8 ครีมนวดผมธรรมชาติสำหรับผมแห้ง

การใช้ครีมนวดผมที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีผมแห้งเสมอ เสียงแฉ่ที่ไม่สามารถควบคุมได้และความแตกแยกที่ไม่ต้องการเป็นสิ่งที่เราไม่ต้องการทำ การปรับสภาพจะช่วยให้แกนผมเรียบลื่นและให้ความชุ่มชื้นซึ่งจะทำให้ผมของคุณนุ่มขึ้นควบคุมการชี้ฟูและขจัดปัญหาผมพันกัน

ปัจจุบันมีคอนดิชันเนอร์หลายประเภทให้เลือกใช้ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ก่อนสระผมไปจนถึงคอนดิชันเนอร์ที่ทิ้งไว้และทรีทเมนต์ปรับสภาพล้ำลึกข้ามคืน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถทำเครื่องปรับอากาศของคุณเองที่บ้านได้ด้วย? ไม่เพียง แต่ทำง่ายสุด ๆ แต่ยังมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับครีมนวดผมที่ซื้อจากร้านโดยไม่มีสารเคมีรุนแรงใด ๆ ต่อไปนี้เป็นรายการทรีทเมนต์ปรับสภาพผม 8 รายการที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ลองดูสิ.

8 ครีมนวดผมสำหรับผมแห้ง

หมายเหตุ:คุณสามารถเพิ่มหรือลดปริมาณ (ในอัตราส่วนเดียวกัน) ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณ ปริมาณที่ระบุด้านล่างนี้เหมาะสำหรับผมยาวปานกลางถึงยาว

1. น้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้งปรับสภาพ

น้ำมันมะพร้าวมีไขมันที่จำเป็นซึ่งอาจช่วยลดความเสียหายของเส้นผม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้อย่างล้ำลึกเมื่อเทียบกับน้ำมันอื่น ๆ ปรับสภาพผมแห้งและชี้ฟูจากภายใน (1) ช่วยลดการสูญเสียโปรตีนในผมเสียและผมธรรมดา น้ำผึ้งเป็นสารทำให้ผิวนวลและมีผลในการปรับสภาพผม (2) มันจะปิดผนึกความชุ่มชื้นในเส้นผมของคุณและทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางาม

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนโต๊ะนมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น)
• น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ

ระยะเวลาดำเนินการ

15 นาที

กระบวนการ

1. เทส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วผสมจนเข้ากันดี
2. ใช้ทรีทเม้นต์ปรับสภาพเส้นผมนี้กับผมที่เพิ่งสระผม
3. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

2. กะทิทรีทเมนท์ปรับสภาพผิวอย่างล้ำลึก

กะทิเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยไขมันวิตามินและแร่ธาตุ (3) สารอาหารเหล่านี้ช่วยบำรุงเส้นผมของคุณให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง

คุณจะต้องการ

• กะทิ 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• วิตามินอี 1 แคปซูล
• น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ
• กลีเซอรีนผัก 1 ช้อนโต๊ะ

ระยะเวลาดำเนินการ

15 นาที

กระบวนการ

1. เทส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วผสมจนเข้ากันดี
2. ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผม
3. คลุมผมด้วยฝาพลาสติกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที สิ่งนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นที่จะทำให้เส้นผมของคุณดูดซับความชื้นและการบำรุง
4. สระผมโดยใช้น้ำเย็น / น้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. ครีมนวดผมกะทิและน้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์เป็นสารทำให้ผิวนวล (4) สามารถทำให้ผมนุ่มและเงางามขึ้น น้ำมันอัลมอนด์ผสมกับกะทิสามารถปรับสภาพเส้นผมของคุณได้อย่างล้ำลึก

คุณจะต้องการ

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• นม 1 ช้อนโต๊ะ
• กะทิ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ

ระยะเวลาดำเนินการ

15 นาที

กระบวนการ

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามพักไว้
2. สระผมและใช้ส่วนผสมกับผมที่เปียกหมาดเป็นส่วน ๆ
3. ทิ้งไว้ 15 นาที ใช้ผ้าขนหนูพันรอบศีรษะหรือสวมหมวกคลุมผมในช่วงเวลานี้เพื่อให้สามารถซึมผ่านได้สูงสุด
4. ล้างครีมนวดออกด้วยน้ำเย็น / น้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

4. ครีมนวดผมว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์เย็นและผ่อนคลายเมื่อใช้กับเส้นผม มันแทรกซึมรูขุมขนของคุณได้อย่างง่ายดายและปรับสภาพผมแห้งเสีย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าช่วยลดความเสียหายและการแตกหักของเส้นผม (5)

คุณจะต้องการ

• มะนาว 1 ลูก
• เจลว่านหางจระเข้ 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 5 หยด

ระยะเวลาดำเนินการ

5 นาที

กระบวนการ

1. ผสมส่วนผสมในชามพักไว้
2. สระผมด้วยแชมพูและนวดครีมนวดผมผ่านผมเปียก
3. รอ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น / น้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

5. ครีมนวดไข่

ไข่แดงอุดมไปด้วยวิตามินเอบีและอีวิตามินเหล่านี้ช่วยให้ผมมีสุขภาพดีแข็งแรงและนุ่มสลวย (6) แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานโดยตรง แต่หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าไข่เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมแห้ง

คุณจะต้องการ

ไข่แดง 2 ฟอง

ระยะเวลาดำเนินการ

20 นาที

กระบวนการ

1. ตีไข่แดงแล้วพักไว้
2. สระผมด้วยแชมพู.
3. ทาไข่ให้ทั่วเส้นผม.
4. รอ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่สุก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

6. ครีมนวดผมน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกมีสควาลีนซึ่งทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือทำให้ผิวนวล (7) ดังนั้นการทาน้ำมันมะกอกลงบนเส้นผมของคุณสามารถเติมความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมป้องกันการแตกหักและเพิ่มความเงางาม น้ำมันมะกอกยังมี oleuropein ซึ่งสามารถช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมตามการศึกษาในสัตว์ทดลอง (8)

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหย 5 หยดที่คุณเลือก

ระยะเวลาดำเนินการ

35 นาที

กระบวนการ

1. อุ่นน้ำมันและนวดให้เข้ากับหนังศีรษะและเส้นผม
2. เมื่อผมของคุณปกคลุมด้วยน้ำมันแล้วให้ห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ แล้วรอ 30 นาที
3. ล้างน้ำมันออกด้วยแชมพู

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

7. น้ำยาปรับสภาพน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประกอบด้วยกรดอะซิติกและสารอาหารที่เป็นด่าง สารอาหารเหล่านี้ช่วยปรับสมดุล pH ของเส้นผมของคุณ ผมแห้งมักจะมีค่า pH สูงกว่า (9) ACV สามารถช่วยลด pH และปรับปรุงเนื้อผมได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ผลกระทบนี้

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• 2 ถ้วยน้ำ

ระยะเวลาดำเนินการ

5 นาที

กระบวนการ

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกแล้วพักไว้
2. สระผมด้วยแชมพู.
3. เทน้ำยา ACV ลงบนผมที่ล้างแล้ว
4. อย่าสระผมอีกต่อไป

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

8. ครีมนวดผมโยเกิร์ต

โยเกิร์ตไม่เพียง แต่ปรับสภาพเส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นผมด้วย (5) โยเกิร์ตพร้อมกับน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยคืนความเรียบลื่นให้กับเส้นผมของคุณได้

คุณจะต้องการ

• โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 5 หยด

ระยะเวลาดำเนินการ

15 นาที

กระบวนการ

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วพักไว้
2. สระผมด้วยแชมพูและน้ำอุ่น
3. บีบน้ำออกจากเส้นผมแล้วเริ่มใช้ครีมนวดผม
4. รอประมาณ 15 นาทีด้วยครีมนวดผมจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น / น้ำอุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ครีมนวดผมธรรมชาติที่กล่าวถึงข้างต้นอาจช่วยปรับสภาพผมแห้งได้ชั่วคราว แต่ถ้าคุณต้องการผลลัพธ์ที่ยาวนานให้ปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตเพื่อคืนความเงางามความชุ่มชื้นและความเรียบลื่นให้กับเส้นผมของคุณ

9 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• Rele, Aarti S และ RB Mohile “ ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันความเสียหายของเส้นผม” วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง Vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094

• Burlando, Bruno และ Laura Cornara “ น้ำผึ้งในโรคผิวหนังและการดูแลผิว: บทวิจารณ์” วารสารเวชสำอาง Vol. 12,4 (2556): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• Alyaqoubi, Saif & Abdullah, Aminah & Samudi, Muhamad & Abdullah Sani, Norrakiah & Addai, Zuhair & Musa, Khalid Hamid (2558). การศึกษาฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติทางเคมีกายภาพของกะทิ (Pati santan) ในมาเลเซีย.. Journal of Chemical and Pharmaceutical Research. 7. 967-973

  www.researchgate.net/publication/279557100

• Ahmad, Zeeshan “ การใช้และคุณสมบัติของน้ำมันอัลมอนด์” การบำบัดเสริมในการปฏิบัติทางคลินิก Vol. 16,1 (2010): 10-2.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403

• Zaid, Abdel Naser และคณะ “ การสำรวจทางเภสัชวิทยาเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้านที่ใช้สำหรับการรักษาเส้นผมและหนังศีรษะและวิธีการเตรียมการในเวสต์แบงก์ - ปาเลสไตน์ BMC การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก vol. 17,1 355 5 ก.ค. 2560.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Guo, Emily L และ Rajani Katta “ อาหารและผมร่วง: ผลของการขาดสารอาหารและการใช้อาหารเสริม” การปฏิบัติและแนวความคิดตจวิทยา 7,1 1-10. 31 ม.ค. 2560

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Gouvinhas, Irene และคณะ “ การทบทวนอย่างสำคัญเกี่ยวกับความสำคัญของสารพฤกษเคมีมะกอกในสรีรวิทยาของพืชและสุขภาพของมนุษย์” โมเลกุล (Basel, Switzerland) vol. 22,11 1986 16 พ.ย. 2017

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/

• ตงเต่าและคณะ “ การใช้ Oleuropein เฉพาะที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม Anagen ในผิวหนู Telogen” PloS one vol. 10,6 e0129578 10 มิ.ย. 2558

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis และคณะ “ pH ของแชมพูอาจส่งผลต่อเส้นผม: ตำนานหรือความจริง?” วารสารนานาชาติ Trichologyvol. 6,3 (2014): 95-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/