8 วิธีธรรมชาติสำหรับการระบายน้ำในหู

คุณเคยรับมือกับหูที่อุดตันและคั่งซึ่งทำให้คุณอยากเข้าไปข้างในและดึงของเหลวทั้งหมดออกมาในคราวเดียวหรือไม่? เรารู้ดีว่าคุณรู้สึกอย่างไร การต่อสู้เป็นเรื่องจริงและอาจกลายเป็นที่มาของความหงุดหงิดและปวดหัวได้ตลอดเวลาหากไม่ได้รับการแก้ไขในทันที

การระบายน้ำในหูหรือ otorrhea คือของเหลวใด ๆ ที่ออกมาจากหูที่ได้รับผลกระทบ ภาวะนี้พบได้บ่อยและมีผลต่อคนทุกวัย อาจเป็นอาการของสภาวะสุขภาพได้หลายประการขึ้นอยู่กับประเภทของการไหลออกจากหู ในบทความนี้เราจะพูดถึงการระบายน้ำในหูสาเหตุและวิธีที่คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อรักษาอาการ อ่านต่อเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การระบายน้ำหูคืออะไร?

หูของเราผลิตและปล่อยขี้หูอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสารที่มีความมันซึ่งป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมเช่นฝุ่นและแบคทีเรียเข้ามา แต่เมื่อมีน้ำหรือสีเหลืองอื่น ๆ ออกจากหูเช่นเลือดหรือหนองมันจะสะสมและอุดตันแก้วหูทำให้เกิดการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง

ตอนนี้เรามาดูประเภทของการปล่อยหู

ประเภทของการปลดปล่อยหูคืออะไร?

• ขี้หู - มักมีอยู่ในหู เมื่อขี้หูผสมกับน้ำจะทำให้น้ำมูกไหลและไหลออกจากหู
• หนอง - พบบ่อยที่สุดเมื่อมีการติดเชื้อในหู เมื่อแก้วหูฉีกจะส่งผลให้เกิดหนอง
• ของเหลวใส - มักเกิดในเด็กที่หูรั่วด้วยของเหลวใส แต่ไม่มีอาการปวด อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีน้ำสะสมในหูจากอ่างอาบน้ำหรือสระว่ายน้ำ
• เลือด - เลือดไหลออกจากหูเมื่อได้รับบาดเจ็บที่หูหรือเป่าที่ศีรษะ นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตเห็นได้เมื่อใส่ของมีคมเข้าไปในช่องหู
• การหลุดออกจากหูของนักว่ายน้ำ - ส่วนใหญ่เกิดในนักว่ายน้ำซึ่งพวกเขาพบว่ามีน้ำไหลออกมาจากการอยู่ในสระว่ายน้ำเป็นเวลานาน

บ่อยครั้งที่สารที่ระบายออกจากหูคือขี้หู แต่เมื่อคุณมีอาการแก้วหูแตกคุณอาจมีน้ำหรือมีเลือดปนออกมาจากหู การมีเลือดแห้งในหูบ่งบอกว่าแก้วหูแตก สาเหตุบางประการจะกล่าวถึงในหัวข้อถัดไป

อะไรคือสาเหตุของการระบายน้ำในหู?

• การติดเชื้อในหูชั้นกลาง - เรียกอีกอย่างว่า Otitis Media เป็นการติดเชื้อในหูที่พบบ่อยที่สุด เกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวหรือหนองสะสมในแก้วหู สิ่งนี้มักพบเห็นได้บ่อยในเด็กเล็ก
• กลากในช่องหู - ส่วนใหญ่พบในผู้ใหญ่หรือเด็กนักเรียน เมื่อน้ำจำนวนมากไหลเข้าหูความชื้นที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เกิดแผลเปื่อยในช่องหู อาการที่พบบ่อย ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนังผื่นแดงคันและปวด
• การบาดเจ็บที่ศีรษะ - อุบัติเหตุการหกล้มหรือการถูกกระแทกที่ศีรษะหรือหูอาจทำให้แก้วหูฉีกขาดหรือทำให้หูชั้นในเสียหายได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดลิ่มเลือดหรือเลือดไหลออกจากหูที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง
• การใส่สิ่งแปลกปลอมหรือของมีคมเข้าไปในหู - การสอดสิ่งต่างๆเช่นสำลีก้อนของมีคมหรือเล็บเข้าไปในหูของคุณอาจทำให้แก้วหูฉีกหรือแตกได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อในหู
• หูของนักว่ายน้ำ - เมื่อน้ำที่ปนเปื้อนจากสระว่ายน้ำเข้าไปในหูของคุณอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในหูชั้นนอก สิ่งนี้อาจเจ็บปวดหรือไม่สบายสำหรับนักว่ายน้ำ วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือทำให้หูแห้งและทำความสะอาดทันทีหลังว่ายน้ำ

การรักษาเพื่อระบายน้ำในหูขึ้นอยู่กับสาเหตุ สำหรับกรณีที่มีน้ำมูกไหลไม่รุนแรงและเฉียบพลันคุณสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้านซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยรักษาปัญหา แต่ยังช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้อีกด้วย รายการด้านล่างนี้คือ 8 วิธีแก้ไขบ้านที่น่าทึ่งสำหรับการระบายน้ำในหู ลองดูสิ.

การเยียวยาธรรมชาติ 8 ประการสำหรับการระบายน้ำในหู

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

Shutterstock

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ช่วยฆ่าจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในหู (1)

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา
• น้ำอุ่น 1 ช้อนชา
• สำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชากับน้ำอุ่น
2. จุ่มสำลีลงในสารละลายแล้วสอดเข้าไปในหูที่มีอาการเช่นปลั๊ก
3. นอนตะแคงแล้วปล่อยให้สำลีดูดน้ำทิ้งไว้สักครู่ เป่าหูให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมหากจำเป็น

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถทำได้วันละสองครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น ทำซ้ำสองสามวันหากจำเป็น

2. แรงโน้มถ่วง

Shutterstock

แรงโน้มถ่วงดึงของเหลวออกจากหูเมื่อศีรษะของคุณเอียงในทิศทางลง (2) หากคุณมีของเหลวไหลออกจากหูขณะนอนหลับการเอียงหูขึ้นจะช่วยให้แรงโน้มถ่วงระบายของเหลวที่สะสมออกมา

คุณจะต้องการ

• น้ำอุ่น 1-2 ช้อนชา
• หลอดหยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้หลอดหยดเพื่อฉีดน้ำสองสามหยดลงในช่องหู
2. ยืนใกล้อ่างล้างจานและเอียงศีรษะเพื่อให้น้ำไหลออก
3. คุณยังสามารถนอนโดยให้หูที่ติดเชื้อหันหน้าไปทางเพดานเพื่อบรรเทาอาการปวดหูและอาการปวดหู

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถใช้น้ำล้าง 3-4 ครั้งต่อวัน นอนให้บ่อยเท่าที่จำเป็นในตอนกลางวันและตอนกลางคืนเพื่อบรรเทาอาการปวด

3. น้ำมันสะเดา

Shutterstock

น้ำมันสะเดามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อรา (3), (4) คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยลดอาการปวดหูและทำลายเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในหู

คุณจะต้องการ

• น้ำมันสะเดา 1 ช้อนชา
• สำลี
• หลอดหยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เทน้ำมันสะเดาสองสามหยดลงในหูที่ติดเชื้อ
2. ใช้สำลีอุดหูแล้วนอนลงสองสามนาทีก่อนถอดออก

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถทำได้สองครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสามวัน

4. วอร์มประคบ

Shutterstock

ผ้าอุ่นจะให้ความชื้นที่ช่วยคลายการอุดตันของหูและคลายความแออัด (5) การใช้วิธีนี้วันละสองสามครั้งจะช่วยให้หูอุดตันได้

คุณจะต้องการ

• น้ำอุ่น 1 ชาม
• ซักผ้า

สิ่งที่คุณต้องทำ

แช่ผ้าขนหนูในน้ำอุ่นบีบน้ำส่วนเกินออกและจับไว้ที่หูที่ได้รับผลกระทบ

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถทำได้บ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัว

5. กระเทียม

Shutterstock

ในการศึกษายาหยอดหูที่มีกระเทียมและสารสกัดจากสมุนไพรอื่น ๆ พบว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาหยอดหู OTC (6) การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่ากระเทียมช่วยเพิ่มความไวต่อยาปฏิชีวนะของเชื้อโรคบางชนิดต่อยาปฏิชีวนะ ประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่าอัลลิซินที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ (7) การใช้วิธีการรักษานี้ช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ในหูและลดการติดเชื้อ

คุณจะต้องการ

• กระเทียมสด 2 กลีบ
• น้ำมันมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ
• หลอดหยด
• สำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. อุ่นกระเทียมสักสองสามกลีบในน้ำมันมะพร้าวสักครู่
2. ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลง
3. เทส่วนผสมนี้สองสามหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบด้วยหลอดหยด
4. นอนลงสักครู่แล้วปล่อยให้น้ำมันดูดซึม
5. คุณยังสามารถบริโภคกระเทียมดิบเพื่อลดอาการปวดหูและการติดเชื้อ

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถใส่กระเทียมดิบลงในจานได้เล็กน้อยจนกว่าการติดเชื้อจะลดลง หากคุณใช้น้ำมันกระเทียมเป็นวิธีการรักษาคุณสามารถทาได้วันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นอีกครั้ง

6. โหระพา

Shutterstock

ใบโหระพาถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวชเพื่อรักษาการติดเชื้อและอาการปวดเล็กน้อย การศึกษาในปี 2560 แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของใบกะเพราในการรักษาภาวะสุขภาพทั่วไป (8) การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการใส่น้ำใบโหระพาลงในหูเป็นยาในครัวเรือนสำหรับหู (9)

คุณจะต้องการ

• ใบโหระพาสด 10-15 ใบหรือ Tulsi
• สำลี
• เครื่องกรอง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดใบโหระพาสักสองสามใบแล้วกรองให้ได้น้ำ
2. เทน้ำผลไม้สองสามหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบแล้วทิ้งไว้สักครู่

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถใช้น้ำใบโหระพาทุกวันเพื่อล้างขี้หูออกหรือลดอาการปวดหู

7. การสูดดมไอน้ำ

Shutterstock

นี่เป็นวิธีที่ใช้กันมากในการรักษาการระบายน้ำในหูและการติดเชื้อ ไอน้ำช่วยคลายความแออัดในหูโดยคลายน้ำมูกและเปิดทางเดินไซนัส (10)

คุณจะต้องการ

• หม้อ
• ชามน้ำ
• ดอกไม้สมุนไพรสด 3-4 ดอกหรือ Vicks Vaporub
• ผ้าขนหนู

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มน้ำในหม้อ
2. ใส่สมุนไพรหรือวิคส์ลงในน้ำเดือด
3. คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและสูดไอน้ำจากน้ำเดือดนี้

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถสูดดมไอน้ำเป็นเวลา 10 นาทีโดยยืดออกประมาณ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน

8. หัวหอม

Shutterstock

หัวหอมถูกใช้กันมากในการรักษาและบรรเทาอาการหูดับในเด็กเล็กและเด็ก วิธีการรักษานี้ยังไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมาย แต่ได้ช่วยผู้ปกครองมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 (11)

คุณจะต้องการ

1 หัวหอมดิบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หั่นหัวหอมเป็น 2-3 ชิ้นแล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 1 นาที
2. บดหัวหอมและสกัดน้ำออกจากมัน
3. เทน้ำผลไม้นี้ลงในหูที่ได้รับผลกระทบแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่

คุณต้องทำสิ่งนี้บ่อยเพียงใด

คุณสามารถทำได้สองครั้งต่อวันและทำซ้ำหลาย ๆ วันตามที่กำหนด

การเยียวยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดหูและไม่สบายตัว คุณยังสามารถใช้มาตรการบางอย่างเพื่อป้องกันการไหลออกจากหูและการติดเชื้อในหูของคุณ

ฉันจะป้องกันการหลุดออกจากหูได้อย่างไร?

• หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ผู้ที่ติดเชื้อมากเกินไปเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
• อย่าสอดของมีคมหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในหู
• ใช้ที่อุดหูขณะว่ายน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำจำนวนมากเข้าหู
• หากหูของคุณเปียกให้เช็ดให้แห้ง
• ในกรณีของเด็กวัยเตาะแตะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยถ่ายโอนแอนติบอดีจากแม่ไปสู่ลูกซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ

ในกรณีส่วนใหญ่หากคุณเห็นสิ่งผิดปกติออกมาจากหูของคุณให้ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านและเคล็ดลับข้างต้นเพื่อลดการคายประจุ แต่ถ้าการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลหรือการระบายน้ำในหูติดเชื้อคุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ฉันจะทดสอบการระบายน้ำในหูได้อย่างไร?

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญมักจะวินิจฉัยการติดเชื้อโดยใช้กล้องจุลทรรศน์แบบส่องแสง (otoscope) นอกจากนี้ยังอาจทำการทดสอบใด ๆ ต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่ามีปัญหาแน่นอน:

• Tympanometry - วิธีนี้จะทดสอบการเคลื่อนไหวของแก้วหูและสุขภาพของหูชั้นกลาง
• Acoustic Reflectometry - แม้ว่าทางอ้อมการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเทคนิคนี้ดีกว่าในการค้นหาการไหลของหูชั้นกลางเมื่อเทียบกับการทดสอบอื่น ๆ (12)
• Tympanocentesis - เทคนิคนี้จะทดสอบเพื่อระบายของเหลวออกจากหูชั้นกลางและหาเชื้อในของเหลว

ในกรณีส่วนใหญ่การระบายน้ำในหูจะหายเองและดีขึ้นภายในสองสามวันแรกโดยไม่ได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามหากไม่บรรเทาลงคุณอาจต้องใช้การแทรกแซงทางการแพทย์

ตัวเลือกการรักษาสำหรับการระบายน้ำหูคืออะไร?

หากการระบายน้ำในหูไม่ลดลงแพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาหยอดหูเพื่อรักษาการติดเชื้อและระบายของเหลว นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้ใช้การประคบอุ่นหรือยาแก้ปวดเพื่อลดอาการปวด

นี่คือเวลาที่คุณควรปรึกษาแพทย์

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ไปพบแพทย์หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดหูไม่สามารถทนได้
• อาการบวมหรืออักเสบในหู
• ไข้
• สูญเสียการได้ยินหรือเสียงในหู
• หูของคุณไม่หยุดไหลแม้จะลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมาแล้ว 2-3 วันหรือหลายสัปดาห์
• อาการของแก้วหูแตกจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 2 เดือนหรือนานกว่านั้น

แม้ว่าการระบายน้ำในหูส่วนใหญ่จะไม่ร้ายแรง แต่สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านและเคล็ดลับข้างต้นเพื่อจัดการกับการระบายน้ำในหู

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ แสดงความคิดเห็นคำติชมและข้อเสนอแนะของคุณในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

การระบายน้ำในหูใช้เวลานานแค่ไหน?

โดยปกติการระบายของเหลวออกจากหูจะใช้เวลาถึง 24 ชั่วโมงจากนั้นจะเริ่มลดลง ในบางกรณีอาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งหรือสองวัน

การใส่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในหูปลอดภัยหรือไม่?

โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใส่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในหูเว้นแต่แพทย์จะขอให้คุณทำ คนส่วนใหญ่ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อลดการสะสมของขี้หู แต่การใช้บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองภายในหูซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบหรือปวดหูได้

การระบายน้ำในหูไม่ดีหรือไม่?

การระบายน้ำในหูไม่เลวเลย เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่และมักจะหายได้ด้วยวิธีธรรมชาติที่บ้าน

แก้วหูที่แตกสามารถรักษาตัวเองได้หรือไม่?

หากหูได้รับการปกป้องและปิดแก้วหูที่แตกร้าวสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องรักษาในเวลาประมาณ 1-2 เดือน แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าผลที่ตามมาจะไม่ร้ายแรงเกินไป

ทำไมหูของฉันถึงรู้สึกเปียกข้างใน?

หูของคุณรู้สึกเปียกภายในอาจเป็นเพราะมีน้ำจำนวนมากเข้าไปในช่องหูระหว่างว่ายน้ำหรืออาบน้ำนาน ในบางกรณีอาจหมายความว่ามีการติดเชื้อในหูของคุณ

วิธีที่เร็วที่สุดในการละลายขี้หูคืออะไร?

วิธีธรรมชาติที่เร็วและปลอดภัยที่สุดวิธีหนึ่งในการสลายการสะสมของขี้หูคือการนอนบนเตียงและหยอดน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกสองสามหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบ อีกวิธีหนึ่งที่ดีคือใช้ยาหยอดหูที่แพทย์สั่ง

อ้างอิง

1. “ น้ำส้มสายชู: การใช้ยาและฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด” Medscape General Medicine, US National Library of Medicine
2. “ การสร้างขี้หู” Oregon Health & Science University
3. “ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของสะเดานาโนอิมัลชันและการประเมินความเป็นพิษต่อเซลล์เม็ดเลือดขาวของมนุษย์ในหลอดทดลอง” วารสารนาโนเมดิซีน
4. “ ผลของน้ำมันสะเดาต่อแบคทีเรียก่อโรคบางชนิด” วารสารเภสัชวิทยาของบังกลาเทศ
5. “ แก้วหูทะลุ” สำนักพิมพ์ Harvard Health, Harvard Medical School
6. “ ประสิทธิภาพของสารสกัดจากธรรมชาติในการจัดการอาการปวดหูที่เกี่ยวข้องกับโรคหูน้ำหนวกเฉียบพลัน” หอจดหมายเหตุของกุมารเวชศาสตร์และการแพทย์วัยรุ่นหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
7. “ สารสกัดจากกระเทียมสดช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านจุลชีพของยาปฏิชีวนะในสายพันธุ์ที่ดื้อยาในหลอดทดลอง” Jundishapur Journal of Microbiology, US National Library of Medicine
8. “ ประสิทธิภาพทางคลินิกและความปลอดภัยของทุลซีในมนุษย์: การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ” การแพทย์ทางเลือกเสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน Hindawi
9. “ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของสมุนไพรโบราณโหระพาศักดิ์สิทธิ์ในการบาดเจ็บที่ตับ CCl4 ในหนู” อายุรเวชหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
10. “ FOR HEAD CONGESTION, EAR CONGESTION และ RUNNY NOSE” มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
11. “ หอมในหู” The Journal of Laryngology & Otology, Cambridge University Press