สารบัญ:
- เครื่อง Elliptical ดีกว่าเดินหรือไม่?
- ประโยชน์ของการใช้ Ellipticals
- เครื่องรูปไข่ราคาประหยัด 8 อันดับแรก
- 1. Cubii Jr. นั่งใต้โต๊ะรูปไข่
- 2. Schwinn 411 Compact Elliptical Machine
- 3. เครื่องรูปไข่ Sunny Health & Fitness SF-E902
- 4. Gazelle Edge โดย Tony Little
- 5. เครื่อง Ancheer Elliptical
- 6. เครื่องวงรี Stamina Inmotion E1000
- 7. เครื่อง MaxKare Elliptical
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer
- ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อเครื่องวงรีราคาประหยัด
- 1. ความยาวก้าว
- 2. ปรับความต้านทาน
- 3. การทำงานเงียบ
- 4. ความจุน้ำหนัก
- 5. พื้นที่ออกกำลังกาย
- 6. การรับประกัน
ในขณะที่พิจารณาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านลู่วิ่งและวงรีเป็นตัวเลือกยอดนิยม แต่ป้ายราคาสูงที่มักจะมาพร้อมกับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีคุณภาพเป็นตัวยับยั้งที่สำคัญ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเป็นไปได้ที่จะฟิตโดยไม่ต้องเสียเงินจากการเป็นสมาชิกโรงยิมราคาแพงหรือเครื่องราคาแพง? ถูกตัอง! บทความนี้กล่าวถึงเครื่องจักรรูปไข่ที่เป็นมิตรกับงบประมาณที่ดีที่สุดพร้อมกับคู่มือการซื้อเพื่อช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้อง เลื่อนลงเพื่อเริ่มต้น
เครื่อง Elliptical ดีกว่าเดินหรือไม่?
หลายคนสงสัยถึงประโยชน์ของการใช้เครื่องเดินวงรี vis-a-vis หากข้อกังวลหลักของคุณคือจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไปเครื่องรูปไข่เป็นทางเลือกที่ดีกว่า แม้ว่าความแตกต่างจะไม่มากนัก แต่เครื่องจักรรูปไข่จะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเดินด้วยความเร็วปานกลางเล็กน้อย แต่ถ้าคุณกำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บวงรีจะได้รับผลกระทบค่อนข้างน้อยและปลอดภัยกว่าการเดิน
ในทางกลับกันการเดินมีประโยชน์มากมาย ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้พิจารณาผสมผสานการฝึกรูปไข่และการเดินเข้าฟิตเนสของคุณ และปล่อยให้ร่างกายของคุณได้รับประโยชน์จากทั้งสองอย่าง
เครื่อง Elliptical เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาความฟิตเหมือนอยู่บ้านโดยไม่ต้องเสียสมาชิกโรงยิม นี่คือประโยชน์บางประการของการใช้เครื่องจักรรูปไข่
ประโยชน์ของการใช้ Ellipticals
- เทรนเนอร์รูปไข่ให้การออกกำลังกายทั้งตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการขยับแขนและขาให้ตรงกันเพื่อสร้างโมเมนตัม
- การออกกำลังกายเรียกเหงื่อโดยใช้วงรีเป็นเรื่องง่ายและสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรี่และลดน้ำหนักได้หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำและมีวินัย
- Ellipticals เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ Ellipticals เป็นวิธีที่ปลอดภัยในการออกกำลังกายและรักษาความฟิตหากคุณกำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือมีอาการปวดข้อ
- เครื่อง Elliptical ใช้งานง่ายอย่างเหลือเชื่อ ระดับแรงต้านที่ปรับได้ช่วยให้คุณปรับแต่งความเข้มข้นของการออกกำลังกายตามระดับความฟิตของคุณ
- เทรนเนอร์รูปไข่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณมากที่สุด เป็นเรื่องง่ายที่จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเพิ่มความสามารถในการแอโรบิคของคุณในรูปไข่
- ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเครื่องรูปไข่จะช่วยสร้างความอดทนและความแข็งแกร่งเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องเกร็งข้อต่อ
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณจะได้รับประโยชน์มากแค่ไหนจากการได้รับรูปไข่ทุกวันมาดูข้อมูลเกี่ยวกับเครื่องจักรรูปไข่ราคาประหยัด 8 อันดับที่สามารถช่วยให้คุณฟิตได้โดยไม่ทำให้ธนาคารพัง
เครื่องรูปไข่ราคาประหยัด 8 อันดับแรก
1. Cubii Jr. นั่งใต้โต๊ะรูปไข่
- ขนาด: 2 "L x 17.6" W x 10 "H
- น้ำหนักสินค้า: 9 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 250 ปอนด์
- Stride: 30 นิ้ว
Cubii Jr. Seated Under-Desk Elliptical มีขนาดกะทัดรัดและออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่สามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายขณะนั่งที่บ้านหรือที่ทำงาน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากมีผลกระทบต่อข้อต่อน้อย มีความต้านทานแปดระดับเพื่อเพิ่มกิจกรรมเมื่อเวลาผ่านไป เครื่องมีการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและลื่นไหลซึ่งให้การออกกำลังกายที่เงียบและรอบคอบ การประกอบยังทำได้ง่ายและรวดเร็วโดยต้องใส่สกรูเพียงสี่ตัว
ข้อดี
- การออกแบบที่กะทัดรัด
- จอภาพแสดงผลในตัว
- จัดการเพื่อความสะดวกในการพกพา
- 8 ระดับแนวต้าน
- ช่วยปรับกล้ามเนื้อหลายกลุ่ม
- ผลกระทบต่ำต่อข้อต่อ
- การทำงานที่เงียบ
- ประกอบง่าย
จุดด้อย
ไม่มี
2. Schwinn 411 Compact Elliptical Machine
- ขนาด: 8″ L x 24″ W x 62.5″ H
- น้ำหนักสินค้า: 100 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 300 ปอนด์
- Stride: 18 นิ้ว
Schwinn411 Compact Elliptical Machine มีการออกแบบที่กะทัดรัดเหมาะสำหรับการทำงานที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีพื้นที่น้อย เครื่องรูปไข่ตรงกับการก้าวย่าง 18 นิ้วที่นำเสนอโดยเครื่องจักรรูปไข่ขนาดใหญ่และราคาแพงกว่า แรงต้าน 16 ระดับช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้ คอนโซลที่มีประสิทธิภาพจะแสดงสถิติการออกกำลังกายเช่นความเร็วเวลาระยะทางแคลอรี่อัตราการเต้นของหัวใจและซิงค์ข้อมูลกับแอปยอดนิยมเช่น Strava, UA Record และ MapMyRun มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แฮนด์ที่เคลื่อนที่และคงที่
ข้อดี
- การออกแบบที่กะทัดรัด
- แนวต้าน 16 ระดับ
- การติดตามแบบเรียลไทม์บนจอภาพ LCD
- แฮนด์แบบเบาะพร้อมเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีผลกระทบต่ำ
- เข้ากันได้กับแอพ Explore The World
- โปรแกรมในตัว 13 โปรแกรม
- การทำงานที่เงียบ
จุดด้อย
ไม่มี
3. เครื่องรูปไข่ Sunny Health & Fitness SF-E902
- ขนาด: 15” L x 19” W x 61.5” H
- น้ำหนักสินค้า: 99 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 220 ปอนด์
- Stride: 30 นิ้ว
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคแบบเต็มตัวที่บ้าน คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สะดวกสบายไม่มีผลกระทบซึ่งจะทำให้ทั้งร่างกายแข็งแรงโดยไม่มีการเคลื่อนไหวที่สั่นสะเทือนที่เสี่ยง มีการออกแบบที่ประหยัดพื้นที่ซึ่งพับได้ง่ายถึงครึ่งหนึ่งของขนาดทำให้สามารถนำไปเก็บได้เมื่อไม่ใช้งาน การเคลื่อนไหวแบบก้าวกระโดดจะทำให้เกิดการบิดเล็กน้อยไปที่ส่วนกลางโดยมีส่วนร่วมทั้งร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง เครื่องรูปไข่นี้มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อแขนและขาของคุณและท่าตั้งตรงจะช่วยเพิ่มความอดทนและความมั่นคงของคุณ
ข้อดี
- แป้นเหยียบกันลื่น
- การออกแบบที่กะทัดรัด
- โปรแกรมออกกำลังกายในตัว
- จอภาพ LCD สำหรับการติดตามแบบเรียลไทม์
- การทำงานที่เงียบ
- โครงสร้างพับได้
- น้ำหนักเบา
- โครงสร้างที่ทนทาน
จุดด้อย
- ไม่มีระดับความต้านทานที่ปรับได้
4. Gazelle Edge โดย Tony Little
- ขนาด: 43” L x 28” W x 53.75” H
- น้ำหนักผลิตภัณฑ์: 40 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 250 ปอนด์
- Stride:ตัวแปร
Gazelle Edge โดย Tony Little เป็นเครื่องร่อนออกกำลังกายประสิทธิภาพสูงที่ให้คุณได้ออกกำลังกายโดยรวมและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายให้การออกกำลังกายที่ท้าทายโดยไม่กระทบเข่าของคุณ เครื่องรูปไข่มาพร้อมกับจอภาพในตัวที่ติดตามสถิติการออกกำลังกายของคุณเช่นระยะทางความเร็วเวลาและจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ การออกแบบที่พับเก็บได้ช่วยให้จัดเก็บได้ง่ายในขณะที่แป้นเหยียบที่กว้างและไม่ลื่นไถลทำให้การออกกำลังกายของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น
ข้อดี
- การออกแบบพับเก็บได้
- ปลอกแฮนด์
- จอภาพ LCD ในตัว
- การเคลื่อนไหวที่หลากหลาย
- คันเหยียบแบบไม่ลื่นไถล
- เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีผลกระทบต่ำ
- รวมการรับประกัน 12 เดือน
จุดด้อย
- เสียงดัง
5. เครื่อง Ancheer Elliptical
- ขนาด: 9” L x 18.9” W x 63” H
- น้ำหนักสินค้า: 9 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 330 ปอนด์
- Stride: 13 นิ้ว
Ancheer Elliptical Machine มีคุณสมบัติต้านทานแม่เหล็กแปดระดับที่คุณสามารถปรับให้เข้ากับความเข้มที่ต้องการในการออกกำลังกายของคุณ การเคลื่อนไหวด้วยกำลังคู่กำหนดเป้าหมายร่างกายส่วนบนและส่วนล่างของคุณเข้าด้วยกัน แต่คุณยังสามารถแยกขาหรือแขนออกเพื่อการออกกำลังกายที่ท้าทายยิ่งขึ้น จอภาพดิจิทัลในตัวและเซ็นเซอร์ชีพจรจะติดตามสถิติที่สำคัญเช่นแคลอรี่ที่เผาผลาญระยะทางความเร็วเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจ
ข้อดี
- การก่อสร้างที่แข็งแรง
- 8 ระดับแนวต้าน
- จอภาพดิจิตอลมัลติฟังก์ชั่น
- การทำงานที่เงียบ
- ล้อขนส่ง
- แป้นเหยียบกันลื่นขนาดใหญ่
- เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัว
จุดด้อย
- ปัญหาการควบคุมคุณภาพ
6. เครื่องวงรี Stamina Inmotion E1000
- ขนาด: 5” L x 17” W x 11.4” H
- น้ำหนักสินค้า: 24 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 250 ปอนด์
- Stride: 20 นิ้ว
เครื่องวงรี Stamina Inmotion E1000 มีขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบาทำให้ใช้งานง่ายและเคลื่อนย้ายไปยังพื้นที่บ้านหรือสำนักงาน ปุ่มปรับความตึงช่วยให้ผู้ใช้ปรับความต้านทานได้อย่างสะดวกและเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่เงียบสงบ คุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นอื่น ๆ ได้แก่ คันเหยียบแบบถอยหลังและระบบติดตามที่เป็นนวัตกรรมใหม่ อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามสถิติต่างๆเช่นจำนวนก้าวต่อนาทีแคลอรี่ที่เผาผลาญและอื่น ๆ คันเหยียบมาพร้อมกับฝาท้ายกันลื่นเพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น
ข้อดี
- การออกแบบที่กะทัดรัด
- น้ำหนักเบา
- มอเตอร์เงียบ
- ปรับความตึงได้
- มีให้เลือกหลายสี
จุดด้อย
- ปัญหาการควบคุมคุณภาพ
- การรับประกันแบบ จำกัด สำหรับกรอบและชิ้นส่วน
7. เครื่อง MaxKare Elliptical
- ขนาด: 9” L x 18.9” W x 63” H
- น้ำหนักสินค้า: 7 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 6 ปอนด์
- Stride: 5 นิ้ว
MaxKare Elliptical Machine มีความต้านทานแม่เหล็กที่ปรับได้แปดระดับ คุณสามารถเลือกเพิ่มหรือลดความหนักของการออกกำลังกายได้โดยเปลี่ยนความต้านทาน เพื่อความสะดวกสบายเพิ่มเติมจักรยานรูปไข่มีแป้นเหยียบขนาดใหญ่พิเศษห่อด้วยพลาสติกแบบมีพื้นผิวทำให้กันลื่น ตัวเครื่องมีล้อหน้าแบบพกพาที่ช่วยให้ดันและเคลื่อนย้ายได้ง่าย แฮนด์บาร์แบบดูอัลแอ็คชั่นให้การออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนของคุณ เมื่อจับที่จับด้านในจอแสดงผลจะติดตามและแสดงอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
ข้อดี
- ความต้านทานแม่เหล็ก 8 ระดับ
- แป้นเหยียบกันลื่นตามหลักสรีรศาสตร์
- แฮนด์บาร์แบบ Dual-Action
- ล้อขนส่งสำหรับการพกพา
- จอภาพ LCD ขนาดใหญ่
- การออกแบบที่กะทัดรัด
จุดด้อย
- อาจส่งเสียงขณะวิ่ง
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer
- ขนาด: 55 "L x 23" W x 64.5 "H
- น้ำหนักสินค้า: 8 ปอนด์
- รับน้ำหนักได้: 330 ปอนด์
- Stride: 5 นิ้ว
Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer มีที่ยึดในตัวสำหรับจัดเก็บสมาร์ทโฟนหรือเครื่องเล่นเพลงและขวดน้ำของคุณ จอภาพประสิทธิภาพพร้อมจอแสดงผลแบบย้อนแสงและแสดงเวลาความเร็วระยะทางที่ครอบคลุมและแคลอรี่ที่เผาผลาญบนเครื่องรูปไข่ ตัวปรับพื้นช่วยให้รูปไข่คงที่บนพื้นผิวส่วนใหญ่ ความต้านทานแม่เหล็กที่ตั้งโปรแกรมได้มี 16 ระดับเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณมีความท้าทายมากขึ้นตามความสะดวกสบายของคุณ โหมดการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน 24 โหมดช่วยให้การออกกำลังกายของคุณมีความหลากหลายมากขึ้นเพื่อให้สิ่งต่างๆน่าสนใจและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
ข้อดี
- ที่วางอุปกรณ์ในตัว
- ที่วางขวดในตัว
- แนวต้าน 16 ระดับ
- 24 โหมดการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำใคร
- เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- ผู้ออกกำลังกายแขนเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบ
จุดด้อย
- ไม่น้ำหนักเบา
- เเพง
ก่อนที่คุณจะซื้อเครื่องวงรีราคาประหยัดนี่คือปัจจัยสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึง
ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อเครื่องวงรีราคาประหยัด
1. ความยาวก้าว
ไม่ว่าคุณจะลงทุนในรูปไข่แบบใดการตรวจสอบความยาวของก้าวย่างเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับผู้ใช้ที่มีความสูงโดยเฉลี่ยควรอยู่ระหว่าง 17 ถึง 21 นิ้วในขณะที่คนที่เตี้ยกว่าจะชอบความยาวของก้าวที่ต่ำกว่า
2. ปรับความต้านทาน
เครื่อง Elliptical มักมาพร้อมกับความต้านทานแม่เหล็กที่ปรับได้ 8 ถึง 16 ระดับ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเพิ่มความเข้มข้นและทำให้การออกกำลังกายของคุณท้าทายมากขึ้นและสร้างความแข็งแกร่งและความอดทน
3. การทำงานเงียบ
4. ความจุน้ำหนัก
เครื่อง Elliptical มีความสามารถในการรับน้ำหนักที่แตกต่างกัน ตรวจสอบว่าวงรีสามารถรับน้ำหนักได้มากกว่าน้ำหนักของคุณหรือไม่ จะช่วยให้คุณปลอดภัยและหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุใด ๆ
5. พื้นที่ออกกำลังกาย
หากสภาพความเป็นอยู่ของคุณคับแคบเล็กน้อยหรือคุณมีพื้นที่น้อยเครื่องรูปไข่ขนาดใหญ่จะเพิ่มปัญหาให้คุณ มองหาการออกแบบที่กะทัดรัดควรเป็นแบบที่พับได้เพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บได้เมื่อไม่ใช้งาน
6. การรับประกัน
เครื่องรูปไข่ส่วนใหญ่มาพร้อมกับการรับประกันจากผู้ผลิตเกี่ยวกับกรอบและชิ้นส่วน ตรวจสอบว่าอุปกรณ์ของคุณอยู่ภายใต้การรับประกันหรือไม่เพื่อป้องกันการซื้อ
นั่นคือการสรุปเครื่องจักรรูปไข่ที่ดีที่สุด 8 อันดับของเรา การมีเครื่องรูปไข่สำหรับบ้านของคุณอาจเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความพอดี และด้วยตัวเลือกงบประมาณที่เราได้ระบุไว้ข้างต้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการใช้จ่ายโชค เลือกจากสิ่งที่เรากล่าวถึงแล้วเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณวันนี้