Bulimia Nervosa (โรคการกิน) - อาการสาเหตุและการรักษา

เชื่อกันว่า Bulimia nervosa มีผลต่อ 0.5% ถึง 1% ของหญิงสาวตามการศึกษาของชุมชน (1)

Bulimia Nervosa เป็นโรคเกี่ยวกับการกิน มันทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบกินเหล้าแล้วออกกำลังกายมากเกินไปหรือทำให้อาเจียนเพื่อชดเชยแคลอรีส่วนเกิน ความผิดปกตินี้มักเป็นผลมาจากปัญหาโรคจิตและบางครั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานเกินไป หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบูลิเมียและตัวเลือกทางการแพทย์ในการรักษาโปรดอ่านต่อไป

สารบัญ

1. Bulimia Nervosa คืออะไร?
2. ประเภทของ Bulimia
3. สัญญาณและอาการ
4. สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
5. Anorexia Nervosa เทียบกับ Bulimia Nervosa
6. การวินิจฉัย
7. วิธีการรักษา
8. แผนอาหารที่ดีที่สุดสำหรับ Bulimia Nervosa
9. เคล็ดลับการป้องกัน

Bulimia Nervosa คืออะไร?

Bulimia Nervosa เป็นโรคเกี่ยวกับการกิน เป็นความเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ร้ายแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต Bulimia nervosa เรียกอีกอย่างว่า bulimia ผู้ที่มีความผิดปกตินี้มักจะกินจุบจิบจากนั้นจึงชดเชยโดยการออกกำลังกายมากเกินไปและการล้างออกไม่ว่าจะโดยการอ้วกหรือใช้ยาระบาย

การรับประทานอาหารชนิดหนึ่งเป็นการกินอาหารจำนวนมากที่มีแคลอรีสูงในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยปกติจะใช้เวลาสองชั่วโมง บุคคลที่เกี่ยวข้องอาจบริโภค 3000 แคลอรี่ขึ้นไป เมื่อพฤติกรรมนี้เริ่มขึ้นก็ยากที่จะหยุดและไม่สามารถควบคุมได้

โพสต์ความบ้าคลั่งแต่ละคนอาจรู้สึกป่องรู้สึกผิดและไม่น่าสนใจ - ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนัก ความกลัวนี้นำไปสู่การกระทำเช่นการอาเจียนออกมาเองออกกำลังกายมากเกินไปการอดอาหารและการใช้ยาขับปัสสาวะและยาระบายมากเกินไป การกำจัดมักนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในระยะยาว

Bulimia แบ่งออกเป็นสองประเภท

ประเภทของ Bulimia

• ประเภทการกำจัด - ประเภทนี้เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคบูลิเมีย มีลักษณะเฉพาะคือการอาเจียนที่เกิดขึ้นเองหรือการใช้ยาระบายยาขับปัสสาวะและยาฆ่าเชื้อในทางที่ผิดเพื่อพยายามลดน้ำหนักหลังการดื่มสุรา
• Non-Purging Type - บูลิเมียประเภทนี้มีลักษณะการกระทำที่ไม่เหมาะสมของการออกกำลังกายมากเกินไปหรือการอดอาหารมากเกินไปหลังจากการดื่มสุราเป็นระยะเวลาหนึ่ง

บุคคลที่เป็นโรคบูลิเมียเนอร์โวซามักจะมีน้ำหนักปกติหรืออาจจะหนักกว่าเล็กน้อย ต่อไปนี้เป็นอาการบางอย่างที่เป็นตัวบ่งชี้พฤติกรรมของโรคบูลิเมีย

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงที่เกี่ยวข้องกับบูลิเมีย ได้แก่ (2):

• กินข้าวคนเดียวเสมอ
• อาหารหายไปจากจานอย่างกะทันหัน
• ความหลงใหลในอาหาร
• เงินจำนวนมากใช้ไปกับอาหารเพียงอย่างเดียว
• ออกจากห้องไม่นานหลังจากรับประทานอาหารมักจะไปที่ห้องน้ำ
• การกักตุนหรือซ่อนอาหารไว้กินในภายหลัง
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• บ่นเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง
• ขั้นตอนของการอดอาหารตามด้วยการดื่มสุรา

คุณอาจสังเกตเห็นยาระบายหรือยาขับปัสสาวะที่ซ่อนอยู่เพื่อกระตุ้นให้เกิดการขับออก

อาการทางกายภาพที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการกำจัดคือ (3):

• การคายน้ำ
• การขาดสารอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัว
• รอยแผลเป็นบนข้อนิ้ว (เรียกอีกอย่างว่าสัญลักษณ์ของรัสเซล) ซึ่งเป็นผลมาจากการที่นิ้วถูกบีบคอเพื่อกระตุ้นให้อ้วก
• กรดไหลย้อน
• คออักเสบ
• แผลเรื้อรัง
• ฟันที่เสียหาย
• แก้มบวม
• ช่วงเวลาไม่สม่ำเสมอ
• ลักษณะของเส้นเลือดแตกในดวงตา

อาการของความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องแปลกในผู้ที่เป็นโรคบูลิเมีย อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุอาการเหล่านี้เนื่องจากคนที่เป็นโรคบูลิมิกมักจะพยายามซ่อนมัน

บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะแสดงพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติเพื่อจัดการกับความเครียดทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ พวกเขาอาจกำลังเผชิญกับความท้าทายอื่น ๆ เช่นกันซึ่งอาจมีส่วนช่วยในการพัฒนาบูลิเมีย ด้านล่างนี้เป็นปัจจัยสำคัญบางประการที่อาจทำให้เกิดโรคบูลิเมีย

อะไรคือสาเหตุและปัจจัยเสี่ยง?

ในขณะที่สาเหตุที่แท้จริงของ bulimia ยังไม่สามารถระบุได้นักวิจัยมีความเห็นว่าการรวมกันของปัจจัยต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุของการกระตุ้น (4)

• พันธุศาสตร์ - ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับอาการ
• ปัจจัยทางจิตวิทยา - ความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนัก
• เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความเครียดและความผิดปกติของบุคลิกภาพ
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ปัญหาการเลี้ยงดู
• ประวัติของการถูกรังแก
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นการเปิดเผยตัวแบบที่ไม่ช่วยเหลือผ่านสื่อและอุตสาหกรรมแฟชั่น
• การตั้งครรภ์ในช่วงแรก

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคบูลิเมียและ / หรืออาจเพิ่มความเสี่ยงของแต่ละบุคคลในการพัฒนา

หลายคนสับสน bulimia nervosa กับ anorexia nervosa ซึ่งเป็นโรคการกิน แต่มีอาการต่างกัน ส่วนต่อไปนี้แสดงความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสอง

กลับไปที่ TOC

Anorexia Nervosa เทียบกับ Bulimia Nervosa

• ความผิดปกตินี้เกิดจากภาพร่างกายที่บิดเบี้ยวซึ่งอาจเกิดจากภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือการบาดเจ็บทางอารมณ์
• อาการของโรคนี้ ได้แก่ การงดอาหารหรือการอดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารมักมีน้ำหนักตัวน้อย

• เป็นความผิดปกติของการกินที่อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทางอารมณ์
• อาการของโรคนี้ ได้แก่ การรับประทานอาหารมากเกินไปแล้วออกกำลังกายมากเกินไปหรือล้างออกเพื่อชดเชยการดื่มสุรา
• ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียมักจะมีน้ำหนักปกติหรืออาจจะหนักกว่าเล็กน้อย

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึงโรคบูลิเมียเพื่อเพิ่มโอกาสในการได้รับผลลัพธ์ที่ดี การวินิจฉัยโรคบูลิเมียอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากบุคคลที่มีปัญหาอาจถูกปฏิเสธหรือทำทุกวิถีทางเพื่อปกปิดสภาพของพวกเขา

ดังนั้นการวินิจฉัยความผิดปกตินี้จึงมุ่งเป้าไปที่การวินิจฉัยภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ หากสงสัยว่าเป็นโรคบูลิเมียบุคคลที่เกี่ยวข้องอาจถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต - ฉบับที่ห้าผู้ป่วยจะต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์ที่ระบุไว้ด้านล่างจึงจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบูลิเมียเนอร์โวซา (5):

• ช่วงเวลาที่ไม่สามารถควบคุมได้ของการดื่มสุราซ้ำ ๆ
• การกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ด้วยการอาเจียนการอดอาหารการออกกำลังกายมากเกินไปและการใช้ยาระบายและยาอื่น ๆ ในทางที่ผิด
• การกระทำของการดื่มสุราตามด้วยการกวาดล้างเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้งในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา
• รูปร่างและน้ำหนักของผู้ป่วยมีผลต่อความรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า
• พฤติกรรมนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากอาการเบื่ออาหาร Nervosa

หากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบูลิเมียควรนำแผนการรักษาที่เหมาะสมไปปฏิบัติทันที เนื่องจากการรักษาในช่วงต้นได้รับการบันทึกไว้เพื่อเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวของผู้ที่ได้รับผลกระทบ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่ใช้บ่อยที่สุดในการต่อสู้กับโรคบูลิเมีย

วิธีการรักษา

เมื่อพูดถึงบูลิเมียการรักษาเป็นระยะยาว การรักษามักจะผสมผสานระหว่างการบำบัดโดยครอบครัวจิตบำบัดการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการและการใช้ยา

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องยอมรับความจำเป็นในการรักษาในขณะเดียวกันก็ตกลงที่จะร่วมมือและมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟู

การรักษาอาจรวมถึง:

• การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ:เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนการรับรู้อาหารการกินน้ำหนักตัวและรูปลักษณ์ นอกจากนี้ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยระบุสาเหตุที่พวกเขาได้รับผลกระทบจากความผิดปกตินี้ (6)
• จิตบำบัดระหว่างบุคคล:เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีใหม่ในการจัดการความขัดแย้งระหว่างครอบครัวและเพื่อน (7)
• การให้คำปรึกษาทางโภชนาการ:เพื่อช่วยทำลายวงจรการดื่มสุราโดยการสอนผู้ป่วยถึงวิธีการเร่งมื้ออาหารและกำหนดเป้าหมายแคลอรี่ (8)
• ยา: Fluoxetine (Prozac) เป็นยากล่อมประสาทที่มักถูกกำหนดไว้สำหรับการจัดการโรคบูลิเมีย (9)
• การสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างผลลัพธ์เชิงบวกในระยะยาว (10)

ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยเช่นเมื่อมีความเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตายผู้ป่วยอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

การรับประทานอาหารของผู้ป่วยโรคบูลิมิกยังต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษเมื่อการรักษาเสร็จสิ้น ด้วยแผนการรับประทานอาหารที่มีอยู่แล้วโอกาสในการกำเริบของโรคจะลดลง

แผนอาหารที่ดีที่สุดสำหรับ Bulimia Nervosa

อาหารของผู้ป่วยบูลิมิกต้องประกอบด้วยอาหารและของว่างตามปกติ นักกำหนดอาหารของคุณจะใส่ใจกับความต้องการแคลอรี่และสารอาหารของคุณในขณะที่วางแผน

แผนการฟื้นตัวของโรคบูลิเมียโดยทั่วไปควรประกอบด้วยอาหาร 3 มื้อทุกวันนอกเหนือจากของว่าง 2 หรือ 3 มื้อ มื้ออาหารและของว่างจะห่างกันไม่เกิน 3 ชั่วโมง เนื่องจากการบริโภคอาหารเป็นประจำมีส่วนเกี่ยวข้องกับการลดการกินเหล้าและพฤติกรรมการกำจัด (11)

บุคคลที่ได้รับผลกระทบจากบูลิเมียต้องปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยโปรตีนแป้งผักและไขมัน นักกำหนดอาหารของคุณอาจพยายามรวมอาหารที่คุณชอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างในทุกมื้อ

นอกจากนี้ยังเป็น