จุดด้อย

ไม่มี

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		เครื่องออกกำลังกายเพื่อการหายใจแบบขยาย - A-Lung	1,043 รีวิว	$ 29.95	ซื้อใน Amazon
2		BreatheEasy Lung Exerciser Expander Device w / eBook, Abs & Deep Breathing Exercise Trainer, Fully…	49 รีวิว	$ 24.98	ซื้อใน Amazon
3		Breather Fit │ Hand-Held Expiratory Inspiratory Muscle Trainer and Breath Builder │ The Ultimate…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 49.95	ซื้อใน Amazon

2. Teleflex Voldyne 5000 Volumetric Exerciser

ซื้อที่ AMAZON

เครื่องวัดการหายใจแบบ spirometer จำนวน 5,000 เครื่องโดย Hudson RCI เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาดสำหรับการบำบัดด้วยการหายใจ มีห้องวัดปริมาตรขนาดใหญ่พร้อมตัวกรองการหายใจต่ำขั้นสูง หน่วยนี้มีหน้าต่างโฟลว์ที่ระบุว่า "ดี" "ดีกว่า" และ "ดีที่สุด" เพื่อให้คุณเห็นภาพของการปรับปรุงรายวัน มันมีทั้งสองด้าน

ข้อดี

• ขนาดกะทัดรัดออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์
• ที่จับในตัว
• กรองหน้าจอในหลอดเป่า
• มีประสิทธิภาพมาก

จุดด้อย

ไม่มี

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC ผลิตโดย: TELEFLEX (แต่ละอัน)	62 ความคิดเห็น	$ 7.99	ซื้อใน Amazon
2		Teleflex Medical Voldyne Volumetric Exerciser - 8884719025EA - 2,500 mL, 1 Each / Each	96 ความคิดเห็น	$ 8.99	ซื้อใน Amazon
3		THE BREATHER │เครื่องฝึกกล้ามเนื้อหายใจเอามือจับสำหรับการบำบัดระบบทางเดินหายใจแบบไม่ใช้ยา…	1,391 รีวิว	$ 39.80	ซื้อใน Amazon

3. Wonder Care เครื่องออกกำลังกายปอดหายใจลึก ๆ

ซื้อที่ AMAZON

เครื่องฝึกการหายใจนี้แตกต่างจากเครื่องอื่น ๆ ของเรา มีท่อสามหลอดที่มีลูกลอยหลากสีในแต่ละห้อง ในขณะที่คุณหายใจออกเข้าไปในท่อลูกบอลจะเคลื่อนที่ขึ้น ยิ่งพวกเขาเคลื่อนไหวสูงเท่าไหร่ความแรงของลมหายใจของคุณก็จะสูงขึ้น แต่ละห้องมีค่าการหายใจเข้า 600, 900 และ 1200 ซีซี / วินาทีตามลำดับ

ข้อดี

• ทำความสะอาดง่าย
• ช่วยขยายปอดสูงสุด
• วัดความแรงของการหายใจเข้าและการหายใจออก
• สร้างความแข็งแกร่งของปอด
• ทนทาน

จุดด้อย

ไม่มี

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		Wonder Care เครื่องออกกำลังกายปอดหายใจลึก - ล้างทำความสะอาดได้ & ถูกสุขอนามัย - ระบบวัดลมหายใจ - พร้อม…	329 ความคิดเห็น	$ 22.99	ซื้อใน Amazon
2		Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii Inspiratory Exerciser, Teleflex Medical Inc - Each 1	19 ความคิดเห็น	$ 9.99	ซื้อใน Amazon
3		PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC ผลิตโดย: TELEFLEX (แต่ละอัน)	62 ความคิดเห็น	$ 7.99	ซื้อใน Amazon

4. เทรนเนอร์กล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจ Breather

ซื้อที่ AMAZON

อุปกรณ์ออกกำลังกายปอดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคหอบหืดอาการกลืนลำบากและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ กระตุ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ จุดเด่นของอุปกรณ์นี้คือฝึกทั้งกล้ามเนื้อหายใจและหายใจออกอย่างอิสระ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศผ่านสายเสียงซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับนักร้อง ช่วยลดการหายใจสั้นและส่งเสริมการหายใจแบบกะบังลม (ลึก)

ข้อดี

• น้ำหนักเบาและพกพา
• เพิ่มความแข็งแรงของปอด
• ช่วยหมุนเวียนออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญ
• การตั้งค่าความดันที่ปรับได้
• ดูแลรักษาง่าย

จุดด้อย

• ไม่ทนทาน

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		Positive Expiratory Pressure Inspiratory (หายใจ), Lung Expander Trainer, Respiratory Training,…	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 43.99	ซื้อใน Amazon
2		AirPhysio Sports Edition อุปกรณ์ออกกำลังกาย O2 เพื่อประสิทธิภาพการหายใจและพลังกล้ามเนื้อปอด…	48 ความคิดเห็น	$ 59.97	ซื้อใน Amazon
3		คู่มือ Idiot สู่ความสงบภายใน: Belly Breathing	ยังไม่มีการให้คะแนน	2.99 เหรียญ	ซื้อใน Amazon

5. อุปกรณ์ฝึกการหายใจ POWERbreathe Plus

ซื้อที่ AMAZON

อุปกรณ์ฝึกการหายใจที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์นี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อหายใจ เป็นรุ่นอัปเกรดที่ปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศ 65% เครื่องออกกำลังกายปอดเสริมสร้างกล้ามเนื้อหายใจเมื่อคุณเริ่มฝึก

ข้อดี

• ล้างทำความสะอาดได้
• ช่วยลดอาการหายใจไม่ออก
• แบบพกพา
• ผลลัพธ์ทันที

จุดด้อย

• เเพง

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

#	ดูตัวอย่าง	สินค้า	คะแนน	ราคา
1		POWERbreathe Plus เครื่องฝึกกล้ามเนื้อหายใจแรงต้านปานกลาง	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 69.99	ซื้อใน Amazon
2		POWERbreathe Plus 2 เครื่องฝึกกล้ามเนื้อช่วยหายใจรุ่น LSI-Plus2	134 ความคิดเห็น	$ 69.00	ซื้อใน Amazon
3		POWERbreathe Plus Light Resistance Breathing Muscle Trainer, ชมพู, LSI-Plus-P1	ยังไม่มีการให้คะแนน	$ 69.00	ซื้อใน Amazon

6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer

ซื้อที่ AMAZON

เครื่องฝึกการหายใจนี้มีโหมดการฝึกสองโหมดคือโหมดความอดทนและโหมดความแข็งแรงซึ่งมีไว้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับปอดของคุณ ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาและนักร้องที่ต้องการเพิ่มความจุปอด เมื่อคุณหายใจเข้าและหายใจออกในอุปกรณ์นี้ระดับความพยายามของปอดของคุณจะแสดงบนหน้าจอ

ข้อดี

• ง่ายต่อการใช้
• แนวต้านหลายระดับ
• ปากเป่าแบบถอดได้

จุดด้อย

• คำแนะนำที่ไม่ชัดเจน

7. PowerLung ผู้ฝึกสอนการหายใจที่ดีขึ้น

ซื้อที่ AMAZON

อุปกรณ์ฝึกการหายใจมีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการฝึกร่างกายและระบบการออกกำลังกาย นักกีฬาและนักร้องมืออาชีพที่ต้องการเพิ่มความอดทนและการควบคุมลมหายใจด้วยความจุของปอดที่สูงสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นี้ได้ เมื่อใช้งานเป็นประจำอุปกรณ์นี้จะเพิ่มปริมาตรอากาศที่คุณรับเข้าโดยมีรอบการหายใจที่ลึกและยาวขึ้น

ข้อดี

• การตั้งค่าที่ปรับได้หลายแบบ
• น้ำหนักเบาและพกพา
• รวมซีดีพร้อมคู่มือผู้ใช้
• ทนทาน

จุดด้อย

• เเพง

8. ผู้ฝึกการหายใจทางจมูก

ซื้อที่ AMAZON

ปากเป่าสำหรับฝึกลมหายใจนี้ออกแบบมาเพื่อฝึกลิ้นของคุณให้ติดกับหลังคาปากเพื่อการหายใจที่สมบูรณ์ เป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ช่วยให้วางลิ้นในปากได้อย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการหายใจจากปากของคุณ อุปกรณ์ช่วยหายใจส่วนบุคคลแบบกำหนดเองและปากเป่าทำด้วยวัสดุซิลิโคนเกรดทางการแพทย์

ข้อดี

• น้ำหนักเบาและพกพา
• ปรับปรุงการนอนหลับ
• ช่วยให้หายใจทางจมูกได้สูงสุด

จุดด้อย

• อาจสูญเสียแรงดูดอย่างรวดเร็ว

อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยลดปัญหาการหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ ตอนนี้เรามาดูคู่มือการซื้อซึ่งจะช่วยให้คุณพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

คู่มือการซื้อแบบฝึกหัดการหายใจ

1. ความต้านทาน

ขึ้นอยู่กับว่ากล้ามเนื้อหายใจของคุณแข็งแรงเพียงใดคุณสามารถเลือกระดับแรงต้านของอุปกรณ์ได้ อุปกรณ์บางอย่างให้ความต้านทานระหว่างการหายใจเข้าและการหายใจออกและบางอุปกรณ์ให้เฉพาะในระหว่างการหายใจเข้า เพื่อการปรับปรุงอย่างรวดเร็วคุณสามารถใช้อุปกรณ์ที่มีความต้านทานสองเท่า แต่ถ้าคุณต้องการเพิ่มความแข็งแรงอย่างช้าๆและหากปัญหาการหายใจของคุณค่อนข้างน้อยอุปกรณ์ต้านทานเพียงตัวเดียวก็ใช้ได้ดี

2. การพกพาและขนาด

เครื่องออกกำลังกายช่วยหายใจบางรุ่นที่มีความจุมากมีน้ำหนักมาก อุปกรณ์เหล่านี้เหมาะหากคุณวางแผนที่จะใช้ที่บ้าน แต่ยังมีอุปกรณ์อื่น ๆ ที่มีน้ำหนักเบาและสะดวก หากคุณเดินทางบ่อยๆอุปกรณ์พกพาเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ

การปรับปรุงการหายใจสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณทดลองใช้และแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

เครื่องช่วยหายใจทำงานอย่างไร?

เครื่องช่วยหายใจให้แรงต้านและความมั่นคงขณะหายใจเข้าและหายใจออก สิ่งนี้ช่วยให้ปอดของคุณทำงานหนักขึ้นและแข็งแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

จะเพิ่มความจุปอดได้อย่างไร?

ช่วยให้ปอดของคุณสามารถสูบลมเข้าและออกได้มากขึ้นเพื่อประสบการณ์การหายใจสูงสุด