ว่านหางจระเข้รักษาสิว: 9 วิธีในการใช้ว่านหางจระเข้สำหรับสิวเสี้ยน

ประมาณ 9.4% ของประชากรทั่วโลกได้รับผลกระทบจากสิวซึ่งทำให้เป็นโรคที่แพร่หลายมากที่สุดอันดับ 8 ของโลก (1) น่ากลัวใช่มั้ย? พวกเราเกือบทุกคนเป็นสิวในช่วงหนึ่งของชีวิตและพวกเราหลายคนพยายามใช้วิธีการรักษาแบบสุ่มที่บ้านเพื่อจัดการกับการอักเสบ ว่านหางจระเข้เป็นยาสามัญประจำบ้านยอดนิยมที่ใช้เพื่อปลอบประโลมผิว สารสกัดจากว่านหางจระเข้มักใช้ในการรักษาผื่นเล็ก ๆ น้อย ๆ บาดแผลและอาการไหม้แดดและยังมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันสำหรับสิว ในบทความนี้เราได้พูดคุยกันว่าทำไมว่านหางจระเข้ถึงดีต่อสิวและคุณจะใช้มันได้อย่างไร เลื่อนลง.

ว่านหางจระเข้ดีต่อสิวจริงหรือ? วิทยาศาสตร์พูดว่าอะไร?

ใช่. ว่านหางจระเข้สามารถป้องกันการเกิดสิวได้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบเนื่องจากน้ำตาลและกรดไขมันที่มีอยู่ (2) มีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยในการปกป้องผิวของคุณและป้องกันการอักเสบ:

• เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ประมาณ 75 ชนิดซึ่งรวมถึงกรดอะมิโนกรดซาลิไซลิกลิกนินวิตามินแร่ธาตุซาโปนินและเอนไซม์ (2)
• ว่านหางจระเข้ยังส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและช่วยในการรักษาบาดแผลและรอยแผลเป็นได้อย่างรวดเร็ว (2) คุณสมบัตินี้มีประโยชน์ในการรักษารอยแผลเป็นจากสิว
• ช่วยปกป้องผิวของคุณจากการอักเสบความเสียหายและการแพ้ของผิวหนังที่เกิดจากการได้รับรังสี UV (2)
• นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวส่งเสริมการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนและป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย (2)
• กรดอะมิโนและสังกะสีในว่านหางจระเข้ทำให้ผิวนุ่มและกระชับรูขุมขน (2)

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ได้ตรวจสอบผลของเจลว่านหางจระเข้และยารักษาสิวใน 60 คน นักวิจัยสรุปว่าการรวมกันของเจลว่านหางจระเข้ (50%) และเรตินอยด์เฉพาะที่ (0.5%) มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวมากกว่ายาหลอก (3) มาก นอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับอย่างดีจากอาสาสมัคร

การศึกษาอื่นได้ประเมินประสิทธิภาพของการใช้ร่วมกันของโพลิสน้ำมันทีทรีและว่านหางจระเข้ในการรักษารอยโรคสิว เปรียบเทียบผลลัพธ์กับกลุ่มอื่นที่ได้รับการรักษาด้วยครีม erythromycin สรุปได้ว่าการรวมกันของเจลว่านหางจระเข้ (10%), ทีทรีออย (3%) และโพลิส (20%) มีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของสิวจำนวนแผลทั้งหมดและรอยแผลเป็นที่เกิดผื่นแดง (4)

คุณสามารถใช้ว่านหางจระเข้เพื่อรักษาสิวและอาการอักเสบได้ อย่างไรก็ตามหากคุณแพ้ว่านหางจระเข้การใช้กับผิวหนังของคุณอาจทำให้เกิดผื่นและอาการแพ้ได้ แม้ว่าเจลว่านหางจระเข้เฉพาะที่ (บริสุทธิ์) จะปลอดภัยต่อผิวหนัง แต่ให้ทำการทดสอบแพทช์เพื่อดูว่าคุณแพ้หรือไม่ เลื่อนลงเพื่อดูสูตรง่ายๆในการใช้ว่านหางจระเข้รักษาสิว

วิธีใช้ว่านหางจระเข้รักษาสิว

1. เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์สำหรับสิว

สิ่งที่ต้องทำ:หั่นใบว่านหางจระเข้แล้วใช้ช้อนที่มีเนื้อใส ๆ ออกมา ทาเจลว่านหางจระเข้ลงบนใบหน้าโดยเน้นที่บริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ข้ามคืน ล้างออกในตอนเช้าและทำซ้ำทุกวันจนกว่ารอยโรคจะหายดี

2. ว่านหางจระเข้น้ำผึ้งและอบเชย

จากการศึกษาในหลอดทดลองพบว่าน้ำผึ้งมีฤทธิ์ยับยั้ง Propionibacterium acnes และ Staphylococcus aureus ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว (5) อบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การศึกษาเกี่ยวกับผู้ป่วย 20 คนที่มีสิวเล็กน้อยถึงปานกลางพบว่าเจลอบเชยช่วยลดสิว (6)

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะและผงอบเชยหรือน้ำมันครึ่งช้อนชา ทาส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที ทำซ้ำทุกวันสลับกัน

หมายเหตุ: ผงซินนามอนอาจทำให้ระคายเคืองได้ดังนั้นคุณจึงสามารถปรับปริมาณได้ตามระดับความทนทานของผิว

3. น้ำว่านหางจระเข้และมะนาว

น้ำมะนาวเป็นวิธีการรักษาทั่วไปที่ใช้กับปัญหาผิวหลายอย่างรวมถึงสิว มีคุณสมบัติฝาด (ทำให้แห้ง) (7) ดังนั้นอาจช่วยให้สิวแห้งและลดสิวได้

ข้อควรระวัง: อย่าใช้วิธีนี้หากคุณมีผิวบอบบางเนื่องจากน้ำมะนาวอาจทำให้เกิดผื่นแดงและระคายเคืองได้ น้ำมะนาวที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมน้ำมะนาว¼ช้อนชากับเจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมในบริเวณที่มีปัญหา ล้างออกหลังจากแห้ง นอกจากนี้ควรใช้ครีมกันแดดในภายหลังหากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกเนื่องจากมะนาวทำให้ผิวของคุณไวต่อแสง

4. อโลเวร่าและทีทรีออยล์

การใช้ทีทรีออยล์ 5% เฉพาะที่มีประโยชน์ในการจัดการสิวระดับเล็กน้อยถึงปานกลางและลดการอักเสบ (8)

สิ่งที่ต้องทำ:เจือจางน้ำมันทีทรี 2-3 หยดในน้ำมันตัวพา (โจโจ้บาหรืออัลมอนด์หวานหรือน้ำมันมะกอก) ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วทาบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนล้างออก

5. สเปรย์ว่านหางจระเข้หรือสเปรย์ฉีดหน้า

คุณยังสามารถทำสเปรย์ฉีดหน้าด้วยว่านหางจระเข้และใช้ตลอดทั้งวันเพื่อปลอบประโลมผิวของคุณ

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำกลั่น 1 ½ถ้วย เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดที่คุณเลือก (ทำการทดสอบก่อนใช้) เก็บสารละลายนี้ไว้ในขวดสเปรย์แล้วฉีดลงบนใบหน้าเมื่อจำเป็น อย่าลืมเขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้ง

6. สครับว่านหางจระเข้น้ำตาลและน้ำมัน

การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวหนังของคุณเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว (9) การขัดผิวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมวุ้นว่านหางจระเข้¼ถ้วยกับน้ำมันโจโจบา½ถ้วยและน้ำตาลทรายถ้วย นวดสครับบนใบหน้าเบา ๆ ก่อนล้างออก

7. ว่านหางจระเข้และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่อาจช่วยรักษาสิว (10)

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมน้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนชากับ ACV หนึ่งช้อนชาและน้ำบริสุทธิ์หนึ่งช้อนชา ทาส่วนผสมเป็นโทนเนอร์บนใบหน้า

หมายเหตุ: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวบอบบาง หลีกเลี่ยงการใช้หากผิวของคุณบอบบาง

8. น้ำมันว่านหางจระเข้และอัลมอนด์

น้ำมันเป็นพื้นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาที่บ้าน

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชากับน้ำมันสวีทอัลมอนด์ 3-4 หยด (หรือน้ำมันอื่น ๆ ที่คุณเลือก) แล้วทาลงบนใบหน้าของคุณ ล้างออกหลังจากนั้นไม่กี่นาที

9. เจลว่านหางจระเข้แตงกวาและน้ำกุหลาบ

Rosewater ทำหน้าที่เป็นยาสมานผิวและปรับสีผิวของคุณเมื่อรักษาสิว (11) แตงกวามีผลในการปลอบประโลมผิวซึ่งอาจช่วยในการอักเสบของสิว (12)

สิ่งที่ต้องทำ:ผสมน้ำแตงกวาน้ำกุหลาบและเจลว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนชา ใช้สำลีก้อนทาส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือทั่วใบหน้า ล้างออกหลังจากแห้ง

แม้ว่าว่านหางจระเข้จะเป็นวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ตรวจสอบได้ด้านล่าง

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ว่านหางจระเข้รักษาสิว

ผู้ที่แพ้ดอกทิวลิปกระเทียมและหัวหอมมักจะแพ้ว่านหางจระเข้เช่นกัน ดังนั้นควรทำการทดสอบการแพ้ก่อนที่จะใช้ว่านหางจระเข้กับผิวของคุณจะดีกว่า

หลีกเลี่ยงการใช้ว่านหางจระเข้กับบาดแผลลึกและแผลไหม้อย่างรุนแรง

ว่านหางจระเข้เฉพาะที่มักไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง (เว้นแต่คุณจะแพ้) และอาการแพ้ว่านหางจระเข้เฉพาะที่ก็หาได้ยาก อย่างไรก็ตามมีกรณีหนึ่งที่หญิงวัย 72 ปีซึ่งใช้น้ำว่านหางจระเข้ที่ทำเองที่ขาของเธอเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ที่ขาและมีผื่นแดงที่เปลือกตา (13)

หลีกเลี่ยงการกินว่านหางจระเข้. ประกอบด้วยน้ำยางซึ่งเป็นยาระบาย อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง, pseudomelanosis coli, ไตวาย, hypokalemia และปฏิกิริยาแพ้อื่น ๆ (14) ยิ่งไปกว่านั้นอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้และลดการดูดซึมและประสิทธิผล ปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังพิจารณาที่จะรับประทานว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้สามารถรักษาบาดแผลและอ่อนโยนต่อผิวของคุณเป็นพิเศษ หากคุณต้องการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้สำหรับรักษาสิวโปรดดูรายการด้านล่าง

สุดยอดผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้สำหรับสิว

1. ลัคกี้ไฟน์อโลเวร่า

ประกอบด้วยสารสกัดจากว่านหางจระเข้ธรรมชาติและกรดไฮยาลูโรนิก ช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและมีประโยชน์ในการรักษาผื่นสิวและอาการไหม้จากแสงแดด เป็นเจลว่านหางจระเข้รักษาสิวที่ดีที่สุด ได้ที่นี่!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการรักษาสิวและรักษาปัญหาผิวเช่นผื่นแมลงสัตว์กัดต่อยและแผลไหม้จากมีดโกน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นครีมนวดผม ได้ที่นี่!

3. Nature Republic Aloe Vera Gel

ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองจาก California Certified Organic Farmers (CCOF) และมีสารสกัดจากว่านหางจระเข้ 92% ช่วยบรรเทาและผ่อนคลายผิวของคุณและไม่ระคายเคือง ได้ที่นี่!

ปัจจุบันผู้คนใช้ว่านหางจระเข้เพื่อรักษาปัญหาผิวมาหลายศตวรรษแล้ว ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ว่านหางจระเข้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ แม้ว่าจะมีโอกาสน้อยมากที่ว่านหางจระเข้จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง แต่ก็ควรตระหนักถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง

อย่าพึ่งว่านหางจระเข้เพียงอย่างเดียวเพื่อให้สิวของคุณหายไป ใช้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและช่วยในการรักษา แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ฉันสามารถใช้ว่านหางจระเข้สำหรับสิวและจุดด่างดำได้หรือไม่?

คุณสามารถใช้สำหรับสิว อย่างไรก็ตามอาจไม่ช่วยลดจุดด่างดำ

ฉันสามารถใช้ว่านหางจระเข้สำหรับรอยแผลเป็นจากสิวได้หรือไม่?

คุณสามารถใช้เพื่อปลอบประโลมผิวของคุณได้ แต่ไม่ค่อยได้ผลกับรอยแผลเป็นจากสิว ใช้ว่านหางจระเข้ทาที่สิวเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็น

การดื่มเจลว่านหางจระเข้ช่วยเรื่องสิวได้จริงหรือ?

การศึกษาพบว่าการรับประทานเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ในช่องปากช่วยลดสิวเล็กน้อย (15) อย่างไรก็ตามว่านหางจระเข้ในช่องปากอาจทำให้เกิดความเป็นพิษและผื่นที่ผิวหนังได้ (เนื่องจากมีน้ำยาง) ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานว่านหางจระเข้

15 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• มุมมองทั่วโลกเกี่ยวกับระบาดวิทยาของสิว British Journal of Dermatology ห้องสมุดออนไลน์ของ Wiley

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• Aloe Vera: บทวิจารณ์สั้น ๆ, Indian Journal of Dermatology, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• ผลของเจลเฉพาะที่ว่านหางจระเข้ร่วมกับ tretinoin ในการรักษาสิวผดที่ไม่รุนแรงและปานกลาง: การทดลองแบบสุ่ม, double-blind, ในอนาคต, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• การรักษาสิวด้วยการผสมผสานของโพลิสน้ำมันทีทรีและว่านหางจระเข้เมื่อเทียบกับครีม erythromycin: การตรวจสอบสองครั้งแบบ double-blind, Clinical Pharmacology: Advances and Application, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• น้ำผึ้ง: ตัวแทนบำบัดความผิดปกติของผิวหนัง, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• ประสิทธิภาพของเจลอบเชยเฉพาะในการรักษาสิวผดบนใบหน้า: การศึกษาเบื้องต้นการวิจัยทางชีวการแพทย์และการบำบัด BioMedPress

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• การพัฒนาเครื่องตัดมะนาว, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• ประสิทธิภาพของเจลทีทรีออยล์เฉพาะที่ 5% ในสิวผดเล็กน้อยถึงปานกลาง: การศึกษาแบบสุ่มควบคุมด้วยยาหลอกแบบ double-blind, Indian Journal of Dermatology, Venereology และ Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• สิว: ภาพรวม, InformedHealth, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• ฤทธิ์ต้านจุลชีพของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่อเชื้อ Escherichia coli, Staphylococcus aureus และ Candida albicans การลดการควบคุมการแสดงออกของไซโตไคน์และโปรตีนของจุลินทรีย์, รายงานทางวิทยาศาสตร์, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• รูปแบบการรักษาสิวโมเลกุลหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• ศักยภาพทางเคมีและการรักษาของแตงกวา, Fitoterapia, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• โรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ต่อ Aloe vera, Contact Dermatitis, ResearchGate

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• ว่านหางจระเข้: การทบทวนความเป็นพิษและผลกระทบทางคลินิกที่ไม่พึงประสงค์, Journal of Environmental Science and Health Part C, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• น้ำว่านหางจระเข้และสิวขิง: การศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอก, Asian Journal of Clinical Nutrition, Science Alert

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34